Ο φόβος του σκότους σε ένα παιδί και οι λόγοι εμφάνισής του. Το άρθρο θα παρέχει συστάσεις για την εξάλειψη αυτής της φοβίας με τους πιο ήπιους τρόπους επίλυσης του υπάρχοντος προβλήματος. Ο φόβος για το σκοτάδι στα παιδιά είναι μια κατάσταση που βιώνουν πολλοί ενδιαφερόμενοι γονείς. Οι ιδιοτροπίες ενός μωρού πολύ συχνά έχουν καλό λόγο όταν πρόκειται για σοβαρές διαταραχές στη συναισθηματική αντίληψη του κόσμου γύρω από το παιδί. Είναι απαραίτητο να ανακαλύψουμε την προέλευση του σχηματισμού ενός τέτοιου ψυχικού άγχους, που διαταράσσει τη διαδικασία «ύπνου-εγρήγορσης» στα παιδιά.
Αιτίες του φόβου του παιδιού για το σκοτάδι
Μια μικρή προσωπικότητα που δεν έχει ακόμη διαμορφωθεί είναι πιο ευαίσθητη στον σχηματισμό όλων των ειδών των φοβιών σε αυτήν. Οι λόγοι για τον φόβο του σκότους στα παιδιά συνήθως προκύπτουν στις ακόλουθες καταστάσεις ζωής που τους προκαλούν:
- Συναισθηματικό σοκ … Κάθε ανισορροπία που εμφανίζεται στη γενική κατάσταση ενός μωρού ή ενός μεγαλύτερου παιδιού μπορεί να έχει εξαιρετικά αρνητική επίδραση στην εσωτερική του κατάσταση. Ταυτόχρονα, το σκοτάδι θα εκληφθεί ως μια πρόσθετη απειλή, επειδή φιλοξενεί κάτι άγνωστο και τρομακτικό για ένα άτομο που δεν έχει ακόμη πραγματοποιηθεί. Με το φως της ημέρας, τέτοια παιδιά δεν διαφέρουν από τους συνομηλίκους τους, αλλά με τις τελευταίες ακτίνες του ήλιου που δύει, μετατρέπονται κυριολεκτικά σε οδηγούμενα ζώα.
- Άγχος μετά την προβολή πηγών πληροφοριών … Η τηλεόραση μερικές φορές δεν τσιγκουνεύεται τις αιματηρές λεπτομέρειες των γεγονότων που συμβαίνουν στον κόσμο. Μερικοί γονείς αισθάνονται άνετα με το γεγονός ότι τα παιδιά τους παρακολουθούν τις σκηνές της βίας που εκτυλίσσονται στην οθόνη. Ως αποτέλεσμα ενός τέτοιου είδους πολιτιστικού ελεύθερου χρόνου, ένα παιδί ή έφηβος μπορεί να αναπτύξει ένα σύμπλεγμα φόβου για το σκοτάδι, το οποίο στο μέλλον θα φέρει πολλά προβλήματα τόσο στο παιδί όσο και στον πατέρα και τη μητέρα του.
- Παρακολούθηση ταινιών τρόμου … Όχι μόνο ο στοχασμός ιστοριών για τροχαία ατυχήματα και τρομοκρατικές ενέργειες μπορεί να τρομάξει υπερβολικά εντυπωσιακά παιδιά. Η σύγχρονη κινηματογραφική βιομηχανία παρέχει περιοδικά συγκεκριμένα προϊόντα σε εκείνους που τους αρέσει να γαργαλούν τα νεύρα τους. Σάγκες για βαμπίρ, λυκάνθρωπους και άλλα κακά πνεύματα έχουν ήδη εξοικειωθεί με τον απλό άνθρωπο στο δρόμο. Ωστόσο, με την έναρξη του σκότους, το μωρό παύει να αντιλαμβάνεται τις πληροφορίες που βλέπει ως διασκεδαστική ταινία και κάθε είδους εφιάλτες και τρόμοι αρχίζουν να εμφανίζονται στο εξώφυλλο της νύχτας.
- Οικογενειακές συγκρούσεις … Εάν το νευρικό σύστημα του παιδιού βρίσκεται υπό συνεχή πίεση, τότε με την άφιξη του σκότους, αρχίζει να δίνει επιπλέον ανησυχητικά σήματα στο μικρό άτομο. Δεν μπορεί να κοιμηθεί μόνος του σε ξεχωριστό δωμάτιο και ζητά να κοιμηθεί με ενήλικες για να ηρεμήσει και τουλάχιστον να κοιμηθεί.
- Ο φόβος προκαλεί από τους ενήλικες … Πόσες φορές έχουν πει στον κόσμο ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αναπτύξετε κάθε είδους φοβίες στο παιδί σας; Ωστόσο, η μετάδοση με έναν τραγικό ψίθυρο για τον Babayk και άλλα κακά πνεύματα δεν αφήνει τα χείλη των ζηλωτών γονέων που θεωρούν τους εαυτούς τους ειδικούς στην παιδαγωγική. Έτσι, επιτυγχάνουν υπακοή από τους απογόνους τους, και ως εκ τούτου, ανεβάζουν νευρασθενικούς από αυτούς.
- Εμμονικές εικόνες … Μερικά παιδιά αρχικά διδάσκονται ότι η νυχτερινή ώρα είναι η ώρα που πρέπει να προσέχετε. Οι ενήλικες δεν βιάζονται να εξηγήσουν τον λόγο μιας τέτοιας συσχέτισης, αλλά ένα υπερβολικά συναισθηματικό παιδί πιστεύει πρόθυμα στις "πληροφορίες" που του παρέχονται. Επιπλέον, ορισμένοι υπερβολικά σκληροί μπαμπάδες και μητέρες τιμωρούν τα μπελάδες τους κλείνοντάς τα σε ένα δωμάτιο σε αρκετά αργή ώρα. Για να αυξήσετε περαιτέρω την τιμωρία, επιπλέον, σβήστε το φως. Ως αποτέλεσμα, το σχέδιο "ένοχος - σκοτάδι - τρομακτικό" αρχίζει να λειτουργεί στο μυαλό τους.
- Φόβος θανάτου … Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για μια μάλλον σοβαρή ψυχολογική ανισορροπία στα παιδιά. Τα άτομα που δεν έχουν ακόμη σχηματιστεί δεν μπορούν αρχικά να δώσουν μια σαφή εξήγηση για την άφιξη ενός νέου ατόμου σε αυτόν τον κόσμο και την περαιτέρω αναχώρησή του σε έναν άλλο κόσμο. Κατά συνέπεια, ο φόβος του σκότους με βάση τον λόγο που εκφράζεται είναι λόγος για επείγουσα έκκληση σε ψυχολόγο, επειδή μετά το θάνατο ενός μέλους της οικογένειας κοντά στο παιδί, ανέπτυξε παρόμοια φοβία.
- Μετακίνηση από διαμέρισμα σε ιδιωτικό σπίτι … Ακόμη και για τους ενήλικες, μια τέτοια ριζική αλλαγή του τόπου κατοικίας δεν συμβαίνει μόνο. Το παιδί αντιδρά πιο έντονα στην απουσία γειτόνων, μετακινώντας από το «ύψος» στο «έδαφος». Και αν κατά τη διάρκεια της ημέρας ένα παιδί περιπλανιέται στην αυλή και απολαμβάνει τις αλλαγές, τότε τη νύχτα μπορεί να παίξει μια φαντασίωση στην οποία ανεβαίνουν από τα παράθυρα, επιτίθενται κ.λπ.
Στις περισσότερες από τις περιγραφόμενες αιτίες φόβου για το σκοτάδι, φταίνε οι ενήλικες. Αντί να προστατεύουν τους απογόνους τους από την ανάπτυξη κάθε είδους φοβίας, οι ίδιοι συμβάλλουν στην εξέλιξή τους. Η ψυχή του παιδιού είναι τόσο ασταθής που προσφέρεται για οποιαδήποτε διόρθωση από την παλαιότερη γενιά της οικογένειας, η οποία πολύ συχνά έχει αρνητικό αντίκτυπο στους απογόνους της.
Ομάδα κινδύνου από φόβο για το σκοτάδι στα παιδιά
Ένα παιδί σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να είναι ευαίσθητο σε μια φωνητική φοβία, επειδή μερικές φορές προκύπτει από το πουθενά. Ωστόσο, οι ειδικοί έχουν κάνει μια σαφή ηλικιακή διάκριση αυτού του προβλήματος, η οποία μοιάζει με αυτήν:
- 1-3 ετών … Με αυτήν την αρχική ανάπτυξη της προσωπικότητας, το μωρό δεν έχει ακόμη πλήρη επίγνωση των φόβων του το βράδυ. Βγαίνοντας από τη βρεφική ηλικία, απογαλακτίζεται από το στήθος της μητέρας του και στις περισσότερες περιπτώσεις αποκτά τα δικά του προσωπικά διαμερίσματα. Δεν είναι κάθε παιδί έτοιμο για ένα τέτοιο πρώτο βήμα σε μια ανεξάρτητη ζωή, επομένως, ο φόβος για το σκοτάδι συνοδεύεται συχνά από τα ξεσπάσματα του και την επιθυμία να κοιμηθεί στο κρεβάτι των γονιών του.
- 4-5 χρονών … Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στις αλλαγές στη ζωή τους. Είναι ήδη σε θέση σωματικά και ψυχολογικά να μοιραστούν τον φόβο τους για το σκοτάδι με τους γονείς τους σε μια μορφή που είναι προσιτή στην ανάπτυξή τους. Ωστόσο, δεν είναι όλοι οι ενήλικες σε θέση να κατανοήσουν τις κραυγές για βοήθεια από τα παιδιά τους, οι οποίες στο μέλλον απειλούν να επιδεινώσουν τον φόβο τους για το σκοτάδι.
- 5-6 χρονών … Σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης, το παιδί είναι ήδη σε θέση να προβάλει τους φόβους του σε σαφώς διαμορφωμένους παράγοντες κινδύνου για αυτό. Για εκείνον, ένα σκοτεινό δωμάτιο δεν είναι πλέον ένα αφηρημένο αντικείμενο, αλλά ένα μέρος στο οποίο ζουν φανταστικά πλάσματα από πληροφορίες που λαμβάνονται από έξω.
- Την πρώτη φορά στην πρώτη τάξη … Αυτή η περίοδος ανάπτυξης των παιδιών είναι ο χρόνος μιας στενότερης γνωριμίας ενός μικρού ατόμου με την κοινωνία. Ωστόσο, αυτός ο παράγοντας προκαλεί μερικές φορές την ανάπτυξη νέων φοβιών σε έναν μαθητή της πρώτης τάξης, επειδή θα του δοθεί μια νέα μερίδα "ιστοριών τρόμου" από τους νέους του φίλους.
- 8-10 ετών … Εάν οι γονείς ήταν σκεπτικοί για το πρόβλημα του παιδιού τους καθ 'όλη τη διάρκεια των σημάτων συναγερμού από αυτόν, τότε ο φόβος για το σκοτάδι γίνεται ο κανόνας για το παιδί τους. Τα παιδιά με αυτή τη φοβία δεν μπορούν να κοιμηθούν στο σκοτάδι, εκτός εάν οι ενήλικες και οι κοντινοί τους βρίσκονται κοντά. Ως αποτέλεσμα, όλα τελειώνουν με την ανάγκη επικοινωνίας με έναν ψυχολόγο που ειδικεύεται σε αυτόν τον τομέα.
- Εφηβική ηλικία … Οι ειδικοί σημειώνουν μεγαλύτερο φόβο για το σκοτάδι στα κορίτσια παρά στα αγόρια κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ωρίμανσης της προσωπικότητας. Το ένστικτο αυτοσυντήρησής τους ενεργοποιείται περισσότερο, γεγονός που τους σηματοδοτεί για τον πιθανό κίνδυνο από όλους τους τρομακτικούς παράγοντες. Οι φόβοι στους εφήβους αυτού του είδους είναι ένα συχνό φαινόμενο που συχνά προκύπτει από την απροσεξία των ενηλίκων στα συναισθηματικά προβλήματα στα παιδιά τους.
Τρόποι αντιμετώπισης του φόβου του παιδιού για το σκοτάδι
Εάν το πρόβλημα αφορά ένα αγαπημένο παιδί, τότε είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί με τη μέγιστη ευθύνη η οικογενειακή διαταραχή που έχει προκύψει. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να λάβετε υπόψη τις συμβουλές των ειδικών για το πώς να ξεπεράσετε το φόβο του παιδιού για το σκοτάδι. Το πιο σημαντικό είναι να αποτρέψουμε την ανάπτυξη της φοβίας.
Βοηθώντας τους γονείς να αντιμετωπίσουν τον φόβο του σκότους
Κάθε μπαμπάς και μαμά θέλουν πάντα το καλύτερο για το παιδί τους, έτσι ώστε να γίνει ένα πλήρες άτομο με την πάροδο του χρόνου. Η Nymphobia (φόβος για το σκοτάδι) μπορεί να εξαλειφθεί στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξής της με τη βοήθεια των ακόλουθων ενεργειών από πλευράς ενηλίκων που ενδιαφέρονται να λύσουν το πρόβλημα:
- Οικεία συζήτηση … Τα παιδιά είναι πάντα έτοιμα να έρθουν σε επαφή με γονείς που είναι σε θέση να αξιολογήσουν επαρκώς τους φόβους και τις ανησυχίες τους. Ένα παιδί κάτω των τριών ετών θα ακούει πάντα μια στοργική λέξη από τον μπαμπά ή τη μαμά, αν ταυτόχρονα δεν θέλει κατηγορηματικά να μείνει μόνος του σε ένα σκοτεινό δωμάτιο. Θα πρέπει να πείτε στους απογόνους σας με απόλυτη ειλικρίνεια για τη σκοπιμότητα των φόβων του, αναφέροντας ως παράδειγμα τους προηγούμενους φόβους σας από την παιδική ηλικία.
- Αγοράζοντας ένα κατοικίδιο … Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να έχετε το ίδιο γατάκι όταν το παιδί έχει έντονα αναπτυγμένο πρόβλημα νυμφόβιας. Εάν ο γιος ή η κόρη δεν είναι αλλεργικοί στα μαλλιά των ζώων, τότε θα κοιμούνται ήσυχοι όταν ο νέος τους φίλος γουργουρίζει και αναπαράγεται δίπλα τους. Εάν μια τέτοια απόκτηση είναι αδύνατη, μπορείτε να πάρετε το ίδιο ψάρι ενυδρείου. Η απλή παρουσία τους στο δωμάτιο του παιδιού θα δείξει ότι δεν είναι μόνο του και θα του επιτρέψει να κοιμηθεί σε ένα ήρεμο περιβάλλον.
- Πυτζάμα συγκεντρώσεις … Εάν τα παιδιά έχουν φτάσει σε μια αρκετά συνειδητή ηλικία, τότε μπορείτε κατά καιρούς να τους επιτρέπετε να καλούν τους φίλους τους στο σπίτι. Δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση τέτοιων δραστηριοτήτων, αλλά μερικές φορές έχουν πολύ γόνιμη επίδραση στην εξάλειψη του φόβου του παιδιού για το σκοτάδι.
- Αναδιάταξη επίπλων … Ορισμένα στοιχεία ενός ακουστικού σε ένα βρεφονηπιακό σταθμό μπορούν να κάνουν ένα παιδί σε κατάθλιψη. Ακόμα και στο φως της ημέρας, τα παιδιά αισθάνονται άβολα με μερικές από τις απολαύσεις των ενηλίκων όσον αφορά τον εξοπλισμό του σπιτιού τους. Οι γονείς θα πρέπει να βελτιστοποιήσουν όσο το δυνατόν περισσότερο το υπόλοιπο νησί των απογόνων τους, έτσι ώστε όταν πλησιάζει το σκοτάδι, να μην αισθάνονται σαν ζώα που οδηγούνται σε ένα κλουβί.
- Αγορά ενός ενδιαφέροντος νέου αντικειμένου … Οι λαμπτήρες ενός ιδιόμορφου σχήματος είναι ο κύριος εχθρός του σκότους και των παιδικών φοβιών, που προκαλεί. Οι γονείς που ανησυχούν σοβαρά για το πρόβλημα της νυφοβίας στο παιδί τους θα πρέπει να οργανώσουν το υπνοδωμάτιο του παιδιού τους με τη μέγιστη άνεση. Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε μόνο πράγματα χαλαρωτικού χαρακτήρα σε αυτό, χωρίς τον παραμικρό λόγο για να τρομάξετε το μωρό.
Σχεδόν το 80% της επιτυχίας του προτεινόμενου γεγονότος εξαρτάται από τη συμπεριφορά των γονέων των παιδιών με παρόμοιο πρόβλημα. Είναι αποκλειστικά προς το συμφέρον τους να κάνουν ό, τι είναι δυνατόν για να απαλλάξουν το αγαπημένο τους παιδί από ένα μάλλον σοβαρό πρόβλημα με τη μορφή της νυτοφοβίας.
Psychυχολογικές συμβουλές για τη θεραπεία του φόβου του σκότους στα παιδιά
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και οι προσπάθειες από την πλευρά των γονέων δεν είναι αρκετές για να απαλλάξουν το παιδί από τον περιγραφόμενο φόβο πανικού. Σε αυτή την κρίσιμη κατάσταση, οι ψυχοθεραπευτές συμβουλεύουν να χρησιμοποιήσουν τα ακόλουθα μέσα αντιμετώπισης του προβλήματος που έχει προκύψει:
- Θεραπεία παιχνιδιού … Αυτή η τεχνική έχει έναν αρκετά μεγάλο αριθμό ποικιλιών της. Εάν η συζήτηση αφορά ένα παιδί κάτω των 5 ετών, τότε μπορείτε να παίξετε κρυφτό μαζί του. Ταυτόχρονα, οι ειδικοί συμβουλεύουν να κρύψουν τα πιο αγαπημένα χαρακτηριστικά παιχνιδιού του μωρού σε ένα σκοτεινό δωμάτιο. Για ένα παιδί σε μεγαλύτερη ηλικία, μπορείτε να προσφέρετε ένα παιχνίδι κατασκόπων, η κύρια ανάπτυξη του οποίου βρίσκεται σε ένα μυστηριώδες, αλλά μάλλον σκοτεινό μέρος.
- Υποδοχή "αντι-παραμύθι" … Η εισαγωγή της έκφρασης "χτυπήστε μια σφήνα από μια σφήνα" στη ζωή θα γίνει μια μάλλον χρήσιμη άσκηση με την ανακοινωμένη μέθοδο καταπολέμησης της νυτοφοβίας. Από την παιδική ηλικία, πολλά παιδιά έχουν συνηθίσει να ακούν ιστορίες για κακά τέρατα και κάθε είδους κακοποιούς, επειδή αυτές οι έννοιες παρέχονται απλόχερα από την τηλεόραση και το Διαδίκτυο. Ταυτόχρονα, οι ψυχολόγοι εισάγουν μια ριζικά αντίθετη τεχνική, στην οποία το κακό θα νικάται πάντα από το καλό μέσω ενός καλά παρουσιασμένου παραμυθιού με νέο τρόπο.
- Σχέδιο με έναν ειδικό … Τα ίδια τα παιδιά λατρεύουν να απεικονίζουν τις ανησυχίες και τις εμπειρίες τους σε ένα κομμάτι χαρτί. Ένας ικανός ψυχοθεραπευτής θα είναι σε θέση να συντονίσει τις σκέψεις του τμήματος σε κοινές καλλιτεχνικές δραστηριότητες. Κατά τη διάρκεια ενός τέτοιου κοινού ελεύθερου χρόνου, το παιδί και ο ειδικός μπορούν να βρουν τις αιτίες του φόβου του σκότους, το οποίο θα είναι ένα αποφασιστικό βήμα στο μέλλον για τη μετέπειτα θεραπεία του μικρού ασθενούς.
Πώς να αντιμετωπίσετε το φόβο του παιδιού για το σκοτάδι - δείτε το βίντεο:
Όταν οι γονείς ρωτούν πώς να απαλλαγούμε από το φόβο του σκότους στα παιδιά, οι ψυχολόγοι συνήθως δίνουν μια σαφή και κατηγορηματική απάντηση. Συνιστούν να παρακολουθείτε τυχόν αλλαγές στη συμπεριφορά του αγαπημένου σας παιδιού, ώστε να μην αποκομίσετε τα οφέλη μιας απερίσκεπτης στάσης απέναντι στην ανατροφή της νεότερης γενιάς σας στο μέλλον.
