Το άρθρο μιλά για το πώς να σχεδιάσετε τη σωστή πορεία για τις γυναίκες, η οποία δεν θα προκαλέσει παρενέργειες, αλλά θα βοηθήσει μόνο στην οικοδόμηση μυών και στην αύξηση της δύναμης. Τα μαθήματα στεροειδών για γυναίκες γίνονται όλο και πιο δημοφιλή, αφού οι γυναίκες μπορούν να επιτύχουν ενεργή αύξηση της μυϊκής μάζας μόνο με τεχνητή λήψη τεστοστερόνης από αναβολικά στεροειδή.
Στην εποχή μας, οι γυναίκες γίνονται όλο και περισσότερο εκπρόσωποι του bodybuilding και του powerlifting. Αν νωρίτερα η χρήση στεροειδών από το ωραίο φύλο ήταν σπάνια, τώρα είναι αρκετά συχνή στους αθλητές.
Αυτό το γεγονός είναι αρκετά κατανοητό, γιατί είναι πολύ πιο δύσκολο για τις γυναίκες να επιτύχουν την απαραίτητη ανακούφιση των μυών με φυσικό τρόπο, αν όχι αδύνατο. Το γεγονός είναι ότι η περιεκτικότητα σε τεστοστερόνη στο γυναικείο σώμα είναι ελάχιστη και είναι αυτή η ορμόνη που παίζει σημαντικό ρόλο στην απόκτηση μυϊκής μάζας.
Οι κύριες ιδιότητες των στεροειδών για το γυναικείο σώμα
Τα αναβολικά ανδρογόνα στεροειδή, ή συντομία AAS, είναι συνθετικά δημιουργημένες ουσίες που μιμούνται τις επιδράσεις της τεστοστερόνης κατά την κατάποση. Η τεστοστερόνη είναι η κύρια ορμόνη φύλου στους άνδρες και είναι υπεύθυνη για τα αντρικά χαρακτηριστικά, τη δύναμη, την ανάπτυξη των μυών, τον τόνο της φωνής κ.λπ.
Στις γυναίκες, η κύρια ορμόνη φύλου είναι τα οιστρογόνα και η ποσότητα τεστοστερόνης είναι τόσο σπάνια που δεν είναι σε θέση να επηρεάσει τον μυϊκό ιστό με τον ίδιο τρόπο όπως στο ανδρικό σώμα. Επομένως, τα κορίτσια πρέπει να το πάρουν τεχνητά από στεροειδή.
Οι θετικές ιδιότητες των αναβολικών στεροειδών
Τα οφέλη που έχουν οι αθλητές που λαμβάνουν αναβολικά είναι σημαντικά. Φυσικά, τα κυριότερα είναι η αύξηση της μυϊκής μάζας, η ανάπτυξη μεγαλύτερης αντοχής και δύναμης. Αυτοί οι δείκτες είναι θεμελιώδεις στην απόφαση των γυναικών να καταφύγουν στη χρήση στεροειδών. Εκτός από την ανάπτυξη των μυών και την καλύτερη αντοχή, τα κορίτσια λαμβάνουν επιπλέον τα ακόλουθα οφέλη:
- μείωση του σωματικού λίπους.
- αυξημένη σεξουαλική επιθυμία και αυξημένη ευαισθησία των γεννητικών οργάνων.
- η ψυχοτροπική επίδραση των στεροειδών βοηθά στην αύξηση της αυτοεκτίμησης και της ψυχικής ισορροπίας.
Συνέπειες λήψης στεροειδών σε γυναίκες
Παρά τον μεγάλο αριθμό θετικών ιδιοτήτων των αναβολικών στεροειδών για τις γυναίκες, υπάρχει επίσης μια μύγα στην αλοιφή σε αυτό το βαρέλι μελιού και είναι αρκετά βαρύ. Μαζί με την ανάπτυξη του μυϊκού ιστού και την αντοχή, προκύπτουν δευτερεύοντα αντρικά χαρακτηριστικά, και όχι μόνο αυτά. Οι κύριες παρενέργειες που μπορεί να αντιμετωπίσει μια γυναίκα που λαμβάνει αναβολικά στεροειδή περιλαμβάνουν τις ακόλουθες εκδηλώσεις:
- υπερβολική τριχοφυΐα σε όλο το σώμα, σε ανδρική βάση.
- ακμή;
- μετάλλαξη της φωνής με μείωση του timbre.
- εκδηλώσεις ανδρικών χαρακτηριστικών του προσώπου.
- παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου.
- ατροφία των μαστικών αδένων ·
- αγονία;
- την εμφάνιση άφθονης κολπικής έκκρισης ·
- ηπατική βλάβη?
- παραβίαση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος.
Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι μαζί με την πρόσληψη στεροειδών φαρμάκων, όλες οι παραπάνω παθολογικές διαδικασίες θα πέσουν πάνω σας. Αλλά σε περίπτωση αύξησης της δοσολογίας ή της συνιστώμενης διάρκειας του μαθήματος, ο κίνδυνος ανάπτυξης τους αυξάνεται. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να επιλέξετε ένα φάρμακο με κυριαρχία αναβολικών ιδιοτήτων και ελάχιστη ανδρογόνο δραστηριότητα.
Αναβολικά στεροειδή για γυναίκες
Εάν στην περίπτωση των ανδρών αυτό το ζήτημα δεν είναι τόσο έντονο, αλλά ταυτόχρονα παραμένει επίκαιρο, τότε για τις γυναίκες η επιλογή ενός κατάλληλου στεροειδούς είναι εξαιρετικά σημαντική. Δυστυχώς, δεν υπάρχουν εντελώς ασφαλή διεγερτικά που δεν έχουν παρενέργειες. Και όμως, υπάρχει μια σειρά φαρμάκων που έχουν αναπτυχθεί λαμβάνοντας υπόψη τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά των γυναικών.
Oxandrolone (Anavar)
Ένα από τα κύρια τέτοια στεροειδή φάρμακα είναι η Oxandrolone, ή Anavar. Αυτό το φάρμακο ταιριάζει καλύτερα σε κορίτσια καθώς και σε νεαρούς αθλητές. Η κύρια θετική του ιδιότητα είναι η απουσία ανιδιοποίησης.
Η ανδρογόνος δραστηριότητα του φαρμάκου είναι μόνο το 25% της τεστοστερόνης, ενώ το αναβολικό αποτέλεσμα είναι υψηλό - περίπου 400%. Έχει επίσης μικρή επίδραση στο συκώτι και δεν αρωματίζει. Το Anavar προωθεί:
- καψιμο λιπους?
- αύξηση της ξηρής, χωρίς πρήξιμο, μυϊκής μάζας.
- βελτίωση της απόδοσης ισχύος.
- αυξήσει το επίπεδο της αυξητικής ορμόνης, η οποία προσελκύει νέους αθλητές.
Όσον αφορά την προετοιμασία ενός μαθήματος με βάση αυτό το διεγερτικό, η συνιστώμενη διάρκεια για τα κορίτσια δεν είναι μεγαλύτερη από 6-8 εβδομάδες, με δοσολογία έως 20 mg την ημέρα.
Primobolan (μεθενολόνη)
Το Primobolan είναι επίσης μια συχνή επιλογή μεταξύ των αθλητριών. Το φάρμακο διατίθεται σε δισκία και ενέσιμη μορφή. Για τις γυναίκες, συνιστάται η από του στόματος χορήγηση.
Το Primobolan θεωρείται ήπιο στεροειδές, δεν έχει έντονο αναβολικό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιείται συχνότερα κατά τη διάρκεια των σταδίων στεγνώματος για τη διατήρηση του μυϊκού ιστού και την ανακούφιση.
Ακριβώς όπως το Anavar, η μεθενολόνη δεν έχει αρωματισμό και δεν επηρεάζει πολύ το συκώτι. Η δοσολογία του στεροειδούς για από του στόματος μορφή χορήγησης είναι 50 mg ημερησίως, η διάρκεια του μαθήματος είναι έως οκτώ εβδομάδες.
Anadrol
Το Anadrol είναι ένα στεροειδές φάρμακο που έχει επίσης σχετικά χαμηλή ανδρογόνο δράση. Σε σχέση με την τεστοστερόνη, είναι 45%, ενώ το αναβολικό αποτέλεσμα ξεπερνά σημαντικά τη δράση της ανδρικής ορμόνης και έχει 320%. Δεν υπάρχει μετατροπή σε οιστρογόνα, αλλά υπάρχει μέτρια επίδραση στο ήπαρ. Οι κύριες επιδράσεις του Anadrol περιλαμβάνουν:
- μια αρκετά γρήγορη αύξηση της μυϊκής μάζας.
- βελτίωση των δεικτών δύναμης και αντοχής ·
- μερικοί αθλητές βίωσαν την εξάλειψη του πόνου στις αρθρώσεις.
Η βέλτιστη διάρκεια της πορείας λήψης αυτού του στεροειδούς είναι 4-6 εβδομάδες, η δοσολογία για τις γυναίκες δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 50 mg την ημέρα.
Boldenone
Το Boldenone είναι ένα φάρμακο που αναπτύχθηκε αρχικά για χρήση στην κτηνοτροφία, αλλά τώρα χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο από bodybuilders, συμπεριλαμβανομένων των γυναικών. Σημειώνουν τέτοιες θετικές ιδιότητες του φαρμάκου όπως η αύξηση της δύναμης και της όρεξης. Η μυϊκή ανάπτυξη είναι αργή, αλλά υψηλής ποιότητας, χωρίς περίσσεια νερού. Δεν έχει τοξικότητα στο συκώτι, η ανδρογόνος δραστηριότητα είναι 50% της τεστοστερόνης και η αναβολική δραστηριότητα είναι 100%.
Υπάρχει ένα μείγμα boldenone και methandriol, αυτό το φάρμακο στην αγορά στεροειδών ονομάζεται μεπροβολόνη. Σύμφωνα με τους ειδικούς, θεωρείται προτιμότερο για τις γυναίκες.
Νανδρολόνη
Στα μέσα του περασμένου αιώνα, αυτό το φάρμακο χρησιμοποιήθηκε ενεργά στην παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία διαφόρων παθολογιών, ειδικά του μυοσκελετικού συστήματος. Σήμερα η νανδρολόνη θεωρείται ένα από τα πιο δημοφιλή στεροειδή τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες.
Αυτή η δημοτικότητα οφείλεται στην εξαιρετικά χαμηλή ανδρογόνο δραστηριότητα (30% της τεστοστερόνης), την ελάχιστη μετατροπή σε οιστρογόνα και τη χαμηλή τοξικότητα στο ήπαρ. Ταυτόχρονα, παρατηρείται έντονο αποτέλεσμα στην ανάπτυξη των μυών, ενισχύοντας τα οστά και εξαλείφοντας την ενόχληση στις αρθρώσεις.
Αλλά σε υπερεκτιμημένες δόσεις, η νανδρολόνη εξακολουθεί να είναι ικανή να προκαλέσει εξιδανίκευση, οπότε τα κορίτσια δεν πρέπει να κάνουν κατάχρηση της διάρκειας του μαθήματος και της δοσολογίας που συνιστούν οι ειδικοί.
Ποια στεροειδή είναι καλύτερα να αποφεύγονται;
Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχει μια αρκετά μεγάλη ποικιλία αναβολικών στεροειδών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από γυναίκες. Επομένως, το δίκαιο μισό δεν πρέπει να καταφεύγει στη λήψη διεγερτικών με υψηλή ανδρογονική δραστηριότητα και πολύ ισχυρό αποτέλεσμα. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν:
- Καθαρός εστέρας τεστοστερόνης.
- Stanozolone;
- Μεστερολόνη;
- Trenbolone?
- Φλουοξυμεστερόνη.
Δεν έχει νόημα οι γυναίκες να χρησιμοποιούν αντιοιστρογόνα στο τέλος του μαθήματος. Επιπλέον, αυτά τα φάρμακα μπορούν μόνο να ενισχύσουν τις εκδηλώσεις ανδροποίησης σε κορίτσια.
Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η δοσολογία οποιουδήποτε φαρμάκου που επιλέγεται πρέπει να είναι χαμηλότερη από εκείνη που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι άνδρες. Στην περίπτωση των πρώτων εκδηλώσεων παρενεργειών, η πορεία λήψης στεροειδών φαρμάκων πρέπει να διακοπεί.
Άλλα είδη διεγερτικών
Οι αθλητές συχνά πρέπει να καταφεύγουν στη χρήση μη ανδρογόνων φαρμάκων για να λύσουν προβλήματα με το περιττό σωματικό λίπος. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι το υποδόριο λίπος συσσωρεύεται σε διαφορετικά σημεία σε άνδρες και γυναίκες. Εάν για την έκθεση τα μισά αγαπημένα μέρη είναι οι γλουτοί και η κοιλιά, τότε για τα παιδιά αυτή είναι η κοιλιακή ζώνη. Επομένως, φάρμακα όπως η εφεδρίλη ή η κλενβουτερόλη που είναι κατάλληλα για άνδρες είναι σχεδόν εντελώς άχρηστα για τις γυναίκες.
Για τους σκοπούς της καύσης λίπους, τα κορίτσια μπορούν να χρησιμοποιήσουν μετφορμίνη, Topiromad ή Physiotens. Επίσης, τα φάρμακα που βασίζονται στην ορμόνη του θυρεοειδούς - θυροξίνη - έχουν ισχυρή επίδραση. Μια σωστά επιλεγμένη πορεία στεροειδών φαρμάκων θα βοηθήσει τις γυναίκες αθλήτριες να ανακουφιστούν, να αυξήσουν τις δυνατότητές τους και να φτάσουν νέα ύψη στον αθλητισμό. Ο κύριος κανόνας της επιτυχίας δεν είναι να το παρακάνετε, αφού αντί για θετικά αποτελέσματα, μπορείτε να κερδίσετε δυσάρεστες παρενέργειες.
