Τα αξεσουάρ σάουνας εξασφαλίζουν ασφάλεια και άνεση όταν το επισκέπτεστε. Ορισμένα χαρακτηριστικά στο λουτρό είναι απαραίτητα και άλλα μπορεί να είναι επιβλαβή για την υγεία. Οι συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν να συναρμολογήσετε σωστά ένα σετ μπάνιου. Περιεχόμενο:
-
Ρούχα και υποδήματα για μπάνιο
- Φουστανέλα σκώτου
- Καπέλα
- Παντούφλες
-
Αξεσουάρ για επεξεργασίες νερού
- Μαντηλάκια
- Βούρτσες
- Πετσέτες
- Σαπούνι
-
Αξεσουάρ δωματίου ατμού
- Γάντια
- Σκούπες
- Αρωματικά έλαια
- Ποτά μπάνιου
Για να κάνετε τα υπόλοιπα στο μπάνιο όσο το δυνατόν πιο άνετα, πρέπει να πάρετε μαζί σας ένα σετ αξεσουάρ μπάνιου. Μπορεί να αγοραστεί ως κιτ ή μπορείτε να παραλάβετε μεμονωμένα εξαρτήματα. Οι μανιώδεις υπάλληλοι μπάνιου διαθέτουν προσωπικό σετ μπάνιου με όλα τα απαραίτητα αξεσουάρ και εφόδια. Παραδοσιακά, αποτελείται από σαπούνι, κλινοσκεπάσματα, πανιά, καπέλα και γάντια. Ωστόσο, αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε κάποια πράγματα. Επιπλέον, τα σετ μπάνιου πωλούνται συχνά με σκούπες.
Ρούχα και υποδήματα για μπάνιο
Η επιλογή των ρούχων για μπάνιο πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη, δίνοντας προσοχή πρώτα απ 'όλα στη λειτουργικότητά του και στις απαιτήσεις που ισχύουν για αυτό.
Kilt στο μπάνιο
Αυτό το αξεσουάρ περιλαμβάνεται στο αντρικό σετ μπάνιου. Παρουσιάζεται με τη μορφή ενός είδους ανδρικής φούστας και χρησιμοποιείται με τον ίδιο τρόπο όπως ένα σεντόνι. Σε αντίθεση με αυτήν, το κιλτ συγκρατείται με ασφάλεια στη ζώνη και δεν πέφτει.
Το Kilt είναι απαραίτητο όταν επισκέπτεστε δημόσια λουτρά, στα οποία δεν είναι επιθυμητό να επικοινωνήσετε απευθείας με ένα ράφι ή κατάστημα. Αυτό το αξεσουάρ θα είναι επίσης χρήσιμο στο ατμόλουτρό σας, για να κρυφτεί άνετα από τα αδιάκριτα βλέμματα.
Αυτό το αξεσουάρ είναι κατασκευασμένο από φυσικά υφάσματα - λινό, βαμβάκι, ύφασμα βάφλας. Ωστόσο, η καλύτερη επιλογή είναι ένα μοντέλο terry. Είναι πολύ πρακτικά, πυκνά, απορροφούν την υγρασία καλά, μαλακά και ευχάριστα στο σώμα.
Όταν αγοράζετε ένα κιλτ, σημειώστε ότι δεν πρέπει να έχει κουμπιά, άγκιστρα ή άλλα πλαστικά στοιχεία, πόσο μάλλον σίδερο. Με τις αρχικές δεξιότητες στην κοπή και το ράψιμο, αυτό το προϊόν μπορεί εύκολα να ράβεται μόνο του.
Καπέλα ατμού
Αυτό το χαρακτηριστικό είναι μια από τις πιο σημαντικές διαδικασίες μπάνιου. Το καπάκι προστατεύει το κεφάλι από υπερθέρμανση και τα μαλλιά από το στέγνωμα. Πρέπει να φορεθεί πριν επισκεφθείτε το ατμόλουτρο. Διαφορετικά, πρέπει να συντομεύσετε τη διαμονή για να μην βλάψετε την υγεία σας.
Συνήθως τα καπέλα μπάνιου είναι κατασκευασμένα από τσόχα ή τσόχα. Στα εμπορικά ατμόλουτρα, συχνά προσφέρονται εναλλακτικά βαμβακερά ή λινά αξεσουάρ, αλλά είναι σημαντικά κατώτερα ως προς τις προστατευτικές τους ιδιότητες από προϊόντα από πυκνό ύφασμα.
Όσον αφορά τα μοντέλα των καπακιών μπάνιου, παρουσιάζονται παραδοσιακά με τη μορφή κουδουνιών, budenovoks, τριγώνων σε σχήμα κώνου, καπέλα με χείλη, καπάκια. Οι δύο τελευταίες επιλογές προτιμώνται από γυναίκες. Συχνά, αστεία σχέδια ή αστείες επιγραφές είναι κεντημένα σε καπέλα για ατμόλουτρα για να χαροποιούν τους λουόμενους.
Η σωστή φροντίδα του καπέλου περιλαμβάνει το στέγνωμά του μετά από διαδικασίες και περιστασιακό πλύσιμο των χεριών σε ζεστό σαπουνόνερο. Δεν συνιστάται το πλύσιμο αντικειμένων τσόχας σε γραφομηχανή. Χωρίζονται σε μικρά κομμάτια.
Παντόφλες μπάνιου
Μια επίσκεψη τόσο σε οικιακά όσο και σε εμπορικά λουτρά, όπου πρώτα απ 'όλα πρέπει να φροντίσετε την υγιεινή και την ασφάλεια, δεν μπορεί να γίνει χωρίς αυτό το αξεσουάρ. Οι παντόφλες προστατεύουν από λοιμώξεις του δέρματος. Σε αυτά, μπορείτε να κινείστε ελεύθερα και να μην φοβάστε να γλιστρήσετε. Επιπλέον, οι παντόφλες θα σας κρατήσουν μακριά από την επαφή με το κρύο πάτωμα.
Η καλύτερη επιλογή για ατμόλουτρο είναι παπούτσια από καουτσούκ ή τσόχα. Ο τελευταίος τύπος συνήθως περιλαμβάνεται σε έτοιμα σετ για το ατμόλουτρο. Αλλά είναι ανεπιθύμητο να προτιμάτε τα πλαστικά προϊόντα, καθώς γλιστρούν πολύ σε υγρή επιφάνεια. Όταν αγοράζετε παντόφλες, επιλέξτε μοντέλα που δεν κολλάνε στα πόδια σας και δεν τρίβουν τα πόδια σας. Θα πρέπει να είναι άνετα.
Θυμηθείτε ότι οι παντόφλες ατμόλουτρου είναι προσωπικά αντικείμενα. Δεν συνιστάται να δίνετε σε κάποιον τα παπούτσια σας ή να φοράτε παπούτσια κάποιου άλλου.
Μετά τις διαδικασίες κολύμβησης, θα πρέπει να φοράτε καθαρά μεταβλητά εσώρουχα από μαλακά φυσικά υφάσματα, για παράδειγμα, λινό ή βαμβάκι.
Αξεσουάρ μπάνιου για διαδικασίες νερού
Η επόμενη κατηγορία είναι αξεσουάρ για τη διεξαγωγή διαδικασιών νερού στο μπάνιο, τα οποία περιλαμβάνουν βούρτσες, πανιά και διάφορα καλλυντικά.
Σφουγγάρια μπάνιου
Στο ατμόλουτρο, ένα πανί είναι απαραίτητο επειδή εκτελεί πολλές λειτουργίες:
- Καθαρίζει την επιδερμίδα από τη βρωμιά.
- Απολέπιση νεκρού ιστού.
- Χαρίζει στο δέρμα φρεσκάδα και ελαστικότητα.
- Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος.
- Παρέχει ένα επιφανειακό μασάζ.
Σε φθηνά κιτ, το πανί είναι συνήθως τεχνητό. Φυσικά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μπάνιο, αλλά είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα φυσικά προϊόντα. Είναι φτιαγμένα από μπαστούνι, χονδροειδείς ίνες λινού, λούφα, βαμβάκι, κινέζικη τσουκνίδα.
Τέτοια σφουγγάρια έχουν αποτελεσματική αντισηπτική δράση στο σώμα, δίνουν καλό προφυλακτικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε την ακαμψία του προϊόντος σύμφωνα με το γούστο σας.
Βούρτσες μπάνιου
Αυτά τα αξεσουάρ είναι απαραίτητα για το μασάζ. Συνήθως αγοράζονται από πολλούς. Οι βούρτσες με μακρύ χερούλι κάνουν μασάζ στην πλάτη, στις πίσω περιοχές των ποδιών. Τα προϊόντα με κοντή λαβή είναι κατάλληλα για μασάζ στην κοιλιά, τους μηρούς, τα πόδια. Είναι επίσης χρήσιμο να αποθηκεύετε μια ξεχωριστή βούρτσα για τα πόδια και τα τακούνια σας. Για αυτούς τους σκοπούς, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κανονική ελαφρόπετρα.
Παραδοσιακά είναι κατασκευασμένα από ξύλο, πλαστικό ή σιλικόνη. Τα φυσικά προϊόντα είναι πιο υγιεινά για το σώμα, αλλά έχουν μικρή διάρκεια ζωής. Το μη επεξεργασμένο ξύλο, υπό την επίδραση αλλαγών στην υγρασία και τη θερμοκρασία, σύντομα θα αρχίσει να στεγνώνει και να σπάει. Τα τεχνητά μοντέλα θα διαρκέσουν πολύ περισσότερο.
Όταν αγοράζετε βούρτσες για μασάζ στο μπάνιο, δώστε προσοχή στη δυσκαμψία και το μέγεθος των δοντιών.
ΠΕΤΣΕΤΕΣ ΜΠΑΝΙΟΥ
Ένα σετ μπάνιου για γυναίκες περιλαμβάνει συνήθως δύο πετσέτες - μία για το σώμα και μία για τα μαλλιά. Για τους άνδρες, μια μεγάλη πετσέτα είναι συνήθως αρκετή. Για να επισκεφθείτε το ατμόλουτρο, είναι καλύτερο να επιλέξετε προϊόντα κατασκευασμένα από φυσικά υλικά.
Λάβετε υπόψη ότι μια πετσέτα μπάνιου πρέπει να είναι:
- ΚΑΘΑΡΗ … Πρέπει να πλένεται μετά από κάθε επίσκεψη στο ατμόλουτρο.
- Μεγάλο … Η πετσέτα χρησιμοποιείται για να στεγνώσει ολόκληρο το σώμα. Ο μικρός θα βραχεί γρήγορα.
- Ατομο … Είναι ένα προϊόν προσωπικής υγιεινής που πρέπει να χρησιμοποιείται αποκλειστικά από τον ιδιοκτήτη.
- Μαλακός … Οι λάχνες δεν πρέπει να είναι άβολα.
- Καλή απορρόφηση υγρασίας … Οι πετσέτες από φυσικά υλικά είναι εξαιρετικές στην απορρόφηση υγρασίας.
- Φυσικός … Δεν προκαλεί ερεθισμούς και είναι ιδανικό για μπάνιο.
Οι φυσικές λινές, μπαμπού και πετσέτες θα κοστίσουν πολύ, αλλά θα διαρκέσουν πολύ περισσότερο από τις συνθετικές.
Σαπούνι μπάνιου
Για να καθαρίσετε αποτελεσματικά το σώμα από τον ιδρώτα και τη βρωμιά, πλύνετε καλά μετά το ατμόλουτρο. Το σαπούνι είναι ένα προϊόν που ο καθένας πρέπει να επιλέξει ανάλογα με τον τύπο του δέρματός του και τις προσωπικές του προτιμήσεις. Ωστόσο, στο μπάνιο, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τις φυσικές ενώσεις.
Σε καταστήματα και φαρμακεία, μπορείτε να αγοράσετε ειδικό σαπούνι μπάνιου από φυσικά συστατικά. Είναι υποαλλεργικό και δεν θα προκαλέσει ερεθισμό, ερυθρότητα ή φαγούρα. Το σαπούνι-scrub για μπάνιο αποδείχθηκε επίσης εξαιρετικό. Λόγω της περιεκτικότητάς του σε σωματίδια, καθαρίζει τέλεια τους πόρους του δέρματος. Μερικές φορές ο καφές ή το μέλι χρησιμοποιούνται για το σκοπό αυτό, τα οποία αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά αυτό το έργο.
Όσο για το σαμπουάν, θα πρέπει να επιλεγεί για τον τύπο των μαλλιών σας. Σε γενικές γραμμές, η επιλογή οποιωνδήποτε καλλυντικών προϊόντων είναι πολύ ατομική.
Τα αναγραφόμενα αξεσουάρ δεν είναι όλα αυτά που περιλαμβάνονται στο σετ μπάνιου. Επιπλέον, μπορεί να χρειαστείτε μια ποικιλία από κρέμες και λοσιόν που πρέπει να εφαρμόζονται στο σώμα μόνο μετά τις διαδικασίες.
Αξεσουάρ δωματίου ατμού
Εκτός από τα παραπάνω, θα πρέπει να ανησυχείτε για το τι θα πάρετε μαζί σας στο ατμόλουτρο. Ας σταθούμε σε αυτά τα αξεσουάρ με περισσότερες λεπτομέρειες.
Γάντια ατμού δωματίου
Τα γάντια είναι ένα χαρακτηριστικό ενός πολυπληθούς υπάλληλου μπάνιου που ξέρει πώς να δουλεύει ως σκούπα και ασχολείται με μια εστία. Προστατεύουν τις παλάμες από κάλους, κοψίματα, εγκαύματα.
Συνήθως πρέπει να υπάρχουν πολλά γάντια στο ατμόλουτρο:
- Εργάτες … Μπορείτε να βάλετε καυσόξυλα σε αυτά, να καθαρίσετε τη σόμπα από αιθάλη στην πρώτη παροχή νερού, να ανοίξετε την πόρτα του φούρνου, να αντικαταστήσετε πέτρες εάν είναι απαραίτητο. Θα προστατεύσουν επίσης το δέρμα από αιθάλη και τέφρα.
- Για ατμόλουτρο … Για την κατασκευή αυτού του αξεσουάρ, συνήθως χρησιμοποιούν ύφασμα καμβά, μουσαμά, μαλλί. Σε τέτοια γάντια αχνίζονται με μια σκούπα, προστατεύοντας τα χέρια από πιθανές μικρές κοπές ή κάλους. Το δέρμα στον ατμό στις παλάμες είναι πολύ ευαίσθητο.
- Γάντι μπανιέρα … Χρησιμοποιείται για μασάζ σώματος και αφαίρεση ιδρώτα. Η καλύτερη επιλογή είναι ένα προϊόν κατασκευασμένο από φυσικά υλικά. Τα ψεύτικα γάντια μπορεί να ζεσταθούν ή να ενοχλήσουν, οπότε επιλέξτε στήμονες καρύδας, ραντεβού ή τρίχας αλόγου.
- Γκέτες … Οι επαγγελματίες λουτροί συνήθως εργάζονται σε τέτοια γάντια. Οι πρίζες σε τέτοια μοντέλα φτάνουν στον αγκώνα και προστατεύουν πλήρως το χέρι.
Όταν επιλέγετε γάντια για μπάνιο, λάβετε υπόψη ότι θα πρέπει να είναι αρκετά μεγέθη μεγαλύτερα ώστε, εάν είναι απαραίτητο, να μπορούν να φορεθούν εύκολα και γρήγορα.
Σκούπες με ατμόλουτρο
Μπορείτε να τα ετοιμάσετε μόνοι σας, να τα αγοράσετε ξεχωριστά ή σε σετ με άλλα αξεσουάρ μπάνιου.
Οι σκούπες του ατμού μπορούν να είναι:
- Φυλλοβόλος … Οι πιο δημοφιλείς είναι σκούπες από βελανιδιά, φλαμουριά, σημύδα, σφενδάμι, ευκάλυπτο.
- Κωνοφόρος … Από αρκεύθου, ερυθρελάτης, έλατο, κέδρο, λάρυκα, πεύκο.
- Φυτικό … Για την παραγωγή τους χρησιμοποιήστε τσουκνίδα, αψιθιά, μέντα, ρίγανη, φασκόμηλο.
Έχουν εξαιρετικό προληπτικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα. Ο σωστός ατμός και η χρήση θα βελτιώσουν την ευημερία του λουόμενου και θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Αρωματικά έλαια για το ατμόλουτρο
Συνήθως χρησιμοποιούνται σε ατμόλουτρα αρωματοθεραπείας. Έχουν εξαιρετικά οφέλη για την υγεία όταν χρησιμοποιούνται σωστά. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν πρέπει να το παρακάνετε. Πρώτον, είναι σημαντικό να επιλέξετε το άρωμα που σας αρέσει περισσότερο.
Η αγορά προσφέρει ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών ελαίων. Τα πιο δημοφιλή είναι εκχυλίσματα δεντρολίβανου, χαμομηλιού, μέντας, ερπυσμού θυμαριού, ευκαλύπτου, λάρις, αρκεύθου.
Για να μεγιστοποιήσουμε την επίδραση των ελαίων, εφαρμόζουμε με αυτόν τον τρόπο:
- Αραιώστε μερικές σταγόνες από το επιθυμητό άρωμα σε νερό.
- Αφήνουμε να βράσει για περίπου 20 λεπτά.
- Ξεπλένουμε τις πέτρες με σκέτο νερό και σερβίρουμε αμέσως αρωματισμένο νερό.
Η αρωματοθεραπεία έχει ηρεμιστική δράση στο νευρικό σύστημα και είναι καλή για την πρόληψη αναπνευστικών παθήσεων.
Τα κλινοσκεπάσματα μεταφέρονται συχνότερα μαζί τους σε δημόσια λουτρά. Είναι απαραίτητο να προστατεύσετε το σώμα από το να αγγίξετε το ράφι, γιατί κανείς δεν είναι σίγουρος για την υγεία των προηγούμενων επισκεπτών. Πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην υγιεινή σε τέτοια ατμόλουτρα. Η καλύτερη επιλογή είναι ένα χαλί από μπαμπού.
Ποτά μπάνιου
Τα σωστά επιλεγμένα ποτά στο μπάνιο τονώνουν αποτελεσματικά, αναπληρώνουν την ισορροπία του νερού και σβήνουν τη δίψα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν επισκέπτεστε σάουνες ξηρού ατμού ή καμπίνες υπέρυθρης ακτινοβολίας. Τα ποτά πίνουν μεταξύ επισκέψεων και μετά τις διαδικασίες.
Για ένα ατμόλουτρο, οι καλύτερες επιλογές είναι:
- Τσάι βοτάνων … Melissa, καλέντουλα, knotweed, θυμάρι, χαμομήλι, τσουκνίδα - αυτός δεν είναι ολόκληρος ο κατάλογος των χρήσιμων βοτάνων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή τσαγιού από βότανα. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι τα βότανα πρέπει να χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τη δοσολογία τους. Είναι καλύτερα να γλυκάνετε αυτό το τσάι με μέλι.
- Πράσινο τσάι … Αυτό το τσάι δεν πρέπει να παρασκευάζεται με βραστό νερό 100 βαθμών. Καλύτερα να περιμένετε μέχρι να κρυώσει στους + 80-85 βαθμούς. Σε αυτή την περίπτωση, το ποτό θα είναι πιο χρήσιμο. Το πράσινο τσάι περιέχει πολλή τεΐνη, η οποία έχει τονωτική δράση. Είναι επίσης πλούσιο σε τανίνες που ανακουφίζουν από τη φλεγμονή στο σώμα.
- Συλλογή βιταμινών … Για να μεγιστοποιήσετε τη "τροφοδοσία" του σώματος με βιταμίνες, μπορείτε να ετοιμάσετε αφέψημα από πράσινη βρώμη, τριαντάφυλλο, φραγκοστάφυλο, ιπποφαές, φράουλες, βατόμουρα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε βότανα σε αυτήν τη σύνθεση: μέντα, αραβοσίτου, βαλσαμόχορτο, ρίγανη. Μια απλοποιημένη συνταγή για τη συλλογή βιταμινών περιλαμβάνει λεμόνι, κανέλα και τζίντζερ. Αυτός ο ζωμός κάνει πολύ καλό στην καρδιά.
- Χυμός … Είναι πολύ χρήσιμο να πίνετε φρέσκους χυμούς από καρότα, τεύτλα και σταφύλια μεταξύ των διαδικασιών. Δεν συνιστάται η λήψη παστεριωμένων και βραστών χυμών στη σάουνα. Δεν θα έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.
- Φυσικό κουβάς … Αυτό το ποτό θεωρείται σχεδόν παραδοσιακό για ένα ρωσικό μπάνιο. Για να ξεδιψάσετε, το σίκαλη, το ψωμί, το μέλι ή το μούρο είναι ιδανικό. Μπορείτε να το αγοράσετε στο κατάστημα ή να το φτιάξετε μόνοι σας από νερό, ψωμί σίκαλης, ζάχαρη και μαγιά.
- Μεταλλικό νερό … Εξαιρετικό σβήσιμο δίψας, περιέχει άλατα και μέταλλα. Ωστόσο, μόνο το νερό χωρίς αέριο είναι κατάλληλο για το μπάνιο. Είναι καλύτερο να έχετε μαζί σας ζεστά ροφήματα στο μπάνιο με ένα θερμός, ώστε να διατηρούν τη θερμοκρασία τους ή να παρασκευάζονται απευθείας, αν είναι δυνατόν.
Η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών στη σάουνα δεν συνιστάται. Αυτό μπορεί όχι μόνο να κάνει τις διαδικασίες άχρηστες, αλλά και να βλάψει την υγεία, επειδή το αλκοόλ διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και, μαζί με την επίδραση της υψηλής θερμοκρασίας και της υγρασίας, ασκεί μεγάλη πίεση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Μπορεί ακόμη και να καταλήξει σε εγκεφαλικό επεισόδιο. Τα ανθρακούχα ποτά δεν είναι επίσης κατάλληλα για μπάνιο. Τι να πάρετε μαζί σας στο λουτρό - δείτε το βίντεο:
Η επιλογή των αξεσουάρ μπάνιου είναι μια σοβαρή διαδικασία. Κάθε μεμονωμένο αξεσουάρ πρέπει να είναι πρακτικό, φυσικό και ασφαλές. Οι συστάσεις των ειδικών και μια φωτογραφία του σετ μπάνιου θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε όλα τα εξαρτήματα του σετ έτσι ώστε η ανάπαυσή σας στο μπάνιο να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετη, ασφαλής και υγιής.
