Μάθετε τη γνώμη του Arnold σχετικά με τη λήψη αναβολικών και ποια μαθήματα προτείνει να κάνετε για την αύξηση της μυϊκής μάζας. Αυτό το άρθρο θα είναι χρήσιμο για αρχάριους bodybuilders. Συχνά ακούμε ότι τα στεροειδή αποτελούν σοβαρό κίνδυνο για το σώμα. Για να καταλάβετε πώς ισχύουν αυτές οι δηλώσεις, θα πρέπει να κατανοήσετε όλες τις θετικές και αρνητικές ιδιότητες των αναβολικών στεροειδών. Σε ένα ορισμένο σημείο, θα φτάσετε στο γενετικό όριο για την απόκτηση μάζας και αυτή τη στιγμή θα είναι ένας μεγάλος πειρασμός να χρησιμοποιήσετε ντόπινγκ. Η εισαγωγή του Arnold στα στεροειδή σήμερα θα σας βοηθήσει να κάνετε την επιλογή σας.
Τι είναι τα στεροειδή και πώς επηρεάζουν το σώμα;
Δεδομένου ότι τα στεροειδή είναι τεχνητά ανάλογα των ορμονών φύλου, αξίζει να ξεκινήσετε μια συζήτηση. Πιθανώς γνωρίζετε ότι οι κύριες ανδρικές ορμόνες είναι η τεστοστερόνη και η ανδροστερόνη. Είναι υπεύθυνοι για τη σεξουαλική ορμή, την ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων και την αύξηση βάρους.
Φυσικά, οι λειτουργίες των ορμονών φύλου δεν περιορίζονται σε αυτό, αλλά σε σχέση με το bodybuilding δεν έχουν μεγάλη σημασία. Θα πρέπει να θυμάστε ότι είναι οι ορμόνες του φύλου που προάγουν την ανάπτυξη του μυϊκού ιστού.
Σε κάθε άτομο, οι αδένες του φύλου μπορούν να παράγουν μια ορισμένη ποσότητα ορμονών. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η κανονική μέση ημερήσια δόση αυτών των ουσιών είναι πέντε χιλιοστόγραμμα. Ωστόσο, με την ηλικία, ο ρυθμός παραγωγής των ορμονών φύλου αρχίζει να μειώνεται. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό, για τους οποίους δεν θα μιλήσουμε τώρα. Θα σας ενημερώσουμε ότι η μείωση της συγκέντρωσης των ορμονών επηρεάζει αρνητικά το σώμα και οι επιστήμονες αποφάσισαν να δημιουργήσουν τεχνητά που μπορούν να αντικαταστήσουν τα φυσικά.
Μετά τη δημιουργία τους, η αναμενόμενη αίσθηση δεν συνέβη, αν και πολλοί το ήλπιζαν. Θεωρήθηκε ότι χάρη στη χρήση στεροειδών, το σώμα του άντρα θα μπορούσε να αναζωογονηθεί ως εκ θαύματος, κάτι που ωστόσο δεν συνέβη, και τα στεροειδή χρησιμοποιήθηκαν στην παραδοσιακή ιατρική για την καταπολέμηση της μυϊκής δυστροφίας που αναπτύσσεται σε κατάκοιτους ασθενείς.
Σε αυτό το στάδιο, οι γιατροί αντιμετώπισαν ένα μάλλον σοβαρό πρόβλημα - παρενέργειες. Εάν, κατ 'αρχήν, όλα ήταν καλά με την εισαγωγή στεροειδών στους άνδρες, τότε εμφανίστηκαν παρενέργειες σε παιδιά και γυναίκες. Αυτό οφείλεται στην υψηλή ανδρογόνο δράση των φαρμάκων. Ξεκίνησαν νέες μελέτες, ως αποτέλεσμα των οποίων συντέθηκαν AAS, τα οποία δεν έχουν υψηλό δείκτη ανδρογονικότητας. Ταυτόχρονα, είναι πολύ αποτελεσματικά στην απόκτηση μυϊκής μάζας.
Τα αποτελέσματα όλων των μελετών δημοσιεύθηκαν και οι bodybuilders ενδιαφέρονται σοβαρά για αυτό. Σύντομα έγινε γνωστό ότι το AAS επηρεάζει τις κυτταρικές δομές του μυϊκού ιστού με τον ίδιο τρόπο όπως η ανδρική ορμόνη. Συνδέονται με υποδοχείς και ενεργοποιούν την παραγωγή πρωτεΐνης σε αυτούς. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό.
Τα στεροειδή έχουν αποδειχθεί ότι είναι ισχυρά αντικαταβολικά και έχουν τη δυνατότητα να προστατεύουν τους μυς από βλάβες που προκαλούνται από την κορτιζόλη. Ταυτόχρονα, μπορούν να απαλλάξουν τους κυτταρικούς υποδοχείς από τα μόρια αυτής της ορμόνης που είναι ήδη συνδεδεμένα με αυτά και να πάρουν την κενή θέση. Ως αποτέλεσμα, το αναβολικό υπόβαθρο αυξάνεται κατακόρυφα και το καταβολικό υπόβαθρο αρχίζει να μειώνεται. Με την επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης, κατέστη δυνατή η εκπαίδευση πιο συχνά και πιο έντονα. Επίσης, τα στεροειδή επιταχύνουν την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, γεγονός που αυξάνει σημαντικά την ποιότητα της παροχής οξυγόνου στους ιστούς. Για να συνοψίσουμε όλα τα παραπάνω, τα στεροειδή για κατασκευαστές φαίνεται να είναι ένα μαγικό εργαλείο που σας επιτρέπει να κερδίσετε μάζα και να αυξήσετε τις φυσικές παραμέτρους. Ωστόσο, όλοι καταλαβαίνουμε ότι όλα πρέπει να πληρωθούν και το AAS δεν αποτελεί εξαίρεση. Η ίδια φαλάκρα μπορεί να θεωρηθεί ως απλή παρεξήγηση σε σύγκριση με άλλες πιθανές αρνητικές συνέπειες της χρήσης του AAS. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σημειωθεί το τεράστιο φορτίο στο συκώτι, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της απόδοσης του οργάνου. Αυτό ισχύει μόνο για δισκία και οι ενέσεις δεν προκαλούν σοβαρή ηπατική βλάβη, αλλά δεν ανέχονται όλοι οι αθλητές τις ενέσεις.
Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι είναι απαραίτητο να κάνετε ενέσεις στεροειδών συχνά και ότι θα υπάρχουν σημάδια ενέσεων στο σώμα. Σήμερα λέγεται πολύ συχνά ότι η καταστροφή του ήπατος από στεροειδή μπορεί να προληφθεί, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Πρώτα απ 'όλα, αυτό δηλώνεται από κατασκευαστές και εμπόρους που πρέπει να πουλήσουν όσο το δυνατόν περισσότερα φάρμακα.
Mightσως θελήσετε να υποστηρίξετε ότι το συκώτι έχει μια μοναδική ικανότητα να αυτοθεραπεύεται. Αλλά είναι απαραίτητο να θυμόμαστε το γεγονός ότι η φύση βασίστηκε σε τοξίνες φυτικής και ζωικής φύσης, με τις οποίες το ήπαρ θα πρέπει να πολεμήσει. Το όργανο τα αντιμετωπίζει τέλεια και είναι πραγματικά σε θέση να αποκαταστήσει τις κατεστραμμένες κυτταρικές δομές.
Ωστόσο, το συκώτι αντιμετωπίζει τις χημικές ουσίες πολύ χειρότερα και αυτό δεν ισχύει μόνο για τα στεροειδή. Οποιοδήποτε φάρμακο, όπως η ασπιρίνη, προκαλεί σοβαρή βλάβη στα ηπατικά κύτταρα. Όσοι έχουν χρησιμοποιήσει στεροειδή μπορούν να επιβεβαιώσουν ότι κατά τη χρήση φαρμάκων το ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει να δυσλειτουργεί και ακόμη και ήπια υποθερμία μπορεί να προκαλέσει κρυολόγημα. Αυτό οφείλεται ακριβώς στη διαταραχή της ηπατικής λειτουργίας.
Ένα εξίσου σημαντικό πρόβλημα είναι η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, δεν υπάρχουν προβλήματα με αυτό, επιπλέον, η λίμπιντο αυξάνεται σχεδόν πάντα. Αλλά μετά την απόσυρση των ναρκωτικών, η σεξουαλική ορμή αρχίζει να ξεθωριάζει γρήγορα. Αυτό το πρόβλημα σχετίζεται με τον τερματισμό της σύνθεσης ενδογενούς ανδρικής ορμόνης, μία από τις λειτουργίες της οποίας είναι η ρύθμιση της λίμπιντο.
Επιπλέον, η δραστηριότητα της καμάρας της υπόφυσης καταστέλλεται από όλα τα αναβολικά στεροειδή σε διάφορους βαθμούς. Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι στο σώμα κάθε ατόμου, αυτή η διαδικασία λαμβάνει χώρα ξεχωριστά. Συχνά, οι αθλητές λένε ότι χρησιμοποιούν ντόπινγκ για αρκετά χρόνια και δεν υπάρχουν προβλήματα με τη σεξουαλική τους ζωή. Αλλά η διαδικασία μείωσης της δραστηριότητας των γονάδων μπορεί να διαρκέσει χρόνια και η διακοπή της εργασίας τους είναι μόνο θέμα χρόνου.
Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι υπό την επίδραση της φυσικής ανδρικής ορμόνης, το σπέρμα γίνεται πιο ενεργό και η εξωγενής ορμόνη τα κάνει να «κολλάνε», γεγονός που οδηγεί σε υπογονιμότητα. Μόνο εσείς θα λάβετε την απόφαση σχετικά με τη σκοπιμότητα χρήσης του AAS. Ο σκοπός αυτού του άρθρου ήταν απλώς μια εισαγωγή στο θέμα των στεροειδών από τον Άρνολντ. Μιλήσαμε για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των αναβολικών στεροειδών και απλά πρέπει να αποφασίσετε τι υπερτερεί της κλίμακας.
Τι είπε ο Άρνολντ για τα στεροειδή; Δείτε σε αυτό το βίντεο:
