Ένα πολύ σημαντικό ζήτημα στην οικοδόμηση μυϊκής μάζας είναι η επίδραση που μπορεί να έχει η τεστοστερόνη στις διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα. Αυτό αφορά το σημερινό άρθρο. Το περιεχόμενο του άρθρου:
- Άμεσος αντίκτυπος
- Έμμεσος αντίκτυπος
Είναι πολύ συνηθισμένο να ακούμε τη δήλωση ότι το ανδρογόνο μπορεί να είναι αναβολικό και αντικαταβολικό, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Έχει αποδειχθεί σε κλινικές δοκιμές ότι τα ανδρογόνα έχουν τόσο αναβολικά όσο και καταβολικά αποτελέσματα. Επιπλέον, ο αντίκτυπος στο σώμα του αθλητή από αυτές τις επιδράσεις μπορεί να είναι έμμεσος και άμεσος.
Άμεσες επιδράσεις του αναβολισμού και της τεστοστερόνης στο σώμα
Η τεστοστερόνη είναι σε θέση να δράσει στους μυϊκούς υποδοχείς ανδρογόνων, διεγείροντας έτσι τη σύνθεση και τη διάσπαση πρωτεϊνικών ενώσεων ταυτόχρονα. Η αύξηση της μυϊκής μάζας ιστού υπό την επίδραση της τεστοστερόνης είναι δυνατή μόνο για αυτόν τον λόγο, η αναβολική της επίδραση είναι ανώτερη από την καταβολική.
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η ανάπτυξη του μυϊκού ιστού υπό την επίδραση αναβολικών στεροειδών σε ζώα και ανθρώπους καθορίζεται από τις ίδιες ορμόνες. Κατά συνέπεια, μετά την εντατικοποίηση της αναβολικής διαδικασίας, η σύνθεση νέων ιστών θα έπρεπε να έχει αυξηθεί περισσότερο από ό, τι στην πραγματικότητα. Αποδείχθηκε ότι η καταστροφή ενός συγκεκριμένου μέρους των ιστών συμβαίνει ταυτόχρονα, καθώς η καταβολική επίδραση έχει επίσης αυξηθεί.
Μετά τη μέτρηση του ρυθμού ανάπτυξης και αποσύνθεσης των κυττάρων του μυϊκού ιστού, βρέθηκε επιβεβαίωση για την ικανότητα των ανδρογόνων να παράγουν και καταβολικά αποτελέσματα στο σώμα. Ωστόσο, αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως μια θετική στιγμή: η ευαισθησία των ιστών στις αρνητικές συνέπειες της διαδικασίας προπόνησης έχει αυξηθεί σημαντικά. Επομένως, μπορεί να γίνει λιγότερη άσκηση για την τόνωση της επισκευής του μυϊκού ιστού.
Αλλά συχνά οι επαγγελματίες αθλητές αντιμετωπίζουν ορισμένες δυσκολίες με την περαιτέρω ανάπτυξη των μυϊκών ιστών, καθώς έχουν αποκτήσει αντίσταση στις επιπτώσεις της προπόνησης σε αυτούς. Οι μύες μπορούν να αναπτυχθούν μόνο μετά από τραυματισμό. Εάν δεν έρθουν σε αυτήν την κατάσταση κατά την προπόνηση, τότε η μάζα του μυϊκού ιστού δεν θα αυξηθεί. Τα ανδρογόνα μπορούν να αυξήσουν την ευαισθησία των κυττάρων στις επιπτώσεις της βλάβης, η οποία προκαλεί μυϊκή ανάπτυξη.
Πολύ συχνά μπορείτε να ακούσετε από αθλητές ότι μετά την έναρξη χρήσης στεροειδών, οι μύες αρχίζουν να πονάνε κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Έμμεσες επιδράσεις της τεστοστερόνης
Φυσικά, δεν μπορεί κανείς να πει ότι όλες οι θετικές ιδιότητες των ανδρογόνων μπορούν να εκδηλωθούν μόνο με άμεσο τρόπο. Υπάρχουν επίσης έμμεσα σημάδια της επιρροής τους στο σώμα του αθλητή. Μπορούμε αμέσως να ονομάσουμε την αύξηση της δύναμης και της επιθετικότητας. Αυτό καθιστά δυνατή την αύξηση της έντασης της διαδικασίας προπόνησης προσθέτοντας μερικές επιπλέον επαναλήψεις.
Αν μιλάμε για ανάπτυξη μυϊκού ιστού, τότε εδώ η έμμεση επίδραση της τεστοστερόνης είναι λιγότερο έντονη. Η τεστοστερόνη είναι σε θέση να ενισχύσει το έργο των ορμονών της αναβολικής ομάδας, για παράδειγμα, της αυξητικής ορμόνης και του IFG-1. Επιπλέον, οι ανδρογενείς ουσίες είναι σε θέση να αυξήσουν την πυκνότητα του μυϊκού ιστού και των υποδοχέων τους για ορμόνες, οι οποίες αναφέρθηκαν παραπάνω.
Δείτε ένα βίντεο σχετικά με τον τρόπο αύξησης της ποσότητας τεστοστερόνης στο σώμα:
Όλοι αυτοί οι παράγοντες έχουν αυτή την επίδραση στη σύνθεση των μυϊκών ιστών, για τους οποίους λέγονται τόσα πολλά παντού.
