Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά έναν ασφαλή και προσιτό λιποδιαλύτη που θα σας βοηθήσει να χάσετε 5 έως 10 κιλά λίπους ενώ κάνετε δίαιτα. Η Yohimbine είναι ένα φυτικό αλκαλοειδές. Είναι αρκετά ισχυρό διεγερτικό και αφροδισιακό, που εξάγεται από το φλοιό του δέντρου Yohimbe, που αναπτύσσεται στην Αφρική. Σήμερα θα μιλήσουμε για τη χρήση της υδροχλωρικής Yohimbine στο bodybuilding.
Υδροχλωρική ιδιότητα Yohimbine
Η δράση της ουσίας είναι παρόμοια με την εφεδρίνη, αλλά υπάρχουν ορισμένες διαφορές. Έτσι, ας πούμε, η υοχιμβίνη δεν διεγείρει τη σύνθεση αδρεναλίνης και, ως αποτέλεσμα, δεν προκαλεί αύξηση της πίεσης στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό το φάρμακο είναι καλά ανεκτό και απορροφάται γρήγορα. Ταυτόχρονα, ακόμη και σε περίπτωση υπέρβασης των δόσεων, οι παρενέργειες είναι εξαιρετικά σπάνιες. Μεταξύ των πολλών ιδιοτήτων του Yohimbine, σημειώνουμε τα εξής:
- Επιταχύνεται η παραγωγή της ανδρικής ορμόνης.
- Η επίδραση της θερμογένεσης ενισχύεται.
- Η μυϊκή δραστηριότητα αυξάνεται.
- Το έργο του νευρικού συστήματος βελτιώνεται και η συγκέντρωση του αθλητή αυξάνεται.
- Οι γνωστικές λειτουργίες βελτιώνονται.
- Η σεξουαλική έλξη αυξάνεται.
Το Yohimbine έχει λίγες αντενδείξεις. Αυτές περιλαμβάνουν ασθένειες του ήπατος και των νεφρών, διαταραχές στο έργο της καρδιάς και δυσανεξία στο σώμα. Πολλοί αθλητές υποθέτουν ότι το φάρμακο είναι ενισχυτικό τεστοστερόνης και αναγκάζει το σώμα να χρησιμοποιήσει το λίπος ως πηγή ενέργειας. Μέχρι σήμερα, αυτές οι παραδοχές δεν έχουν καμία επιστημονική βάση τεκμηρίωσης.
Ο μηχανισμός λειτουργίας του Yohimbine βασίζεται στην ικανότητά του να μπλοκάρει τους υποδοχείς άλφα-ανδρογόνων, οι οποίοι συγκεντρώνονται στα σημεία της μεγαλύτερης συσσώρευσης λιπαρών αποθέσεων (στήθος, μηροί και κοιλιά). Αυτό είναι που σας επιτρέπει να καταπολεμήσετε αποτελεσματικά το λίπος.
Χρήσεις υδροχλωρικής Yohimbine
Η γιοχιμπίνη χρησιμοποιείται από πολλούς αθλητές σήμερα λόγω της ικανότητάς της να επιταχύνει τη διάσπαση των λιποκυττάρων. Η ενέργεια που λαμβάνεται κατά τη διάρκεια αυτής της αντίδρασης μπορεί να δαπανηθεί κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο από άνδρες, αλλά και από κορίτσια. Η απόκτηση μυϊκής μάζας είναι πολύ δύσκολη, αλλά η απαλλαγή από το λίπος είναι ακόμη πιο δύσκολη. Ένα διαιτητικό πρόγραμμα διατροφής, προπόνηση και λιποδιαλύτες, στο οποίο ανήκει η Yohimbine, μπορεί να βοηθήσει σε αυτό.
Μια ασφαλής δόση του φαρμάκου κυμαίνεται από 10 έως 20 χιλιοστόγραμμα. Με τη σειρά του, για να επιτύχετε τα βέλτιστα αποτελέσματα, θα πρέπει να πάρετε το φάρμακο σε ποσότητα 0,2 χιλιοστόγραμμα για κάθε κιλό του βάρους σας. Εάν ζυγίζετε 90 κιλά, τότε πρέπει να παίρνετε 18 χιλιοστόγραμμα Yohimbine καθημερινά.
Η ημερήσια δοσολογία πρέπει να διαιρείται σε τρεις ίσες δόσεις και να ξεπλένεται με νερό μετά τη χρήση. Το πρώτο γεύμα πρέπει απαραίτητα να λαμβάνει χώρα το πρωί πριν από τα γεύματα. Πάρτε το Yohimbine τη δεύτερη φορά περίπου 60 λεπτά πριν ξεκινήσετε την προπόνηση και την τελευταία φορά τρεις ή τέσσερις ώρες πριν από το γεύμα.
Εάν αρχίσετε να λαμβάνετε υδροχλωρική Yohimbine, τότε πρέπει να μειώσετε την ποσότητα υδατανθράκων στη διατροφή, αυξάνοντας παράλληλα το ποσοστό των πρωτεϊνικών ενώσεων. Αυτό θα μειώσει τη σύνθεση ινσουλίνης, η οποία βοηθά στην απόκτηση λίπους. Σε συνδυασμό με το Yohimbine, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε BCAA και σύμπλοκα βιταμινών. Επίσης, όταν χάνετε βάρος, δεν πρέπει να παίρνετε το φάρμακο μαζί με τρόφιμα, ώστε να μην μειώσετε την αποτελεσματικότητά του. Επίσης, για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα του μαθήματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καφέ ή δισκία καφεΐνης σε ημερήσια δόση 200 χιλιοστόγραμμα.
Αλλά δεν πρέπει να προσθέσετε ούτε εφεδρίνη. Αυτό θα αυξήσει σημαντικά το άγχος στην καρδιά. Πρέπει να επιλέξετε μεταξύ καφεΐνης και εφεδρίνης. Επίσης, ο κατάλογος των φαρμάκων που δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με την υδροχλωρική Yohimbine περιλαμβάνει όλες τις ουσίες που ενισχύουν τη θερμογένεση ή μειώνουν τη σύνθεση της νορεπινεφρίνης. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 3-10 εβδομάδες.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την υδροχλωρική Yohimibine, δείτε αυτήν την κριτική βίντεο:
