Αυτό το άρθρο θα σας διδάξει τι και πώς να κάνετε για να διατηρήσετε την ελαστικότητα και την ομορφιά του λαιμού, καθώς και τη νεότητα και τη φυσική του εμφάνιση για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ένα όμορφο, τονισμένο σώμα, απαλό και περιποιημένο πρόσωπο, πάντα προσεγμένο και όχι λαμπερό μανικιούρ - αυτοί είναι οι πρώτοι εξωτερικοί δείκτες στους οποίους δίνεται προσοχή. Αλλά, δυστυχώς, πολλοί από το ωραίο φύλο, επιδιώκοντας το φυσικό χρώμα του δέρματος, ανοιχτό ρουζ, μακριές και σκοτεινές βλεφαρίδες, μπούκλες, ξεχνούν τον λαιμό.
Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ο λαιμός μιας γυναίκας έχει πολύ λεπτό δέρμα, αρκετά χαμηλό επίπεδο μυϊκού τόνου και ελάχιστο υποδόριο λίπος. Λαμβάνοντας υπόψη όλα αυτά τα σημεία, πρέπει να αποφασίσετε μόνοι σας εάν θέλετε, μετά από λίγο, το πρόσωπό σας, το οποίο ακολουθήσατε προσεκτικά, να λάμπει με νεότητα και ομορφιά και ο λαιμός, ο οποίος ξεχάστηκε, δεν είχε όμορφη εμφάνιση, διπλό πηγούνι και χαλαρό δέρμα; Πρέπει να δώσετε προσοχή στην ομορφιά του λαιμού σας, όχι όταν τα προβλήματα είναι ήδη σαφώς ορατά, αλλά για να τα αποτρέψετε σε πρώιμο στάδιο, γιατί είναι πάντα ευκολότερο να αποτρέψετε κάτι παρά να το θεραπεύσετε.
Κανόνες για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης του λαιμού
- Τα 25 έτη είναι η ηλικία από την οποία είναι ήδη απαραίτητο να αρχίσετε να παρακολουθείτε την κατάσταση του δέρματος του λαιμού, ειδικά αν μέχρι τότε δεν έχετε κάνει τίποτα για να βελτιώσετε τη γενική κατάσταση του δέρματος στην καθορισμένη περιοχή του ανθρώπου σώμα.
- Ξεχάστε μια για πάντα ένα ψηλό μαξιλάρι, γιατί μια τέτοια στάση έχει απλώς βλαπτική επίδραση στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και γενικότερα στην ομορφιά του λαιμού. Αυτή η θέση ύπνου για αρκετά χρόνια σχηματίζει "ετήσιους δακτυλίους" σε εσάς, με άλλα λόγια, πολύ βαθιές πτυχώσεις μιας οριζόντιας διάταξης, οι οποίες στη συνέχεια είναι πρακτικά αδύνατο να αφαιρεθούν.
- Όταν κάνετε ντους, μην είστε τεμπέληδες και αφιερώστε λίγα λεπτά στην περιοχή του ντεκολτέ και του λαιμού, περιποιηθείτε τα με υδρομασάζ και μετά από λίγο θα απολαύσετε το αποτέλεσμα. Μπορείτε επίσης να κάνετε περιοδικά ντους αντίθεσης (είτε κρύο νερό είτε ζεστό νερό). Το αποτέλεσμα θα είναι ομοιόμορφος τόνος δέρματος, απαλότητα και μεταξένια.
- Δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε την ίδια κρέμα για πρόσωπο και λαιμό. Πράγματι, αυτή τη στιγμή, δεν είναι για τίποτα που έχουν εφευρεθεί πολλές κρέμες που είναι κατάλληλες μόνο για την περιοχή του ντεκολτέ και του λαιμού. Μην παραμελείτε αυτές τις ευκαιρίες για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και το λαιμό σας.
- Η γυμναστική είναι μία από τις σημαντικότερες δραστηριότητες που θα αποτρέψουν τη γήρανση του δέρματος. Αυτή η γυμναστική όχι μόνο θα συμβάλει στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση ενός διπλού πηγουνιού, το οποίο με την πάροδο των ετών εμφανίζεται αναγκαστικά ακόμη και σε γυναίκες με φυσιολογικό σωματικό βάρος.
- Η σωστή στάση του σώματος είναι κάτι που όχι μόνο δεν οδηγεί σε καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, αλλά βοηθά επίσης να διατηρηθεί ο λαιμός νεανικός για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν ξαπλώνετε, προσπαθήστε να περάσετε περισσότερο χρόνο ανάσκελα παρά με το μέρος σας. Άλλωστε, αν ξαπλώνετε σε οποιαδήποτε πλευρά για μεγάλο χρονικό διάστημα, το αποτέλεσμα θα είναι ο σχηματισμός αυλακιών και ρυτίδων στο ντεκολτέ.
Μια άλλη συμβουλή, εάν η δουλειά σας είναι να περάσετε πολύ χρόνο σε υπολογιστή ή ακόμα και καθιστικό ρομπότ, τότε πρέπει μερικές φορές να ισιώσετε τους ώμους σας, κάνοντας κινήσεις του κεφαλιού σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Αυτές οι κινήσεις θα βοηθήσουν όχι μόνο να βελτιώσουν σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος στο ντεκολτέ, τη σπονδυλική στήλη, το λαιμό, αλλά ακόμη και το πρόσωπο, και ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι αυτό θα ανακουφίσει το άγχος και την κούραση σε όλο το σώμα. Η καθαριότητα είναι μια από τις πιο σημαντικές ενέργειες στη φροντίδα του δέρματος, τόσο για το πρόσωπο όσο και για το λαιμό. Το πιο εύκολο και απλό πράγμα είναι να πλένετε με σαπούνι και ζεστό νερό. Μπορείτε να φτιάξετε αφέψημα από βότανα: μέντα, φλαμουριά, χαμομήλι, βάλσαμο λεμονιού ή ακόμη και μπουμπούκια σημύδας είναι κατάλληλα. Χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι ή δίσκο, σκουπίστε απαλά το λαιμό σας, λατρεύουμε αυτούς τους ζωμούς. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια λοσιόν στο σπίτι, για παράδειγμα:
- παίρνουμε 100 γρ.κρέμα γάλακτος, ανακατεύουμε με έναν κρόκο και μετά προσθέτουμε; μια κουταλιά της σούπας βότκα και το χυμό μισού εσπεριδοειδούς (πορτοκάλι ή λεμόνι).
- τρίψτε ένα μεσαίο αγγούρι, προσθέστε βότκα σε αυτόν τον χυλό σε αναλογία 5: 1, (5 μέρη χυλού σε 1 μέρος βότκας) και αφήστε για 10 ημέρες.
Αυτές οι λοσιόν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αρκετές ημέρες, αλλά πρέπει να αποθηκευτούν στο ψυγείο, ώστε να μην χαθούν.
Μάσκες για τη διατήρηση της νεανικότητας του λαιμού
- Μάσκα ζύμης μαγιάς. Αυτή η εξαιρετική μάσκα είναι φτιαγμένη από συνηθισμένη ζύμη μαγιάς, από την οποία ψήνονται πίτες ή κουλούρια από τους λάτρεις της μαγειρικής. Κόψτε ένα κομμάτι από την τελική ζύμη, ανοίξτε το με μια λεπτή κορδέλα και τυλίξτε το στο λαιμό σας, καλύπτοντάς το με ένα μαλακό μαντήλι ή κανονικό μαντήλι. Ενώ η ζύμη δίνει όλες τις χρήσιμες βιταμίνες στο λαιμό σας, δουλεύοντας επιμελώς στην αναζωογόνηση του δέρματος, ετοιμάζετε τα γλυκά σας αυτή τη στιγμή, παίρνοντας διπλή ευχαρίστηση και διπλό όφελος.
- Μάσκα με πατάτες και μέλι. Για αυτή τη μάσκα, χρειάζεστε δύο βραστές πατάτες με έναν κρόκο και στη συνέχεια προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού εκεί. μουστάρδα, 1 κουτ. γλυκερίνη, 1 κουτ. φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού και 1 κουτ. μέλι. Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά και τοποθετήστε έναν ευρύ επίδεσμο, κατά προτίμηση σε 4 στρώσεις. Με αυτή τη «κομπρέσα» τυλίγουμε το λαιμό, από πάνω με σελοφάν και ένα απαλό μαντήλι. Ξαπλώνουμε στο κρεβάτι, έχοντας προηγουμένως τοποθετήσει έναν κύλινδρο κάτω από το λαιμό και ξαπλώνουμε για 20-25 λεπτά. Μετά από αυτή τη διαδικασία, ξεπλύνετε το λαιμό σας με νερό και αλείψτε με λοσιόν ή κρέμα. Κάντε αυτή τη διαδικασία τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και σύντομα θα δείτε πώς μειώνονται οι ρυτίδες και το δέρμα γίνεται μεταξένιο, ελαστικό και τονωμένο.
- Θρεπτική μάσκα τυριού cottage. Για αυτή τη μάσκα χρειάζεστε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. 9% τυρί cottage, 1 κουτ. κρέμα γάλακτος, 25% λιπαρά, 1 κουτ. ηλιέλαιο και 1 κρόκο κοτόπουλου. Ανακατεύουμε όλα τα συστατικά αυτής της μάσκας και την τρίβουμε καλά, στη συνέχεια βάζουμε αυτή τη μάζα στην περιοχή του ντεκολτέ και του λαιμού και ξαπλώνουμε για 20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλένουμε τα υπολείμματα της μάσκας με ζεστό νερό και εφαρμόζουμε κάποιο είδος ενυδατικής κρέμας στο δέρμα. Το να κάνεις αυτή τη μάσκα μία φορά την εβδομάδα θα είναι αρκετό.
Παρεμπιπτόντως, όλες αυτές οι μάσκες μπορούν να γίνουν στο πρόσωπο, αν, φυσικά, ο τύπος δέρματος είναι ο ίδιος παντού. Θυμηθείτε ότι η μάσκα μπορεί να φτιαχτεί από οποιοδήποτε συστατικό, είτε πρόκειται για μαρμελάδα, πουρέ μήλου, κουάκερ αγγουριού. Χρησιμοποιήστε αυτό που σας δίνει η φύση και το δέρμα σας θα αναπνέει υγεία και ομορφιά με ευγνωμοσύνη.
Για περισσότερες συμβουλές για το πώς να διατηρήσετε το δέρμα του λαιμού σας νεανικό και όμορφο, δείτε αυτό το βίντεο:
[μέσα =
