Κύρια χαρακτηριστικά της λάμψης προσώπου και σώματος. Τύποι λαμπερών προϊόντων, δημοφιλείς μάρκες, κανόνες εφαρμογής. Κριτικές χρηστών.
Τα shimmers δεν είναι μόνο πούδρες ή λαμπερές σκιές ματιών. Πρόκειται για έναν ειδικό υπότυπο καλλυντικών που, όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, του χαρίζει μια σαγηνευτική λάμψη, φρεσκάδα και γυαλάδα. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να εξομαλύνετε τον τόνο, να τονίσετε την αξιοπρέπεια του δέρματος, να προσθέσετε μια αξέχαστη όρεξη στο βλέμμα, να κάνετε μια βουτιά στην παραλία ή να περιβάλλετε τον εαυτό σας με μια μυστηριώδη αίσθηση σε ένα βραδινό ραντεβού με τον αγαπημένο σας. Αλλά πριν προσθέσετε έναν άλλο σωλήνα ή βάζο στην τσάντα καλλυντικών, αξίζει να κατανοήσετε τους τύπους των "λαμπρών" προϊόντων και τις ιδιαιτερότητες της χρήσης τους.
Τι είναι το shimmer;
Στη φωτογραφία, κρέμα λάμψης σώματος
Η ιστορία των καλλυντικών glitter έχει μακρά ιστορία. Οι λαμπερές σκιές, τα κραγιόν από λάκα και η λάμψη ανέβηκαν στην κορυφή της δημοτικότητας, στη συνέχεια ανακηρύχθηκαν αντίπαλοι του καλού γούστου, στη συνέχεια επέστρεψαν θριαμβευτικά στο οπλοστάσιο των fashionistas, αλλά ακόμη και στις καλύτερες στιγμές τους παρέμειναν στη ζωή και είχαν πάντα ολόκληρους στρατούς πιστοί οπαδοί.
Με την πάροδο του χρόνου, οι πούλιες εξελίχθηκαν, έγιναν μικρότερες, απέκτησαν μια σιωπηλή φυσική λάμψη και ακόμη κινήθηκαν από την κατηγορία των καθαρά διακοσμητικών καλλυντικών για διακοπές και γάμους σε καλλυντικά φροντίδας. Έτσι γεννήθηκαν λάμψεις.
Περαιτέρω περισσότερο. Έχοντας τραβήξει το ενδιαφέρον των γυναικών για μια μοντέρνα καινοτομία, οι κατασκευαστές καλλυντικών άρχισαν να παράγουν ολόκληρες σειρές από αφρώδη προϊόντα διαφορετικής υφής και σκοπούς: στερεά και υγρά, για πρόσωπο και σώμα, για ματ λάμψη και έντονη λάμψη.
Σήμερα δεν είναι πλέον πρόβλημα να αγοράζετε όχι μόνο μια πούδρα με λάμψη για βραδινό μακιγιάζ, αλλά και μια ενυδατική κρέμα με απαλό «υγρό» γυαλιστερό αποτέλεσμα ή λοσιόν που μπορεί να μεταμορφώσει το χλωμό δέρμα της περιοχής του ντεκολτέ πριν πάτε παρέχουν θρεπτικά συστατικά.
Και η αρχή της δράσης όλων αυτών των ξηρών, κρεμώδων και υγρών λαμπυριών παραμένει η ίδια: καθένα από αυτά περιέχει λαμπερά και αντανακλαστικά σωματίδια (ανόργανα άλατα, μαργαριτάρια) λεπτά αλεσμένα, αναμεμειγμένα με χρωστικές ουσίες διαφορετικών αποχρώσεων, που ομοιόμορφα τοποθετούνται στο δέρμα και το κάνουν ακαταμάχητο.
Στο καθημερινό μακιγιάζ, τέτοια προϊόντα εξακολουθούν να φαίνονται κάπως ακατάλληλα, αλλά σε εταιρικά πάρτι, σε κλαμπ, αίθουσες συναυλιών, είναι απλά αναντικατάστατα, καθώς βοηθούν να φαίνονται λαμπρά από κάθε άποψη, αλλά ταυτόχρονα εξελιγμένα. Και η λαμπερή λάμψη είναι ασύγκριτη ως ένα ελαφρύ καλοκαιρινό προϊόν περιποίησης και διακόσμησης, επειδή φαίνεται υπέροχο σε μαυρισμένο δέρμα και είναι τόσο εύκολο να το εφαρμόσετε σε εκτεθειμένες περιοχές του σώματος πριν από έναν ρομαντικό περίπατο κατά μήκος του περιπάτου ή ένα διασκεδαστικό πάρτι στην παραλία.
Διαφορές μεταξύ shimmer, highlighter, glitter και άλλων παρόμοιων προϊόντων:
- Λάμψη … Σε σύγκριση με μια μικρή λάμψη, οι παγιέτες της είναι πολύ μεγαλύτερες, οπότε η λάμψη είναι καλή για τη δημιουργία ελκυστικών εικόνων για φωτογράφιση ή για τον εορτασμό του νέου έτους, αλλά στο συνηθισμένο βραδινό μακιγιάζ φαίνεται προκλητικό.
- Μπρονζερ … Συχνά περιέχει λαμπερά σωματίδια, αλλά σε εξαιρετικά μικρές ποσότητες. Το κύριο καθήκον του είναι να προσφέρει στο δέρμα μια ζεστή απόχρωση μαυρίσματος και όχι λάμψη. Αν και τον τελευταίο καιρό, οι κατασκευαστές συχνά συνδυάζουν και τα δύο προϊόντα, αφού η διακριτική χρυσή λάμψη ταιριάζει πολύ με το σκούρο δέρμα.
- Highlighter … Δεν περιλαμβάνει ορατά γυαλιστερά σωματίδια, αλλά περιέχει επίσης αντανακλαστικά συστατικά. Είναι απαραίτητο για να φωτίσει ορισμένες περιοχές του προσώπου και να καλύψει μικρές ατέλειες του δέρματος.
- Φωτιστικό … Σαν λάμψη, κάνει το δέρμα να λάμπει και να λάμπει, αλλά χάρη στην πιο λεπτή δράση του, μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο μακιγιάζ κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Σημείωση! Πάντα να ελέγχετε το μέγεθος της λάμψης πριν αγοράσετε: όσο πιο λεπτή είναι η λάμψη, τόσο πιο φυσική θα είναι η λάμψη. Ταυτόχρονα, προσπαθήστε να βρείτε έναν ελεγκτή για το προϊόν που σας αρέσει να τρίψετε μια μικρή πρέζα του στο δέρμα και δείτε πόσο σταθερά θα κρατήσουν τα λαμπερά σωματίδια. Μην ξεχνάτε, η διάρκεια του μακιγιάζ σας εξαρτάται από αυτό!
Οι κύριοι τύποι shimmers
Φωτογραφία της ξηρής λάμψης
Χάρη στην ποικιλία προϊόντων για λαμπερό δέρμα, σήμερα κάθε γυναίκα μπορεί να επιλέξει μια λάμψη στη μορφή που της φαίνεται πιο βολική για χρήση.
Έτσι, στα ράφια των καταστημάτων καλλυντικών υπάρχουν:
- Στερεά ξηρά λαμπυρίζει … Μοιάζουν με σφιχτά πιεσμένες μπάρες ή μολύβια. Κατά κανόνα, οι λάμψεις για το πρόσωπο ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία, καθώς είναι πολύ βολικό να διορθώσουν τα ελαττώματα στο τελικό μακιγιάζ, και επιπλέον, τέτοια μέσα χωρίς καμία ζημιά στον εαυτό τους μεταφέρουν μια γυναικεία τσάντα. Ωστόσο, για να τα χρησιμοποιήσετε με σιγουριά, απαιτείται εμπειρία, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος να περάσετε τη λεπτή γραμμή μεταξύ της μυστηριώδους λάμψης και της λάμψης της διακόσμησης του χριστουγεννιάτικου δέντρου.
- Χαλαρά ξηρά λαμπυρίζει … Μοιάζουν με κανονική πούδρα ή ρουζ με τη μορφή χαλαρής πούδρας, έχουν απαλή μεταξένια υφή και εφαρμόζονται με μια φαρδιά και επίπεδη βούρτσα. Εάν διαθέτετε αυτό το εργαλείο, πιθανότατα δεν θα υπάρξουν προβλήματα με την εφαρμογή.
- Αφρογαλακτώδης … Θεμέλιο για το πρόσωπο με αφρώδη σωματίδια, gel-shimmers για το σώμα, κρέμα "με λάμψη" και άλλα προϊόντα με μέτρια παχιά σύσταση είναι καλά για την ικανότητά τους να κατανέμονται ομοιόμορφα στο δέρμα και, μαζί με γυαλάδα, να του παρέχουν υγρασία, θεραπευτικές ουσίες και συχνά ευχάριστο άρωμα. Ένα πράγμα είναι κακό: αν σας ενοχλούν τα σπυράκια ή οι διευρυμένοι πόροι, τα ημι-υγρά λαμπερά μπορούν μόνο να τους τραβήξουν την προσοχή.
- Υγρό … Αυτά είναι ξηρά έλαια, σπρέι και υγρά που εφαρμόζονται στο σώμα, είτε χύνοντας στην παλάμη του χεριού σας είτε χρησιμοποιώντας ένα μπουκάλι ψεκασμού. Απλό, αποτελεσματικό, οικονομικό.
- Scrub shimmer … Μια σχετικά πρόσφατη εφεύρεση των κοσμετολόγων, ένα scrub αναμειγμένο με αστραφτερά σωματίδια θα πρέπει να παρέχει ένα τριπλό αποτέλεσμα - μια υψηλής ποιότητας καταστολή της κυτταρίτιδας, του βελούδινου λείου δέρματος και της λάμψης του στον ήλιο. Είναι αλήθεια ότι σε κριτικές για τρίψιμο με λαμπερά σωματίδια, κάποιος διαβάζει συχνά παράπονα από ομορφιές ότι μετά τη χρήση ενός θαυματουργού φαρμάκου, είναι κυρίως ένα λουτρό που λάμπει, ενώ το δέρμα διατηρεί την αρχική του εμφάνιση.
Σημείωση! Οι ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος με συχνά εξανθήματα είναι προτιμότερο να χρησιμοποιούν μακιγιάζ με λάμψη - σκιές, πούδρα, ρουζ. Μπορούν να επιδεινώσουν το πρόβλημα και να προκαλέσουν το σχηματισμό νέας ακμής.
TOP 10 καλύτερες λάμψεις
Στη φωτογραφία, το Body Bling Original Moisturizing shimmer από τον Scott Barnes κοστίζει 3.500 ρούβλια.
Σχεδόν κάθε λίγο πολύ μεγάλη εταιρεία καλλυντικών παράγει προϊόντα με λαμπερό αποτέλεσμα. Παρουσιάζουμε τα πιο δημοφιλή προϊόντα αυτής της κατηγορίας από κορυφαίους κατασκευαστές στην πρώτη μας δεκάδα.
Οι καλύτερες λάμψεις για πρόσωπο και σώμα:
- Θρεπτική κρέμα σώματος 1.000.000 $ κορίτσι από Organic kitchen … Η εταιρεία θεωρεί τη φυσικότητα των προϊόντων της ξεχωριστό λόγο υπερηφάνειας: το μεγαλύτερο μέρος της φόρμουλας της κρέμας αποτελείται από βιολογικά έλαια (argan, jojoba, shea), φυτικά εκχυλίσματα και άλλα φυσικά συστατικά. Η κρέμα έχει ευχάριστη υφή, διακριτικό άρωμα και αφήνει μια διακριτική λάμψη στο δέρμα χάρη στα λεπτά σωματίδια μαρμαρυγίας. Τοποθετείται ως ενυδατικό, μαλακτικό και αποκαταστατικό, αν και, σύμφωνα με κριτικές, το κύριο πλεονέκτημά του είναι ακόμα περισσότερο μια χρυσή λάμψη στο μαυρισμένο δέρμα παρά η φροντίδα. Κατασκευάζεται στη Ρωσία. Κοστίζει περίπου 95 ρούβλια ανά 100 ml.
- Shimmer Cream No Fake Shine Perfecting Body Shimmer by Mixit … Κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος, θρέφει, λειαίνει, αποκαθιστά τη σφριγηλότητα. Περιέχει υαλουρονικό οξύ για ενυδάτωση, πανθενόλη για γρήγορη αναγέννηση, εκχύλισμα ginseng, καφεΐνη και βιταμίνη Ε για διατήρηση της ελαστικότητας και της φρεσκάδας. Κατασκευάζεται στη Ρωσία. Κοστίζει 795 ρούβλια για 110 ml.
- Victoria's Secret Holiday Shimmer Fragrance Mist … Πολλοί αντιλαμβάνονται αυτή την ομίχλη ως ένα άρωμα με ένα λεπτό και αισθησιακό άρωμα λουλουδιών cereus, συνυφασμένο επιδέξια με τη φρεσκάδα ενός πράσινου μήλου. Ωστόσο, οι χρυσό-ροζ πούλιες, που προστίθενται γενναιόδωρα στο κομψό μπουκάλι, διαλύουν κάθε αμφιβολία. Το αποτέλεσμα είναι πολύ κομψό: χωρίς επιδεικτική λάμψη, όλα είναι προσεγμένα και κομψά. Το σπρέι παράγεται στις ΗΠΑ. Κοστίζει περίπου 900-1000 ρούβλια για 250 ml.
- L'argent Celeste Starry Loose Powder Gold Shimmer της Givenchy … Το eau de parfum με χρυσή λάμψη κρύβεται σε ένα ρετρό μπουκάλι, είναι εξοπλισμένο με ένα παλιομοδίτικο «αχλάδι» και ψεκάζεται στο σώμα, το πρόσωπο και τα μαλλιά με τη μορφή ενός ιπτάμενου σύννεφου. Για μακράς διάρκειας μακιγιάζ, συνιστάται να το εφαρμόζετε σε δέρμα που έχει υποστεί επεξεργασία με ενυδατική κρέμα. Υπάρχει ένα παρόμοιο προϊόν με ασημένια λάμψη. Κατασκευάζεται στη Γαλλία. Κοστίζει 2 800 ρούβλια για 9 g.
- Body Bling Original Moisturizing shimmer από τον Scott Barnes … Η σκοτεινή απόχρωση του shimmer το κάνει παρόμοιο με τα bronzers, αλλά αν τα τελευταία είναι συχνά θαμπά, τότε σε αυτή την περίπτωση, οι πιτσιλιές από χρυσή γύρη παρέχουν στο σώμα μια υπέροχη λάμψη. Η λοσιόν απορροφάται καλά, δεν αφήνει κολλώδη αίσθηση, ούτε καφέ ραβδώσεις στο δέρμα, ούτε λεκέδες στα ρούχα. Καταναλώνεται οικονομικά. Κατασκευάζεται στις ΗΠΑ. Κοστίζει 3500 ρούβλια για 120 ml.
- Soleil Blanc Shimmering Body Oil από τον Tom Ford … Δημιουργήθηκε με βάση τρία καλλυντικά έλαια - ελιά, jojoba και safflower. Χρησιμεύει τόσο ως λάμψη για το σώμα όσο και ως προϊόν για υψηλής ποιότητας ενυδάτωση, θρέψη και απαλότητα του δέρματος. Γοητεύει με το πικάντικο καλοκαιρινό άρωμα φιστικιών και παγωτού. Διαθέτει σπρέι για πιο βολική και οικονομική εφαρμογή. Κατασκευάζεται στο Ηνωμένο Βασίλειο. Κοστίζει 7000-8000 ρούβλια ανά 100 ml.
- Λάμψη για πρόσωπο, μάτια και χείλη Aura Dew … Ένα καθολικό προϊόν, ο τύπος του οποίου βασίζεται στη χρήση μη χρωματισμένης μητέρας-μαργαριταριού, μπορεί να εξυπηρετήσει πιστά τον ιδιοκτήτη του δέρματος οποιασδήποτε απόχρωσης. Η υφή της μους διευκολύνει την εφαρμογή, το μακιγιάζ δεν βαραίνει, ο βαθμός λάμψης είναι εύκολο να ελεγχθεί. Όπως υποδηλώνει το όνομα, το shimmer χρησιμοποιείται όχι μόνο στο δέρμα του προσώπου. Τα βλέφαρα και τα χείλη είναι επίσης υπεύθυνα. Η μάρκα ανήκει στην Ιαπωνία, αλλά η λάμψη παράγεται στην Ιταλία. Κοστίζει 2200-4000 ρούβλια για 4, 8 g.
- Meteorites Perles Iluminating Powder από Guerlain … Μια σκέδαση από πολύχρωμες μπάλες σε ένα λακωνικό στρογγυλό κουτί έχει ένα λεπτό λουλουδάτο άρωμα, επιδέξια επιλεγμένα χρώματα και την ικανότητα να δίνει στο δέρμα μια τέλεια, ελκυστική λάμψη. Δεν θα είναι δυνατό να δημιουργηθεί ένα πυκνό στρώμα με τη βοήθεια πούδρας, αλλά για μακιγιάζ που δίνει έμφαση στη φυσική ομορφιά, οι "μετεωρίτες" είναι τέλειοι. Κατασκευάζεται στη Γαλλία. Κοστίζει 3000-4000 ρούβλια για 25 g.
- Συμπαγής σκόνη από τούβλα Shimmer της Bobbi Brown … Δύο όμορφα, αν και κάπως απλά, κουτιά περιέχουν σφιχτά συμπιεσμένες μπρικέτες από συναισθηματικό ροζ (Τριαντάφυλλο) και συγκρατημένο μπεζ-καφέ (Μπεζ). Και στα δύο, υπάρχουν αφρώδη χρυσά σωματίδια. Η πρώτη λάμψη ξεκινά και γεμίζει τη φυσική χροιά με λάμψη, η δεύτερη παίρνει το ρόλο του μπρονζέρ, τονίζοντας και εντείνει το μαύρισμα. Κατασκευάζεται στις ΗΠΑ. Κοστίζουν 3300-4200 ρούβλια για 6, 6 g το καθένα.
- Blush Midnight Roses Blush Moonlight Rose της Lancome … Το κομψό ρουζ φεγγαριού τριαντάφυλλο δεν μετατρέπει το πρόσωπό σας σε έναν ανθισμένο θάμνο τριαντάφυλλου ή ένα γλειφιτζούρι βουτηγμένο σε λάμψη, εκτός αν το παρακάνετε. Όταν χρησιμοποιούνται με μέτρο, παρέχουν μια ευγενή ροζ λάμψη που δεν διαταράσσει τη φυσική λάμψη του υγιούς δέρματος. Κατασκευάζεται στη Γαλλία. Η τιμή μιας λάμψης είναι 4000-6400 ρούβλια για 6 g.
Κανόνες εφαρμογής shimmer
Πώς να εφαρμόσετε shimmer για να αποκτήσετε την πολυπόθητη λάμψη, να έχετε ένα διαρκές αποτέλεσμα, αλλά να μην ξεπεράσετε τα όρια του καλού γούστου; Πρώτα απ 'όλα, χρειάζεστε μια επίπεδη βούρτσα (θα είναι πιο δύσκολο να ελέγξετε τον βαθμό γυαλάδας με μια στρογγυλή) και, φυσικά, την ίδια τη λάμψη.
Κανόνες εφαρμογής του:
- Τα λαμπερά καλλυντικά χρησιμεύουν για να προσθέσουν εκφραστικότητα και φρεσκάδα στην εικόνα, οπότε μην προσπαθήσετε να διορθώσετε τα χαρακτηριστικά του προσώπου και να καλύψετε προβληματικές περιοχές με αυτό - πάρτε ένα highlighter για αυτό το σκοπό.
- Εφαρμόστε τη λάμψη σε ένα λεπτό, χωρίς βάρος στρώμα, με ελαφρές πινελιές. Η υπερβολική γυαλάδα δίνει μια χυδαία εμφάνιση.
- Για έντονη λάμψη, επιλέξτε υγρές και κρεμώδεις υφές ή εφαρμόστε στεγνό με ένα υγρό πινέλο.
- Διακοσμητικά μέσα με λαμπερά σωματίδια αναδεικνύουν παραδοσιακά το μέτωπο, τη γέφυρα της μύτης, τα ζυγωματικά, τις περιοχές κάτω από τα φρύδια, το πηγούνι και το ντεκολτέ. Η κρέμα και η λοσιόν εφαρμόζονται στις εκτεθειμένες περιοχές του σώματος σε ένα λεπτό στρώμα.
- Πιστεύεται ότι τα προϊόντα λάμψης μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διαφορετικά στάδια μακιγιάζ. Αλλά δεδομένου ότι είναι λογικό να χρησιμοποιείτε μια λάμψη κυρίως για λόγους λάμψης, είναι πιο λογικό να την εφαρμόσετε ως τελική πινελιά.
- Στις σκουρόχρωμες γυναίκες φαίνονται χρυσές και χάλκινες αποχρώσεις, χλωμό δέρμα - ασημί, κυρίες της ηλικίας - ροζ.
Σημείωση! Είναι καλύτερα να έχετε μια ξεχωριστή βούρτσα για καλλυντικά με αποτέλεσμα λάμψης, έτσι ώστε τα υπόλοιπα σωματίδια σκόνης ή σκιών να μην κάνουν τις δικές τους προσαρμογές στο έργο της λάμψης.
Πραγματικές κριτικές για shimmer
Η δημοτικότητα των λαμπερών καλλυντικών αυξάνεται και οι κριτικές για αυτό πολλαπλασιάζονται. Στις περισσότερες περιπτώσεις, χαρακτηρίζουν τα shimmers θετικά, αν και ορισμένα από τα δημοφιλή προϊόντα μερικές φορές δέχονται επίπληξη από τους χρήστες.
Nastasya, 23 ετών
Το Bobbi Brown Shimmer είναι ένα καλό προϊόν. Με συνεπήρε το γεγονός ότι είναι πολύ συμπαγές, το έβαλα στο πορτοφόλι και τη voila, μπορείτε να βάλετε σε τάξη τον εαυτό σας ανά πάσα στιγμή και οπουδήποτε. Από την αποτελεσματικότητά του, μπορώ να πω ότι μου ταίριαζε (αφού έχω σκούρο δέρμα). Δεν υπάρχει πολύ φωτεινό αποτέλεσμα, αυτό είναι καλό, κομψό και ακριβό μακιγιάζ. Παραμένει στο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, διαρκεί αρκετές ώρες. Αλλά ακόμα κι αν είναι απαραίτητο να το διορθώσετε, μπορείτε να το κάνετε με ασφάλεια, αφού το shimmer δεν θρυμματίζεται και δεν αφήνει σημάδια στα ρούχα σας.
Αλίκη, 27 ετών
Η απόχρωση του Body Bling Original Moisturizing εμφανίζεται αμέσως, η οποία, όταν εφαρμόζεται σωστά, προστατεύει το δέρμα από την εμφάνιση του χειρότερου εχθρού πολλών κοριτσιών - καφέ λωρίδες. Εάν δεν πάρετε πάρα πολύ από το προϊόν και το διανείμετε γρήγορα στο δέρμα, αποκτάτε μια σκιά ανοιχτού μαυρίσματος, χωρίς κιτρίνισμα και άλλα τέτοια δυσάρεστα πράγματα. Απορροφάται πλήρως σε 15-20 λεπτά και μετά δεν λερώνει τα ρούχα. Όσοι φοβούνται τη φοβερή λέξη "shimmer" μπορούν να καθησυχαστούν: το δέρμα μετά τη λοσιόν θα λάμψει, αλλά όχι όπως στο προσκήνιο, σχεδόν κάνει δεν αντανακλά το φως.
Τζούλια, 52 ετών
Η συνοχή της κοριτσίστικης κρέμας $ 1.000.000 είναι ιδανική για περιποίηση σώματος. Απορροφάται γρήγορα, δεν αφήνει κολλώδη ή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Το δέρμα μετά από αυτό είναι απαλό και περιποιημένο. Αλλά, θέλω να σας προειδοποιήσω ότι αυτό δεν είναι ένα SOS για την ξηρότητα. Μάλλον, έχει σχεδιαστεί για κανονικό δέρμα. Η μυρωδιά είναι ευχάριστη, όχι πολύ έντονη. Είναι παρόμοιο με τη μυρωδιά όλων των προϊόντων αυτής της σειράς. Μια καλή κρέμα πρακτικά δωρεάν.
Πώς να χρησιμοποιήσετε μια λάμψη - δείτε το βίντεο:
