Γιατί μιλούν σε ένα όνειρο, εκδηλώσεις μιας τέτοιας διαταραχής, είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από τη νυχτερινή ομιλία και πώς να το κάνουμε. Η ομιλία σε ένα όνειρο είναι μια διαταραχή στο έργο του εγκεφάλου (εκείνα τα μέρη του που είναι υπεύθυνα για νυχτερινή ανάπαυση και ομιλία), όταν σε μια υπνηλία ένα άτομο μουρμουρίζει κάτι, βρίζει ή ακόμα και φωνάζει.
Περιγραφή και μηχανισμός για την ανάπτυξη συνομιλιών σε ένα όνειρο
Οι συνομιλίες κατά τη διάρκεια του ύπνου (αμφιβολία) δεν είναι σπάνιες. Πολλά παιδιά ηλικίας από 3 έως 10 ετών φλυαρούν τη νύχτα. Πολύ συχνά, ένας τέτοιος βιασμός συμβαίνει αρκετές φορές την εβδομάδα. Στους εφήβους, η νυχτερινή δραστηριότητα ομιλίας παρατηρείται κατά την εφηβεία και στη συνέχεια υποχωρεί. Ωστόσο, σε μερικούς επιμένει σε όλη τη ζωή. Πιστεύεται ότι έως και το 5% των ενηλίκων, και οι περισσότεροι από αυτούς είναι άνδρες, είναι επιρρεπείς στον ύπνο.
Όλοι, νομίζω, είναι εξοικειωμένοι με ένα τέτοιο χαρακτηριστικό ορισμένων συγγενών και φίλων του, όπως μια συνομιλία σε ένα όνειρο. Αυτοί που υπηρέτησαν στο στρατό πρέπει να το γνωρίζουν καλά. Όταν οι στρατιώτες κοιμούνται, ένας από αυτούς είναι βέβαιο ότι θα μιλήσει: ο ένας ψιθυρίζει κάτι, ο άλλος μουρμουρίζει, ο τρίτος γκρινιάζει και μερικοί απλά χτυπούν τα χείλη τους.
Μια συγκεκριμένη περίπτωση από τη ζωή του στρατού. Ο στρατιώτης κοιμήθηκε πολύ ήσυχα και μίλησε στον ύπνο του. Κατά τη διάρκεια των δύο ετών υπηρεσίας του στρατού, του συνέβησαν πολλές πικάντικες ιστορίες σε αυτή τη βάση περισσότερες από μία φορές. Ένα χειμώνα, φυλάσσοντας τις αποθήκες, ακούμπησε σε ένα πεύκο και αποκοιμήθηκε με ένα πολυβόλο στο χέρι. Και έτσι στάθηκε, ψιθυρίζοντας κάτι, μέχρι που αντικαταστάθηκε. Μια άλλη φορά σηκώθηκε νυσταγμένος με την άνοδο και, συνεχίζοντας να μιλάει στον ύπνο του, έπεσε ανάμεσα στο κρεβάτι και το κομοδίνο, σπάζοντας σοβαρά το πρόσωπό του.
Υπάρχει μια άποψη ότι όταν ένα άτομο μιλάει σε ένα όνειρο και του γίνεται μια ερώτηση σχετικά με το θέμα της συνομιλίας, θα απαντήσει. Οι σύντροφοι του στρατιώτη αποφάσισαν να δοκιμάσουν αυτή τη θεωρία στην πράξη. Όταν άρχισε να μουρμουρίζει νυσταγμένος, άρχισαν να επικοινωνούν μαζί του. Στην αρχή απάντησε και μετά ξαφνικά έστειλε τους πάντες σε "τρία αστεία γράμματα". Το πρωί ρωτήθηκε για το περιστατικό της νύχτας. Ο στρατιώτης ανασήκωσε τους ώμους του σαστισμένος. Εκτός από τα όνειρα, δεν παρατηρήθηκαν άλλες παραξενιές πίσω του. Εκτελούσε τακτικά την υπηρεσία του. Η ομιλία κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι ένας τύπος παραμυθίας, μια συμπεριφορική αντίδραση του σώματος κατά τον ύπνο ή τη βαθιά υπνηλία. Ωστόσο, οι γιατροί δεν θεωρούν μια τέτοια κατάσταση ως μοιραία απόκλιση στην παραβίαση της δραστηριότητας του κεντρικού νευρικού συστήματος. Επομένως, μια τέτοια «συνομιλητική» πρακτική δεν θεωρείται σοβαρή ασθένεια.
Αν και σε αυτή την περίπτωση μπορεί να υπάρχει διαταραχή στο έργο του κέντρου ομιλίας, που βρίσκεται στον αριστερό κροταφικό λοβό του εγκεφάλου, και στον υποθάλαμο, ο οποίος είναι υπεύθυνος για τον φυσιολογικό ύπνο.
Δεν είναι γνωστό με βεβαιότητα γιατί οι άνθρωποι σε μια νυσταγμένη κατάσταση διεξάγουν «εμπιστευτικές» συνομιλίες. Και το πόσο ειλικρινείς είναι είναι επίσης ασαφές. Υπάρχει μια άποψη ότι ο "ομιλητής τη νύχτα" μπορεί να προδώσει ορισμένα μυστικά, αλλά δεν συμφωνούν όλοι με αυτό.
Συνήθως μια νυχτερινή συνομιλία είναι σύντομη, λίγα λεπτά το πολύ, αλλά μπορεί να επαναληφθεί αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας. Τέτοιοι άνθρωποι δεν είναι επιθετικοί και δεν αποτελούν κίνδυνο για τους κοντινούς, ωστόσο, παρεμβαίνουν στον ύπνο με το μουρμουρητό τους.
Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι ένα άτομο μιλά μόνο για αυτό που βίωσε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν η εμπειρία είναι πολύ ισχυρή, για παράδειγμα, η κατάσταση ήταν αγχωτική, τη νύχτα μπορεί να αναδυθεί στην "άκρη της γλώσσας". Μια άλλη προσέγγιση είναι ότι οι συνομιλίες σε ένα όνειρο προκαλούν κληρονομικές ασθένειες. Μερικές φορές ένας τέτοιος ομιλητής είναι υπνοβάτης, σηκώνεται από το κρεβάτι, κινεί τα χέρια και τα πόδια του, προσπαθεί να περπατήσει.
Είναι σημαντικό να ξέρεις! Εάν ένα άτομο μιλάει σε ένα όνειρο, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι είναι σοβαρά άρρωστο. Θα μπορούσε να έχει μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, μετά την οποία δεν κοιμάται καλά.
Λόγοι για να μιλήσετε σε ένα όνειρο
Η βασική αιτία της ομιλίας στον ύπνο είναι η δυσλειτουργία στα μέρη του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για τον ύπνο και την ομιλία. Μια τέτοια διαταραχή δεν εξαρτάται από τη φάση του ύπνου που βρίσκεται ο νυχτερινός ομιλητής - γρήγορος ή αργός (βαθύς). Το τελευταίο, με τη σειρά του, περνάει από 4 καταστάσεις: υπνηλία (ύπνος), άτρακτος (ύπνος μεσαίου βάθους), δέλτα (χωρίς όνειρα) και βαθύς ύπνος δέλτα (πλήρης απώλεια συνείδησης). Σε σχεδόν οποιοδήποτε από αυτά τα στάδια, μπορεί να ξεκινήσει η «ακράτεια λόγου». Όταν, σύμφωνα με τη λογική των πραγμάτων, ο ύπνος πρέπει να είναι ήρεμος, καθώς όλες οι διαδικασίες στο σώμα επιβραδύνονται, για λόγους που δεν είναι ακόμη απόλυτα σαφείς, μπορεί να συμβεί αποτυχία. Ένα παιδί ή ένας ενήλικας ξαφνικά «μιλάει».
Γιατί τα παιδιά μιλάνε στον ύπνο τους
Τα πολύ μικρά σε μια υπνηλία κατάσταση μιλούν επειδή αναπτύσσουν λόγο. Στο 50% των αγοριών και των κοριτσιών από 3 έως 10 ετών, η νυχτερινή ομιλία σχετίζεται με αστάθεια του νευρικού συστήματος. Το παιδί βιώνει συναισθηματικά όλα όσα του συνέβησαν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ας πούμε ότι έτρεξε πολύ, έπαιξε άτακτος, ορκίστηκε και τσακώθηκε με φίλους, είχε προβλήματα στο σχολείο, δέχθηκε ξυλοδαρμό από τους γονείς του ή ήταν μάρτυρας του καβγά τους.
Όχι απαραίτητα το παιδί κατακλύζεται μόνο από αρνητικά συναισθήματα, μπορεί να υπάρχουν χαρούμενα. Στα γενέθλιά του παρουσιάστηκαν πολλά δώρα, πέρασε καλά, για παράδειγμα, επισκέφθηκε το τσίρκο. Πηγαίνοντας για ύπνο ακόμα «ξεψυχισμένος», το μωρό «ξεβράζει» τις εμπειρίες του κατά τη διάρκεια της ημέρας με τη φλυαρία ή την κραυγή τη νύχτα.
Στην παιδική ηλικία, η υπνοβασία συχνά συνδέεται με την υπνοβασία, αλλά αυτό δεν είναι ακόμη σημάδι ασθένειας.
Μεγαλώνοντας, πολλά παιδιά σταματούν να μιλούν κατά τη διάρκεια του ύπνου, καθώς το νευρικό τους σύστημα και η ψυχή τους γίνεται πιο σταθερή.
Γιατί οι ενήλικες μιλούν στον ύπνο τους
Οι συνομιλίες ύπνου σε ενήλικες συνδέονται με διαταραχή των φάσεων και των σταδίων του ύπνου. Συχνά η αιτία αυτού είναι το άγχος, το οποίο συνοδεύεται από ανήσυχο ρηχό ύπνο, όταν οι φόβοι συχνά βασανίζουν. Ένας άλλος παράγοντας είναι κληρονομικός ή αποκτημένος στη διαδικασία ασθενειών της ζωής, τραυματισμών. Οι κακές συνήθειες προκαλούν επίσης νυχτερινή ομιλία.
Ας εξετάσουμε τους λόγους για τους οποίους μιλάμε σε ένα όνειρο σε ενήλικες με περισσότερες λεπτομέρειες. Αυτά μπορεί να είναι:
- Καταθλιπτική κατάσταση … Ισχυρές συναισθηματικές εμπειρίες που σχετίζονται με την προσωπική ζωή ή εργασία, για παράδειγμα, μια διαμάχη με μέλη της οικογένειας ή συναδέλφους, καταθλίβουν την ψυχή και το νευρικό σύστημα. Ο ύπνος διαταράσσεται και γίνεται επιφανειακός, ανήσυχος. Οι νυχτερινοί φόβοι σε κάνουν να ουρλιάζεις και να μιλάς.
- Νευρώσεις … Οι νευροψυχιατρικές διαταραχές συχνά συνοδεύονται από διαταραχή ύπνου, η οποία εκδηλώνεται στην ομιλία του ύπνου.
- Επώδυνη κατάσταση … Για παράδειγμα, η πνευμονία συνοδεύεται από υψηλό πυρετό, παραλήρημα και ασυνάρτητο μουρμούρα. Η ενούρηση, όταν ξυπνάτε συχνά για να πάτε στην τουαλέτα, μπορεί επίσης να προκαλέσει νυχτερινή ομιλία.
- Αποτυπωσιμότητα … Οι υπερβολικά συναισθηματικές φύσεις κοιμούνται ανήσυχα και συχνά μιλούν στον ύπνο τους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα εγκεφαλικά κύτταρα που είναι υπεύθυνα για τον ύπνο δεν «απενεργοποιούνται», αλλά βρίσκονται σε κατάσταση αφύπνισης. Αυτό συχνά προηγείται από μεγάλο ψυχολογικό και σωματικό άγχος.
- Εγκεφαλικές κακώσεις … Η βλάβη από ασθένεια ή συστολή στα εγκεφαλικά ημισφαίρια, όπου βρίσκονται τα υπεύθυνα κέντρα για τον ύπνο και την ομιλία, μπορεί να επηρεαστεί από τη νυχτερινή ομιλία.
- Ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος … Όταν η ασθένεια επηρεάζει όχι μόνο τον εγκέφαλο, αλλά και τον νωτιαίο μυελό.
- Κακές συνήθειες … Αργά χορταστικό δείπνο, πίνοντας σε μεγάλες ποσότητες δυνατό τσάι ή καφέ "για ύπνο", υπερβολική χρήση αλκοόλ, ναρκωτικά - όλα αυτά προκαλούν συνομιλίες ανθρώπων σε ένα όνειρο.
- Φάρμακα … Αντιψυχωσικά ή ηρεμιστικά, άλλα φάρμακα που, σε περίπτωση υπερδοσολογίας ή σε συνδυασμό με αλκοόλ, μπορούν να προκαλέσουν παραισθησία, συνοδευόμενη από συνομιλίες σε όνειρο.
- Αυπνία … Μπορεί να είναι σκόπιμο όταν η στέρηση ύπνου είναι βίαιη. Αυτό καταλήγει σε μια σοβαρή ψυχική κατάσταση στην οποία αναπτύσσεται η νυχτερινή ομιλία. Or όταν περιορίζουν σκόπιμα την ειρήνη, για παράδειγμα, εργάζονται πολύ. Η έλλειψη επαρκούς ανάπαυσης μπορεί να προκαλέσει ακράτεια λόγου στη βραχυπρόθεσμη φάση ύπνου.
- Βαριά νέα … Για παράδειγμα, ένα τραγικό μήνυμα για το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου. Η παρακολούθηση ταινιών τρόμου προκαλεί επίσης εφιάλτες και συζητήσεις σε ορισμένες.
- Επίθεση … Όταν ένα άτομο βρίσκεται σε ταραγμένη, θυμωμένη κατάσταση και δεν ηρεμεί, τη νύχτα μπορεί να σπάσει με μια κραυγή.
- Σοβαρή ψυχική ασθένεια … Συχνά, τα ψυχικά άρρωστα άτομα συμπεριφέρονται ακατάλληλα, στη μέση της νύχτας μπορούν να καθίσουν στο κρεβάτι και να μιλήσουν.
- Κακή κληρονομικότητα … Πιο συχνά μεταδίδεται μέσω της αρσενικής γραμμής. Εάν οι γονείς μίλησαν σε ένα όνειρο, είναι πολύ πιθανό ότι αυτό μπορεί να μεταδοθεί στα παιδιά.
Είναι σημαντικό να ξέρεις! Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι συνομιλίες ενηλίκων τη νύχτα δεν αποτελούν ένδειξη ασθένειας. Μάλλον, οφείλεται σε νευρική καταπόνηση.
Τα κύρια συμπτώματα των ανθρώπων που μιλούν σε ένα όνειρο
Το κύριο εξωτερικό σημάδι των συνομιλιών των ανθρώπων σε ένα όνειρο είναι η νυχτερινή ομιλία. Ανεξάρτητα από την ηλικία και το φύλο. Το άτομο μουρμουρίζει κάτι, αν και φαίνεται ότι κοιμάται και συχνά ξαπλώνει ήσυχα στο κρεβάτι. Υπάρχουν όμως στιγμές που ο κοιμισμένος πηδάει ψηλά, ουρλιάζει δυνατά και κουνάει τα χέρια του. Αυτό αποτελεί νόμιμο μέλημα των άλλων.
Οι εξωτερικοί παράγοντες των πασχόντων από «ακράτεια ομιλίας πριν τον ύπνο» μπορεί να είναι οι εξής:
- Συναισθηματική ευερεθιστότητα … Εάν ένα άτομο βρίσκεται συνεχώς σε ταραγμένη κατάσταση, είναι πολύ πιθανό να είναι νυχτερινός «ομιλητής». Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά.
- Καταπίεση … Όταν η διάθεση είναι κακή και αυτή η κατάσταση συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκαλέσει ομιλία στον ύπνο.
- Κακία … Οι θυμωμένοι άνθρωποι συχνά εκφράζουν την αντιπάθειά τους σε συνομιλίες αργά το βράδυ με έναν φανταστικό εχθρό.
- Τρίξιμο των δοντιών … Μπορεί να είναι ένας εξωτερικός παράγοντας της ομιλίας σε μια υπνηλία.
- Υπνοβατικός … Ένα άτομο που περπατά σε ένα όνειρο συχνά μιλά σε αυτήν την κατάσταση.
- Ψυχική ασθένεια … Συχνά είναι η εξωτερική αιτία των νυχτερινών συνομιλιών.
- Αλκοολισμός και τοξικομανία … Οι άνθρωποι που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών συχνά συνομιλούν στον ύπνο τους.
- Νευρωτική προσωπικότητα … Όταν ένα άτομο είναι δυσαρεστημένο με τα πάντα, αυτή είναι μια ήπια ψυχική διαταραχή που μπορεί να εκδηλωθεί σε μια συνομιλία τη νύχτα με τον εαυτό του ή έναν φανταστικό συνομιλητή.
Είναι σημαντικό να ξέρεις! Τα άτομα που μιλούν στον ύπνο τους συχνά υποφέρουν από ήπια νεύρωση, η οποία δεν χρειάζεται ειδική θεραπεία, αλλά μπορεί να διορθωθεί από μόνη της.
Τρόποι αντιμετώπισης συνομιλιών σε ένα όνειρο
Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν απαιτείται ειδική μεταχείριση όταν μιλάτε σε όνειρο. Ναι, στην πραγματικότητα, δεν είναι. Τι, λοιπόν, να κάνουμε; Τίποτα, αν οι νυχτερινές "συζητήσεις" δεν προκαλούν πολύ κόπο στον διαφωνητή και στους αγαπημένους του. Αυτό πρέπει να αντιμετωπιστεί με φιλοσοφική ηρεμία, λένε, στη ζωή μπορεί να είναι χειρότερο. Επιπλέον, εάν, αφού μιλήσει τη νύχτα, το πρωί ένα άτομο σηκωθεί φρέσκο και ζωηρό. Αν και δεν είναι αμαρτία να προσπαθείς να "τρέξεις" από το πρόβλημά σου.
Ανεξάρτητες ενέργειες όταν αντιμετωπίζετε συνομιλίες σε ένα όνειρο
Εάν οι νυχτερινές συνομιλίες μόνο με τον εαυτό σας προκαλούν δυσφορία μετά το ξύπνημα, για παράδειγμα, οι συγγενείς λένε επιτιμητικά γι 'αυτό, λένε, "ήταν θορυβώδες ξανά τη νύχτα", μπορείτε να προσπαθήσετε να τις ξεφορτωθείτε χρησιμοποιώντας μια τόσο απλή τεχνική όπως η τήρηση ημερολογίου Το
Σε αυτό, πρέπει να καταγράψετε σχολαστικά τα πάντα σχετικά με τον ύπνο: τι φάγατε και ήπιατε τη νύχτα, πώς κοιμηθήκατε, ποια ήταν τα όνειρα, ξυπνήσατε ή δεν ξεκουραστήκατε. Είναι επιτακτικό να σημειώσουμε τις εντυπώσεις της προηγούμενης ημέρας - άφησαν μια καλή ή κακή επίγευση στην ψυχή. Αφού αναλύσετε τις σημειώσεις σας για το μήνα, πρέπει να καταλάβετε τι πρέπει να εγκαταλείψετε για να νιώσετε καλά μετά το πρωινό ξύπνημα.
Θα λειτουργήσει ή όχι η «μέθοδος ημερολογίου»; Σίγουρα θα παρατηρήσουν ότι η νυχτερινή ρελαντί ομιλία έχει γίνει σπάνια ή έχει σταματήσει εντελώς.
Μερικές χρήσιμες συμβουλές για όσους θέλουν να απαλλαγούν από τις συνομιλίες ύπνου μόνοι τους:
- Φροντίστε τα νεύρα σας! Θα είναι ακόμα χρήσιμα στη ζωή. Προσπαθήστε να είστε ήρεμοι για τα προβλήματα. Κάποιος μπορεί να είναι πολύ χειρότερος από εσάς.
- Μην ξυπνάτε βλέποντας τηλεόραση. Πριν πάτε για ύπνο, είναι καλύτερο να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα.
- Το υπνοδωμάτιο πρέπει να αερίζεται. Είναι καλό αν έχει μια ευχάριστη μυρωδιά, για παράδειγμα, από τα αγαπημένα σας λουλούδια.
- Καμία σοβαρή δουλειά αργά το βράδυ! Θα ενθουσιάσει και θα φέρει ανήσυχο ύπνο. Η καλύτερη βραδινή άσκηση εκφόρτωσης είναι το σεξ. Αυτό αποτελεί εγγύηση για έναν υγιή και βαθύ ύπνο. Δεν πρέπει όμως να ξεχνάμε ότι όλα χρειάζονται ένα μέτρο. Αυτό που περισσεύει είναι ήδη πάρα πολύ!
Αν το παιδί σας είναι «γκρινιάρης της νύχτας», μην του λέτε τρομακτικά παραμύθια τη νύχτα και μην του επιτρέπετε να βλέπει «δαιμονικές» ταινίες. Δώστε του θετικές και ήρεμες πληροφορίες πριν κοιμηθείτε. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η νυχτερινή ομιλία των παιδιών στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων περνά χωρίς ίχνος για την υγεία.
Είναι σημαντικό να ξέρεις! Είναι απαραίτητο να είστε ανεκτικοί σε ένα άτομο που πάσχει από μούδιασμα της γλώσσας. Δεν πρέπει να τον μαλώσουν, πρέπει να τον βοηθήσουν να απαλλαγεί από το πρόβλημά του.
Φάρμακα για ομιλία στον ύπνο
Οι σοβαρές περιπτώσεις ομιλίας στον ύπνο απαιτούν ιατρική φροντίδα. Αυτό οφείλεται κυρίως σε κληρονομικούς παράγοντες. Για παράδειγμα, οι γονείς στην οικογένεια μιλούσαν τη νύχτα, το παιδί έχει γίνει επίσης "αηδόνι της νύχτας" και δεν μπορεί να απαλλαγεί από το "τραγούδι" του μόνο του.
Οι παράγοντες που πρέπει να δείτε έναν ειδικό για τη θεραπεία των συνομιλιών στον ύπνο μπορεί να είναι:
- Αίσθημα αδιαθεσίας. Αίσθημα κόπωσης και αδυναμίας το πρωί μετά το ξύπνημα, υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Οι νυχτερινές συνομιλίες εμποδίζουν τους άλλους. Όταν ακούς συνεχώς μομφές και ακόμη και βρισιές.
- Μακρά και συχνή συζήτηση για ύπνο. Διαρκεί πολύ, επαναλαμβάνεται αρκετές φορές τη νύχτα και μια εβδομάδα. Μπορεί να είναι επιθετικό - με κραυγές και βρισιές, επειδή οι φόβοι βασανίζουν σε ένα όνειρο.
- Υπνοβατικός. Ο νυσταγμένος μιλάει και περπατά σε ένα όνειρο στην κρεβατοκάμαρα, ίσως ακόμη και να βγει στο δρόμο.
- Οι ομιλικές συζητήσεις άρχισαν στην ενήλικη ζωή. Αυτό είναι απόδειξη ότι έχει εμφανιστεί μια σοβαρή παθολογία, η αιτία της οποίας πρέπει να διαπιστωθεί από τον γιατρό μετά από μια ολοκληρωμένη ιατρική εξέταση.
Σε όλα αυτά τα επεισόδια συνομιλιών σε ένα όνειρο, θα πρέπει να παρέχεται ιατρική φροντίδα. Συνίσταται στη συνταγογράφηση ειδικών φαρμάκων και την υποβολή σε μια πορεία ψυχοθεραπείας.
Η θεραπεία μπορεί να είναι εξωτερική ή, σε ιδιαίτερα σοβαρή περίπτωση, σε νοσοκομείο. Με βάση το ιστορικό, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας, η οποία συνήθως προσφέρεται σε ασθενείς με ψύχωση. Αποτελείται από ψυχοτρόπα φάρμακα - νευροληπτικά, ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά, καθώς και συνεδρίες ψυχοθεραπείας.
Η γνωστική γνωστική θεραπεία (CBT) και η θεραπεία gestalt μπορούν να παρέχουν σημαντική ψυχοθεραπευτική βοήθεια. Μερικές φορές μπορεί να υπάρξει ύπνωση. Όλες αυτές οι τεχνικές στοχεύουν στην υπέρβαση των βασικών αιτιών που αναγκάζουν ένα άτομο να κάνει νυχτερινές συνομιλίες.
Έχοντας κατανοήσει τα αίτια της νόσου, ο ασθενής, με τη βοήθεια ψυχοθεραπευτή, ως αποτέλεσμα διαφόρων τεχνικών, για παράδειγμα, σε επικοινωνία με τον ίδιο, προσπαθεί να αλλάξει τη στάση του απέναντι στο πρόβλημα για να το ξεπεράσει. Φυσικά, θα πετύχει μόνο αν τον ενδιαφέρει πολύ. Και τότε το απαραίτητο αποτέλεσμα θα είναι σίγουρα, αλλά πόσο καιρό είναι το ερώτημα. Εξάλλου, ο μηχανισμός της ομιλίας σε ένα όνειρο δεν είναι πλήρως κατανοητός.
Πώς να απαλλαγείτε από συνομιλίες σε ένα όνειρο - δείτε το βίντεο:
Οι γιατροί δεν θεωρούν ότι οι συνομιλίες σε ένα όνειρο είναι μια σοβαρή ασθένεια. Είναι συχνά σε παιδιά και εφήβους, αλλά με την ενηλικίωση, κατά κανόνα, φεύγουν χωρίς να βλάψουν την υγεία. Ένας στους τέσσερις ενήλικες μιλάει το βράδυ στο κρεβάτι. Όταν τέτοιες «οικείες συνομιλίες» δεν προκαλούν ταλαιπωρία σε κανέναν, αυτός είναι ο κανόνας. Εάν δημιουργούν ορισμένες δυσκολίες, μπορείτε να προσπαθήσετε να "δαγκώσετε τη γλώσσα σας" μόνοι σας. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις παθολογίας όταν απαιτείται ιατρική φροντίδα. Μόνο η θεραπεία μπορεί να δείξει εάν θα είναι αποτελεσματική. Πρέπει να το ελπίζεις. Η ελπίδα, όπως γνωρίζετε, πεθαίνει πάντα τελευταία.
