Μάθετε τι πρέπει να είναι ένας προπονητής για να οργανώσει μια συνεχή ροή πελατών γύρω του και να είναι σε ζήτηση μεταξύ των επισκεπτών του γυμναστηρίου. Στη Δύση σήμερα, το επάγγελμα του γυμναστή είναι σε μεγάλη ζήτηση. Αυτοί οι άνθρωποι λαμβάνουν καλά χρήματα, αλλά ταυτόχρονα έχουν πολλές γνώσεις σε διάφορους τομείς. Στη χώρα μας, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να αθλούνται και πολλοί θέλουν να ξέρουν πώς να γίνουν προπονητές φυσικής κατάστασης. Τώρα θα σας παρουσιάσουμε πλήρεις πληροφορίες σχετικά με αυτό το ζήτημα και θα μάθετε τι χρειάζεστε για να το κάνετε αυτό.
Ας ξεκινήσουμε παραθέτοντας τις πτυχές του μελλοντικού επαγγέλματος που θα πρέπει να μελετήσετε σε βάθος, επειδή θέλετε να είστε επαγγελματίας στον τομέα σας:
- Βασικές αρχές διαιτολογίας, φυσιολογίας, βιοχημείας, ανατομίας και bodybuilding.
- Χαρακτηριστικά της εκπαιδευτικής διαδικασίας γυναικών και ανδρών, καθώς και ατόμων διαφορετικών ηλικιών.
- Χαρακτηριστικά της κατάρτισης μιας δίαιτας για αύξηση και απώλεια βάρους.
- Ικανότητα εκπόνησης προπονητικών προγραμμάτων, γνώση της τεχνικής εκτέλεσης όλων των ασκήσεων και μεθόδων προετοιμασίας ενός αθλητή για έναν αγώνα.
- Τα βασικά της πρώτης βοήθειας.
Όπως μπορείτε να δείτε και μόνοι σας, έχετε πολλά να μάθετε και πρέπει να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων για σοβαρή δουλειά κατά τη διάρκεια της περιόδου εκπαίδευσης.
Πώς να γίνετε εκπαιδευτής φυσικής κατάστασης από το Scratch;
Πολύ συχνά οι άνθρωποι, που αποφασίζουν να γίνουν προπονητές γυμναστικής, δεν έχουν απολύτως καμία ιδέα από πού να ξεκινήσουν. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να έχετε απόλυτη αυτοπεποίθηση. Ότι πραγματικά θέλετε να αφοσιωθείτε στη φυσική κατάσταση. Το να γίνεις προπονητής, και καλός, δεν μπορεί να είναι μόνο αθλητές που έχουν μια εξαιρετική αθλητική καριέρα πίσω τους. Πρέπει να καταλάβετε ότι το καθήκον σας ως προπονητής δεν είναι μόνο να διδάξετε στους ανθρώπους τη σωστή τεχνική για την εκτέλεση ασκήσεων ή τη σύνταξη προπονητικών προγραμμάτων.
Δεδομένου ότι θα συνεργαστείτε με διαφορετικά άτομα, πρέπει να είστε κοινωνικοί και να είστε σε θέση να βρείτε μια ατομική προσέγγιση σε κάθε πτέρυγα. Πολύ συχνά, μια αίθουσα για ένα άτομο δεν γίνεται μόνο ένα μέρος όπου μπορείτε να βελτιώσετε την εμφάνισή σας αλλάζοντας το σώμα σας. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν τους ομοϊδεάτες τους εδώ και έχουν ηθική ξεκούραση από τα καθημερινά προβλήματα. Εάν θέλετε να είστε καλός προπονητής, τότε αυτό πρέπει να το θυμάστε πάντα.
Φυσικά, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς επαγγελματική εκπαίδευση, μπορείτε να εγγραφείτε σε ένα από τα μαθήματα κατάρτισης, από τα οποία μπορείτε να βρείτε πολλά σήμερα. Σε αυτά μπορείτε να μάθετε πώς να γίνετε γυμναστής γυμναστικής και τι θα αντιμετωπίσετε σε αυτή τη δουλειά. Ταυτόχρονα, η εκπαίδευση δεν μπορεί να παρατηρήσει εργασιακή εμπειρία και πρέπει να καταλάβετε ότι πρέπει να αναπτύσσεστε συνεχώς. Με την εμπειρία, θα κατανοήσετε όλη τη σοφία αυτού του επαγγέλματος, αλλά ταυτόχρονα πρέπει να βελτιώνεστε συνεχώς.
Έχοντας λάβει εκπαίδευση, θα γνωρίζετε πολλά για το έργο των προσομοιωτών και τους κανόνες για την κατάρτιση προγραμμάτων διατροφής και κατάρτισης, αλλά η εμπειρία είναι ακόμα αναντικατάστατη. Τα περισσότερα μαθήματα καλύπτουν τη βασική φυσιολογία και ανατομία, καθώς και τη βιομηχανική κίνησης. Χωρίς αυτή τη γνώση, είναι εξαιρετικά δύσκολο να καταρτιστεί ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα. Πρέπει επίσης να μάθετε τα βασικά της ανατομίας, η οποία είναι επίσης μεγάλης σημασίας. Εάν θέλετε να γίνετε καλός εκπαιδευτής φυσικής κατάστασης, τότε πρέπει να μελετήσετε πολλή λογοτεχνία μόνοι σας για να μην σταματήσετε στην εξέλιξή σας.
Εάν η διαδικασία κατάρτισης καθοδηγείται από άτομο που δεν έχει επαρκείς γνώσεις, τότε αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο για την υγεία του μαθητή. Μετά από κάθε εκπαιδευτικό μάθημα, εκδίδονται τα κατάλληλα διπλώματα και πιστοποιητικά. Σημειώστε ότι πρέπει να είναι του κρατικού προτύπου και θα πρέπει να διευκρινίσετε αυτό το σημείο πριν ξεκινήσετε την εκπαίδευση. Εάν λάβετε ένα έγγραφο του δικού σας δείγματος του οργανισμού που πραγματοποίησε το σεμινάριο, τότε η περαιτέρω απασχόλησή σας θα είναι ένα μεγάλο ερώτημα.
Πώς να γίνετε γυμναστής γυμναστικής για κορίτσια;
Μερικές φορές τα κορίτσια είναι τόσο εθισμένα στα μαθήματα που κάποια στιγμή ξεπερνούν ακόμη και τον εκπαιδευτή τους. Εάν, ταυτόχρονα, είναι επίσης ερωτευμένοι με τον αθλητισμό, τότε είναι πιθανό να προκύψει το ερώτημα - πώς να γίνετε προπονητής φυσικής κατάστασης. Φυσικά, είναι πολύ καλό αν ένα κορίτσι έχει αθλητικά βραβεία και τίτλους. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να γίνει κάποιος καλός προπονητής.
Ο εκπαιδευτής δεν πρέπει μόνο να έχει μια ορισμένη σχετική γνώση, αλλά και να φαίνεται υπέροχος εξωτερικά. Άλλωστε, εάν ένα άτομο δεν κατάφερε να επιτύχει θετικά αποτελέσματα κατά τη διάρκεια των σπουδών του, είναι πολύ αμφίβολο ότι θα μπορέσει να διδάξει κάτι στους άλλους. Εάν η γυναίκα προπονήτρια είναι υπέρβαρη, τότε οι συμβουλές της θα αντιμετωπιστούν με μεγάλη προσοχή. Η κατάσταση θα είναι εντελώς αντίθετη εάν ο προπονητής είναι πάντα σε φόρμα και περιποιημένος.
Εάν αποφασίσετε σοβαρά να συσχετίσετε τον εαυτό σας με τη φυσική κατάσταση, τότε πρώτα απ 'όλα πρέπει να αγαπήσετε αυτό το άθλημα με όλη σας την καρδιά. Η γυμναστική πρέπει να γίνει μέρος της ζωής σας και θα πρέπει να μετακινηθείτε διανοητικά στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα του πελάτη σας όλη την ημέρα. Επιπλέον, πρέπει να είστε άπταιστοι στις τεχνικές πτυχές όλων των ασκήσεων. Φυσικά, όλα τα παραπάνω ισχύουν για άτομα που θέλουν να είναι πραγματικά καλός προπονητής. Σήμερα μπορείτε ακόμα να βρείτε εκπαιδευτές σε μερικές από τις αίθουσες που απλά υπηρετούν το χρόνο τους και δεν μπορούν να δώσουν τίποτα στους επισκέπτες.
Επίσης ένα πολύ σημαντικό σημείο είναι η ικανότητά σας να βρείτε γρήγορα μια κοινή γλώσσα με τους ανθρώπους. Κάθε άτομο είναι ξεχωριστό και αυτό πρέπει να γίνει κατανοητό. Υπάρχουν καταστάσεις όταν ο εκπαιδευτής έχει άριστη γνώση όλων των απαραίτητων γνώσεων, αλλά δεν μπορεί να τη μεταφέρει στους πελάτες. Ως αποτέλεσμα, η χρέωσή του δεν είναι τόσο αποτελεσματική προπόνηση όσο αναμενόταν.
Είναι πολύ σημαντικό να είσαι κοινωνικός άνθρωπος που απολαμβάνει να εργάζεται και να επικοινωνεί με άλλους ανθρώπους. Εάν δεν ανήκετε σε αυτήν την κατηγορία, τότε πολύ γρήγορα η εργασία θα γίνει βάρος για εσάς και αυτό δεν πρέπει να επιτρέπεται. Ο κόσμος βλέπει όταν ένας προπονητής είναι ψύχραιμος για τα καθήκοντά του. Η δουλειά σας ως προπονητής είναι να εμπλέξετε άτομα που ασχολούνται με τον αθλητισμό. Είναι απαραίτητο να τα «μολύνεις» με την αγάπη σου για τη φυσική κατάσταση και να κάνεις τα μαθήματα όσο το δυνατόν πιο ενδιαφέροντα. Πρέπει να καταλάβετε σε ποιες καταστάσεις πρέπει να επαινεθεί ο θάλαμος σας και πότε μπορείτε να επιπλήξετε. Πρέπει να είσαι όχι μόνο καλός αθλητής, αλλά και ψυχολόγος. Ταυτόχρονα, η δουλειά πρέπει να φέρει χαρά και σε εσάς. Εάν αποφασίσετε να γίνετε προπονητής γυμναστικής, τότε λάβετε αυτό υπόψη.
Πού μπορείτε να αποκτήσετε εκπαίδευση γυμναστή;
Τώρα πραγματοποιείται μεγάλος αριθμός προπονήσεων και σεμιναρίων γυμναστικής και υπάρχουν επίσης ειδικά εκπαιδευτικά ιδρύματα. Εάν δεν έχετε λάβει ακόμη τριτοβάθμια εκπαίδευση και είστε νέοι, τότε επιλέξτε το πανεπιστήμιο που σας αρέσει και ξεκινήστε να κυριαρχείτε στο επάγγελμα. Εάν έχετε ήδη μια ανώτερη εκπαίδευση πίσω σας, τότε είναι απαραίτητη η επανεκπαίδευση. Στη δεύτερη περίπτωση, η διάρκεια της εκπαίδευσης θα είναι μικρότερη, αφού έχετε ήδη ένα ορισμένο απόθεμα γνώσεων.
Εάν περάσετε επιτυχώς τις εισαγωγικές εξετάσεις, τότε δεν θα χρειαστεί να πληρώσετε δίδακτρα. Εάν ο απαιτούμενος αριθμός πόντων δεν συγκεντρώθηκε, τότε το πανεπιστήμιο θα σας πει το κόστος της εκπαίδευσης. Τα μαθήματα, φυσικά, θα κοστίζουν σημαντικά λιγότερο σε σύγκριση με τη φοίτηση σε πανεπιστήμιο, αλλά είναι σημαντικό να κάνετε τη σωστή επιλογή.
Πριν πάτε στα μαθήματα, πρέπει να συλλέξετε τη μέγιστη ποσότητα πληροφοριών σχετικά με τον οργανισμό που τα διεξάγει. Πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι τα μαθήματα πραγματοποιούνται συχνά στο Διαδίκτυο και ο καθένας μπορεί να τα παρακολουθήσει. Αλλά μετά από αυτό θα μπορείτε να βρείτε δουλειά μόνο στα κλαμπ του δικτύου αυτού του οργανισμού. Ταυτόχρονα, αυτά τα μαθήματα θα είναι μια καλή αρχή για εσάς.
Εάν θέλετε να γίνετε προπονητής υψηλού επιπέδου, τότε μόνο τα μαθήματα και τα σεμινάρια δεν θα είναι αρκετά. Πρέπει ακόμη να αποκτήσετε ανώτερη εκπαίδευση και μετά από αυτό θα είναι ακριβό για σας να συνεργαστείτε με επαγγελματίες αθλητές. Φυσικά, αυτό δεν θα συμβεί αμέσως, επειδή πρέπει να αποκτήσετε εμπειρία. Εάν πιστεύετε ότι σας αρκεί να εκπαιδεύσετε απλούς ανθρώπους, τότε η γνώση που αποκτήθηκε στα μαθήματα θα πρέπει να είναι αρκετή για εσάς.
Με αυτόν τον τρόπο, θυμηθείτε τη σημασία της αυτο-εκπαίδευσης. Η βιομηχανία γυμναστικής δεν μένει στάσιμη και αναπτύσσεται ραγδαία. Πρέπει πάντα να είσαι σε τάση για να συμβαδίζεις με άλλους προπονητές. Πολύ συχνά οι άνθρωποι που θέλουν να γίνουν γυμναστής ενδιαφέρονται για την οικονομική πλευρά αυτής της εργασίας. Πρέπει να καταλάβετε ότι όλα εδώ εξαρτώνται εξ ολοκλήρου από εσάς. Συνεχίζοντας να εξελίσσεστε ως μέντορας, μπορείτε να κερδίσετε πολύ καλά χρήματα ως προσωπικός εκπαιδευτής. Ωστόσο, πριν από αυτό, έχετε πολύ δρόμο να διανύσετε και πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για αυτό.
Για περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες για το πώς να γίνετε γυμναστής γυμναστικής, δείτε εδώ:
