Η ριβοξίνη είναι το πρώτο μη στεροειδές φάρμακο που χρησιμοποιείται στον αθλητισμό. Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά το Riboxin στο bodybuilding. Η ριβοξίνη χρησιμοποιείται από αθλητές για μεγάλο χρονικό διάστημα ως πρόσθετο φάρμακο σε αναβολικά μαθήματα. Δεν ανήκει στην ομάδα των στεροειδών και ήταν η πρώτη τέτοια ουσία που χρησιμοποιήθηκε από αθλητές. Η ριβοξίνη είναι ένα νουκλεϊκό οξύ παρόμοιο σε δομή με τη γουανίνη και την αδενίνη. Η κύρια πηγή της ουσίας είναι τα υποπροϊόντα του κρέατος και η μαγιά μπύρας.
Ιδιότητες ριβοξίνης
Η ριβοξίνη είναι μια πολύ χρήσιμη ουσία για τον οργανισμό. Έχει πολλές θετικές ιδιότητες και εδώ είναι οι κύριες:
- Αυξάνει την απόδοση της αιμοσφαιρίνης.
- Λαμβάνει ενεργό μέρος στις μεταβολικές διεργασίες.
- Διεγείρει τη σύνθεση ινσουλίνης και, ως αποτέλεσμα, βελτιώνει την απορρόφηση υδατανθράκων από τον καρδιακό μυ.
- Προωθεί την αγγειοδιαστολή
- Αυξάνει την αντοχή και την ένταση της προπόνησης.
- Οι διαδικασίες αναγέννησης επιταχύνονται, οι ανοσολογικοί μηχανισμοί ενισχύονται.
Μόνο οι σημαντικότερες ιδιότητες της ουσίας αναφέρονται παραπάνω. Όλοι οι αθλητές γνωρίζουν ότι όταν εργάζεστε με μεγάλα βάρη, ο μυϊκός ιστός απαιτεί πολλή ενέργεια. Η ριβοξίνη μπορεί να γίνει μια πρόσθετη πηγή, αντικαθιστώντας το ATP. Το φάρμακο επιταχύνει το μεταβολισμό στο σώμα και βελτιώνει την παροχή οξυγόνου στους μυϊκούς ιστούς.
Πρέπει να σημειωθεί ότι η ριβοξίνη είναι απαραίτητη για τις μεταβολικές διαδικασίες της γλυκόζης και επιταχύνει αυτές τις διαδικασίες απουσία ATP. Χρησιμοποιείται επίσης από το σώμα σε οξειδωτικές διαδικασίες, επιταχύνοντάς τις. Χάρη στη ριβοξίνη, ο μεταβολισμός πολλών ουσιών, συμπεριλαμβανομένου του πυροσταφυλικού οξέος, επιταχύνεται, η αναπνοή των ιστών ομαλοποιείται και η δραστηριότητα της ξαντιδεδρογονάσης αυξάνεται. Η ριβοξίνη αυξάνει τη δύναμη των συσπάσεων του καρδιακού μυός και το μυοκάρδιο είναι σε θέση να χαλαρώσει εντελώς στη διαστόλη. Αυτό βελτιώνει σημαντικά τη διατροφή όλων των ιστών του σώματος.
Κατά τη χρήση του Riboxin, η επιθετικότητα των αιμοπεταλίων μειώνεται, οι ιστοί αναγεννούνται πολύ πιο γρήγορα, ειδικά για τη βλεννογόνο μεμβράνη του γαστρεντερικού σωλήνα και το μυοκάρδιο. Επίσης, η ριβοξίνη είναι σε θέση να εξαλείψει όλες τις συνέπειες της νεφρικής ισχαιμίας, η οποία είναι δυνατή μετά από χειρουργική επέμβαση.
Η ριβοξίνη απορροφάται καλά από το γαστρεντερικό σωλήνα και ο μεταβολισμός της λαμβάνει χώρα στο ήπαρ. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, σχηματίζεται γλυκορονικό οξύ, το οποίο στη συνέχεια οξειδώνεται και αποβάλλεται από τα νεφρά. Οι αθλητές πρέπει να θυμούνται ότι κάθε φάρμακο που προορίζεται για την ενίσχυση της απόδοσης πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή. Πριν τα χρησιμοποιήσετε, είναι σκόπιμο να ζητήσετε τη συμβουλή ενός ειδικού. Παρόλο που δεν υπήρξαν παρενέργειες κατά τη λήψη του Riboxin, η δοσολογία δεν πρέπει να ξεπεραστεί.
Όταν η ριβοξίνη λαμβάνεται στο σώμα, οι μεταβολικές διαδικασίες θα επιταχυνθούν σημαντικά, οι ιστοί θα είναι σε θέση να ανεχθούν καλύτερα την έλλειψη οξυγόνου και να την απορροφήσουν γρηγορότερα. Επιπλέον, το φάρμακο έχει θετική επίδραση στο έργο της καρδιάς, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για προπόνηση υψηλής έντασης.
Εφαρμογή ριβοξίνης
Η ριβοξίνη είναι ένα κοινό φάρμακο που χρησιμοποιείται ευρέως στην παραδοσιακή ιατρική. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία καρδιακών παθήσεων, παθήσεων του στομάχου, του δωδεκαδακτύλου και του ήπατος. Η ριβοξίνη χρησιμοποιείται επίσης για την εξάλειψη των προβλημάτων του ήπατος που προκαλούνται από την παρατεταμένη χρήση αλκοόλ. Το φάρμακο είναι επίσης πολύ χρήσιμο για αθλητές που λαμβάνουν το φάρμακο σε κύκλους στεροειδών.
Το φάρμακο χρησιμοποιείται επίσης για γλαύκωμα, βελτιώνοντας έτσι την όραση. Στον αθλητισμό, συχνά εμφανίζονται διαστρέμματα και για την πρόληψή τους είναι απαραίτητη η ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό ακριβώς μπορεί να κάνει η ριβοξίνη.
Πολύ συχνά μπορείτε να ακούσετε ότι η ριβοξίνη είναι ένας από τους καλύτερους αναβολικούς παράγοντες, αν και υπάρχουν εκείνοι οι άνθρωποι που δεν συμφωνούν με αυτή τη γνώμη. Όπως και να έχει, το Riboxin σίγουρα θα είναι χρήσιμο για τους αθλητές.
Προηγουμένως, οι σοβιετικοί αρσιβαρίστες χρησιμοποιούσαν ενεργά το Riboxin, αν και η αποτελεσματικότητα της χρήσης του δεν αποδείχθηκε εκείνη την εποχή. Τώρα μπορούμε να πούμε με σιγουριά ότι όταν χρησιμοποιούμε το Riboxin μαζί με βιταμίνες Β, γλυκεροφωσφορικό, οροτικό και μεθειουρακίλη, οι αθλητές μπορούν να επιτύχουν υψηλά αποτελέσματα. Το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο από "φυσικούς" όσο και από "χημικούς" bodybuilders.
Θα πρέπει επίσης να ειπωθεί ότι η ριβοξίνη είναι υποκατάστατο της κρεατίνης, αλλά το κόστος της είναι σημαντικά χαμηλότερο. Επίσης, το φάρμακο δεν έχει παρενέργειες. Η μόνη αντένδειξη για τη χρήση του προϊόντος είναι η ατομική δυσανεξία. Αν και τέτοιες περιπτώσεις είναι εξαιρετικά σπάνιες όταν χρησιμοποιείται το Riboxin σε εγκεκριμένες δοσολογίες.
Δοσολογίες ριβοξίνης
Το Riboxin διατίθεται σε μορφή δισκίου και πρέπει να το πάρετε 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Τις πρώτες τέσσερις ημέρες, πρέπει να λαμβάνεται ένα δισκίο. Αυτός ο χρόνος είναι αρκετά αρκετός για να καταλάβουμε πώς το φάρμακο είναι ανεκτό από το σώμα. Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα, τότε η δοσολογία πρέπει να αυξηθεί στα 2,5 γραμμάρια που λαμβάνεται όλη την ημέρα. Για να προσδιορίσετε την πιο αποτελεσματική δοσολογία, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια απλή φόρμουλα: για κάθε δέκα κιλά σωματικού βάρους, πρέπει να πάρετε 0,15 γραμμάρια του φαρμάκου. Αυτή η ημερήσια δόση πρέπει να διαιρείται σε αρκετές δόσεις.
Είναι πολύ χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε το Riboxin πριν ξεκινήσετε μια προπόνηση, 1 ή 2 ώρες νωρίτερα. Η πορεία του Riboxin διαρκεί όχι περισσότερο από τρεις μήνες, μετά από τους οποίους είναι απαραίτητο να κάνετε παύση. Η ριβοξίνη είναι πολύ αποτελεσματική για προπόνηση υψηλής έντασης λόγω της ικανότητάς της να επιταχύνει τις διαδικασίες αποκατάστασης. Το φάρμακο έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες και δεν έχει παρενέργειες, γεγονός που το καθιστά πολύτιμο εργαλείο για την επίτευξη των στόχων που έχουν τεθεί για τον αθλητή.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη χρήση του Riboxin στο bodybuilding, δείτε αυτό το βίντεο:
