Αυτό το άρθρο αφορά τα ζαχαρούχα ανθρακούχα ποτά και ο κύριος στόχος του είναι να μελετήσει τα οφέλη για την υγεία αυτών των τροφίμων. Το σώμα θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει μικρές δόσεις διαφόρων τοξικών ουσιών. Αλλά με τη συχνή χρήση, μπορεί να προκληθεί σημαντική βλάβη.
Η βλάβη των ανθρακούχων ποτών
Οι λεμονάδες συνιστώνται πάντα να πίνουν παγωμένες, ωστόσο, χωρίς αυτό δεν είναι τόσο ευχάριστες στη γεύση. Μόλις μπει στο στομάχι, η κρύα Coca-Cola επιταχύνει τη διέλευση των τροφίμων μέσω αυτής. Και το κάνει πολύ σχολαστικά. Αντί για τις προβλεπόμενες 3 ή 4 ώρες, το φαγητό δεν μένει για περισσότερο από 30 λεπτά.
Πρώτον, για το λόγο αυτό, το αίσθημα της πείνας παραμένει, και δεύτερον, τα τρόφιμα που δεν υποβάλλονται σε επεξεργασία στα έντερα αρχίζουν να σαπίζουν. Ως αποτέλεσμα, το άτομο θα υποφέρει σε κάθε περίπτωση.
Η κατανάλωση κρύων λεμονάδων είναι επικίνδυνη για το πεπτικό σύστημα και όταν χρησιμοποιείτε ζεστές λεμονάδες, μπορείτε να κερδίσετε γαστρίτιδα και επακόλουθα έλκη στομάχου. Όταν καταναλώνεται ζεστή λεμονάδα, η ασπαρτάμη που περιέχει διασπάται σε συστατικά που αποτελούν σοβαρό κίνδυνο για τον γαστρικό βλεννογόνο.
Είναι απαραίτητο να θίξουμε το ζήτημα της περιεκτικότητας σε θερμίδες των λεμονάδων. Αρκεί να συγκρίνουμε την κόλα με τις 42 kcal ανά 100 γραμμάρια με την μπύρα στα 38 kcal ανά 100 γραμμάρια. Και η μπύρα θεωρούνταν πάντα ένα ποτό με πολλές θερμίδες. Αλλά η κατάσταση είναι ακόμη χειρότερη με την περιεκτικότητα σε ζάχαρη, από την οποία η Coca-Cola περιέχει 11 g για κάθε 100 g προϊόντος, και στη μπύρα, με τη σειρά του, είναι 3, 8 g για κάθε 100 γραμμάρια προϊόντος.
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε διάφορα οξέα, δύο από αυτά έχουν ήδη αναφερθεί, η συχνή κατανάλωση λεμονάδων μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών και να αυξήσει την οξύτητα του στομάχου. Για εκείνους τους ανθρώπους που έχουν ήδη προβλήματα με τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, ενθαρρύνεται έντονα η κατανάλωση κόλα κόλα και άλλων ανθρακούχων ποτών.
Πιείτε το αν σας αρέσει, αλλά πολύ προσεκτικά. Και μην πλένετε το φαγητό με κρύες λεμονάδες. Εκτός από τα προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, αυτό δεν θα οδηγήσει σε τίποτα καλό.
Γιατί τα ανθρακούχα ποτά βλάπτουν το σώμα - μάθετε από το βίντεο:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = QpCV8dFCWeQ] Μετά από όλα τα παραπάνω, χρειάζεστε ακόμα απόδειξη για τη βλάβη της Coca-Cola και άλλων λεμονάδων; Φυσικά, κάθε άτομο αποφασίζει μόνος του τι θα φάει. Επίσης, δεν πραγματοποιούμε αντι-διαφημιστική καμπάνια, όπως αναφέρθηκε παραπάνω. Σε γενικές γραμμές, μπορείτε να πιείτε Coca-Cola ή οποιαδήποτε άλλη λεμονάδα, αλλά όσο λιγότερο συχνά το κάνετε, τόσο το καλύτερο.
