Φόβος για τις αράχνες και τις αιτίες του. Σύγχρονες μέθοδοι ψυχολογίας που σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από τη φωνητική φοβία. Η αραχνοφοβία είναι μια παθολογία που προσπερνά τους ανθρώπους με φόβο για αράχνες. Ένα έντομο με φωνή, αν δεν λάβετε υπόψη το καρακούρτ και ταραντούλα, σπάνια προκαλεί σημαντική βλάβη στους ανθρώπους. Ωστόσο, οι αραχνοφοβικοί τρομοκρατούνται με την απλή θέα των αράχνων, κάτι που δεν αποτελεί επαρκή απάντηση στους αραχνοειδείς εκπροσώπους της πανίδας.
Τα αίτια της αραχνοφοβίας
Οι προϋποθέσεις για την εμφάνιση οποιουδήποτε φόβου έχουν πάντα μια συγκεκριμένη φύση εκπαίδευσης. Τα αίτια της αραχνοφοβίας μπορεί να μοιάζουν με αυτό, κάνοντας τους ανθρώπους να φοβούνται τις αράχνες:
- Γενετική προδιάθεση … Τα άτομα με αδύναμο νευρικό σύστημα συχνά μεταδίδουν αυτό το χαρακτηριστικό στους απογόνους τους. Εκτός από τις ψυχικές ασθένειες, είναι πιθανό σε αυτή την περίπτωση να κληρονομήσουμε αυξημένο άγχος και νευρικότητα από την παλαιότερη γενιά της οικογένειας. Οι αραχνοφοβικοί γονείς μπορούν να ελέγξουν τη συμπεριφορά μπροστά στο παιδί τους, αλλά εκείνος, στο υποσυνείδητο της γενετικής μνήμης, θα φοβάται και τις αράχνες.
- Φυσική αηδία … Το έντομο που εκφράζεται μπορεί να ονομαστεί ελκυστικό αντικείμενο με πολύ μεγάλη έκταση. Πολλοί άνθρωποι περιφρονούν τις κατσαρίδες και τις αράχνες, έτσι προσπαθούν να ελαχιστοποιήσουν την επαφή μαζί τους. Είναι τα μάτια του αρθρόποδου που είναι ιδιαίτερα τρομακτικά για τους παρατηρητές αράχνων, τα οποία έχουν μια μάλλον περίεργη δομή.
- Κακές εμπειρίες στο παρελθόν … Μια αράχνη μπορεί να εμφανιστεί μπροστά σε ένα άτομο τόσο ξαφνικά που θα στείλει τον φτωχό άνθρωπο σε κατάσταση σοκ. Κατεβαίνοντας με κοσμική ταχύτητα κατά μήκος του ιστού του, το αρθρόποδο αρπακτικό μερικές φορές τρομάζει εντυπωσιακά άτομα, σχηματίζοντας σε αυτά αραχνοφοβία στο μέλλον.
- Αντιγραφή γονικής συμπεριφοράς … Πολλά παιδιά επαναλαμβάνουν με ακρίβεια όλες τις ενέργειες των μπαμπάδων και των μητέρων τους. Ταυτόχρονα, σκέφτονται με την αρχή ότι εάν ένας ενήλικας φοβάται τις αράχνες, τότε πρέπει να μείνετε μακριά τους.
- Γεωγραφικός παράγοντας … Ορισμένες περιοχές είναι απλά γεμάτες με αρκετά μεγάλα αρπακτικά αρθρόποδα. Μερικά από αυτά μπορούν να βλάψουν ένα άτομο, οπότε σε αυτά τα μέρη φοβούνται περισσότερο να πετάξουν σε αεροπλάνο και πυροβόλα όπλα.
- Παραπληροφόρηση … Για κάποιο λόγο, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι όλες οι αράχνες είναι δηλητηριώδεις. Ωστόσο, αυτό δεν ανταποκρίνεται καθόλου στην αλήθεια, επειδή τα περισσότερα κατοικίδια δεν μπορούν να βλάψουν κάποιο άτομο.
- Παρακολούθηση ταινιών τρόμου … Εάν δεν λάβετε υπόψη τις θετικές ταινίες στο στυλ του "Spider-Man" και του "Charlotte's Web", ο κινηματογράφος λατρεύει να τρομοκρατεί τον θεατή επιδεικνύοντας μεταλλαγμένα αρθρόποδα. Τα ζώα που περιγράφονται στις ταινίες "Ο Χάρι Πότερ και ο θάλαμος των μυστικών", "Ο Άρχοντας των δαχτυλιδιών". Επιστροφή του Βασιλιά »και« Επίθεση των Αράχνων ».
- Διάσημες τηλεοπτικές εκπομπές … Ορισμένα έργα που εμφανίζονται στην οθόνη περιέχουν στοιχεία δοκιμής της ψυχικής δύναμης των συμμετεχόντων με τη βοήθεια μεγάλων αράχνων. Στο ίδιο "Fort Boyard" κλήθηκε να εισέλθει στο δωμάτιο, το οποίο ήταν γεμάτο με αρθρόποδα, για να ολοκληρώσει την επόμενη εργασία.
Ο σχηματισμός φόβου για τις αράχνες δεν προκύπτει από το απροσδόκητο για άγνωστο λόγο. Από μόνο του, δεν μπορεί να είναι ο πρώτος που επιτίθεται σε ένα άτομο εάν δεν ενοχλείται ταυτόχρονα. Κατά συνέπεια, η φρίκη των εκφρασμένων εκπροσώπων της πανίδας είναι απολύτως αβάσιμη και παράλογη.
Εκδηλώσεις φόβου για αράχνες στους ανθρώπους
Όταν αντιμετωπίζουμε οποιονδήποτε παράγοντα φόβου, αρχίζουν να εμφανίζονται οι ακόλουθες αντιδράσεις ενός ατόμου στο άγχος:
- Αυξημένη αρτηριακή πίεση … Οι άνθρωποι τείνουν να αντιδρούν μάλλον βίαια σε αυτό που τους τρομάζει. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο αραχνοφόβος ανταποκρίνεται τόσο ενεργά στην εμφάνιση μιας αράχνης στο οπτικό του πεδίο, ώστε πέφτει σε κατάσταση απομνημόνευσης. Μετά το πρώτο κύμα μούδιασμα, γίνεται απλά μια παλλόμενη φλέβα στη σφαίρα της αναδυόμενης κατάστασης ζωής.
- Φόβος για μερικές εικόνες … Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας αραχνοφόβος είναι δυσάρεστος να παρατηρήσετε οποιοδήποτε είδος αράχνης σε χαρτί. Χωρίς καν να μπουν σε λεπτομέρειες, οι πιθανοί λάτρεις των αρθρόποδων δεν θα μπορούν να δουν ούτε μια εικόνα που απεικονίζει ένα αντικείμενο που είναι δυσάρεστο για αυτούς.
- Άρνηση επίσκεψης στο terrarium … Σε αυτό το μάλλον εξωτικό μέρος, είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από τη σκέψη εξωτικών ειδών εντόμων, ερπετών και ζώων. Ένας αραχνοφόβος, με όλη του την έντονη αντιπάθεια στα αρθρόποδα, δεν θα πάει στη διαδήλωσή τους, ακόμη και δωρεάν και υπό τον πόνο του βασανιστηρίου του θανάτου.
Βαθμολογία των πιο τρομακτικών αράχνων
Οι αραχνοφοβικοί φοβούνται σχεδόν όλα τα αρθρόποδα, αλλά υπάρχουν τα πέντε πιο επικίνδυνα ζώα αυτής της κατηγορίας:
- Στέπα μαύρη χήρα (Karakurt) … Το ίδιο το ζώο δεν φαίνεται εκφοβιστικό, επειδή έχει μήκος μόνο 2 εκατοστά. Ωστόσο, το δηλητήριο του καρακούρτ έχει απίστευτη τοξικότητα, επομένως, χωρίς ειδική βοήθεια, το θύμα αφήνει αυτό το φως την πέμπτη ημέρα μετά το δάγκωμα. Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι μόνο τα θηλυκά αυτού του τύπου αράχνης αποτελούν κίνδυνο για την ανθρώπινη ζωή.
- Καφέ Ερημίτης … Το δεύτερο όνομα αυτού του δηλητηριώδους ζώου είναι η αράχνη βιολιού. Βρίσκεται κυρίως στο βόρειο Μεξικό και τις νότιες περιοχές των Ηνωμένων Πολιτειών. Το δηλητήριο του Ερημίτη είναι επικίνδυνο διότι προκαλεί νέκρωση ανθρώπινων μαλακών ιστών, διαβρώνοντάς τους κυριολεκτικά σχεδόν στα οστά.
- Αράχνη του Σίδνεϊ … Ένα τέτοιο ζώο λατρεύει να εξερευνά το σπίτι των κατοίκων της Αυστραλίας. Το δάγκωμα του είναι πολύ επικίνδυνο για τους ανθρώπους, αλλά είναι πάντα έτοιμοι για μια τέτοια επίθεση. Ένας ορός αντίδοτου έχει δημιουργηθεί εδώ και καιρό κατά του επιθετικού αρθρόποδου, ο οποίος είναι διαθέσιμος σε κάθε Αυστραλό.
- Βραζιλιάνικη αράχνη … Οι κάτοικοι της ηλιόλουστης χώρας δεν είναι εξοικειωμένοι με αυτήν την πανίδα. Επιτίθεται με πολλά ενεργητικά άλματα, τα οποία μπορούν να ονομαστούν άλματα κεραυνού. Ειδικά τη βραζιλιάνικη αράχνη πρέπει να φοβούνται παιδιά και άτομα με εξασθενημένη ανοσία, γιατί όταν δαγκώνει ένα τέτοιο αρθρόποδο, ισχυρές τοξίνες εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα.
- Ταράντουλα … Ένας διακοσμητικός εκπρόσωπος ενός παρόμοιου υποείδους αρθρόποδων είναι μάλλον μεγάλος και τρομακτικός. Το δάγκωμα μιας τέτοιας αράχνης προκαλεί τόσο έντονο πρήξιμο που είναι καλύτερο να μην διασταυρώνεται με μια ταραντούλα είτε στη Wikipedia είτε στην πραγματική ζωή.
Οι πιο συνηθισμένοι μύθοι για την αράχνη
Από την άσκοπη εικασία προκύπτει ότι το μερίδιο του λέοντος από όλα τα κουτσομπολιά που υπάρχουν σε ένα άτομο. Μεταξύ των πιο δημοφιλών ψευδών πληροφοριών σχετικά με τις αράχνες, πρέπει να επισημανθούν οι ακόλουθες ιστορίες τρόμου:
- Τοποθέτηση αυγών κάτω από το δέρμα των ανθρώπων … Σε αυτή την περίπτωση, αρπακτικά αρθρόποδα συγχέονται με ορισμένα είδη σφηκών, τα οποία, με τη βοήθεια του τσιμπήματος τους, είναι ικανά να εκτελούν φωνητικούς χειρισμούς. Οι αράχνες εκτιμούν τους απογόνους τους τόσο πολύ που δεν θα γεννήσουν αυγά σε επικίνδυνες περιοχές.
- Ο μύθος της αράχνης δολοφόνος καμήλας … Πριν από αρκετά χρόνια, οι πόροι του Διαδικτύου κυριολεκτικά εξερράγησαν με συγκλονιστικές ειδήσεις σχετικά με ένα πλάσμα 30 εκατοστών, το οποίο ονομαζόταν επίσης αλουμίνιο. Σύμφωνα με ορισμένους ανθρώπους, μια τέτοια αράχνη προκάλεσε ακόμη και το θάνατο ενός στρατιώτη που βρισκόταν στο Ιράκ. Ωστόσο, αυτές οι πληροφορίες δεν ανταποκρίνονται στην αλήθεια, επειδή η ταχύτητα κίνησης, το μέγεθος και ο βαθμός κινδύνου τους είναι υπερβολικά υπερβολικές.
- Το δηλητήριο οποιασδήποτε αράχνης είναι θανατηφόρο … Μερικοί συναγερμοί πιστεύουν ότι η ίδια ταραντούλα μπορεί να σκοτώσει τόσο ένα μεγάλο ζώο όσο και ένα άτομο. Στην ίδια ταινία για τις περιπέτειες του Τζέιμς Μποντ, περιγράφεται πολύχρωμα μια παρόμοια περίπτωση. Ωστόσο, οι σκηνοθέτες ξέχασαν να διευκρινίσουν το γεγονός ότι τα υποείδη των αρθρόποδων που υποδεικνύονται συχνά δεν τσιμπάνε πιο επικίνδυνα από την ίδια σφήκα ή βομβόβιο.
Διάσημες αραχνοφοβικές προσωπικότητες
Αρκετά άρθρα στον τύπο της εφημερίδας έχουν γραφτεί για τις ιδιοτροπίες μερικών σταρ. Ωστόσο, εκτός από τις οδυνηρές αντιδράσεις στη δημοτικότητά τους, ορισμένοι δημόσιοι άνθρωποι έχουν τους δικούς τους φόβους για αράχνες:
- Justin Timberlake … Ο φόβος του για τους καρχαρίες είναι κατανοητός, γιατί είναι εγγενής σε πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, οι φοβίες του τραγουδιστή δεν τελειώνουν εκεί. Σε ένα από τα ξενοδοχεία κατά τη διάρκεια μιας περιοδείας συναυλιών, ο Justin είδε μια αράχνη, μετά την οποία σήκωσε όλο το προσωπικό του ξενοδοχείου στα πόδια τους. Η σταρ της show business εξήγησε τον πανικό της με το γεγονός ότι δεν μπορούσε να απαλλαγεί από έναν απρόσκλητο φιλοξενούμενο αρθρόποδο μόνη της.
- Tobey Maguire … Ο πρωταγωνιστής της διάσημης ταινίας Spider-Man φοβάται πολύ τα ύψη και τα ακραία άλματα στον αέρα. Ωστόσο, ήταν οι αράχνες που έγιναν ο μεγαλύτερος φόβος του, πράγμα που δεν τον εμπόδισε να εκπληρώσει έναν από τους πιο επιτυχημένους ρόλους του.
- Κίρστεν Ντανστ … Ο συνεργάτης Tobey Maguire μοιράζεται επίσης τον φόβο των αρθρόποδων μαζί του. Η φίλη του Spider-Man πιστεύει κυριολεκτικά ότι τα περιγραφόμενα ζώα την περιμένουν παντού για να επιτεθούν.
- Εύα Μέντες … Η σταρ του Ghost Rider and The Cleaner είναι απελπισμένη να αντιμετωπίσει τη φοβία της. Ωστόσο, ακόμη και οι συνεδρίες ύπνωσης δεν βοήθησαν την ηθοποιό να αντιμετωπίσει οξείες κρίσεις αραχνοφοβίας.
- Άννα Σνάτκινα … Η ηρωίδα πολλών εγχώριων τηλεοπτικών σειρών θεωρεί τις αράχνες τα πιο τρομερά ζώα στη γη. Η Άννα κατάλαβε το φόβο της για τα αρθρόποδα όταν ήταν παιδί, όταν πήγε στη γιαγιά της στο χωριό. Σύμφωνα με τις αναμνήσεις της ηθοποιού, ολόκληρη η περιοχή όπου έμεινε με έναν συγγενή απλώς ξεχείλιζε από αράχνες.
- Ρούπερτ Γκριντ … Ο κοκκινομάλλης Ron Weasley, ένας από τους κύριους χαρακτήρες του έπους "Χάρι Πότερ", έπαιξε αρκετά αξιόπιστα τη σκηνή όπου αντιμετωπίζει τον κύριο φόβο του - μια γιγάντια αράχνη. Ωστόσο, δεν είναι μόνο στην οθόνη που ο Ρούπερτ δείχνει τη φρίκη του στη θέα του περιγραφέντος αρπακτικού αρπακτικού. Ο ηθοποιός δεν πάει για ύπνο μέχρι να ερευνήσει προσεκτικά το σπίτι του αναζητώντας αράχνες.
- Νίνα Ντόμπρεφ … Η ηθοποιός, που θυμάται οι θαυμαστές της για την τηλεοπτική σειρά The Vampire Diaries, απολαμβάνει το κολύμπι, το snowboard και την αναρρίχηση. Ωστόσο, παρ 'όλο το θάρρος της, φοβάται μέχρι θανάτου αράχνες, κάτι που δεν κρύβει μπροστά στο κοινό.
Τρόποι αντιμετώπισης του φόβου για αράχνες
Οι αιτίες της αραχνοφοβίας στις περισσότερες περιπτώσεις υπόκεινται σε αυτοδιόρθωση. Ο φόβος για τις αράχνες μπορεί πραγματικά να καταστραφεί με τη βοήθεια απλών χειρισμών, ακόμη και στο σπίτι.
Ανεξάρτητη εργασία για τους φόβους σας με αραχνοφοβία
Σε κάθε περίπτωση, ένα άτομο είναι σε θέση να συντονίσει την κατάσταση του νευρικού του συστήματος. Όταν ρωτήθηκε πώς να απαλλαγεί από την αραχνοφοβία, μπορεί να δοκιμάσει τις ακόλουθες μεθόδους θεραπείας μιας παρόμοιας ψυχικής ασθένειας:
- Καθορισμός εσωτερικών αισθήσεων … Στα βάθη της ψυχής σας, πρέπει να συγκεντρωθείτε στο πρόβλημα που έχει προκύψει, το οποίο σας εμποδίζει να εστιάσετε στα υπάρχοντα προβλήματα της ζωής. Η βάση για τη θεραπεία της αραχνοφοβίας έγκειται αποκλειστικά στο γεγονός ότι συνειδητοποιείτε στον εαυτό σας μια απόκλιση στη συμπεριφορά από τα γενικά αποδεκτά πρότυπα.
- Εκδρομή στο terrarium … Τίποτα δεν μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τους εσωτερικούς σας φόβους, όπως μια άμεση επίθεση εναντίον τους. Ορισμένες αράχνες έχουν μια μάλλον επιθετική εμφάνιση, αλλά ταυτόχρονα δεν έχουν την ικανότητα να τσιμπήσουν θανάσιμα ένα άτομο. Ένας οδηγός με μεγάλη εμπειρία σε αυτόν τον τομέα είναι σε θέση να εξηγήσει στον επισκέπτη του terrarium ότι όλες οι αρχικές του υποθέσεις ήταν λανθασμένες.
- Αγοράζοντας ένα κατοικίδιο … Όχι σε κάθε περίπτωση, μια γάτα, ένας σκύλος ή ένα χάμστερ θα γίνει πανάκεια για όλες τις αραχνοφοβικές παθήσεις. Ένα άτομο με φωνητικό πρόβλημα μπορεί να πάρει μια αράχνη για τον εαυτό του, εάν ταυτόχρονα δεν ζει μόνο του και δεν πάσχει από ορισμένες ψυχικές ασθένειες.
Πολύ συχνά, ο φόβος βασίζεται σε μια ασταθή ψυχολογική πλατφόρμα ενός ατόμου με αδύναμο μυαλό. Τα συμπεράσματα σε αυτή τη συρροή περιστάσεων υποδηλώνουν τα ίδια, γιατί στον αγώνα για την ευτυχία σας πρέπει να χρησιμοποιήσετε όλες τις μεθόδους, αν δεν έρχονται σε αντίθεση με την ανθρώπινη ηθική.
Βοήθεια ψυχοθεραπευτή για την εξάλειψη της αραχνοφοβίας
Η αυτο-δραστηριότητα δεν βοηθά σε όλες τις περιπτώσεις ένα άτομο που αντιμετωπίζει προβλήματα και αποφάσισε να εξαλείψει τα προβλήματά του με τη βοήθεια ειδικών. Με τις ιδιόμορφες αντιδράσεις των ανθρώπων στις αράχνες, θα βοηθηθούν από τις ακόλουθες μεθόδους επιρροής στην ψυχή τους, οι οποίες συνιστώνται από ψυχοθεραπευτές:
- Θεραπεία αντιπαράθεσης … Με αυτήν την τεχνική, ο ασθενής έρχεται σε πλήρη επαφή με τον τρομακτικό παράγοντα. Ο φόβος για τις αράχνες καταστρέφεται επικοινωνώντας μαζί τους. Αρχικά, καθιερώνεται η οπτική αντίληψη του αντικειμένου, η οποία προκαλεί αραχνοφοβία. Αφού συνηθίσει τις αράχνες, ο ειδικός καλεί τον θάλαμο του να αγγίξει το αρπακτικό αρπακτικό αρσενικό για να σχηματίσει απτική επαφή.
- Βίντεο σοκ … Με αυτήν τη μέθοδο, όταν η θεραπεία της αραχνοφοβίας είναι απαραίτητη, μπορείτε να ακολουθήσετε τη μικρότερη διαδρομή αντίστασης για να λύσετε το πρόβλημα που εκφράστηκε. Οι ειδικοί συστήνουν πρώτα να παρακολουθούν επιθετικές ταινίες για αράχνες και στη συνέχεια να εξοικειωθούν με αστείες συνθέσεις με τα ίδια αρθρόποδα. Ο ίδιος θείος Shnyuk από το Luntik είναι πιο πιθανό να προκαλέσει χαμόγελο παρά μια κρίση πανικού φόβου στους θεατές οποιασδήποτε γενιάς.
- Ηρεμιστικά … Δεν χρειάζεται να προβληματιστούμε σχετικά με το πώς να αντιμετωπίσουμε το φόβο των εντόμων, εάν η λύση του είναι προφανής και προσιτή σε όλους. Το τσάι χαμομηλιού και μέντας, που παρασκευάζεται όλη τη νύχτα, προάγει μερικές φορές μεγαλύτερη χαλάρωση ενός ατόμου από το αλκοόλ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να πάρετε ηρεμιστικά που δεν είναι βότανα μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν αρμόδιο ψυχοθεραπευτή.
Πώς να αντιμετωπίσετε την αραχνοφοβία - δείτε το βίντεο:
Δεν χρειάζεται να προβληματίζεστε για το πώς να απαλλαγείτε από τον φόβο των αραχνών, αλλά απλά πρέπει να δράσετε και να απαλλαγείτε από αυτό. Τα ζώα που περιγράφονται στο άρθρο είναι πιο πιθανό να αποφύγουν την επαφή με ένα άτομο παρά να επιδείξουν επιθετικότητα απέναντί του.
