Πώς να απαλλαγείτε από την αϊλουροφοβία

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να απαλλαγείτε από την αϊλουροφοβία
Πώς να απαλλαγείτε από την αϊλουροφοβία
Anonim

Ο φόβος για τις γάτες και η εκδήλωση μιας τόσο ασυνήθιστης φοβίας. Το άρθρο θα περιγράψει τους λόγους για τον σχηματισμό της αυλουροφοβίας με συγκεκριμένες συμβουλές για την καταστροφή αυτής της νόσου. Η αϊλουροφοβία είναι μια ψυχική παθολογία στην οποία οι άνθρωποι φοβούνται πανικόβλητα τις γάτες. Αυτό το ζώο τους προκαλεί αντιπάθεια ή φρίκη. Είναι δυνατόν να ζήσετε με παρόμοιο πρόβλημα, αλλά υπάρχει αρκετά μεγάλος αριθμός αδέσποτων ζώων στο δρόμο, γεγονός που προκαλεί σημαντική ενόχληση στους αϊλουροφοβικούς. Μια γνωστή έκφραση λέει ότι μια γάτα έχει εννέα ζωές και ένα άτομο μία, οπότε είναι ακατάλληλο να υπάρχει μια τέτοια φοβία.

Αιτίες της αϊλουροφοβίας

Η επιθετικότητα της γάτας ως αιτία της αϊλουροφοβίας
Η επιθετικότητα της γάτας ως αιτία της αϊλουροφοβίας

Για μερικούς ανθρώπους, το γούνινο κατοικίδιο τους αντικαθιστά μερικές φορές μια οικογένεια αν δεν λειτούργησε. Η διάσημη Μπριζίτ Μπαρντό δεν θεωρεί τον εαυτό της μοναχική γυναίκα, επειδή περιβάλλεται όχι μόνο από γάτες, αλλά και από άλλους εκπροσώπους του ζωικού κόσμου. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η παθολογία που ακούγεται εμφανίζεται στην παιδική ηλικία και έχει τις ακόλουθες πηγές σχηματισμού:

  • Επιθετική συμπεριφορά ζώων … Ο φόβος για τις γάτες εμφανίζεται πολύ συχνά λόγω της ικανότητάς τους να κάνουν μια άξια απόκρουση στον δράστη. Εάν ένα μικρό παιδί προσπαθήσει να πάρει αυτό το ζώο από την ουρά, τότε σε αντάλλαγμα θα λάβει το πολύ δυσάρεστες αισθήσεις. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μια γάτα μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στα παιδιά, επειδή τα αντιλαμβάνεται ως παράλογα ανθρώπινα μικρά. Ωστόσο, η παραμικρή οδυνηρή γρατσουνιά ή σφύριγμα από ένα θυμωμένο γατάκι είναι αρκετή για να έχει το παιδί απόρριψη του περαιτέρω περιγραφόμενου ζώου.
  • Προειδοποιήσεις γονέων … Πολλοί μπαμπάδες και μητέρες τρέμουν τόσο πολύ για το παιδί τους που σε κάθε μικρό πράγμα νομίζουν ότι είναι ένας θανάσιμος κίνδυνος για τους απογόνους τους. Από το πρώιμο στάδιο της ανάπτυξής του, το παιδί μαθαίνει ότι όλα γύρω του είναι κακά και οι γάτες είναι μία από τις κύριες ενσαρκώσεις του. Τα αιχμηρά νύχια αυτού του ζώου εξομοιώνονται από παρόμοιους γονείς με ωρολογιακή βόμβα. Είναι πιθανό οι ίδιοι οι γονείς να υποφέρουν από αϊλουροφοβία, έχοντας ακούσει αρκετά τρομερές ιστορίες για το πώς οι γάτες μπορούν να μολύνουν ένα παιδί με κάθε είδους ιούς, να ξύσουν τα μάτια τους ακόμα και όταν παίζουν κ.λπ.
  • Αντιπάθεια στα ζώα … Δεν αγαπούν όλοι οι μικρότεροι αδελφοί μας για διάφορους λόγους. Πολλοί εκκεντρικοί άνθρωποι δεν θα επιτρέψουν καν σε ένα περιστέρι να καθίσει στο μπαλκόνι του σπιτιού τους, επειδή παίρνουν κυριολεκτικά πληροφορίες για τη γρίπη των πτηνών. Στην περίπτωση των γατών, τέτοια άτομα απλά δεν τα αντιλαμβάνονται με θετικό τρόπο, επειδή απλά δεν τους αρέσουν όλα τα ζώα.
  • Ταινίες γάτας που παρακολουθούνται … Δεν φέρουν όλες οι ταινίες τα θεμέλια όλων των αγνών και ελαφρών, προς τα οποία προσπαθεί τόσο η ανθρωπότητα. Σε ορισμένες ταινίες όπως "Δύο κακά βλέμματα" (η διασκευή ενός αριστουργήματος του Έντγκαρ Άλαν Πόε για μια ατυχία γάτας που σηκώθηκε από το δρόμο), "Pet Sematary" (η επιστροφή ενός ζώου από τη σφαίρα των νεκρών), "Sleepwalkers" (γάτες ενάντια στους δαίμονες της κόλασης με τη μορφή μητέρας και γιου) και "The Curse" (ένας από τους κύριους χαρακτήρες είναι ο δυσοίωνος τετράποδος σύντροφος του προάγγελου του θανάτου), αυτά τα ζώα είναι ικανά να τρέμουν ακόμα και άτομο με σιδερένια νεύρα. Εάν ένα παιδί παρακολουθεί τέτοιες διάσημες ταινίες, τότε μπορεί να γίνει ailurophobe στο μέλλον. Ακόμα και μια συναισθηματικά ακίνδυνη ταινία κινουμένων σχεδίων "Μια γάτα που περπατάει μόνη της" μπορεί να προκαλέσει ένα αίσθημα δυσπιστίας σε ορισμένα υπερβολικά εντυπωσιακά άτομα στο περιγραφόμενο ζώο.
  • Πίστη σε ορισμένα ζώδια … Η μαύρη γάτα έχει γίνει κλασική στο είδος εκφοβισμού. Ταυτόχρονα, οι ειδικοί συμβουλεύουν να φτύσουν στον αριστερό ώμο, να κρατηθούν από ένα κουμπί ή να δέσουν το χέρι με ένα μεταξωτό νήμα εάν αυτό το ζώο συναντηθεί στο δρόμο. Ακόμα και μια γυναίκα με άδειο κουβά που διέσχισε το δρόμο δεν προκαλεί τόσο ενθουσιασμό όσο ένα αθώο μαύρο γουργούρισμα.
  • Το μυστηριώδες της συμπεριφοράς της γάτας … Τέτοια ζώα αποδίδονται με μυστικιστική δύναμη, την οποία κατέχουν ακόμη σε κάποιο βαθμό. Στην Αίγυπτο, θεωρούνταν τα υψηλότερα πλάσματα στο ζωικό βασίλειο, γεγονός που επηρέασε τη στάση του τοπικού πληθυσμού απέναντί τους. Οι γάτες είναι νυχτερινά ζώα, μπορούν να δουν καθαρά στο σκοτάδι, επομένως προκαλούν σύγχυση σε μερικές τρομακτικές φύσεις αυτού του τρόπου ζωής.
  • Φόβος για μεγάλες φυλές … Μερικά άτομα που φοβούνται τα μεγάλα αρπακτικά μεταφέρουν αυτόν τον φόβο στα μικρότερα αδέλφια τους. Φοβούμενοι τίγρεις, λιοντάρια και πάνθηρες, αντιλαμβάνονται μηχανικά τις συνηθισμένες γάτες ως το επικίνδυνο μικρό τους αντίστοιχο.
  • Φόβος για ορισμένες ασθένειες … Η τοξοπλάσμωση είναι μια ασθένεια που είναι πιο επικίνδυνη για τις έγκυες γυναίκες, επειδή μπορεί να προκαλέσει σοβαρή εμβρυϊκή μετάλλαξη. Ο φόβος για τις γάτες μπορεί επίσης να προκύψει από το γεγονός ότι όταν αυτά τα ζώα ξύνουν το ανθρώπινο δέρμα, υπάρχει η πιθανότητα να προσβληθούν από χλαμύδια.
  • Αλλεργία στο μαλλί … Όχι κάθε άτομο θα αντιδράσει με ενθουσιασμό στο ζώο που προκαλεί μια επιθετική αντίδραση στο σώμα του σε μια τέτοια αναγκαστική επικοινωνία. Όταν εκφράζεται το πρόβλημα, οι άνθρωποι γίνονται αερόφοβοι απλώς λόγω της αίσθησης της αυτοσυντήρησης, η οποία λειτουργεί αυτόματα για αυτούς.

Η συντριπτική πλειοψηφία των λόγων για την εμφάνιση του φόβου για τις γάτες έχουν μια εξωφρενική φύση του σχηματισμού της. Δημιουργώντας τεχνητά φόβο στο μυαλό σας, μπορείτε να υποφέρετε σοβαρά περαιτέρω από περιττές φοβίες και να επιδεινώσετε τη ζωή σας.

Εκδηλώσεις αϊλουροφοβίας στους ανθρώπους

Ο φόβος του δρόμου ως εκδήλωση της αϊλουροφοβίας
Ο φόβος του δρόμου ως εκδήλωση της αϊλουροφοβίας

Τα άτομα με παρόμοια ψυχική ασθένεια δεν είναι τόσο εύκολα, αλλά είναι δυνατό να υπολογιστούν με την ακόλουθη συμπεριφορά στην πραγματική ζωή:

  1. Επιδείνωση της γενικής κατάστασης … Στη θέα των γατών, οι συναγερμοί με φόβο για αυτά τα ζώα αρχίζουν είτε να κοκκινίζουν είτε να χλωμίζουν, ανάλογα με την αρχική τους πίεση. Ταυτόχρονα με την αλλαγή στο χρώμα του δέρματος, ο καρδιακός ρυθμός των αϊλουροφοβίων αυξάνεται και οι ιδρωτοποιοί αδένες αρχίζουν να λειτουργούν ενεργά. Ο παλμός κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού αρχίζει να χτυπάει κυριολεκτικά το χορό και τα πόδια τρέμουν και υποχωρούν.
  2. Φόβος να βγούμε έξω … Οι ανοιχτοί χώροι, αν όχι η Ανταρκτική, σφύζουν από μεγάλο αριθμό αδέσποτων γατών. Όλοι τους είναι έτοιμοι για επαφή με ανθρώπους, γιατί με αυτόν τον τρόπο ζητιανεύουν για φαγητό. Οι ψυχολόγοι σημείωσαν το γεγονός ότι τα περιγραφόμενα ζώα προσπαθούν περισσότερο από όλα να φλερτάρουν με τους αϊλουροφοβικούς, κάτι που τους κάνει να θέλουν να φράξουν μέσα σε τέσσερις τοίχους.
  3. Φόβος επίσκεψης σε ορισμένα μέρη … Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να αγοράζουν τρόφιμα αποκλειστικά από τις αγορές. Στο έδαφος των ακουσμένων εμπορικών εγκαταστάσεων, υπάρχουν σημεία όπου μπορείτε να αγοράσετε ένα ζώο που σας αρέσει. Οι άνθρωποι που φοβούνται τις γάτες θα παρακάμψουν τέτοια μέρη στον δέκατο δρόμο, επειδή οι γουργουρητές είναι το κύριο ζωντανό αγαθό εκεί.
  4. Απροθυμία να επισκεφθείτε κάποιους γνωστούς … Ακόμη και με την πιο αφοσιωμένη φιλία, ο ailurophobe δεν θα περάσει ποτέ το κατώφλι της κατοικίας όπου ζει η γάτα. Θα προσπαθήσει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο να παρασύρει ένα άτομο που είναι στην καρδιά του να τον επισκεφτεί ή να κανονίσει μια συνάντηση μαζί του σε ουδέτερο έδαφος.
  5. Φόβος για παιχνίδια γάτας … Η απλή θέα αυτών των προϊόντων από οποιοδήποτε υλικό μπορεί να προκαλέσει αίσθημα απόρριψης σε άτομα με ένα σύμπλεγμα φόβου για τα περιγραφόμενα ζώα. Όταν σκέφτεστε τέτοια αντικείμενα, ο παλμός τους επιταχύνεται και υπάρχει η επιθυμία να σχιστεί η γάτα -παιχνίδι σε κομμάτια.

Δεν είναι τόσο εύκολο να εντοπίσετε μια φοβία μπροστά σε ένα ζώο, αφού σε ορισμένους, κατ 'αρχήν, δεν αρέσουν οι γάτες, ενώ άλλοι μπορεί να είναι αλλεργικοί στο μαλλί. Η συμπεριφορά τους είναι αρκετά παρόμοια όταν βλέπουν μια γάτα.

Οι δέκα διάσημοι αϊλουροφοβικοί άνθρωποι

Ο Στίβεν Κινγκ ως πρωταγωνιστής αηλουρόφοβος
Ο Στίβεν Κινγκ ως πρωταγωνιστής αηλουρόφοβος

Ακόμα και γνωστά πρόσωπα υπόκεινται σε κάποιου είδους εσωτερικές φοβίες. Ο ίδιος Keanu Reeves, ο ατρόμητος ήρωας από το The Matrix, δεν κρύβει την αντιπάθεια του για το σκοτάδι. Μεταξύ των διάσημων προσωπικοτήτων που δεν άντεξαν τις γάτες, μπορούν να διακριθούν οι ακόλουθοι πολύχρωμοι ιστορικοί χαρακτήρες:

  • Ναπολέων Βοναπάρτης … Ο λόγος για αυτή τη φοβία έχει τις ρίζες του στην παιδική ηλικία του μελλοντικού μεγάλου διοικητή, τον οποίο φοβούνταν πολλοί αρχηγοί κρατών στην Ευρώπη. Όταν ήταν ακόμα μωρό, μια γάτα πήδηξε στο λίκνο του, τρομάζοντας το παιδί σε υποσυνείδητο για μια ζωή.
  • Μέγας Αλέξανδρος … Ένας ατρόμητος πολεμιστής θα μπορούσε να ζαλιστεί από ένα μόνο γουργούρισμα ενός μικροσκοπικού γατάκι. Ο λόγος για μια τέτοια φοβία δεν έχει εκφραστεί πλήρως, γιατί ούτε ολόκληρος ο στενός κύκλος του Αλέξανδρου γνώριζε για την τάση του στην αϊλουροφοβία.
  • Ιούλιος Καίσαρας … Ο μεγάλος κύριος της εκτέλεσης πολλών χειρισμών ταυτόχρονα ήταν επιφυλακτικός με τις γάτες. Θεώρησε αυτό το ζώο ένα μυστικιστικό πλάσμα που είναι σε θέση να διαβάσει ανθρώπινες σκέψεις.
  • Τζένγκις Χαν … Η καταιγίδα πολλών λαών φοβόταν όχι μόνο τις γάτες, αλλά και τους σκύλους. Οι ψυχολόγοι μπορούν να εξηγήσουν το φόβο των κυνηγόσκυλων Buryat-Μογγολίας, αλλά δεν μπορούν να εξηγήσουν την απόρριψη του θρυλικού πολεμιστή από τις γάτες.
  • Μπενίτο Μουσολίνι … Ο επικεφαλής του ναζιστικού κινήματος στην Ιταλία δεν υστερούσε από τα μεγάλα μυαλά και διοικητές και φοβόταν επίσης τις γάτες. Η γκατοφοβία του ήταν τόσο προφανής που ενδιέφερε πολλούς ψυχολόγους. Το σφύριγμα του ζώου θα μπορούσε να φέρει τον Μουσολίνι σε κατάσταση σοκ, από το οποίο δεν βγήκε για πολύ καιρό.
  • Stephen king … Παρά τη λαχτάρα του για μυστικισμό, ο βασιλιάς των σκοτεινών και απαίσων θρίλερ φοβόταν τις μαύρες γάτες, το σκοτάδι και τα μυρμήγκια. Δεν μπορούσε να κοιμηθεί ειρηνικά αν το φως της νύχτας δεν ήταν αναμμένο στο σπίτι και δεν υπήρχε πιστός σκύλος δίπλα του.
  • Άντολφ Γκίτλερ … Εκτός από το φόβο για τα μικρόβια και τους οδοντιάτρους, η μεγάλη κακή ιδιοφυΐα του αιώνα του τρομοκρατήθηκε στη θέα των γατών. Δεν άντεξε το βλέμμα αυτού του ζώου και τον θεωρούσε τον κύριο φορέα μόλυνσης, ενώ είχε πολύ άσχημα δόντια και αποκρουστική αναπνοή.
  • Πολ Τζόζεφ Γκέμπελς … Ο σύντροφος του Χίτλερ φοβόταν ότι το γερμανικό έθνος περίμενε τη νίκη στον πόλεμο πολύ σύντομα. Με αυτή τη φοβία, ήταν τόσο αϊλουροφοβία όσο και το είδωλό του στο πρόσωπο του Αδόλφου.
  • Lavrenty Beria … Εκτελεσμένος για εγκλήματα που διαπράχθηκαν, ο πρώην διαιτητής των ανθρώπινων πεπρωμένων αντιμετώπιζε πάντα τις γάτες με αυξημένη αντιπάθεια. Σε αυτή τη φοβία, δεν παραδέχτηκε σε κανέναν, αλλά ο στενός του κύκλος είδε πώς ο Μπέρια τεντώνεται όταν το περιγραφόμενο ζώο εμφανίζεται στον ορίζοντα.
  • Σοφία Τολστάγια … Στη λίστα των αρσενικών καταστροφών, αυτή η κυρία και η σύζυγος του θρυλικού συζύγου στο πρόσωπο του Lev Nikolaevich φαίνονται μάλλον περίεργα. Φοβόταν όχι μόνο να μείνει μόνη της, αλλά ήταν έντονα αιλουροφοβική.

Πρέπει να σημειωθεί ότι οι άνθρωποι που κυβερνούσαν μερικές φορές τα πεπρωμένα ολόκληρων εθνών υπέφεραν από μια μάλλον περίεργη φοβία. Οι γάτες δεν μπορούν να αποτελέσουν σοβαρή απειλή αν δεν είναι άρρωστα ζώα. Επιπλέον, οι περισσότερες ασθένειές τους είναι απολύτως ασφαλείς για τον άνθρωπο.

Τρόποι αντιμετώπισης των ανθρώπων για την αϊλουροφοβία

Σε ιδιαίτερα προχωρημένες περιπτώσεις και με την εξέλιξη αυτού του προβλήματος, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει νευρική εξάντληση. Συνειδητοποιώντας όλο το βάρος της υπάρχουσας ψυχικής ασθένειας, απευθύνεται επειγόντως σε ψυχοθεραπευτή για βοήθεια.

Εξάλειψη της αϊλουροφοβίας από μόνος σας

Η απόκτηση μιας γάτας ως μάχη ενάντια στην αϊλουροφοβία
Η απόκτηση μιας γάτας ως μάχη ενάντια στην αϊλουροφοβία

Σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να παλέψουμε για το δικαίωμα να πάρουμε μια αξιόλογη θέση στην κοινωνία. Ένα άτομο που φοβάται τις γάτες σίγουρα δεν θα θεωρηθεί κατάλληλο άτομο και δεν θα του ανατεθεί υπεύθυνη θέση. Επομένως, πρέπει να αναζητήσετε μια διέξοδο από την κατάσταση που έχει προκύψει και να ενεργήσετε σύμφωνα με το ακόλουθο σχέδιο:

  1. Επίγνωση του προβλήματος … Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε. Μετά από όλα, μόνο αφού αποδεχτείτε το γεγονός ότι πάσχω από ailurophobia, μπορείτε να αρχίσετε να ψάχνετε τρόπους επίλυσης του προβλήματος. Δεν πρέπει να κρύβεστε από όλους και από όλα, γιατί αυτό θα οδηγήσει μόνο σε πλήρη αποκόλληση από ζωντανή επικοινωνία, απομόνωση και, ως αποτέλεσμα, σε μοναχική βλάστηση σε ένα άδειο διαμέρισμα.
  2. Επιστροφή στην πραγματικότητα … Ταυτόχρονα, αξίζει να θυμηθούμε την υπέροχη έκφραση ότι κάποιος πρέπει να φοβάται τους ζωντανούς, όχι τους νεκρούς. Δεν πρέπει να δημιουργήσετε ένα πρόβλημα από το μπλε, εκεί που δεν θα έπρεπε να ήταν αρχικά. Οι γάτες είναι απλά μικρά αρπακτικά ζώα που αντιμετωπίζουν τους ανθρώπους πολύ ψυχρά. Είναι έτοιμοι να συνδεθούν με το σπίτι, αλλά όχι με τον ιδιοκτήτη του. Ως εκ τούτου, η γάτα δεν ενδιαφέρεται για το άτομο του ailurophobe, το οποίο πρέπει επειγόντως να καταλάβει για τον εαυτό του.
  3. Αγοράζοντας ένα γούνινο κατοικίδιο … Σε ορισμένες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να χτυπήσετε μια σφήνα με μια σφήνα. Εάν δεν είστε αλλεργικοί στα μαλλιά των ζώων, τότε μπορείτε να αγοράσετε ή να πάρετε ένα γατάκι από το δρόμο. Η διαδικασία ανατροφής ενός νέου τετράποδου φίλου είναι σε θέση να ελαχιστοποιήσει την αϊλουροφοβία. Εάν είναι πολύ δύσκολο να αποφασίσετε για αυτό, τότε πρώτα μπορείτε να προσπαθήσετε να δημιουργήσετε επικοινωνία απλά με ζώα του δρόμου ή κατοικίδια ζώα φίλων.
  4. Αποκάλυψη των πραγματικών θετικών από τη ζωή με ένα ζώο … Είναι γνωστό ότι οι γάτες σε ενεργειακό επίπεδο αισθάνονται πονεμένα σημεία, γι 'αυτό τους αρέσει να τους φιλούν. Είναι επίσης σε θέση να ηρεμήσουν και ακόμη και να ηρεμήσουν τα μωρά. Και από την επικοινωνία μαζί τους, μπορείτε να πάρετε μια φόρτιση θετικών συναισθημάτων, να φωτίσετε τη μοναξιά και να αναρρώσετε από την κατάθλιψη. Και αυτό δεν είναι μια πλήρης λίστα με τα θετικά χαρακτηριστικά των αφράτων ομορφιών.
  5. Παρακολούθηση θετικών ταινιών … Με μια τέτοια επιθυμία, δεν υπάρχει λόγος να παρακολουθήσετε το "Homeless Creatures", όπου άγρια ζώα επιτέθηκαν σε ανθρώπους σε ένα κοπάδι. Αν σας αρέσουν οι ίδιες ταινίες τρόμου, μπορείτε να παρακολουθήσετε ταινίες όπως το "Alien" (ένας κοκκινομάλλης όμορφος άντρας που επέζησε με τον Ripley μετά την επίθεση εξωπλανητικών τέρατων), "Cat's Eye" (μια καλή γάτα στην υποψηφιότητα αυτών τετράποδοι ήρωες οθόνης, που δημιουργήθηκε από τον Stephen King) ή "Story from the dark side" (ένα μαύρο ουρανό θηρίο μπαίνει σε άνιση μάχη με έναν μανιακό).
  6. Σχεδιασμός σελίδας σε κοινωνικό δίκτυο … Μην φοβάστε τις εικόνες των γατών, που μερικές φορές κάνουν τα άτομα με παρόμοια φοβία να τρέμουν. Στην ιδανική περίπτωση, είναι καλύτερο να διακοσμήσετε ολόκληρο το σπίτι με αφίσες με πραγματικά αβλαβή ζώα.

Εάν το πρόβλημα δεν έχει ήδη επεξεργασμένες συνέπειες, τότε μια επίσκεψη σε ψυχοθεραπευτή δεν έχει νόημα. Ο καθένας μπορεί να θεραπευτεί, αν δεν μιλάμε για σοβαρή ψυχική διαταραχή.

Βοήθεια ψυχολόγου για την εξάλειψη του φόβου των γατών

Βοήθεια ψυχολόγου για την αϊλουροφοβία
Βοήθεια ψυχολόγου για την αϊλουροφοβία

Όταν οι άνθρωποι τρομοκρατούνται στη σκέψη να επικοινωνήσουν με ένα γούνινο ζώο ή απλά να το δουν, ήρθε η ώρα να επισκεφτούν έναν ειδικό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορεί να συμβουλεύσει τον ασθενή του για τις ακόλουθες μεθόδους αντιμετώπισης του φόβου για τις γάτες:

  • Γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία … Εάν φοβάστε τη δική σας φοβία, τότε δεν πρέπει να ελπίζετε σε θετικό αποτέλεσμα να απαλλαγείτε από αυτήν. Θα πρέπει να ξεχάσετε αμέσως την έκφραση ότι το βλήμα δεν πέφτει σε μία χοάνη δύο φορές. Πετάει εκεί ξανά και ξανά, γιατί απελευθερώνεται από ένα κέντρο για να χτυπήσει τον στόχο. Αυτή η τεχνική επιτρέπει σε ένα άτομο να κατανοήσει την ουσία των φόβων του με τη μέθοδο των κατάλληλων ερωτήσεων ενός ψυχοθεραπευτή.
  • Θεραπεία ύπνωσης … Η προαναφερθείσα μέθοδος αντιμετώπισης της αϊλουροφοβίας μπορεί να συνδυαστεί με συνεδρίες αυτού του είδους. Εάν απελευθερώσετε τεχνητά τη συνείδησή σας, τότε σε περαιτέρω θεραπεία ο ειδικός θα ξέρει πώς να θεραπεύσει την ψυχή του θαλάμου του.
  • Συνταγογράφηση φαρμάκων … Υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, μπορείτε να ανακουφίσετε κάπως τα έντονα συμπτώματα του φόβου των γατών. Σε αυτή την περίπτωση, θα βοηθήσουν αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά, τα οποία ο ειδικός θα επιλέξει σύμφωνα με τη δική του κατανόηση.

Πώς να απαλλαγείτε από το φόβο των γατών - δείτε το βίντεο:

[media = https://www.youtube.com/watch? v = gbAmZUVMk4Q] Η αϊλουροφοβία δεν είναι η κατάλληλη ανθρώπινη απάντηση στο γένος των αιλουροειδών. Τα ζώα αυτού του τύπου είναι σε θέση να μειώσουν την πίεση στον ασθενή και ακόμη και να ανακουφίσουν τον πόνο του, προσδιορίζοντας με ακρίβεια την εστία της εμφάνισης οδυνηρών αισθήσεων. Κάποια χάρη στο «βήμα γάλακτος» βοηθούν στην εδραίωση της ψυχικής ηρεμίας, στην ηρεμία και στη δύσκολη στιγμή της ζωής. Επομένως, είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσουμε τις γάτες πιο επαρκώς, οι οποίες δεν είναι φορείς μόλυνσης, αλλά οι φίλοι μας.

Συνιστάται: