Ένα ζεστό σάντουιτς καλαμποκιού και τυριού παρασκευάζεται εύκολα και γρήγορα, ταιριάζει με ορεκτικό ή για δείπνο. Βήμα-βήμα συνταγή με φωτογραφία. Συνταγή βίντεο.
Τα ζεστά σάντουιτς είναι ένα πλούσιο και νόστιμο σνακ για όλες τις περιπτώσεις. Είναι καλά τόσο για ένα γρήγορο πρωινό όσο και για ένα απλό δείπνο. Επίσης ιδανικό για ένα ελαφρύ σνακ ενώ σπουδάζετε ή εργάζεστε. Τραγανά κρουτόν με απαλή κρούστα τυριού μπορούν να δελεάσουν κάθε ιδιότροπο παιδί. Τα ζεστά σάντουιτς εξοικονομούν χρόνο γιατί δεν χρειάζεται να χάσετε χρόνο ψήνοντας κάθε φέτα ψωμί. Τα σάντουιτς παρασκευάζονται από οποιοδήποτε ψωμί: λευκό ή μαύρο, lavash ή flatbread, καρβέλι ή μπαγκέτα, ciabatta ή focaccia, δημητριακά ολικής αλέσεως ή γκρι με ξινίλα, με σπόρους ή σταφίδες. Υπάρχει το τέλειο προϊόν αρτοποιίας για κάθε καταναλωτή.
Για τα σφραγίσματα, χρησιμοποιούνται έτοιμα προς κατανάλωση προϊόντα που δεν απαιτούν θερμική επεξεργασία. Μπορεί να είναι καπνιστό ή βραστό κρέας, ζαμπόν και λουκάνικα, κονσέρβες, τυρί, βραστά ή φρέσκα λαχανικά, τηγανητά ή βραστά αυγά, φρούτα και μούρα κ.λπ. Σάλτσα μαγιονέζας, λιωμένο ή σκληρό τυρί ή συνδυασμός πολλών συστατικών. Παρακάτω είναι μια συνταγή για ένα ζεστό σάντουιτς καλαμποκιού και τυριού που μπορεί να γίνει τόσο στο φούρνο όσο και στο φούρνο μικροκυμάτων.
Φρέσκο ψωμί χρησιμοποιείται σε αυτή τη συνταγή. Αλλά αν θέλετε, μπορείτε να το στεγνώσετε στο φούρνο ή σε ένα καθαρό και στεγνό τηγάνι. Μπορείτε επίσης να το τηγανίσετε σε λάδι, τότε η περιεκτικότητα σε θερμίδες και ο κορεσμός του σνακ θα αυξηθούν. Το σάντουιτς ετοιμάζεται γρήγορα, επομένως είναι κατάλληλο για όλες τις περιπτώσεις. Το κύριο πράγμα είναι να έχετε βραστό καλαμπόκι σε απόθεμα, το οποίο μπορεί να αντικατασταθεί με κονσέρβες ή κατεψυγμένους κόκκους το χειμώνα.
- Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 g - 228 kcal.
- Μερίδες - 1
- Χρόνος μαγειρέματος - 10 λεπτά
Συστατικά:
- Bωμί - 1 φέτα
- Πράσινα (οποιαδήποτε) - 1-2 κλαδιά
- Βρασμένο καλαμπόκι - 0,4 φλιτζάνια
- Τυρί - 50 γρ
Βήμα-βήμα προετοιμασία ενός ζεστού σάντουιτς με καλαμπόκι και τυρί, μια συνταγή με μια φωτογραφία:
1. Κόψτε το ψωμί σε φέτες πάχους 1 cm και, αν θέλετε, στεγνώστε σε φρυγανιά, φούρνο ή σε στεγνό τηγάνι.
Μέχρι αυτή τη στιγμή, βράστε το καλαμπόκι σε μια κατσαρόλα ή φούρνο μικροκυμάτων, μπορείτε επίσης να το ψήσετε στο φούρνο. Πώς να μαγειρέψετε καλαμπόκι με αυτούς τους τρόπους, διαβάστε τις συνταγές βήμα προς βήμα με φωτογραφίες που αναρτώνται στον ιστότοπο. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε τη συμβολοσειρά αναζήτησης.
Από το τελειωμένο κεφάλι καλαμποκιού, κόψτε τους κόκκους με ένα μαχαίρι και βάλτε τους στο ψωμί.
2. Πλύνετε τα χόρτα και στεγνώστε τα με μια χαρτοπετσέτα. Τοποθετήστε τα φύλλα πάνω από τους κόκκους καλαμποκιού.
3. Κόψτε το τυρί σε λεπτές φέτες ή τρίψτε. Τοποθετήστε το πάνω από το πράσινο σάντουιτς καλαμποκιού.
4. Στείλτε το σνακ στο φούρνο μικροκυμάτων και μαγειρέψτε για 1 λεπτό στα 850 kW. Εάν η ισχύς είναι διαφορετική, τότε ρυθμίστε το βαθμό ετοιμότητας για το τυρί: θα πρέπει να λιώσει και να γίνει ελαστικό. Σερβίρετε το τελικό σάντουιτς καλαμποκιού και τυριού αμέσως μετά το μαγείρεμα.
Δείτε επίσης μια συνταγή βίντεο για το πώς να φτιάξετε ένα σάντουιτς με καυτό τυρί και αυγό σε ένα τηγάνι.
