Νόστιμο καλοκαιρινό πρωινό με ένα φλιτζάνι μαύρο καφέ: γλυκά ζεστά σάντουιτς με μήλα και τυρί που ετοιμάζονται σε λίγα λεπτά. Βήμα-βήμα συνταγή με φωτογραφία. Συνταγή βίντεο.
Στην κλασική και πιο συνηθισμένη έκδοση, τα σάντουιτς παρασκευάζονται με βούτυρο, τυρί και λουκάνικο. Αυτό είναι ένα χορταστικό, υψηλής θερμιδικής αξίας και όχι πολύ υγιεινό σάντουιτς. Τα άτομα που χάνουν βάρος ή διατηρούνται σε φόρμα, για το λόγο αυτό, σπάνια ετοιμάζουν τέτοια σάντουιτς. Ωστόσο, μπορείτε να φτιάξετε ένα εξίσου νόστιμο σνακ, αλλά πιο διαιτητικό και πρωτότυπο. Για παράδειγμα, ζεστά σάντουιτς με μήλα και τυρί. Υπάρχουν πολλές επιλογές για την παρασκευή τους. Τα σάντουιτς ψήνονται στο φούρνο, μαγειρεύονται στο φούρνο μικροκυμάτων, τηγανίζονται σε ένα τηγάνι. Μπορούν να είναι μαλακά και τραγανά, γλυκά και όχι τόσο, διαιτητικά και υψηλής θερμιδικής αξίας, λιπαρά και ζουμερά. Σε αυτήν την ανασκόπηση, θα σας πω πώς να μαγειρεύετε ζουμερά, γλυκά και διαιτητικά σάντουιτς με καυτό μήλο και τυρί στο φούρνο μικροκυμάτων. Θα σας εκπλήξουν με τον ασυνήθιστο συνδυασμό προϊόντων τους, την απλότητα και την ταχύτητα προετοιμασίας.
Αυτά τα ζεστά σάντουιτς μπορούν να είναι μια εξαιρετική επιλογή για ένα ελαφρύ σνακ, πρωινό ή δείπνο δίαιτας. Εάν είναι επιθυμητό, μπορούν να γίνουν για ένα γιορτινό τραπέζι, ειδικά για τα γενέθλια των παιδιών. Εάν πάρετε ένα νόστιμο κουλούρι, ένα ζουμερό μήλο, πασπαλίζετε όλη αυτή τη λαμπρότητα με κανέλα και το ψήνετε με τυρί, τότε κανένα παιδί δεν θα αρνηθεί μια τέτοια νόστιμη απόλαυση.
Επιπλέον, τέτοια σάντουιτς μπορούν να παρασκευαστούν όχι μόνο γλυκά, αλλά και αλμυρά. Τα πρώτα συμπληρώνονται με ζάχαρη, βανίλια, κανέλα, κάρδαμο, ψιλοκομμένο ξύσμα εσπεριδοειδών. Η γεύση των μη ζαχαρούχων σάντουιτς μπορεί να ποικίλει με βότανα της Προβηγκίας, βότανα (μαϊντανό, άνηθο, κόλιανδρο, βασιλικό), καυτερά μπαχαρικά (πιπέρι και / και πάπρικα) …
- Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 g - 200 kcal.
- Μερίδες - 1
- Χρόνος μαγειρέματος - 5-7 λεπτά
Συστατικά:
- Bωμί - 1 φέτα
- Μήλο - 1 τεμ. (μικρό μέγεθος)
- Τυρί - 30 γρ
Βήμα προς βήμα προετοιμασία ζεστών σάντουιτς με μήλα και τυρί, συνταγή με φωτογραφία:
1. Κόψτε το ψωμί σε φέτες 1 εκ.
Ξεπλύνετε το μήλο και στεγνώστε το με μια χαρτοπετσέτα. Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό μαχαίρι για να αφαιρέσετε το κουτί σπόρων και κόψτε σε μεσαίου μεγέθους σφήνες. Το αν θα κόψει ή όχι το δέρμα είναι απόφαση του ίδιου του σεφ. Τα σάντουιτς χωρίς τη φλούδα θα είναι πιο μαλακά, αλλά η φλούδα περιέχει τη μέγιστη ποσότητα βιταμινών.
2. Τοποθετήστε τα κομμένα μήλα σε μια φέτα ψωμί.
3. Κόψτε το τυρί σε λεπτές φέτες 3 mm ή τρίψτε σε χοντρό τρίφτη. Καλύψτε τη γέμιση μήλου με τυρί.
4. Βάλτε το σάντουιτς στο φούρνο μικροκυμάτων για 1 λεπτό στα 850 kW. Μόλις λιώσει το τυρί, τα ζεστά σάντουιτς μήλου και τυριού θεωρούνται έτοιμα. Επομένως, εάν έχετε διαφορετική ισχύ της ηλεκτρικής συσκευής, προσέξτε την ετοιμότητα του τυριού. Ελλείψει φούρνου μικροκυμάτων, μαγειρέψτε σάντουιτς στο φούρνο στους 180 βαθμούς για 5-7 λεπτά.
Δείτε επίσης τη συνταγή βίντεο για το πώς να φτιάξετε σάντουιτς με καυτό μήλο και τυρί.
