Τα στεροειδή επηρεάζουν σοβαρά το ορμονικό σύστημα, γι 'αυτό επιταχύνεται η μυϊκή ανάπτυξη. Μάθετε πώς τα στεροειδή και το ορμονικό σύστημα είναι αλληλένδετα στο bodybuilding. Οι επιστήμονες μελετούν συνεχώς τις επιδράσεις των στεροειδών στο ανθρώπινο σώμα. Το σημερινό θέμα του άρθρου είναι τα στεροειδή και το ορμονικό σύστημα στο bodybuilding και θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε αυτή τη σχέση με βάση τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας.
Η επίδραση των στεροειδών στη σύνθεση ορμονών
Η μελέτη συνεχίστηκε σε έναν αναβολικό κύκλο δώδεκα εβδομάδων ακολουθούμενη από μια περίοδο νηστείας 13 εβδομάδων. Το πείραμα ήταν αρκετά μεγάλο, γεγονός που δίνει λόγο να εμπιστευτούμε τα αποτελέσματά του.
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η χρήση στεροειδών μείωσε τη σύνθεση ορμονών που παράγονται από τον θυρεοειδή αδένα. Διαπιστώθηκαν επίσης διαταραχές της ενδοκρινικής λειτουργίας των όρχεων. Οι αθλητές που παρακολουθήθηκαν χρησιμοποίησαν εθελοντικά το AAS και αγοράστηκαν αναβολικά στεροειδή στη μαύρη αγορά.
Έτσι, η ποιότητα των φαρμάκων αμφισβητείται. Επιπλέον, οι ερευνητές δεν μπόρεσαν να ελέγξουν τη συμμόρφωση των δοσολογιών που ισχυρίζονται τα άτομα. Ωστόσο, ακόμη και σε αυτή την περίπτωση, επιβεβαιώθηκε η γνώμη των επιστημόνων ότι κατά τη χρήση του AAS, το επίπεδο των αναβολικών ορμονών αυξάνεται και μετά την απόσυρση του φαρμάκου πέφτει.
Η επίδραση των στεροειδών στη σύνθεση του αίματος
Η επίδραση των αναβολικών στεροειδών στη σύνθεση του αίματος δεν είναι λιγότερο σημαντική από τη σχέση - στεροειδή και το ορμονικό σύστημα στο bodybuilding. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι επιστήμονες πραγματοποίησαν μια μελέτη bodybuilders χρησιμοποιώντας AAS. Ο κύριος στόχος αυτού του πειράματος ήταν να αναζητηθούν αλλαγές στη σύνθεση του αίματος μετά από χρήση στεροειδών. Οι επιστήμονες ήθελαν επίσης να μάθουν ποια επίδραση έχει η διατροφή των αθλητών στις μετρήσεις αίματος. Δεν είναι μυστικό ότι ένα πρόγραμμα διατροφής bodybuilding διαφέρει σοβαρά από τη διατροφή των απλών ανθρώπων.
Για τρεις ημέρες, οι επιστήμονες κατέγραψαν την καθημερινή διατροφή των αθλητών και μελέτησαν τη σύνθεση του αίματος τους. Επίσης, οι bodybuilders έλαβαν 25-250 χιλιοστόγραμμα AAS καθημερινά με τη μορφή δισκίων και ενέσεων. Το πρόγραμμα διατροφής ήταν χαρακτηριστικό για την εκτός εποχής. Έτσι, περίπου το 49% όλων των θερμίδων προήλθε από υδατάνθρακες, 22% από πρωτεΐνες και 29% από λίπος. Πρέπει να σημειωθεί ότι το ποσοστό χοληστερόλης ξεπέρασε τον κανόνα περισσότερες από δύο φορές. Επίσης, η διατροφή των αθλητών περιελάμβανε σύμπλοκα μετάλλων και βιταμινών.
Ως αποτέλεσμα, διαπιστώθηκε ότι δεν υπήρξαν σοβαρές αλλαγές στη σύνθεση του αίματος. Μόνο μερικοί δείκτες διέφεραν. Έτσι, για παράδειγμα, το επίπεδο της καλής χοληστερόλης ήταν πάνω από το φυσιολογικό, κάτι που προκαλεί έκπληξη. Φυσικά, τα αποτελέσματα της μελέτης δεν μπορούν να αποδείξουν την πλήρη ασφάλεια των στεροειδών για το σώμα. Σε περίπτωση που οι αθλητές έχουν γενετική προδιάθεση για ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, τότε ακόμη και μια μικρή αύξηση της χοληστερόλης μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή ή θρομβοφλεβίτιδα.
Ταυτόχρονα, πρέπει να σημειωθεί ότι μια μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνικών ενώσεων και υδατανθράκων που περιέχονται στο πρόγραμμα διατροφής των αθλητών δεν οδήγησε σε σοβαρές αλλαγές στις παραμέτρους του αίματος. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για τη χρήση αναβολικών στεροειδών φαρμάκων. Οι επιστήμονες ήταν πεπεισμένοι ότι η κατάσταση πρέπει να ήταν σημαντικά χειρότερη από αυτή που παρατήρησαν κατά τη διάρκεια της μελέτης.
Οι λόγοι για την απόκτηση τέτοιων αποτελεσμάτων δεν έχουν ακόμη κατανοηθεί, αλλά μπορεί να υποτεθεί ότι το όλο θέμα βρίσκεται σε εντατική προπόνηση, η οποία ήταν σε θέση να προστατεύσει το σώμα από την υπερκατανάλωση τροφής και την έκθεση σε AAS. Τα φορτία που έπεσαν στο σώμα των αθλητών το ανάγκασαν να περάσει σε ειδικό καθεστώς, γεγονός που οδήγησε στα αποτελέσματα που παρατηρήθηκαν.
Επιδράσεις στεροειδών στο σώμα
Με βάση τα αποτελέσματα που ελήφθησαν κατά τη διάρκεια των παραπάνω μελετών, είναι ασφαλές να πούμε ότι το στεροειδές πιμά είναι δυνατό μόνο όταν συνδυάζεται με υψηλή φυσική δραστηριότητα. Μόνο σε αυτή την περίπτωση μπορεί να αναμένεται αύξηση των δεικτών μυϊκής μάζας και δύναμης.
Μπορεί επίσης να ειπωθεί ότι υπό την επίδραση σοβαρής σωματικής άσκησης, δεν υπάρχουν αλλαγές στη σύνθεση του αίματος. Αλλά η σχέση μεταξύ των στεροειδών και του ορμονικού συστήματος στο bodybuilding υπάρχει σίγουρα και αυτό πρέπει πάντα να το θυμόμαστε. Τα στεροειδή σίγουρα επηρεάζουν το ορμονικό σύστημα. Με αυτό συνδέονται όλα τα αποτελέσματα που επιτυγχάνονται κατά τη χρήση του AAS. Όταν χρησιμοποιείτε στεροειδή, πρέπει να προσέχετε να μην υπερβείτε τις επιτρεπόμενες δόσεις.
Επίσης, οι αθλητές πρέπει να θυμούνται ότι η χρήση αναβολικών στεροειδών δικαιολογείται μόνο σε εκείνες τις περιπτώσεις που επιτυγχάνεται το γενετικό όριο και για να το ξεπεράσουμε, απαιτείται μια ισχυρή ώθηση, την οποία θα παρέχουν τα στεροειδή. Αυτό ισχύει για επαγγελματίες αθλητές. Αλλά οι ερασιτέχνες πρέπει να σκεφτούν προσεκτικά πριν αρχίσουν να χρησιμοποιούν ναρκωτικά.
Πρώτον, εάν ο αθλητής δεν έχει φτάσει στο γενετικό όριο της μυϊκής ανάπτυξης, τότε δεν πρέπει να περιμένετε μεγάλο όφελος από τη χρήση του AAS. Δεύτερον, ανεξάρτητα από το τι λένε για την ασφάλεια των αναβολικών στεροειδών, έχουν ισχυρή επίδραση όχι μόνο στο ορμονικό σύστημα, αλλά και σε ολόκληρο το σώμα.
Πολύ συχνά μπορείτε να ακούσετε τη γνώμη ότι τα στεροειδή είναι ασφαλή για χρήση σε μικρές δόσεις και όχι πολύ συχνά. Αυτή είναι μια λανθασμένη γνώμη. Φυσικά, το σώμα μπορεί εύκολα να αντιμετωπίσει μια μικρή δόση στεροειδούς, αλλά μια τέτοια χρήση φαρμάκων θα προκαλέσει «ορμονικό στρες» στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, η ισορροπία των ορμονών θα διαταραχθεί και το σώμα μπορεί να σταματήσει να συνθέτει φυσικές ορμόνες. Θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να αποκατασταθεί το ορμονικό επίπεδο και δεν θα περάσει απαρατήρητο από το σώμα.
Εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε AAS, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό αθλητικής ιατρικής. Αυτό θα σας βοηθήσει να ορίσετε τη μέγιστη επιτρεπόμενη δοσολογία φαρμάκων και να μάθετε πώς να κάνετε καλύτερα την αποκατάσταση αποκατάστασης μετά το τέλος του κύκλου των στεροειδών. Αλλά θα πρέπει να επαναληφθεί ότι εάν κάνετε bodybuilding σε ερασιτεχνικό επίπεδο, τότε σκεφτείτε πολύ προσεκτικά αν χρειάζεται πραγματικά να χρησιμοποιήσετε στεροειδή.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την επίδραση των αναβολικών στεροειδών στο ορμονικό υπόβαθρο ενός αθλητή και τον κίνδυνο λήψης στεροειδών στην εφηβεία, δείτε αυτό το βίντεο:
