Χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις για τη χρήση πλιγούρι βρώμης για το πρόσωπο. Πώς να εξομαλύνετε τις ρυτίδες, να λευκαίνετε, να καθαρίζετε και να ενυδατώνετε το δέρμα με τη βοήθεια αποτελεσματικών συνταγών μάσκας; Πραγματικές κριτικές για κορίτσια.
Η μάσκα βρώμης είναι μια φυσική θεραπεία προσώπου ιδανική για όλους τους τύπους δέρματος. Αναζωογονεί την επιδερμίδα, σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τις μικρές ρυτίδες, να μειώσετε τα σημάδια γήρανσης και τον ερεθισμό. Αυτό το καλλυντικό προϊόν είναι αποτελεσματικό, δεν προκαλεί αλλεργίες, είναι εύκολο και οικονομικό στην κατασκευή. Σχετικά με το ποιες μάσκες μπορούν να γίνουν από αλεύρι βρώμης, ποιες αντενδείξεις υπάρχουν γι 'αυτές και τι πιστεύουν οι άλλοι για αυτές, στο υλικό μας.
Τι είναι το αλεύρι βρώμης;
Στη φωτογραφία, πλιγούρι βρώμης για το πρόσωπο
Το αλεύρι βρώμης είναι ένας τύπος αλευριού που παρασκευάζεται με άλεση ώριμου πλιγούρι βρώμης. Για να το προετοιμάσετε, μπορείτε να αλέσετε το πλιγούρι βρώμης με μπλέντερ ή μύλο καφέ.
Λάβετε υπόψη ότι είναι καλύτερο να μην αγοράζετε νιφάδες ή μούσλι με πρόσθετα για την παρασκευή αλευριού. Για καλλυντικούς σκοπούς, συμπεριλαμβανομένης της κατασκευής μάσκας προσώπου από πλιγούρι βρώμης, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε νιφάδες ολικής αλέσεως.
Το αλεύρι βρώμης είναι λευκό με κρεμώδη ή γκριζωπή απόχρωση, άοσμο, με σχεδόν ουδέτερη γεύση. Αυτό το προϊόν είναι μια αποθήκη πολύτιμων ουσιών και ιχνοστοιχείων.
Περιέχει αμινοξέα, ανόργανα άλατα ασβεστίου και φωσφόρου, βιταμίνες Β (τοκοφερόλη, ριβοφλαβίνη, φολικό οξύ), ΡΡ (νιασίνη), Ε (τοκοφερόλη). Επίσης, μεταξύ των συστατικών του είναι πρωτεΐνη, διαιτητικές ίνες, μακρο- και μικροστοιχεία, συμπεριλαμβανομένων σπάνιων όπως πυρίτιο, μολυβδαίνιο, κοβάλτιο, χαλκός, ψευδάργυρος. Επιπλέον, περιέχει άμυλο, ιώδιο και βασικούς άνθρακες.
Οφέλη από πλιγούρι βρώμης για το πρόσωπο
Το πλιγούρι βρώμης δεν είναι μόνο ένα διαιτητικό προϊόν διατροφής, χρησιμοποιείται επίσης ευρέως στην κοσμετολογία. Είναι απαραίτητο ως συστατικό μάσκας που βελτιώνει τον τόνο του δέρματος, βοηθά στην απομάκρυνση των μιμικών ρυτίδων και αποτρέπει την ανάπτυξη δερματικών παθήσεων - μαύρα στίγματα, ακμή, φλεγμονή.
Χάρη στα συστατικά τους, οι μάσκες βρώμης για το δέρμα του προσώπου είναι σε θέση να λύσουν πολλά προβλήματα:
- Ξανανιώνω … Οι μάσκες προσώπου με βρώμη βοηθούν στην εξομάλυνση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων, δίνουν στο δέρμα μια φρέσκια όψη και σφίγγουν τα περιγράμματα του.
- Ενυδατώστε. Οι καλλυντικές συνθέσεις που περιλαμβάνουν αλεύρι βρώμης μαλακώνουν το ξηρό δέρμα, επιτρέποντάς του να είναι πιο ελαστικό. Χάρη στις βιταμίνες που περιλαμβάνονται στο αλεύρι, οι μάσκες είναι σε θέση να διεισδύσουν βαθιά και να διατηρήσουν την απαραίτητη υγρασία στο δέρμα. Αυτό σημαίνει ότι θρέφει αποτελεσματικά το δέρμα.
- Λευκαντικό … Οι μάσκες από πλιγούρι βρώμης με την προσθήκη λεμονιού ή χυμού αγγουριού καταπολεμούν καλά τις κηλίδες γήρανσης, τις φακίδες και επίσης κάνουν το δέρμα πιο ανοιχτό.
- Να καθαρίσει … Η μάσκα προσώπου με πλιγούρι βρώμης, σύμφωνα με κριτικές, είναι ένα απαραίτητο φάρμακο για το δέρμα επιρρεπές σε εξανθήματα. Τέτοια σκευάσματα θα βοηθήσουν στην αφαίρεση του νεκρού στρώματος της επιδερμίδας, θα απαλλαγούμε από την ακμή, τα μαύρα στίγματα και θα ανακουφίσουμε την ερυθρότητα του δέρματος.
Με συνεχή χρήση, οι μάσκες βρώμης αναζωογονούν το δέρμα, γεμίζοντάς το με τις απαραίτητες ουσίες. Γίνονται εύκολα και θα περιποιηθούν κάθε τύπο δέρματος.
Αντενδείξεις για τη χρήση μάσκας βρώμης
Το αλεύρι βρώμης είναι υποαλλεργικό, κατάλληλο για κάθε τύπο δέρματος - λιπαρό, ξηρό ή μικτό. Αλλά εάν έχετε δυσανεξία σε κάποιο συστατικό από τη σύνθεση του προϊόντος, τότε είναι καλύτερο να το αντικαταστήσετε με άλλο.
Ιδιαίτερη προσοχή κατά τη χρήση μάσκας προσώπου με πλιγούρι βρώμης πρέπει να τηρείται από άτομα με αλλεργία στα δημητριακά και υπερευαισθησία σε αυτά. Είναι καλύτερο να δοκιμάσετε το προϊόν πρώτα εφαρμόζοντάς το στον καρπό σας. Εάν δεν υπάρχει ερυθρότητα ή ερεθισμός, μπορείτε να εφαρμόσετε με ασφάλεια τη μάσκα.
Συνιστάται να εγκαταλείψετε τη μάσκα βρώμης εάν υπάρχουν ανοιχτές πληγές ή γρατζουνιές στο πρόσωπο.
Επιπλέον, κατά την εφαρμογή του προϊόντος, είναι καλύτερο να αποφύγετε την ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια και τα χείλη.
Συνταγές μάσκας προσώπου με πλιγούρι βρώμης
Είναι καλύτερο να προετοιμάζετε οποιοδήποτε προϊόν όχι περισσότερο από 1, 5-2 ώρες πριν από την εφαρμογή. Διαφορετικά, η σύνθεση χάνει θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Πριν από τη διαδικασία, είναι σημαντικό να καθαρίσετε το πρόσωπο από διακοσμητικά καλλυντικά, να το κάνετε στον ατμό και να κάνετε λίγο μασάζ.
Αντιρυτιδικές μάσκες βρώμης
Οι μάσκες βρώμης είναι σε ζήτηση από γυναίκες ώριμης ηλικίας, αφού οι πρώτες ρυτίδες εμφανίζονται, κατά κανόνα, μετά από 25 χρόνια. Είναι σημαντικό να εφαρμόζετε τακτικά κονδύλια για τη γήρανση του δέρματος, κατά προτίμηση σε μαθήματα 2-3 φορές την εβδομάδα για περίπου ένα μήνα. Τότε αξίζει να κάνετε ένα διάλειμμα - το δέρμα χρειάζεται ξεκούραση. Πρέπει να εφαρμόσετε τις μάσκες με τα δάχτυλά σας, τρίβοντας με κινήσεις μασάζ ή να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό ραβδί.
Αποτελεσματικές συνταγές για μάσκες προσώπου από πλιγούρι βρώμης για ρυτίδες:
- Διαλύστε μια κουταλιά της σούπας άμυλο σε 2 κουταλιές της σούπας γάλα, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης, θερμαίνετε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να πήξει. Αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει και προσθέτουμε λίγο λίγο το λάδι από το φύτρο σιταριού. Μετά την ανάδευση, εφαρμόστε στο πρόσωπο, πλύνετε μετά από 10 λεπτά.
- Ανακατέψτε το γάλα (100 ml) με 0,5 κουταλάκι του γλυκού μαγιά μπύρας. Στη συνέχεια, προσθέστε πλιγούρι βρώμης (2 κουταλιές της σούπας), χτυπήστε σε 1 αυγό. Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά σε μια ζύμη. Απλώστε απαλά στο πρόσωπο, αφήστε το να δράσει για 15-20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με απλό νερό.
- Διαλύστε το πλιγούρι βρώμης (μερικές κουταλιές της σούπας) στο γάλα. Στη συνέχεια, διαλύστε τη κάψουλα βιταμίνης Α εδώ (διατίθεται στο φαρμακείο). Συνιστάται η εφαρμογή αυτού του προϊόντος στο πρόσωπο, καθώς και στην περιοχή του ντεκολτέ. Η διάρκεια δράσης μιας τέτοιας μάσκας με πλιγούρι βρώμης για τη γήρανση του δέρματος είναι τουλάχιστον 15-20 λεπτά. Αφαιρέστε τα υπολείμματα του προϊόντος με πλύσιμο.
- Διαλύστε δύο κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης σε μια κουταλιά μαύρη αφιλτράριστη μπύρα. Χτυπάμε τον κρόκο και προσθέτουμε τον πελτέ του αβοκάντο. Σύμφωνα με κριτικές, το μείγμα πρέπει να διατηρείται στο πρόσωπο για τουλάχιστον μισή ώρα και στη συνέχεια να πλένεται καλά.
- Πολτοποιήστε μισή μπανάνα, προσθέστε 2 κουταλιές πλιγούρι βρώμης. Ρίξτε βιταμίνη Ε σε διάλυμα εδώ, μπορείτε να την αγοράσετε στο φαρμακείο. Η διάρκεια της μάσκας είναι από 10 έως 15 λεπτά, μετά τα υπολείμματα, σκουπίστε με ένα υγρό πανί.
Μάσκες βρώμης για ενυδάτωση του δέρματος
Οι μάσκες βρώμης είναι ιδανικές για ξηρό, σκασμένο ή γηρασμένο δέρμα. Ως πρόσθετο συστατικό, τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι κατάλληλα - κεφίρ, κρέμα γάλακτος, γιαούρτι, τυρί cottage, ξινή κρέμα. Το κύριο πράγμα είναι ότι είστε σίγουροι για την ποιότητά τους.
Δώστε προσοχή στις ακόλουθες συνταγές για ενυδατικές μάσκες βρώμης:
- Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας υγρό μέλι σε 4 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης (η ζάχαρη μπορεί να ζεσταθεί στο φούρνο μικροκυμάτων ή να λιώσει). Στη συνέχεια ρίχνουμε λιναρόσπορο (5 ml.). Ανακατέψτε καλά. Εφαρμόστε με ένα ειδικό πινέλο. Μετά από 10-15 λεπτά, αφαιρέστε τα υπολείμματα του προϊόντος, χτυπήστε ελαφρά το πρόσωπό σας με μια πετσέτα ή πετσέτα.
- Διαλύστε τέσσερις κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης στο γάλα. Σε αυτό το μείγμα, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας σπιτικό τυρί cottage, ελαιόλαδο, καθώς και μεσαίου μεγέθους πολτό λωτού. Εφαρμόστε όλα αυτά στο πρόσωπό σας, πλύνετε καλά μετά από 15-20 λεπτά.
- Συνδυάστε φυσικό γιαούρτι (2 κουταλιές της σούπας) με τον ίδιο όγκο αλεύρι βρώμης. Αφήστε το μείγμα να σταθεί για μερικά λεπτά να φουσκώσει. Στη συνέχεια, ενώ κάνετε μασάζ, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα για 20 λεπτά. Αφαιρέστε τυχόν υπόλοιπη μάσκα βρώμης με νερό.
- Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας χυμό ροδιού με 1 κουταλιά της σούπας ξινή κρέμα. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι βρώμης εδώ. Διατηρήστε τη σύνθεση στο πρόσωπό σας για τουλάχιστον 15 λεπτά, μετά από το οποίο είναι σημαντικό να πλένετε καλά.
- Ρίξτε δύο κουταλιές πλιγούρι βρώμης με ζεστό γάλα, βάλτε μια κουταλιά μέλι, κρόκο και στη συνέχεια 1 κουταλιά της σούπας γλυκερίνη. Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά. Σύμφωνα με κριτικές, ο χρόνος δράσης της μάσκας προσώπου με πλιγούρι βρώμης δεν υπερβαίνει τα 15 λεπτά. Στη συνέχεια, η μάζα πρέπει να ξεπλυθεί με νερό.
Μάσκες βρώμης από αντιχρωματισμούς
Τα καλλυντικά, τα οποία περιλαμβάνουν πλιγούρι βρώμης, μπορούν να λύσουν το πρόβλημα της μελάγχρωσης του δέρματος, να κάνουν το ατελές χρώμα λιγότερο αισθητό. Χάρη στα διαθέσιμα συστατικά, μια αποτελεσματική μάσκα προσώπου με πλιγούρι βρώμης μπορεί να ετοιμαστεί για να φωτίσει και να τονώσει το δέρμα. Αλλά ταυτόχρονα, πρέπει να θυμόμαστε ότι η καταπολέμηση των κηλίδων γήρανσης είναι μια μακρά διαδικασία που απαιτεί τακτική εφαρμογή μάσκας.
Ως πρόσθετα συστατικά, κατά κανόνα, χρησιμοποιούνται φυσικά συστατικά όπως λεμόνι, γαλακτοκομικά προϊόντα, μέλι, μαϊντανός.
Ακολουθούν οι πιο αποτελεσματικές συνταγές για μάσκες βρώμης για χρωματισμό του δέρματος:
- Προσθέστε το χυμό από μισό μικρό λεμόνι και ελαιόλαδο (1 κουταλιά της σούπας) σε πλιγούρι βρώμης (3 κουταλιές της σούπας). Μπορείτε επίσης να βάλετε πουρέ φράουλας σε αυτή τη μάζα, η οποία έχει επίσης λευκαντικές ιδιότητες. Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα για μισή ώρα και στη συνέχεια πλύνετε καλά.
- Συνδυάστε μια κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και μια κουταλιά της σούπας κεφίρ. Εφαρμόστε στο δέρμα με μια ειδική βούρτσα για 25 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τη μάσκα προσώπου με πλιγούρι βρώμης με δροσερό νερό.
- Τα αγγούρια έχουν αποδειχθεί καλά ως λευκαντικό συστατικό. Συνδυάστε τον πολτό ενός μεσαίου αγγουριού με αλεύρι βρώμης. Αφήστε το στο πρόσωπο και μετά από 15-20 λεπτά αφαιρέστε τη μύτη με μια πετσέτα.
- Χτυπάμε το ασπράδι του αυγού μέχρι να αφρατέψει, προσθέτουμε σιγά σιγά 2 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης. Το προϊόν που προκύπτει μπορεί να εφαρμοστεί όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και για να περιποιηθείτε την περιοχή του ντεκολτέ. Χρόνος δράσης - 20 λεπτά. Μετά από αυτό πρέπει να πλυθείτε με δροσερό νερό.
- Μαγειρέψτε μια κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης με ζεστό νερό. Βάλτε μια κουταλιά χυμό μαϊντανού εδώ. Αφήστε το στο πρόσωπό σας για ένα τέταρτο της ώρας. Σύμφωνα με κριτικές, αυτή η μάσκα πλένεται καλύτερα με δροσερό νερό.
Μάσκες προσώπου με πλιγούρι βρώμης για εξανθήματα
Το πλιγούρι βρώμης για το πρόσωπο είναι ένα απαραίτητο συστατικό για τον καθαρισμό του δέρματος από τα σπυράκια, την ακμή και τα εξανθήματα. Το κλειδί αυτής της μοναδικότητας είναι η ειδική φυσική του σύνθεση, συγκεκριμένα ο ψευδάργυρος, το μαγγάνιο, ο σίδηρος. Ο συνδυασμός αυτών των συστατικών είναι σε θέση να βάλει γρήγορα το δέρμα σε τάξη, δίνοντάς του μια υγιή λάμψη και απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα.
Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συνταγές για μάσκες προσώπου από πλιγούρι βρώμης που χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό του δέρματος:
- Η ακόλουθη σύνθεση θα σας επιτρέψει να επιτύχετε βαθύ καθαρισμό και ανανέωση του δέρματος. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι με 1/4 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και την ίδια ποσότητα αλατιού. Στη συνέχεια, ρίξτε μερικές κουταλιές κεφίρ εδώ. Τρίψτε απαλά την παχιά μύτη στο δέρμα μέχρι να αρχίσουν να γλιστρούν τα δάχτυλά σας. Όταν επιτευχθεί το αποτέλεσμα, ξεπλύνετε την υπόλοιπη μάζα.
- 2 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης με λίγο ζεστό νερό και σταγόνες χυμό λεμονιού θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση της ακμής. Η μάσκα πρέπει να διατηρείται στο πρόσωπο μέχρι να στεγνώσει εντελώς και στη συνέχεια να ξεπλυθεί.
- Ρίξτε μερικές κουταλιές της σούπας ζεστό πράσινο τσάι σε 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι, μετά από λίγα λεπτά εφαρμόστε το μείγμα με μια ειδική βούρτσα ή τις άκρες των δαχτύλων στο πρόσωπό σας. Ξεπλύνετε τη μάσκα μετά από 15-20 λεπτά. Σε κριτικές για μάσκες προσώπου με πλιγούρι βρώμης, συνιστάται να πλένετε το δέρμα πρώτα με ζεστό νερό και στη συνέχεια με πιο κρύο νερό.
- Για να αφαιρέσετε μικρές ουλές και σπυράκια, 1 κ.σ. μεγάλο. Διαλύουμε το αλεύρι βρώμης σε υπεροξείδιο του υδρογόνου. Αρκεί να εφαρμόσετε αυτό το μείγμα για 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά.
- Το αλεύρι βρώμης είναι κατάλληλο ως βάση για ένα είδος ξεφλούδισμα. Ανακατέψτε ίσες αναλογίες αλευριού και αλεσμένου καφέ. Ρίξτε νερό στο μείγμα, αφήστε το να βράσει. Κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα και στη συνέχεια πλύνετε. Το μείγμα απομακρύνει τέλεια τα νεκρά κύτταρα και ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες στο δέρμα.
Ένας από τους απλούστερους, αλλά ταυτόχρονα δημοφιλείς τρόπους εξάλειψης των εξανθημάτων είναι το πλύσιμο του προσώπου σας με πλιγούρι βρώμης. Αυτή η διαδικασία αφαιρεί τον ερεθισμό, βοηθά στη σύσφιξη των πόρων, αφήνοντας το δέρμα να αναπνεύσει. Χάρη σε αυτό, τα μαύρα στίγματα και η ανθυγιεινή λάμψη μπορούν να αντιμετωπιστούν. Αρκεί να βρέξετε μια χούφτα αλεύρι με νερό και να εφαρμόσετε ομοιόμορφα στο πρόσωπο. Μετά από αυτό, είναι εύκολο να κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας και να ξεπλύνετε τα πάντα με μη ζεστό νερό.
Πραγματικές κριτικές για μάσκες προσώπου από πλιγούρι βρώμης
Η εμπειρία δείχνει ότι αυτό το αλεύρι παραμένει ένα αξιόπιστο, άμεσα διαθέσιμο και απαραίτητο συστατικό για καλλυντικές μάσκες. Συνδυάζεται εύκολα με οποιαδήποτε συστατικά - έλαια, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα. Οι μάσκες βρώμης έχουν καλές αντιγηραντικές, ενυδατικές, καθαριστικές και λευκαντικές ιδιότητες. Και η ευκολία στην προετοιμασία τέτοιων καλλυντικών τα καθιστά απαραίτητους βοηθούς για κάθε γυναίκα, όπως αποδεικνύεται από πολυάριθμες κριτικές για μάσκες προσώπου από πλιγούρι βρώμης. Εδώ είναι τα πιο ενδεικτικά από αυτά.
Yana, 26 ετών
Με την έναρξη της άνοιξης, το δέρμα μου καλύπτεται από φακίδες και κηλίδες. Για την καταπολέμησή τους, αγόραζα πανάκριβα καλλυντικά. Και πριν από μερικά χρόνια η γιαγιά μου με συμβούλεψε μια απλή συνταγή - πλιγούρι βρώμης συν χυμό μαϊντανού. Το χρησιμοποιώ δύο φορές την εβδομάδα για περίπου ένα μήνα, και ένα θαύμα - οι φακίδες μου σταδιακά αποχρωματίζονται. Το κύριο πράγμα είναι φθηνό και φυσικό.
Olesya, 38 ετών
Στο πρόσωπο μου εμφανίστηκαν αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και οι ρυτίδες δεν προσθέτουν νεότητα. Επομένως, αφού παρακολούθησα το πρόγραμμα σχετικά με τα οφέλη του πλιγούρι βρώμης, αποφάσισα να το χρησιμοποιήσω. Δύο φορές την εβδομάδα χρησιμοποιώ μάσκα γάλακτος με προσθήκη βιταμίνης Ε. Το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό! Οι πτυχώσεις εξομαλύνονται σταδιακά και το δέρμα είναι απλά λαμπερό. Ακόμα και ο άντρας μου παρατήρησε την αλλαγή. Ετοιμάζω τη μάσκα πλιγούρι βρώμης σε μόλις 5 λεπτά, την κρατάω στο πρόσωπό μου για άλλα 15 λεπτά και την ξεπλένω. Κορίτσια, μην είστε τεμπέληδες και μην περιμένετε αποτελέσματα από μία εφαρμογή. Η ομορφιά θέλει χρόνο!
Τζούλια, 24 ετών
Αν και είμαι ήδη από την εφηβεία, η ακμή και τα μαύρα στίγματα εμφανίζονται περιοδικά στο πρόσωπό μου και μου χαλούν τη διάθεση. Κάποτε χρησιμοποίησα βάμματα αλκοόλ που αγόρασα από το κατάστημα για να καθαρίσω το δέρμα, αλλά προέκυψε ένα άλλο πρόβλημα - το δέρμα άρχισε να ξεφλουδίζει. Αποφάσισα να στραφώ σε λαϊκές θεραπείες και αποφάσισα τις μάσκες από αλεύρι βρώμης. Λατρεύω τη μάσκα λεμονιού και αν δεν υπάρχουν εσπεριδοειδή, τότε συνδυάζω αλεύρι με πράσινο τσάι. Για μένα, ως φοιτητής, είναι σημαντικό να μην χτυπάει το πορτοφόλι μου και να βοηθά να φαίνομαι όμορφος.
Πώς να φτιάξετε μάσκα προσώπου με πλιγούρι βρώμης - δείτε το βίντεο:
