Οι αρχάριοι αθλητές που ονειρεύονται εξέχοντες και ισχυρούς μυς συχνά σκέφτονται αν χρειάζονται αναβολικά στεροειδή ως βοηθοί. Διαβάστε το άρθρο και μάθετε την απάντηση σε αυτές και σε πολλές άλλες ερωτήσεις. Το θέμα είναι ότι υπάρχουν πολλές αρνητικές πληροφορίες σχετικά με τα μέσα για την οικοδόμηση μυϊκής μάζας. Ως εκ τούτου, πολλοί εγκαταλείπουν αμέσως την ιδέα της λήψης στεροειδών. Αλλά τελικά, κάθε φάρμακο έχει τα υπέρ και τα κατά του, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να μάθετε περισσότερα για τα αναβολικά στεροειδή.
Ταξινόμηση αναβολικών στεροειδών
Κατ 'αρχήν, όλα όσα βοηθούν στην αύξηση της μυϊκής μάζας μπορούν να θεωρηθούν αναβολικά στεροειδή. Αυτά είναι αυγά κοτόπουλου και τυρί cottage, για παράδειγμα. Το ντόπινγκ είναι οι κύριες ομάδες, υπάρχουν μόνο πέντε από αυτές:
- Αναβολικά στεροειδή.
- Μια αυξητική ορμόνη.
- Ινσουλίνη.
- Αντι -πλευρικά φάρμακα - Proviron και HCG, καθώς και Tamoskifen.
- Μέσα ξήρανσης.
Χρήσιμοι συνδυασμοί ηχείων
Όταν οι αθλητές χρησιμοποιούν αναβολικά στεροειδή, συχνά συνδυάζουν πολλά φάρμακα ταυτόχρονα ή αντικαθιστούν σταδιακά ορισμένα φάρμακα με άλλα κατά τη διάρκεια της πορείας. Αποδεικνύεται ότι συνδυάζοντας πολλά αναβολικά στεροειδή, καθίσταται δυνατή η αύξηση της επίδρασης των φαρμάκων. Το ίδιο ισχύει και για την αλλαγή κεφαλαίων.
Λόγω του ότι χρησιμοποιούνται πολλά μέσα σε μαθήματα στεροειδών, καθίσταται δυνατό να μειωθούν πραγματικά οι αρνητικές συνέπειες των εντυπωσιακών δοσολογιών. Παρεμπιπτόντως, συνολικά, πολλά φάρμακα κατά τη διάρκεια του μαθήματος μπορούν να δώσουν μεγαλύτερο αποτέλεσμα από ένα φάρμακο. Επιπλέον, η δοσολογία τέτοιων φαρμάκων είναι πολύ μικρότερη. Αλλά σίγουρα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε στεροειδή - θα σχεδιαστεί ένα αποτελεσματικό ατομικό μάθημα για εσάς και οι αρνητικές συνέπειες θα σας παρακάμψουν.
Για αρχάριους, στην αρχή των μαθημάτων, χρησιμοποιείται ένα μάθημα στο οποίο συνδυάζονται αναβολικά στεροειδή. Όσον αφορά τους επαγγελματίες, σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιούνται τρεις κύριες αναβολικές ορμόνες.
Επιπλέον, για επαγγελματίες, χρησιμοποιούνται φάρμακα που καταπολεμούν ενεργά τις αρνητικές επιδράσεις στο σώμα.
Σημαντικές πληροφορίες
Η τακτική λήψη αναβολικών στεροειδών χωρίς διακοπή, σε μεγάλες δόσεις, αυτά τα φάρμακα μπορούν να έχουν εντυπωσιακή αρνητική επίδραση στο ήπαρ. Επιπλέον, εξαιτίας αυτού, είναι δυνατός ο σχηματισμός όγκων, επειδή είναι το συκώτι που απομακρύνει τις δραστικές ουσίες από το σώμα. Και η αποτελεσματικότητα του οργάνου μειώνεται επίσης και διαταράσσεται η ροή του αίματος. Το στεροειδές επηρεάζει το κυκλοφορικό σύστημα. Στο πλαίσιο της χρήσης τους, η πίεση του αίματος και τα επίπεδα χοληστερόλης αυξάνονται. Το δέρμα μπορεί επίσης να υποφέρει - εμφανίζονται εξανθήματα σε αυτά. Ο μυϊκός πόνος είναι επίσης το αποτέλεσμα της τακτικής χρήσης αναβολικών φαρμάκων. Η ασυλία μειώνεται, πράγμα που σημαίνει ότι ο δρόμος είναι ανοιχτός για να εισέλθουν λοιμώξεις στο σώμα.
Στο πλαίσιο της λήψης στεροειδών, μπορεί να εμφανιστεί επιθετικότητα - όλα σχετίζονται με αυξημένο επίπεδο τεστοστερόνης. Ο ύπνος διαταράσσεται και είναι δυνατοί οι πονοκέφαλοι. Αλλά πολλοί αθλητές παίρνουν αυτά τα φάρμακα ούτως ή άλλως, με πραγματικό στόχο την οικοδόμηση καριέρας στον αθλητισμό.
Σε ποιες ομάδες χωρίζονται τα αναβολικά στεροειδή;
- Στοματικό που καταπιεί. Αυτά τα φάρμακα έχουν ταχύτερη επίδραση από τις ενέσεις.
- Ένεση - εγχέονται. Έτσι, είναι δυνατόν να επιτευχθεί εστεροποίηση, δηλαδή να παραταθεί η διάρκεια ζωής των στεροειδών.
Υπάρχουν 2 τύποι στεροειδών:
- Αναβολικά
- Ανδρογόνα
Ποιο είναι το πλεονέκτημα των αναβολικών στεροειδών
- Η μυϊκή μάζα αυξάνεται ραγδαία.
- Οι δείκτες δύναμης γίνονται αρκετά εντυπωσιακοί.
- Αυξάνεται η αντοχή.
- Έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα.
- Μειώστε το χρόνο αποκατάστασης μετά από έντονο στρες στο σώμα.
- Βελτιώνει τη μυϊκή μνήμη.
- Επιτρέπει στον αθλητή να ανακτήσει γρήγορα τη φόρμα του μετά από διαλείμματα στην προπόνηση.
Χρήσιμες συμβουλές - Μακροζωία
- Αρχικά, είναι καλύτερο να αυξήσετε τη δοσολογία - με αυτόν τον τρόπο καθίσταται δυνατή η προσέγγιση της δοσολογίας εργασίας όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Χρησιμοποιήστε τη λήψη στην αρχή του μαθήματος.
- Θα πρέπει να στραφείτε σε σύντομους αιθέρες στο τέλος του μαθήματος - για να μπορείτε να ξεκουραστείτε και να μην περιμένετε μέχρι να τελειώσει όλη η ορμόνη.
- Είναι καλύτερο να κάνετε ένεση μακρού αιθέρα όσο πιο συχνά γίνεται - με αυτόν τον τρόπο υπάρχει μια πραγματική ευκαιρία να αποφύγετε τις κορυφές και τις γούρνες.
Πολλά φάρμακα μπορούν να μετατραπούν σε προγεστερόνη - μιλάμε για αρκετά ισχυρά αναβολικά στεροειδή, τα οποία χρησιμοποιούν συχνά οι αθλητές.
Αναβολικά στεροειδή - τύποι φαρμάκων
It'sρθε η ώρα να εξοικειωθείτε με τα κύρια αναβολικά στεροειδή, τα οποία έχουν μεγάλη ζήτηση σήμερα.
- Τεστοστερόνη - από αυτήν την κατηγορία φαρμάκων προέρχονται όλα τα άλλα. Τα περισσότερα σύγχρονα στεροειδή είναι η τεστοστερόνη, ή μάλλον, το τροποποιημένο μοντέλο της. Εδώ αναφέρονται τα αναβολικά καθώς και τα ανδρογόνα αποτελέσματα. Παρεμπιπτόντως, είναι καλύτερο να διατηρήσετε το μεγαλύτερο μέρος της πορείας για την τεστοστερόνη. Εδώ χρησιμοποιούνται κυρίως ενέσεις.
- Νανδρολόνη (νανδρολόνη decanoate) - ένα φάρμακο με εντυπωσιακά ισχυρές αναβολικές ιδιότητες σε σύγκριση με την τεστοστερόνη. Επιπλέον, εδώ μπορούν να εντοπιστούν μειωμένες ανδρογονικές ιδιότητες.
- Boldenone - ένας τύπος τροποποιημένης τεστοστερόνης, η οποία, μέσω χειραγώγησης, έχει μετατραπεί σε έντονο αναβολικό.
- Τρεμπολόνης - για κάποιο χρονικό διάστημα ήταν γνωστό με διαφορετικό όνομα, δηλαδή parabolan. Διαθέτει προγεστογόνο δράση. Ένας ισχυρός παράγοντας που προκαλεί αύξηση της μυϊκής μάζας. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για τη δύναμη.
- Μεθανδροστενολόνη - το πιο διάσημο στεροειδές στον πλανήτη.
- Οξυμεθολόνη - το ισχυρότερο από του στόματος στεροειδές, οπότε μην το παρακάνετε σε δόσεις.
- Οξανδρολόνη είναι ένα από του στόματος στεροειδές που δεν έχει ισχυρό αναβολικό αποτέλεσμα.
- Turinabol είναι ένα δημοφιλές από του στόματος στεροειδές.
- Αντικαταστολή.
Τα ισχυρότερα αναβολικά φάρμακα (φωτογραφία παραπάνω):
- Νανδρολόνη
- Τρεμπολόνης
- Οξυμεθολόνη
Η προγεστερόνη μπορεί να ενισχύσει τα αποτελέσματα των οιστρογόνων, επομένως μπορεί να είναι δύσκολο να καταπολεμηθεί.
Συνδυασμός αναβολικών στεροειδών
Με αλκοόλ
Αυτό το μείγμα αντενδείκνυται. Φυσικά, είναι απίθανο να πεθάνετε από αυτό, αλλά το συκώτι θα υποφέρει αρκετά εντυπωσιακά. Παρεμπιπτόντως, ένα από τα πιο ενδιαφέροντα αποτελέσματα της κατανάλωσης αλκοολούχων ποτών κατά τη διάρκεια του μαθήματος είναι μια πιο αργή διαδικασία μέθης, μια αυξημένη αντίσταση του σώματος στο αλκοόλ.
Κάπνισμα
Λόγω της νικοτίνης στο ανθρώπινο σώμα, η σωστή λειτουργία των πνευμόνων μειώνεται σημαντικά. Επιπλέον, υπάρχει στένωση των αιμοφόρων αγγείων. Ως αποτέλεσμα, η ποσότητα οξυγόνου που εισέρχεται στα κύρια ανθρώπινα όργανα - την καρδιά και τον εγκέφαλο - μειώνεται. Ως αποτέλεσμα, η αποτελεσματικότητα της προπόνησης μειώνεται, ακόμη και όταν λαμβάνετε αναβολικά στεροειδή, οπότε τα σχόλια είναι περιττά εδώ.
Με αθλητική διατροφή
Είναι αρκετά χρήσιμο να λαμβάνετε αναβολικά στεροειδή σε συνδυασμό με αθλητική διατροφή - πρωτεΐνη ή κέρδος, για παράδειγμα. Έτσι, οι μύες σας θα εφοδιαστούν με το δομικό υλικό στο μέγιστο. Αυτά τα δύο συστατικά συνεργάζονται τέλεια, οπότε δεν θα υπάρχει πρόβλημα. Το μόνο πράγμα που πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί είναι εάν παίρνετε στεροειδή με συμπληρώματα που διεγείρουν το κεντρικό νευρικό σύστημα ή προκαλούν κατακράτηση νερού στους μυς.
Καφεΐνη
Εάν δεν υπάρχει φούσκωμα ή πρήξιμο των κάτω άκρων, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια τόσο στεροειδή όσο και καφεΐνη ταυτόχρονα - με αυτόν τον τρόπο διεγείρετε το σώμα σας.
Bodybuilding και αναβολικά φάρμακα: αποδέχομαι ή αρνούμαι;
Από τα 60s και ακόμη και τα 70s, τα αναβολικά στεροειδή έχουν χρησιμοποιηθεί στο bodybuilding. Αυτό δεν είναι μόνο δυνατό, αλλά και απαραίτητο εάν ο στόχος είναι ο ανταγωνισμός. Αλλά εδώ είναι σημαντικό να τηρείτε αυστηρά τους κανόνες αποδοχής τέτοιων κεφαλαίων. Τι είναι τα αναβολικά φάρμακα; Αυτό δεν είναι βασικό φαγητό και είναι σημαντικό να το καταλάβετε μόνοι σας. Αυτό είναι απλώς ένα υγιές συμπλήρωμα που, όταν πεταχτεί σωστά, μπορεί να σας βοηθήσει να χτίσετε μυς και δύναμη γρήγορα. Η ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη εδώ. Θα σας ανατεθεί από τον προπονητή, με βάση τα προσωπικά σας δεδομένα.
Πώς να επιλέξετε το σωστό φάρμακο;
Τα αναβολικά στεροειδή, που οδηγούν στο bodybuilding μεταξύ άλλων μέσων για την αύξηση της μυϊκής μάζας, πωλούνται σήμερα σε τεράστιες ποσότητες. Επομένως, πρέπει να κάνετε τη σωστή επιλογή για να μην αγοράσετε κάτι κακής ποιότητας.
Τέτοια φάρμακα διαφέρουν όχι μόνο στα συστατικά, αλλά και στις χημικές ιδιότητες. Επιπλέον, ο τύπος παραγωγής μπορεί επίσης να είναι διαφορετικός.
Μην εμπιστεύεστε τη διαφήμιση, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό πριν αγοράσετε ένα προϊόν. Είναι απαραίτητο να αγοράζετε τέτοια φάρμακα αποκλειστικά σε εξειδικευμένα μέρη - αυτά μπορεί να είναι ειδικά καταστήματα ή φαρμακεία. Αρκετά σε ζήτηση λόγω των εξαιρετικών ιδιοτήτων των φυτικών αναβολικών στεροειδών. Τέτοια φάρμακα δεν έχουν παρενέργειες στο ανθρώπινο σώμα.
Ένα από τα πιο δημοφιλή αναβολικά στεροειδή σήμερα είναι το φάρμακο Methandrostenolone ή Danabol, όπως ονομάζεται επίσης. Αυτό το εργαλείο, ακόμη και με ελάχιστες δόσεις, σας επιτρέπει να επιτύχετε αρκετά εντυπωσιακά αποτελέσματα. Για να είναι το αποτέλεσμα όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικό, αυτό το φάρμακο θα πρέπει να λαμβάνεται σε συνδυασμό με εναλλακτικά αναβολικά στεροειδή - με Methandienone, για παράδειγμα. Σε αυτή την περίπτωση, η ανάπτυξη του μυϊκού ιστού θα είναι πιο έντονη. Για να αυξήσετε τη δύναμη, είναι καλύτερο να συνδυάσετε το φάρμακο με την Οξανδρολόνη.
Αναβολικό ταμπού - για ποιον;
Στον σύγχρονο κόσμο, είναι αρκετά εύκολο να αγοράσετε αναβολικά στεροειδή. Συχνά είναι ακόμη φθηνότερα σε τιμή από την αθλητική διατροφή. Αλλά είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ποιος δεν πρέπει να παίρνει αυτά τα φάρμακα. Μιλάμε για εφήβους - μεταξύ δεκατεσσάρων και δεκαοκτώ ετών, μπαίνουν στην εφηβεία. Το ορμονικό σύστημα σχηματίζεται. Επομένως, τα στεροειδή δεν πρέπει να λαμβάνονται σε αυτήν την ηλικία, διαφορετικά το ορμονικό υπόβαθρο θα διαταραχθεί. Το αποτέλεσμα είναι μια ανισορροπία στο ορμονικό σύστημα για το υπόλοιπο της ζωής σας. Ως εκ τούτου, για τους εφήβους, τέτοια κεφάλαια αντενδείκνυνται.
Πριν αποφασίσετε να πάρετε αναβολικά στεροειδή, δείτε αυτό το βίντεο, μπορεί να μην τα χρειάζεστε:
[μέσα =
