Φόβος για τη θάλασσα και τα συστατικά του προβληματισμένου προβλήματος. Το άρθρο θα συζητήσει πώς να αντιμετωπίσετε τη θαλασοφοβία με τους πιο ριζοσπαστικούς τρόπους. Η θαλασσοφοβία δεν είναι μόνο ένα αίσθημα απόρριψης της θάλασσας, αλλά και ένας φόβος πανικού για αυτήν. Δύτες, σέρφερ και απλώς κολυμβητές φαίνονται στους ανθρώπους με αυτήν την παθολογία να είναι ακραίοι και αυτοκτονικοί. Η άρνηση εισόδου στη θάλασσα ή στον ωκεανό ακόμη και μέχρι το γόνατο δεν μπορεί να είναι ο κανόνας, οπότε θα πρέπει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα που εκφράστηκε.
Τα αίτια της θαλασσοφοβίας
Οποιαδήποτε παθολογία δεν εμφανίζεται από το πουθενά, οπότε αξίζει να εξεταστούν οι λόγοι για την ανάπτυξη του υπάρχοντος φόβου για τη θάλασσα:
- Ατύχημα με νερό … Ταυτόχρονα, μπορεί κανείς να είναι ταυτόχρονα μάρτυρας του δράματος και άμεσος συμμετέχων σε αυτό. Πολλοί άνθρωποι γίνονται θαλασσοφοβικοί επειδή μόνο η περιουσία τους βοήθησε να επιβιώσουν σε μια ακραία κατάσταση. Τα θύματα ναυαγίων προσθέτουν επίσης στη λίστα των ανθρώπων που φοβούνται τη θάλασσα φοβούμενοι ότι θα βρεθούν ξανά σε μια ακραία κατάσταση.
- Αναβάλλεται το άγχος … Σε αυτή την περίπτωση, θυμάμαι τον μικρό ήρωα από την καλτ ταινία "Jaws", ο οποίος τρομοκρατήθηκε από τη θάλασσα αφού είδε έναν γιγαντιαίο καρχαρία. Μετά από ένα τέτοιο χτύπημα στην ψυχή, το αγόρι φοβήθηκε ακόμη και ένα είδος θάλασσας, που προκάλεσε σύγχυση στους φίλους του.
- Κακό αστείο … Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν την πρόκληση ενώ κολυμπά ως μεγάλο χιούμορ. Για αυτούς, δεν θεωρείται κακός τρόπος να κολυμπήσουν μέχρι το κάτω μέρος ενός φίλου και να τον πιάσουν από τα πόδια. Ταυτόχρονα, οι τζόκερ αυτού του είδους δεν σκέφτονται την ερώτηση ότι ένα άτομο, πίνοντας νερό, μπορεί να γίνει θαλασσόφοβος.
- Φόβος για το βάθος … Η μπατοφοβία (φόβος για το νερό) και η λιμνοφοβία (δυσανεξία σε λίμνες και λίμνες) μετατρέπονται πολύ συχνά σε έντονη παθολογία. Ταυτόχρονα, ένα άτομο μπορεί να κολυμπήσει τέλεια, αλλά η ίδια η σκέψη ότι έχει ένα πολύ αξιοπρεπές βάθος κάτω από τα πόδια του τρομοκρατεί τον θαλασσόφοβο.
- Φόβος για τη θαλάσσια ζωή … Τα υποβρύχια βάθη κρύβουν τέτοια μυστικά που μερικές φορές φοβίζουν τους εξωτερικούς παρατηρητές. Ακόμα και οι μέδουσες τους φαίνονται πολύ επικίνδυνα αντικείμενα αφού εξοικειωθούν με πληροφορίες σχετικά με τη θαλάσσια σφήκα, το πορτογαλικό πλοίο και το Nomura. Τέτοιες μέδουσες μπορούν να προκαλέσουν σημαντική βλάβη στην ανθρώπινη υγεία με μια πραγματική ευκαιρία να συναντήσουν έναν πιο τρομερό αρπακτικό με τη μορφή ενός καρχαρία ή φάλαινας δολοφόνου.
- Παρακολούθηση ταινιών καταστροφής … Ένα πλάνο από την ταινία "Impact with the Abyss", όπου ο ρόλος του εκκολαπτόμενου αστρονόμου Leo Biederman έπαιξε ο Elijah Wood, είναι αρκετό για να ξεκινήσει η ανάπτυξη της θαλασσοφοβίας. Το ίδιο το τσουνάμι φαίνεται τόσο τρομακτικό που μπορεί να βάλει ακόμη και ένα νηφάλιο άτομο σε αγχωτική κατάσταση.
- Seευδείς πληροφορίες … Οι επιστήμονες στο ζήτημα της εχθρότητας μεταξύ δελφινιών και καρχαριών με κάποιο τρόπο πραγματοποίησαν την εμπειρία τους σε αυτό το θέμα. Έχοντας δημιουργήσει ένα ομοίωμα φίλου ενός ανθρώπου, τοποθετήθηκε δίπλα στο δόλωμα για τον κύριο αρπακτικό της θάλασσας. Ο καρχαρίας δεν κολύμπησε μακριά, αλλά δεν τόλμησε να πλησιάσει ούτε το δόλωμα. Μερικοί σκεπτικιστές θεωρούν το δελφίνι ως ένα μάλλον επικίνδυνο αντικείμενο για τους ανθρώπους, οπότε οι θαλασσόφοβοι δεν βλέπουν τη διαφορά μεταξύ αυτού και ενός αιμοβόρου καρχαρία.
Η επιφάνεια του νερού δεν πρέπει να τρομάζει μόνο τους θαλασσοφοβικούς, γιατί πίσω από τη φαινομενική αβλαβή του κρύβονται πολλά μυστικά και κίνδυνοι. Ωστόσο, δεν αξίζει να χτίσουμε μια τέτοια φοβία σε λατρεία λόγω της αδιαφορίας του δημιουργούμενου ψευδο-φόβου.
Εκδηλώσεις φόβου για τη θάλασσα στους ανθρώπους
Ο φόβος των ειδών του σπιτιού είναι άμεσα ορατός σε κάθε εξωτερικό παρατηρητή. Η θαλασσοφοβία μερικές φορές εκδηλώνεται σε σπάνιες περιπτώσεις και μοιάζει με αυτό:
- Φόβος για στοιχειώδη πράγματα … Στο σπίτι ενός ατόμου που φοβάται τη θάλασσα, ένα ενυδρείο με όλα τα είδη ψαριών δεν θα εμφανιστεί ποτέ. Αυτό το ακίνδυνο αντικείμενο θα υπενθυμίζει στον θαλασσόφοβο ξανά και ξανά ότι τα νέα του κατοικίδια θα προτιμούσαν να ζουν σε ανοιχτά νερά.
- Άρνηση θαλάσσιων κρουαζιερών … Σε μεγάλο αριθμό ανθρώπων θα αρέσουν τέτοιες διακοπές, αν δεν υπάρχουν θαλασσοφοβικοί ανάμεσά τους. Ο ίδιος Μπραντ Πιτ μπορεί να ταξιδέψει με το γιοτ του, αλλά το κάνει αποκλειστικά για χάρη της γυναίκας του. Οι συμμετέχοντες στην κρουαζιέρα λατρεύουν να παρακολουθούν τις όμορφες κινήσεις ενός κοπαδιού δελφινιών, ενώ ο θαλασσόφοβος κρύβεται από το φόβο στην καμπίνα του.
- Φρίκη σε κάποια καρέ ταινιών … Αποκλειστικά ρομαντικοί ρίχνουν δάκρυα τη στιγμή που στον «Τιτανικό» οι κύριοι χαρακτήρες απλώς παγώνουν στην πρύμνη της επένδυσης πάνω από τα κύματα που ορμούν προς το μέρος τους. Ο θαλασσόφοβος θα προτιμήσει να μην παρακολουθήσει αυτήν την υπέροχη δράση και στην καλύτερη περίπτωση γενικά θα αποφύγει να σκεφτεί ταινίες αυτής της μορφής.
- Φόβος να μπω στο νερό … Ένας θαλασσόφοβος δύσκολα μπορεί να συμφωνήσει να πάει στη θάλασσα, αλλά το μέγιστο για το οποίο είναι έτοιμος είναι να παρακολουθεί παραθεριστές στην ακτή.
Οι πέντε πιο επικίνδυνες παραλίες για τους θαλασσοφοβικούς
Για κάθε άτομο που φοβάται τη θάλασσα, υπάρχουν σημεία στον χάρτη του πλανήτη που του προκαλούν τον μεγαλύτερο φόβο. Μεταξύ των πιο ενοχλητικών θερέτρων για μια θαλασσόφοβη, θα πρέπει να επισημανθούν οι ακόλουθες περιοχές αναψυχής για τους τουρίστες:
- Μάγειρας ψαριών … Η ακτή της Νότιας Αφρικής είναι διάσημη για το γεγονός ότι φιλοξενεί έναν τεράστιο αριθμό λευκών καρχαριών. Είναι εξαιρετικά εχθρικές απέναντι στους ανθρώπους, γεγονός που επηρεάζει τα στατιστικά στοιχεία για τον αριθμό των επιθέσεων από θαλάσσια τέρατα σε ανθρώπους αυτού του τομέα. Ακόμα και με προστατευτικά δίχτυα, αυτά τα τεράστια ψάρια βρίσκουν την ευκαιρία να παγιδεύσουν τους τουρίστες σε ρηχά νερά. Οι Θαλασσοφοβικοί παρακάμπτουν τις παραλίες Fish Cook με τον δέκατο τρόπο, επειδή δεν φοβούνται μόνο τη θάλασσα, αλλά δεν θέλουν να γίνουν ένα ακόμη σνακ για καρχαρίες.
- Παραλία Queensland … Αυτή η περιοχή αναψυχής στην Αυστραλία έχει γίνει αγαπημένος προορισμός αναψυχής για δύτες και ακραίους λάτρεις. Ωστόσο, κανένα δώρο του κόσμου δεν θα δελεάσει έναν θαλασσόφοβο εκεί, γιατί τα τοπικά νερά είναι γεμάτα καρχαρίες για κάθε γούστο. Από τις τρεις επιθέσεις θαλάσσιων τεράτων σε ένα άτομο, η μία καταλήγει σε μοιραία έκβαση για έναν ερασιτέχνη να ανοίξει την σεζόν της παραλίας στο Κουίνσλαντ.
- Coast of the Dead … Μια μεξικάνικη παραλία με τόσο εξωτικό όνομα σίγουρα δεν θα είναι στη γεύση ενός θαλασσοφόβου. Επιπλέον, ο κίνδυνος δεν έγκειται καθόλου στους καρχαρίες, αλλά στα ισχυρά υποβρύχια ρεύματα σε αυτά τα μέρη. Οι πολυάριθμοι γκρεμοί και γκρεμοί του Zipolite κάνουν την πλεύση στην Ακτή των Νεκρών κάπως προβληματική, ακόμη και για έναν έμπειρο κολυμβητή.
- Νήσοι Μάρσαλ … Για τους θαλασσοφοβικούς, αυτή η περιοχή εξακολουθεί να είναι επικίνδυνη επειδή ολόκληρος ο τοπικός πληθυσμός πέθανε από λευχαιμία. Τα ίδια τα βάθη της θάλασσας φοβίζουν τους ανθρώπους ακόμη λιγότερο από το γεγονός των συνεπειών της δοκιμής εκεί βόμβων μαζικής καταστροφής του παγκόσμιου πληθυσμού.
- Νέα Σμύρνη … Η Φλόριντα είχε πάντα κακή φήμη για τις παραλίες κατά μήκος της ακτογραμμής της. Με όλη την τακτοποίηση αυτού του χώρου αναψυχής, κάθε θαλασσόφοβος θα αρνηθεί να το επισκεφτεί, επειδή είναι αδύνατο να σκεφτεί κανείς έναν πιο ακραίο χώρο αναψυχής στο νερό. Ο τόπος που ακούγεται θεωρείται μαγευμένος για τον λόγο ότι οι πλωτές εγκαταστάσεις συγκρούονται τακτικά εκεί.
Η αναφερόμενη περιοχή αναψυχής ήταν πάντα δημοφιλής στους παραθεριστές, η οποία θα γίνει παράδοση στο μέλλον. Οι Θαλασοφοβικοί αποφασίζουν μόνοι τους πού θα περάσουν τον ελεύθερο χρόνο τους, ώστε να μπορούν να διαγράψουν με ασφάλεια αυτά τα ακραία μέρη από τη λίστα της ψυχαγωγίας τους.
Αξιοσημείωτες θαλασσοφοβικές προσωπικότητες
Πολλοί σταρ της show business φοβούνται τη θάλασσα, αλλά για ορισμένες διασημότητες αυτός ο φόβος αποκτά σημαντική ώθηση:
- Νάταλι Γουντ … Η ηθοποιός, που ερωτεύτηκε τον θεατή μετά την κυκλοφορία της ταινίας "West Side Story", τρομοκρατήθηκε από το στοιχείο της θάλασσας. Η ιστορία του θανάτου της εγείρει περισσότερα ερωτήματα παρά απαντά. Ενώ βρισκόταν στο δικό της γιοτ με τον σύζυγό της Christopher Walken (πατέρας της Angelina Jolie και ερμηνευτής ρόλων στις ταινίες Catch Me If You Can and Games of the Gods), πνίγηκε. Μετά από αυτό το τραγικό περιστατικό, ο σύζυγός της έλαβε ασφάλιση κολοσσιαίου μεγέθους, αλλά κανείς δεν μπορεί να καταλάβει γιατί η Νάταλι, με την θαλασοφοβία της, αποφάσισε το βράδυ να δοκιμάσει τη δύναμη των σχοινιών στο γιοτ.
- Η Γουινόνα Ράιντερ … Ο πρώην εραστής Τζόνι Ντεπ φοβάται πανικό όχι μόνο τη θάλασσα, αλλά γενικά το νερό. Όταν η ηθοποιός ήταν ακόμα έφηβη, σχεδόν πνίγηκε στην παλίρροια. Ένα τέτοιο περιστατικό έκανε τη Winona μια έντονη θαλασσοφοβία, η οποία, ωστόσο, δεν παρεμβαίνει στην καριέρα της. Κατά τη μαγνητοσκόπηση του Alien 4, η Winona έπρεπε να αντιμετωπίσει το νερό που μισούσε, αλλά πέρασε το τεστ.
- Μισέλ Φάιφερ … Ακόμα και στα νιάτα της, η μελλοντική σταρ έφυγε από τα μαθήματα για να συνομιλήσει με τύπους σέρφερ. Ωστόσο, σε όλες τις προσφορές τους να βουτήξουν στη θάλασσα, απάντησε με κατηγορηματική άρνηση, επειδή ήταν ταλασοφοβική.
- Κάρμεν Ηλέκτρα … Γυρίζοντας στη διάσημη τηλεοπτική σειρά "Rescuers Malibu", η ηθοποιός με τέτοια φοβία τρόμαξε τον ωκεανό. Επανέλαβε συνεχώς την ίδια φράση, η οποία βρίσκεται σε κατάσταση φρίκης από στενή επαφή με ένα τόσο επικίνδυνο αντικείμενο.
- τζάκι Τσαν … Η εκτέλεση πολύπλοκων ακροβατικών δεν απάλλαξε τον διάσημο ηθοποιό από το φόβο του για τη θάλασσα. Τον φοβίζει όχι μόνο η υποβρύχια επιφάνεια του Παγκόσμιου Ωκεανού, αλλά και μια συνηθισμένη πισίνα. Οι ψυχολόγοι θεωρούν ότι η φοβία της Jackie είναι συνέπεια της αδυναμίας της να κολυμπήσει καλά.
- Η Rihanna … Ο τραγουδιστής με εκπληκτικά δυνατή φωνή είναι θαλασσοφοβικός για έναν πολύ περίεργο λόγο. Η όμορφη γυναίκα φοβάται όχι τόσο το στοιχείο του νερού, αλλά τους μικρούς κατοίκους του. Η Rihanna πιστεύει ότι τα θαλασσινά ψάρια θα αρχίσουν να δαγκώνουν τα πόδια της, οπότε προσπαθεί να τα βγάλει πέρα με τις πισίνες για τη δική της ασφάλεια.
Τρόποι για να απαλλαγείτε από το φόβο της θάλασσας
Ένα τέτοιο φυσικό στοιχείο δεν πρέπει να τρομοκρατεί ένα κατάλληλο άτομο. Ο φόβος για τη θάλασσα δεν είναι ένα λογικό συστατικό στη διαμόρφωση του ανθρώπινου ενστίκτου για αυτοσυντήρηση. Κατά συνέπεια, είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από την εκφρασμένη ψυχική ασθένεια, ώστε να μην γίνουμε εντελώς εκκεντρικοί στα μάτια του κοινού.
Βήματα αυτοβοήθειας για την θαλασοφοβία
Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η ψυχική ανισορροπία μπορεί να ξεπεραστεί μόνος σας. Πραγματοποιήστε τις εκφραζόμενες προθέσεις χρησιμοποιώντας πραγματικά τους ακόλουθους χειρισμούς:
- Ενδοσκόπηση … Το καλύτερο είναι να σκοτώνεις τον εσωτερικό εχθρό, όταν το ξέρεις. Είναι απαραίτητο να ορίσετε μόνοι σας το σχέδιο "η θάλασσα - τρομακτική - υπάρχει κάτι εκεί - τρομακτικό - τι να κάνετε". Στη συνέχεια, δώστε στον εαυτό σας την οδηγία ότι επιλέγονται μόνο ασφαλείς παραλίες για αναψυχή. Ως έσχατη λύση, μπορείτε να δείτε τα δεδομένα για αυτά για να βεβαιωθείτε ότι τόσο αυτοί που κολυμπούν εκεί όσο και οι κάτοικοι είναι ασφαλείς. Και, φυσικά, δεν θα είναι περιττό να μάθουμε να κολυμπάμε καλά.
- Μέθοδος σφήνας σφήνας … Συνήθως φοβόμαστε αυτό που δεν γνωρίζουμε στην πραγματική ζωή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να αντιμετωπίζετε τους φόβους σας άμεσα παρά να μελετάτε το πρόβλημα της πιθανής ύπαρξής τους για χρόνια. Μπορείτε απλά να κλείσετε τα μάτια σας και να βουτήξετε βήμα -βήμα στη θάλασσα. Οι άνθρωποι που κολυμπούν σε απόσταση δεν έχουν φαγωθεί ή ακρωτηριαστεί από κανέναν. Έτσι, μπορείτε να μετακινηθείτε με ασφάλεια στον βυθό περαιτέρω.
- Επίσκεψη στην πισίνα … Ένα αρκετά αβλαβές μέρος για να περάσετε τον ελεύθερο χρόνο σας στην θαλασσοφοβία προκαλεί ένα αίσθημα οξέος φόβου. Αρχικά, απλά πρέπει να κάνετε μια εκδρομή σε τέτοια κέντρα υγείας. Αφού παρατηρήσει πλωτούς ανθρώπους που δεν απειλούνται από τίποτα, ο θαλασσόφοβος θα ενταχθεί επίσης στην παρέα των παραθεριστών με παρόμοιο τρόπο. Το καθαρό νερό γίνεται ένα σημαντικό γεγονός εδώ, στο οποίο μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι δεν υπάρχουν επικίνδυνοι κάτοικοι της αβύσσου.
- Εξοικείωση με τα στατιστικά … Ιδιαίτερα ύποπτα άτομα πρέπει μερικές φορές να διαβάζουν ό, τι το Διαδίκτυο δεν είναι τεμπέλη για τις ειδήσεις. Κάτω από τους τροχούς ενός φορτηγού που οδηγείται από έναν μεθυσμένο οδηγό, μπορείτε να πεθάνετε 100 φορές συχνότερα από ό, τι εάν σας καλύψει για άλλη μια φορά ένα παράκτιο κύμα.
Βοήθεια ψυχοθεραπευτών στον αγώνα κατά της θαλασσοφοβίας
Εάν το πρόβλημα του φόβου για τη θάλασσα έχει γίνει μια ανεξέλεγκτη διαδικασία, τότε αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που μπορεί να συστήσει την ακόλουθη θεραπεία:
- Ηχοθεραπεία … Ορισμένοι ψυχοθεραπευτές έχουν παρατηρήσει ότι οι ασθενείς τους ανταποκρίνονται πολύ θετικά στους ήχους που κάνουν τα δελφίνια. Μερικές φορές οι φάλαινες επικοινωνούν μεταξύ τους σε αρκετά μειωμένες συχνότητες για το ανθρώπινο αυτί. Είναι οι ήχοι των δελφινιών με φόντο τη μουσική χαλάρωσης που μπορούν να χαλαρώσουν ένα άτομο και να καταστρέψουν τον φόβο του για τη θάλασσα.
- Απτική θεραπεία … Η εργασία με άμμο υπό την αυστηρή καθοδήγηση ενός γιατρού δεν αποτελεί πλέον έκπληξη για εκείνους τους ανθρώπους που ενδιαφέρονται για την εναλλακτική ιατρική. Ταυτόχρονα, η πρακτική που βασίζεται στη θεραπεία με νερό έχει αποδειχθεί καλά. Με αυτήν την τεχνική, υπάρχει πλήρης επαφή με το τρομακτικό αντικείμενο, το οποίο συντονίζει ο θεράπων ψυχοθεραπευτής.
- Υπνωση … Η εισαγωγή στην κατάσταση της έκστασης βοηθά πολύ συχνά να ανακαλύψουμε την αιτία μιας αποτυχίας στη συναισθηματική σφαίρα ενός ατόμου. Ωστόσο, μια τέτοια παρέμβαση στην ψυχή ενός θαλασσόφοβου είναι πολύ συχνά γεμάτη παρενέργειες με τη μορφή παρατεταμένης κατάθλιψης και νυχτερινών φόβων. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να βρείτε τον δικό σας γιατρό που θα ελέγξει πλήρως την κατάσταση.
Πώς να απαλλαγείτε από τη θαλασοφοβία - δείτε το βίντεο:
Η φοβία με τη μορφή του φόβου για τη θάλασσα γίνεται μια αρκετά κοινή παθολογία, επειδή τα μέσα μαζικής ενημέρωσης λατρεύουν να ζωγραφίζουν τη φρίκη των ατυχημάτων στο νερό. Επομένως, αξίζει να ανοίξετε τα μάτια σας και να κλείσετε τα αυτιά σας όταν κάποιος προσπαθεί να υποδείξει ότι η θάλασσα αποτελεί κίνδυνο για οποιοδήποτε άτομο.
