Μάθετε τα χαρακτηριστικά της χρήσης της νιασίνης στον τομέα της κοσμετολογίας και ποια οφέλη φέρνει. Η βιταμίνη νικοτινικό οξύ (Β3 ή ΡΡ) εμπλέκεται άμεσα σε μεγάλο αριθμό διαδικασιών οξείδωσης και μεταβολισμού στο σώμα κατά τον σχηματισμό των κυττάρων. Αυτή η ουσία χρησιμοποιείται ευρέως σήμερα όχι μόνο στην ιατρική, αλλά και στην κοσμετολογία, καθώς βοηθά στην επιτάχυνση της ανάπτυξης των μαλλιών και καθίσταται απαραίτητη στη σύνθετη απώλεια βάρους.
Το νικοτινικό οξύ είναι μια κρυσταλλική ουσία, η οποία είναι μια λευκή σκόνη που δεν έχει οσμή, έχει ελαφριά και ελαφρώς ξινή γεύση. Το οξύ διαλύεται γρήγορα στο νερό, αλλά μόνο ζεστό, και επίσης σε αιθανόλη.
Η βιταμίνη PP βρίσκεται σε μικρές ποσότητες σε ανανά, ψωμί σίκαλης, παντζάρια, φαγόπυρο, γάλα, ψάρι, όσπρια, κρέας, μανιτάρια, ξηρούς καρπούς, πράσινα λαχανικά, νεφρά, αυγά και συκώτι.
Αντενδείξεις και παρενέργειες της νιασίνης
Το νικοτινικό οξύ είναι ένα από τα φάρμακα, επομένως, έχει ορισμένες αντενδείξεις. Αυτό το φάρμακο απαγορεύεται αυστηρά παρουσία ασθενειών όπως:
- αρθρίτιδα;
- αθηροσκλήρωση
- επιδείνωση των ασθενειών του πεπτικού έλκους.
- δυστροφία του ήπατος
- ηπατική νόσο?
- αιμορραγία;
- υπερευαισθησία
- υπέρταση;
- υπερουριχαιμία
- υπέρταση.
Ακόμη και για καλλυντικούς σκοπούς, απαγορεύεται η χρήση νικοτινικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Αυτή η ουσία έχει την ικανότητα να αυξάνει την τοξική επίδραση του αλκοόλ στο ήπαρ αρκετές φορές. Παρά τις πολλές θετικές ιδιότητες, το νικοτινικό οξύ μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση διαφόρων παρενεργειών, οι οποίες περιλαμβάνουν:
- η οξύτητα του γαστρεντερικού σωλήνα αυξάνεται.
- αναπτύσσεται ανορεξία.
- η όρεξη πέφτει απότομα.
- εμφανίζεται αρρυθμία.
- ανησυχείτε για το αίσθημα αδυναμίας σε ολόκληρο το σώμα, το οποίο δεν εξαφανίζεται ακόμη και μετά από καλή ξεκούραση.
- εμφανίζεται ασθενία.
- η πίεση πέφτει?
- αναπτύσσεται υπεργλυκαιμία.
- εμφανίζεται ερυθρότητα του δέρματος.
- αναπτύσσεται δυστροφία του ήπατος.
- εμφανίζεται υπόταση?
- σοβαρές ανησυχίες ζάλης
- αναπτύσσεται μούδιασμα ή παραισθησία.
- αρχίζει σοβαρός κνησμός του δέρματος.
- εμφανίζονται διάρροια και έμετος (δυσπεψία).
- εμφανίζεται μυαλγία.
- αναπτύσσεται εξάνθημα τσουκνίδας.
- συμβαίνει κατάρρευση.
- η θερμότητα εμφανίζεται σε όλο το σώμα.
Νικοτινικό οξύ στη μάχη κατά της παχυσαρκίας
Όχι μόνο κατά τη διάρκεια σύνθετης θεραπείας, αλλά και για την πρόληψη της ανάπτυξης παχυσαρκίας, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε ένα γραμμάριο νιασίνης την ημέρα. Αλλά αυτή η ουσία δεν έχει τη δυνατότητα να διασπάσει τις υποδόριες αποθέσεις λίπους.
Το κύριο χαρακτηριστικό της νιασίνης είναι ότι ομαλοποιεί σχεδόν όλες τις μεταβολικές διεργασίες στο ανθρώπινο σώμα, έχει διεγερτική επίδραση στην παραγωγή και αύξηση της οξύτητας του γαστρικού χυμού και υπάρχει μείωση στα επίπεδα της επιβλαβούς χοληστερόλης στο αίμα.
Το νικοτινικό οξύ βοηθά στον καθαρισμό σχεδόν πλήρως του ανθρώπινου σώματος από επιβλαβείς τοξικές ουσίες, καθώς και τοξίνες. Ταυτόχρονα, η διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος ομαλοποιείται, τα αιμοφόρα αγγεία, οι ιστοί, τα κύτταρα και το αίμα καθαρίζονται με μια μάζα χρήσιμων μικροστοιχείων.
Εάν το νικοτινικό οξύ θα χρησιμοποιηθεί στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε το ενδεχόμενο αντενδείξεων. Το επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Αλλά το πιο σημαντικό είναι ακριβώς η προσαρμογή της δικής σας διατροφής, γιατί αν συνεχίσετε να τρώτε επιβλαβή ημιτελή προϊόντα, δεν θα μπορείτε να χάσετε βάρος.
Νιασίνη για την περιποίηση των μαλλιών
Η βιταμίνη Β3 ή η ΡΡ έχει την ικανότητα να διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτός είναι ο λόγος που πρόσφατα το νικοτινικό οξύ χρησιμοποιείται συχνά στην κοσμετολογία, ως αποτελεσματικό διεγερτικό της τριχοφυΐας.
Ένας μεγάλος αριθμός θετικών κριτικών από κορίτσια που έχουν ήδη βιώσει τη δράση της νιασίνης δεν αφήνει καμία αμφιβολία για την αποτελεσματικότητα αυτής της ουσίας. Επίσης, αυτό το φάρμακο συνιστάται για χρήση ως προφυλακτικό μέσο για τη θεραπεία της πιτυρίδας, συμπεριλαμβανομένης της τριχόπτωσης και της διέγερσης των θυλάκων των τριχών κατά τη φαλάκρα.
Αφού το διάλυμα νιασίνης εφαρμοστεί απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής, διαλύεται γρήγορα και απορροφάται. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει αύξηση της ροής αίματος στους θύλακες των τριχών και η διατροφή των κυττάρων του δέρματος βελτιώνεται.
Χάρη στην τακτική χρήση ενός τέτοιου εργαλείου, καθίσταται δυνατό να κορεστούν τα κύτταρα της επιδερμίδας και των ριζών των μαλλιών όχι μόνο με θρεπτικά συστατικά, αλλά και με οξυγόνο. Όταν η νιασίνη εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής, μπορεί να εμφανίσετε μια μικρή αίσθηση καψίματος και ερυθρότητα. Αλλά μην φοβάστε, καθώς αυτή είναι μια εντελώς φυσική αντίδραση.
Για να βελτιωθεί η κατάσταση των μαλλιών, η ημερήσια δοσολογία της ουσίας δεν πρέπει να υπερβαίνεται - 1 ml την ημέρα. Εάν χρησιμοποιηθούν περισσότερα κεφάλαια, υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης και άλλων δυσάρεστων συνεπειών.
Ένα πλήρες μάθημα θεραπείας για τα μαλλιά συντίθεται για ακριβώς 30 ημέρες. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να επαναλάβετε τη θεραπεία, αλλά μετά από ένα σύντομο διάλειμμα - 2-3 εβδομάδες.
Για τα μαλλιά, συνιστάται η χρήση νικοτινικού οξέος σε αμπούλες 1 ml. Η ουσία εφαρμόζεται σε υγρές ρίζες μαλλιών σε καθαρή μορφή και κατανέμεται σε ολόκληρη την επιφάνεια του τριχωτού της κεφαλής. Ταυτόχρονα, πραγματοποιείται ένα απαλό μασάζ.
Μετά από μια πλήρη και ενισχυμένη πορεία αποκατάστασης μαλλιών με τη βοήθεια νικοτινικού οξέος, η εμφάνισή τους βελτιώνεται σημαντικά, τα σκέλη γίνονται ισχυρότερα στις ρίζες και η ανάπτυξή τους επιταχύνεται (μεγαλώνουν περίπου 5-10 cm σε ένα μήνα). Προκειμένου όχι μόνο να ενισχυθεί η ανάπτυξη των μαλλιών, αλλά και να αποκατασταθεί ο φυσικός τους όγκος, είναι απαραίτητο να παρασκευαστούν ακριβώς 30 αμπούλες νιασίνης. Εάν εμφανιστεί κάποια παρενέργεια (για παράδειγμα, σοβαροί πονοκέφαλοι, επίμονος κνησμός του τριχωτού της κεφαλής, ζάλη, ερυθρότητα κ.λπ.), πρέπει να μειώσετε την ένταση της πορείας αποκατάστασης.
Για τη φροντίδα του ξηρού και ευαίσθητου τριχωτού της κεφαλής, συνιστάται να επιλέξετε ένα μάθημα αποτελούμενο από 10 διαδικασίες. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε νικοτινικό οξύ κάθε δεύτερη μέρα, μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, γίνεται ένα διάλειμμα εβδομάδας και μπορεί να πραγματοποιηθεί ένα δεύτερο μάθημα.
Μεταξύ των πλεονεκτημάτων της νιασίνης για τη φροντίδα των μαλλιών είναι το γεγονός ότι αυτό το προϊόν δεν έχει έντονη δυσάρεστη οσμή και δεν χρειάζεται να το ξεπλύνετε μετά την εφαρμογή.
Το νικοτινικό οξύ μπορεί να εφαρμοστεί μόνο στα μαλλιά στην καθαρή του μορφή και να πραγματοποιήσει όλες τις καλλυντικές διαδικασίες στο σπίτι ή να προστεθεί στη σύνθεση των ξεβγαλμάτων και των ιατρικών μάσκων.
Τα σπιτικά φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παροχή εντατικής θεραπείας αποκατάστασης για αδύναμα και τραυματισμένα μαλλιά, καθώς και για την πρόληψη της φαλάκρα.
Συνταγές για μάσκες με προσθήκη νικοτινικού οξέος
Για να επιταχύνετε την ανάπτυξη των μαλλιών, είναι χρήσιμο να προσθέσετε 1 ml της ουσίας σε μάσκες, βάλσαμα και σαμπουάν. Όλα τα προϊόντα πρέπει να παρασκευάζονται αμέσως πριν από τη χρήση. Τέτοιες μάσκες δεν μπορούν να αποθηκευτούν.
Εάν το καθαρό νικοτινικό οξύ προκαλεί αλλεργίες, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται με αυτόν τον τρόπο. Η ιδανική επιλογή θα ήταν η προσθήκη αυτής της ουσίας στη σύνθεση διαφόρων μάσκων.
Μάσκα νικοτίνης αυγού
Για να προετοιμάσετε μια τέτοια μάσκα, θα πρέπει να πάρετε:
- μέλι - 3 κουταλιές της σούπας.
- ελαιόλαδο - 2 κουταλιές της σούπας. l.?
- βιταμίνη Ε - 1 κουταλάκι του γλυκού.
- κρόκος αυγού - 1 τεμ.
- διάλυμα νικοτινικού οξέος - 1 ml.
Προετοιμασία και χρήση:
- Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται καλά σε ένα γυάλινο δοχείο μέχρι η σύνθεση να αποκτήσει μια ομοιογενή σύσταση.
- Το προκύπτον μείγμα εφαρμόζεται στα μαλλιά και τρίβεται στο τριχωτό της κεφαλής για αρκετά λεπτά, κάνοντας ένα ελαφρύ μασάζ.
- Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα της μάσκας, τα μαλλιά είναι τυλιγμένα με πολυαιθυλένιο και μια ζεστή πετσέτα (μπορείτε να βάλετε ένα καπέλο).
- Μετά από 60 λεπτά, πλύνετε καλά τα μαλλιά σας με ήπιο σαμπουάν και ζεστό νερό.
Μάσκα με νικοτινικό οξύ και μαγιά
Για να προετοιμάσετε μια τέτοια μάσκα, θα πρέπει να πάρετε:
- λάδι ylang -ylang - 20 κ.
- λάδι βερβένα - 20 κ.
- φρέσκια μαγιά - 2 κουταλιές της σούπας. l.?
- άχρωμη χέννα - 1 φακελάκι.
- διάλυμα νικοτινικού οξέος - 1 ml.
Προετοιμασία και χρήση:
- Η άχρωμη χέννα λαμβάνεται και χύνεται με βραστό νερό, στη συνέχεια το μείγμα αφήνεται για λίγο μέχρι να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου.
- Η μαγιά αραιώνεται με νερό και προστίθεται στην κρύα χέννα, το μείγμα αφήνεται για λίγα λεπτά.
- Τα υπόλοιπα συστατικά εισάγονται και αναμειγνύονται καλά μέχρι να επιτευχθεί μια ομοιογενής σύνθεση.
- Το μείγμα εφαρμόζεται στα μαλλιά και κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλο το μήκος, συμπεριλαμβανομένων των ριζών.
- Το κεφάλι είναι τυλιγμένο με μεμβράνη και μια πετσέτα για να δημιουργήσει ένα θερμικό αποτέλεσμα.
- Μετά από 45 λεπτά, η μάσκα ξεπλένεται με άφθονο ζεστό νερό και βρεφικό σαμπουάν.
Μάσκα βιταμινών-νικοτίνης
Για να προετοιμάσετε μια τέτοια μάσκα, θα πρέπει να πάρετε:
- κρόκος αυγού - 1 τεμ.
- λινέλαιο - 3 κουταλιές της σούπας. l.?
- eleutherococcus - 3 κουταλιές της σούπας.
- βιταμίνη Ε - 1 κουταλάκι του γλυκού.
- βιταμίνη Α - 1 κουταλάκι του γλυκού.
- διάλυμα νικοτινικού οξέος - 1 ml.
Προετοιμασία και χρήση:
- Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται και η προκύπτουσα σύνθεση εφαρμόζεται στις ρίζες των μαλλιών με απαλές κινήσεις μασάζ.
- Η μάσκα αφήνεται για 60 λεπτά, ενώ τα μαλλιά είναι προ-τυλιγμένα με ένα στρώμα μεμβράνης και μια πετσέτα.
- Η μάσκα ξεπλένεται με νερό σε θερμοκρασία δωματίου και παιδικό σαμπουάν.
Μάσκα με νιασίνη και αλόη
Για να προετοιμάσετε μια τέτοια μάσκα, θα πρέπει να πάρετε:
- εκχύλισμα ή χυμός αλόης - 3 κουταλιές της σούπας. l.?
- διάλυμα νικοτινικού οξέος - 1 ml.
Προετοιμασία και χρήση:
- Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται μέχρι να επιτευχθεί μια ομοιογενής σύνθεση.
- Η τελική μάζα εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής και κατανέμεται ομοιόμορφα στην επιφάνεια του με απαλές κινήσεις τρίψιμο.
- Ένα ελαφρύ μασάζ γίνεται για 3-4 λεπτά.
- Στη συνέχεια, τα μαλλιά τυλίγονται με μεμβράνη και μια πετσέτα.
- Μετά από 30-40 λεπτά, η μάσκα ξεπλένεται με άφθονο ζεστό νερό, αλλά χωρίς σαμπουάν.
Μάσκα με νικοτινικό οξύ και τζίντζερ
Για να προετοιμάσετε μια τέτοια μάσκα, θα πρέπει να πάρετε:
- ζωμό ή χυμός τζίντζερ - 3 κουταλιές της σούπας. l.?
- διάλυμα νικοτινικού οξέος - 1 ml.
Προετοιμασία και χρήση:
- Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται και η σύνθεση εφαρμόζεται σε καθαρές και υγρές ρίζες μαλλιών, ομοιόμορφα κατανεμημένες στην επιφάνεια του τριχωτού της κεφαλής.
- Ένα ελαφρύ μασάζ πραγματοποιείται για 3-4 λεπτά.
- Τα μαλλιά είναι τυλιγμένα με μεμβράνη και μια πετσέτα.
- Μετά από 30-35 λεπτά, η μάσκα πρέπει να ξεπλυθεί με ζεστό νερό, αλλά χωρίς σαμπουάν.
Η χρήση νικοτινικού οξέος στην κοσμετολογία βοηθά στην επίτευξη εκπληκτικών αποτελεσμάτων. Αλλά έτσι ώστε αυτό το φάρμακο να είναι μόνο ευεργετικό και να μην βλάπτει, απαγορεύεται αυστηρά η υπέρβαση της ημερήσιας τιμής.
Μάθετε για τη χρήση της νιασίνης για την ανάπτυξη των μαλλιών σε αυτό το βίντεο:
