Νιώθετε πόσο ζήλια δηλητηριάζει την ψυχή σας και προκαλεί δυσφορία; Στη συνέχεια, αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτό το βασανιστικό συναίσθημα και να δώσει σοφές συμβουλές για το πώς να γίνετε επιτυχημένος και σίγουρος άνθρωπος. Όλοι προσπαθούμε να είμαστε επιτυχημένοι, όμορφοι και χαρούμενοι. Και ο κόσμος είναι τόσο τακτοποιημένος που κοιτάμε πάντα ψηλά κάποιον, και τυχαίνει να μην είμαστε απόλυτα ικανοποιημένοι με τη ζωή μας. Στη συνέχεια, κοιτάμε με φθόνο τα επιτεύγματα των άλλων ανθρώπων και βασανίζουμε τον εαυτό μας με την ερώτηση: "Γιατί μου είναι λάθος;"
Το αίσθημα του φθόνου θεωρούνταν πάντα αρνητικό συναίσθημα και ένα άτομο, ζηλεύοντας τους άλλους, προγραμματίζει μόνο τον εαυτό του για αποτυχία. Ο φθόνος είναι ένα καταστρεπτικό συναίσθημα, ενώ ένα άτομο κατακλύζεται από θυμό, βιώνει θυμό, δυσαρέσκεια και εκνευρισμό προς το αντικείμενο σύγκρισης. Υπάρχει επίσης ένας άλλος φθόνος στο υποσυνείδητό μας, αυτός είναι ο λεγόμενος "λευκός φθόνος". Αυτό συμβαίνει όταν ένα άτομο χαίρεται ειλικρινά για την ευτυχία των άλλων και από τις νίκες των άλλων ανθρώπων παίρνει κίνητρο να κάνει τα πάντα για να πετύχει αυτό που θέλει.
Συνήθως, ένα άτομο που βιώνει ένα αίσθημα φθόνου είναι ένα άτομο με αδύναμο μυαλό και με το συναίσθημά του φαίνεται να προσπαθεί να δικαιολογηθεί και να μην κάνει τίποτα. Όλοι οι ζηλιάρηδες είναι από τη φύση τους πολύ τεμπέληδες. Δεν καταβάλλουν προσπάθειες για τη δική τους ευτυχία και είναι σίγουροι ότι η αποτυχία είναι η μοίρα τους.
Λόγοι φθόνου
- Μιλώντας για τους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι ζηλεύουν τους άλλους, υπάρχει μια άποψη στην ψυχολογία ότι αυτό το χαρακτηριστικό του χαρακτήρα είναι εγγενές σε ένα άτομο σε γενετικό επίπεδο. Και ακόμη και αν προσπαθήσετε να βοηθήσετε ψυχολογικά ένα τέτοιο άτομο, ο φθόνος θα παραμείνει βαθιά στο υποσυνείδητο.
- Πολύ συχνά, ο φθόνος προκύπτει από το γεγονός ότι δεν εκτιμούμε όλα όσα έχουμε. Το αίσθημα της απληστίας απορροφά τα θετικά μας συναισθήματα και ξεχνάμε να απολαύσουμε ακόμα και τα πιο μικρά πράγματα.
- Υπάρχει μια τέτοια ομάδα ανθρώπων που θέλουν τα πάντα από τη ζωή ταυτόχρονα. Και όταν οι επιθυμίες τους δεν ταιριάζουν με τις δυνατότητές τους, βιώνουν φθόνο και επιθετικότητα προς πιο επιτυχημένους ανθρώπους. Στο μέλλον, κατηγορούν τους άλλους για τις αποτυχίες τους, είναι βέβαιοι ότι οι άλλοι τα καταφέρνουν εύκολα και ανεκτίμητα.
- Η χαμηλή αυτοεκτίμηση παίζει μεγάλο ρόλο στην εμφάνιση του φθόνου. Τα ανασφαλή άτομα είναι πάντα κακόβουλοι ζηλιάρηδες. Στην παραμικρή οπισθοδρόμηση, πάντα τα παρατάνε και κοιτάζουν με φιλανθρωπία το κατόρθωμα των άλλων.
6 τρόποι για να απαλλαγείτε από τον φθόνο
Για να σταματήσετε να ζηλεύετε τους άλλους, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε ότι το αίσθημα του φθόνου καταστρέφει τη συνείδησή σας και πρέπει να αρχίσετε να κάνετε τα πάντα για να απαλλαγείτε από αυτό το συναίσθημα που τρώει ένα άτομο από μέσα.
- Μάθετε να θαυμάζετε την επιτυχία κάποιου άλλου, επαινέστε ένα άτομο για την επιτυχία του. Έτσι, το αίσθημα του φθόνου σας θα μετατραπεί σε αίσθημα χαράς για τον πλησίον σας.
- Αφήστε το φθόνο να είναι το κίνητρό σας. Αντί να νιώθετε θυμωμένοι και επιθετικοί απέναντι στο άτομο, προσπαθήστε να είστε καλύτεροι, ακολουθήστε το παράδειγμα για το πώς οι άλλοι, χάρη στην επιμονή τους, φτάνουν στην επιτυχία.
- Απολαύστε αυτό που έχετε. Σίγουρα υπάρχει κάτι να καυχηθείς στη ζωή σου, απλά δεν το παρατηρείς. Εάν ζηλεύετε έναν άνθρωπο ότι είναι πολύ πλούσιος, τότε τελικά υπάρχουν ανθρώπινα συναισθήματα και δεν μπορούν να μετρηθούν με κανένα χρήμα.
- Ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσετε να ζηλεύετε είναι να το κάνετε. Άλλωστε, η ζωή περνάει και δεν μπορείς να μείνεις με τίποτα ενώ κοιτάς με φιλανθρωπία την επιτυχία των άλλων. Φτιάξτε το δικό σας σχέδιο δράσης και αποκτήστε αυτό που θέλετε.
- Όπως γνωρίζετε, όλες οι υλικές σκέψεις και αισθήματα φθόνου συχνά προκύπτουν λόγω του γεγονότος ότι δεν ξέρουμε πώς να ονειρευόμαστε. Αντί να πιστεύουμε στον εαυτό μας και να χρησιμοποιούμε όλες τις μεθόδους για να βελτιώσουμε τη ζωή μας, βλέπουμε τον εαυτό μας ως αποτυχημένους. Σε αυτή την περίπτωση, οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν τη χρήση της μεθόδου "απεικόνισης", πρέπει να φανταστείτε όλα όσα θα θέλατε, έτσι ώστε ο εγκέφαλός σας να προγραμματιστεί για καλή τύχη.
- Η εγκατάλειψη των συναισθημάτων αυτολύπησης μπορεί να σας βοηθήσει να σταματήσετε να ζηλεύετε τους άλλους. Το να λυπάσαι τον εαυτό σου σημαίνει να παραδέχεσαι ότι είσαι αδύναμος και να πείθεις για τη δική σου αδυναμία. Στην πραγματικότητα, αυτό το συναίσθημα γεννά εγωισμό και αν ένα άτομο είναι εγωιστικό, τότε φυσικά ζηλεύει. Νιώθοντας οίκτο για τον εαυτό του, ένα άτομο προστατεύει έτσι τον εαυτό του από τον ψυχικό πόνο.
Θυμηθείτε ότι η αυτολύπηση είναι το πρώτο σημάδι μιας αποτυχίας και στην περίπτωσή σας, όλα τα αρνητικά συναισθήματα πρέπει να εξαλειφθούν.
Η ζωή μας δεν δίνει πάντα αυτό που περιμένουμε από αυτήν. Παρ 'όλα αυτά, πρέπει να επιτύχετε επίμονα και επίμονα τον στόχο σας, επειδή η επιτυχία αγαπά τους επίμονους. Εάν αισθάνεστε ότι είστε "αλλεργικοί" στην ευτυχία κάποιου άλλου, τότε σταματήστε πριν είναι πολύ αργά. Γιατί όλα τα αρνητικά συναισθήματα κάποια μέρα θα οδηγήσουν σε σοβαρή ασθένεια. Μάθετε πώς να αλλάζετε όταν η αρνητικότητα σπεύδει ξαφνικά πάνω σας και θυμηθείτε ότι ο φθόνος δεν θα σας κάνει επιτυχημένους, αλλά θα σκοτεινιάσει μόνο το μυαλό σας.
Βίντεο με συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από τον φθόνο:
Να είστε ευτυχισμένοι και αφήστε την ψυχή σας να κυριεύσει μόνο τον "λευκό" φθόνο!
