Μια απλή συνταγή για να φτιάξετε ένα λεπτό επιδόρπιο από τυρόπηγμα με την προσθήκη μπανάνας και φράουλας.
Αυτή η λιχουδιά γίνεται πολύ απλά, η ποσότητα των συστατικών μπορεί να ρυθμιστεί στην πορεία, αφού ο καθένας έχει διαφορετικές προτιμήσεις - ποιος προτιμά ένα παχύτερο γλυκό και ποιο είναι πιο λεπτό και γλυκό. Η μερίδα είναι για ένα άτομο.
- Περιεκτικότητα σε θερμίδες ανά 100 g - 104, 8 kcal.
- Μερίδες - 1
- Χρόνος μαγειρέματος - 20 λεπτά
Συστατικά:
- Τυρί Cottage (μεσαίου λίπους) - 100-120 g
- Φράουλες - 70-80 γρ
- Μπανάνα - 50 γρ
- Ξινή κρέμα - 40 γρ
- Ζάχαρη (προαιρετικά) - 0,5-1 κουταλάκι του γλυκού.
Μαγείρεμα επιδόρπιο με τυρί με προσθήκη μπανάνας και φράουλας:
1. Είναι προτιμότερο να κόψετε μπανάνα και φράουλες με ένα μαχαίρι εκ των προτέρων.
2. Ρίξτε φρούτα, τυρί cottage και κρέμα γάλακτος σε ένα μπλέντερ. Το έκανα χωρίς ζάχαρη, αλλά αν είστε λάτρεις να το κάνετε πιο γλυκό, τότε θα πρέπει να βάλετε ζάχαρη σε ποσότητα 0,5-1 κουταλάκι του γλυκού. Ανακατεύουμε σε ένα μπλέντερ μέχρι να γίνει λείο.
3. Ρίξτε το επιδόρπιο που προκύπτει σε ένα δοχείο και βάλτε το στο ψυγείο για 20-30 λεπτά. Γαρνίρετε με μια ολόκληρη φράουλα αν θέλετε.
Καλή όρεξη!
