Συχνά, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν ένα πρόβλημα όπως το αφυδατωμένο δέρμα του προσώπου. Για να εξαλείψετε αυτό το ελάττωμα, δεν αρκεί να αγοράσετε μια ακριβή κρέμα, επειδή πρέπει να φροντίζετε σωστά και το πιο σημαντικό, να φροντίζετε τακτικά το δέρμα σας. Περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με αυτό γράφονται στο επόμενο άρθρο. Περιεχόμενο:
- Σημάδια αφυδάτωσης του δέρματος
- Αιτίες αφυδάτωσης
- Αφυδατωμένη περιποίηση δέρματος
- Λαϊκές θεραπείες
Οι κοσμετολόγοι λένε ότι περίπου το 85% όλων των γυναικών που ζουν στον πλανήτη μας υποφέρουν από αφυδάτωση του δέρματος, η οποία συμβαίνει ως αποτέλεσμα της απώλειας της ζωτικής υγρασίας από τα κύτταρα, καθώς και της πολύ αργής αναπλήρωσής της. Εξετάστε τρόπους για την καταπολέμηση της αφυδάτωσης του δέρματος.
Σημάδια αφυδάτωσης του δέρματος του προσώπου
Μια ποικιλία λόγων μπορεί να προκαλέσει ένα τέτοιο φαινόμενο, αλλά ο πιο συνηθισμένος είναι μια αλλαγή στις κλιματολογικές συνθήκες. Πράγματι, με την έναρξη του φθινοπώρου και του χειμώνα, το δέρμα δεν επηρεάζεται μόνο από τον κρύο αέρα, αλλά και από ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας έξω και σε εσωτερικούς χώρους.
Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται πολύ ξηρό, ξεκινά έντονο ξεφλούδισμα, εμφανίζεται ένα δυσάρεστο αίσθημα σφίξιμο, εμφανίζεται ερυθρότητα. Εάν το δέρμα υποφέρει από έλλειψη υγρασίας, γίνεται άσχημο και πολύ εύθραυστο.
Για να μάθετε αν το δέρμα σας πάσχει από έλλειμμα υγρασίας ή όχι, πρέπει να μελετήσετε λεπτομερώς τα σημάδια που συνοδεύουν αυτό το καλλυντικό ελάττωμα. Οι περισσότερες γυναίκες με λιπαρό τύπο δέρματος πιστεύουν ότι δεν κινδυνεύουν από ανισορροπία στο υδατικό ισοζύγιο της επιδερμίδας και κάνουν μεγάλο λάθος σε αυτό. Όχι μόνο το ξηρό αλλά και το λιπαρό δέρμα μπορεί να αφυδατωθεί.
Ως αποτέλεσμα παραβίασης της σωστής ισορροπίας νερού, αυξάνεται η λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να είστε σε θέση να κάνετε διάκριση μεταξύ ξηρού τύπου δέρματος και ανισορροπίας νερού.
Με την αφυδάτωση εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Συνεχώς στοιχειώνεται από ένα αίσθημα έντονης ξήρανσης του δέρματος.
- Η δυσφορία?
- Το δέρμα γίνεται τραχύ και πλαδαρό.
- Ερυθρότητα εμφανίζεται στο πρόσωπο, που μοιάζει με σκασμένο δέρμα.
- Το δέρμα αρχίζει να φαίνεται λεπτό το φθινόπωρο, εμφανίζονται μικρές ρυτίδες και γραμμές.
- Ανησυχείτε για το συνεχές ξεφλούδισμα, το οποίο δεν βοηθά στην απομάκρυνση ακόμη και των ενυδατικών.
- Υπάρχει μια αίσθηση αδιάκοπης φαγούρας.
Για να διαπιστώσετε εάν το δέρμα σας υποφέρει από αφυδάτωση, μπορείτε να κάνετε μια απλή δοκιμή στο σπίτι. Είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε όλα τα καλλυντικά από το πρόσωπο τη νύχτα με οποιονδήποτε τρόπο έχετε συνηθίσει και μην εφαρμόζετε την κρέμα. Εάν, ξυπνώντας το πρωί, αντιμετωπίσετε ένα αίσθημα κνησμού και σφίγματος, εμφανίζονται ρυτίδες, ξεκινά το ξεφλούδισμα - αυτά είναι τα πρώτα σημάδια της έναρξης αφυδάτωσης του δέρματος.
Αιτίες αφυδάτωσης του δέρματος στο πρόσωπο
Πριν αναζητήσετε μεθόδους για την επίλυση αυτού του καλλυντικού προβλήματος, πρέπει να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε όσο το δυνατόν ακριβέστερα την αιτία που το προκάλεσε. Εάν αυτός ο λόγος δεν εξαλειφθεί, όλες οι προσπάθειες και ακόμη και η χρήση ακριβών καλλυντικών δεν θα δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα και μπορούν μόνο να επιδεινώσουν την κατάσταση του δέρματος. Στις πιο προηγμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί ιατρική φροντίδα.
Για να προσδιορίσετε εγκαίρως την εμφάνιση του προβλήματος και να κάνετε ό, τι είναι απαραίτητο για να το εξαλείψετε, θα πρέπει να γνωρίζετε τους λόγους που μπορούν να προκαλέσουν αφυδάτωση του δέρματος:
- Η έναρξη του κρύου χρόνου του κρύου.
- Διάφορες δερματικές παθήσεις που προκαλούν σοβαρή ξηρότητα των κυττάρων.
- Ορισμένες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων - για παράδειγμα, μολυσματικά, ορμονικά, στομαχικά προβλήματα, τα οποία μπορεί να συνοδεύονται από διάρροια ή έμετο, καθώς και δυσλειτουργίες του ουρογεννητικού συστήματος (διούρηση κ.λπ.).
- Κάπνισμα;
- Μακροχρόνια χρήση ορισμένων φαρμάκων, τα οποία περιλαμβάνουν καθαρτικά, αντιβιοτικά και διουρητικά.
- Αυξημένη εφίδρωση?
- Διάφοροι αρνητικοί εξωτερικοί παράγοντες - για παράδειγμα, χαμηλή θερμοκρασία, ξηρός και κρύος άνεμος, ισχυρή υπεριώδης ακτινοβολία, διάφορες χημικές ουσίες, σκόνη, βρωμιά κ.λπ.
- Ηλικία - αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται συχνότερα μετά από 40 χρόνια.
- Λάθος επιλογή καλλυντικών για τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου.
- Ακατάλληλη και μη ισορροπημένη διατροφή.
- Συμμόρφωση με το λάθος καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ - ένας μεγάλος αριθμός συστατικών αφυδάτωσης βρίσκονται σε διάφορα αλκοολούχα ποτά, μπύρα, καφέ, γλυκιά σόδα και τσάι.
Θα αρκεί μόνο ένας από τους παραπάνω λόγους για το δέρμα να αρχίσει να ξεθωριάζει, να χάνει τη φυσική υγιή λάμψη και τη ζωτική υγρασία του. Υπό την προϋπόθεση ότι εντοπίζονται πολλοί λόγοι ταυτόχρονα, συμβαίνει σημαντική επιδείνωση της κατάστασης της επιδερμίδας. Αξίζει να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι τα κύρια σημάδια της αφυδάτωσης του δέρματος είναι όσο το δυνατόν πιο παρόμοια με τις ηλικιακές ή εποχιακές αλλαγές. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να μην συγχέουμε αυτά τα δύο προβλήματα, επειδή απαιτούνται διαφορετικές μέθοδοι για την επίλυσή τους.
Χαρακτηριστικά της φροντίδας για αφυδατωμένο δέρμα
Με την προϋπόθεση όχι μόνο της τακτικής, αλλά και της κατάλληλης θεραπείας, σε μερικές εβδομάδες το ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα θα φαίνεται πολύ καλύτερο, γιατί τώρα θα αρχίσει να λαμβάνει την απαραίτητη πρόσθετη υγρασία από το εσωτερικό αλλά και από το εξωτερικό.
Τα παρακάτω θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από αυτό το δυσάρεστο καλλυντικό ελάττωμα:
- Σωστό σχήμα κατανάλωσης αλκοόλ … Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί η χαμένη ισορροπία νερού από μέσα. Για το σκοπό αυτό, συνιστάται κάθε ώρα, από τις 8 το πρωί έως τις 4 το απόγευμα, να πίνετε ένα ποτήρι φιλτραρισμένο νερό, αλλά όχι βραστό. Η κατανάλωση ροφημάτων καφέ και τσαγιού ελαχιστοποιείται, τα οποία αντικαθίστανται καλύτερα με γαλακτοκομικά προϊόντα (πόσιμο γιαούρτι, κεφίρ ή γάλα). Διάφορα γλυκά ανθρακούχα ποτά και αλκοόλ αποκλείονται εντελώς.
- Αλλαγή τρόπου ζωής … Είναι απαραίτητο να τηρείτε το σωστό καθημερινό σχήμα, να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα. Πρέπει να προσπαθήσουμε να απαλλαγούμε εντελώς από όλες τις κακές συνήθειες, να μην επισκεπτόμαστε το σολάριουμ και τη σάουνα πολύ συχνά. Δεν συνιστάται να κάνετε ηλιοθεραπεία στον ήλιο κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
- Εξάλειψη αρνητικών εξωτερικών παραγόντων … Σε περίπτωση που κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να έρχεστε συνεχώς σε επαφή με διάφορες επιβλαβείς ουσίες, σκόνη, υψηλές θερμοκρασίες και ατμούς, πρέπει να κάνετε διακοπές για τουλάχιστον μία εβδομάδα. Είναι σημαντικό να ελαχιστοποιήσετε τις αγχωτικές καταστάσεις.
- Θεραπεία δερματικών παθήσεων … Με την προϋπόθεση ότι η αφυδάτωση του δέρματος προκλήθηκε από κάποιο είδος ασθένειας, δεν θα είναι δυνατό να λυθεί το πρόβλημα χωρίς πλήρη πορεία θεραπείας. Θα χρειαστεί να υποβληθείτε σε πλήρη ιατρική εξέταση και μια πορεία θεραπείας που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός. Μόνο μετά από πλήρη επούλωση το δέρμα θα αποκτήσει μια υγιή εμφάνιση και το πρόβλημα της αφυδάτωσης θα εξαφανιστεί από μόνο του.
- Αλλαγές στη διατροφή … Η κατάσταση του δέρματος επηρεάζεται άμεσα από τη διατροφή. Οι ειδικοί προτείνουν τη διαφοροποίηση της καθημερινής διατροφής σας με φρέσκα λαχανικά, φρούτα εποχής και μούρα. Αξίζει να εγκαταλείψετε εντελώς τα τουρσιά, τα τουρσιά και τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα και, φυσικά, τα ανθυγιεινά fast food.
- Σωστή επιλογή καλλυντικών ποιότητας … Για τη διάρκεια της θεραπείας, είναι απαραίτητο να αλλάξετε τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αγοράζετε πολύ φθηνά καλλυντικά, αξίζει να σταματήσετε την επιλογή σε γνωστές μάρκες που παρακολουθούν την ποιότητα του προϊόντος τους. Συνιστάται να επιλέξετε μία σειρά καλλυντικών - μάσκες, κρέμες, λοσιόν, scrub, τα οποία αναπτύχθηκαν ειδικά για να λύσουν το πρόβλημα της αφυδάτωσης του δέρματος.
Παραδοσιακές μέθοδοι αφυδάτωσης του δέρματος
Για να αποκαταστήσετε τη σωστή ισορροπία νερού στην επιδερμίδα, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε όχι μόνο σύγχρονα καλλυντικά, αλλά και να αναζητάτε βοήθεια από την παραδοσιακή ιατρική, επειδή οι περισσότερες μάσκες και ενυδατικές λοσιόν είναι εύκολο να προετοιμαστούν στο σπίτι χρησιμοποιώντας μόνο φυσικά συστατικά. Οι μάσκες πρέπει να εφαρμόζονται για 20 λεπτά, να γίνονται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.
Οι ακόλουθες μάσκες όχι μόνο έχουν εξαιρετικό ενυδατικό αποτέλεσμα, αλλά έχουν και αναζωογονητικό αποτέλεσμα:
- Ντομάτα … Λαμβάνεται μια ντομάτα, ξεφλουδισμένη από σπόρους και φλούδα, τρίβεται μέσα από ένα λεπτό κόσκινο. Προστίθεται άμυλο (1 κουταλάκι του γλυκού) στην προκύπτουσα μάζα ντομάτας (2 κουταλιές της σούπας), προστίθεται ελαιόλαδο (2-3 σταγόνες). Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται και η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στο καθαρισμένο πρόσωπο.
- Καρότο … Τα αποφλοιωμένα καρότα κόβονται σε λεπτό τρίφτη. Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. καρότα, ανακατεμένα με κρόκο αυγού. Η προκύπτουσα σύνθεση εφαρμόζεται σε καθαρό δέρμα, ξεπλένεται με κρύο νερό μετά από 20 λεπτά.
- Μέλι … 1 κουταλιά της σούπας μεγάλο. υγρό μέλι αναμιγνύεται με 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. προστίθεται ηλιέλαιο, κρόκος αυγού. Η τελική μάζα θερμαίνεται ελαφρώς σε υδατόλουτρο, ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου και εφαρμόζεται στο πρόσωπο.
- Φυτικό … Τα αποξηραμένα άνθη του κώνου του Αγίου Ιωάννη, του χαμομηλιού, του yarrow και του λυκίσκου αναμιγνύονται σε ίσες ποσότητες. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. φυτικό μίγμα και χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό. Το μίγμα ψύχεται, προστίθεται 1 κουταλάκι του γλυκού. χυμό λεμονιού, μέλι και 2 κρόκους αυγών. Η τελική μάσκα αφήνεται στο δέρμα για 20 λεπτά, μετά την οποία ξεπλένεται με κρύο νερό.
- Γιαούρτι … 1 κουταλιά της σούπας μεγάλο. το λιπαρό τυρόπηγμα αναμιγνύεται με την ίδια ποσότητα γάλακτος, χυμού καρότου και ελαιολάδου. Αυτή η μάσκα διαρκεί για 30 λεπτά.
- Αγγούρι … Ο φρέσκος χυμός συμπιέζεται από το λαχανικό και αναμειγνύεται με 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. βαριά κρέμα, εισάγεται ροδόνερο (ακριβώς 20 σταγόνες). Αυτή η μάσκα όχι μόνο ενυδατώνει, αλλά συσφίγγει τέλεια το δέρμα, αποκαθιστώντας τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του.
- Κρέμα γάλακτος … Chιλοκομμένη φλούδα λεμονιού (2 κουταλιές της σούπας) αναμιγνύεται με κρόκο αυγού, προστίθεται ξινή κρέμα (100 g), προστίθεται ελαιόλαδο (1 κουταλάκι του γλυκού). Η σύνθεση αφήνεται στο δέρμα για 20 λεπτά.
Πώς να φροντίσετε το αφυδατωμένο δέρμα - δείτε το βίντεο:
Η αφυδάτωση του δέρματος είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που απαιτεί ολοκληρωμένη προσέγγιση και τακτική φροντίδα.
