Μάθετε όλες τις θετικές και αρνητικές πτυχές της χρήσης στεροειδών στο γυναικείο bodybuilding. Μόνο πρακτικές συμβουλές από παγκόσμιους σταρ. Εάν οι γυναίκες χρησιμοποιούν στεροειδή ακούσια, τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές αρνητικές αλλαγές στο σώμα τους. Κανένα κορίτσι με το σωστό μυαλό δεν θέλει να γίνει αρρενωπό. Εάν είστε επαγγελματίας bodybuilder και αποφασίσετε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε AAS, τότε κάντε το προσεκτικά και σκόπιμα. Τώρα θα μιλήσουμε για τη χρήση ντόπινγκ στο γυναικείο bodybuilding από το Α έως το Ω.
Πώς μπορούν οι γυναίκες να χρησιμοποιούν στεροειδή με ασφάλεια;
Εάν είστε άπειροι στο ντόπινγκ, τότε ξεκινήστε με τη χαμηλότερη δοσολογία φαρμάκων που έχουν μικρό χρόνο ημίσειας ζωής. Για παράδειγμα, εάν θεωρείτε απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε νανδρολόνη, τότε ξεκινήστε με φαινυλοπροπιονικό.
Ο ανδρισμός εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος και οι παρενέργειες μπορεί να εμφανιστούν από διαφορετικές δόσεις αναβολικών στεροειδών. Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε ενέσιμο AAS στη μισή δόση που λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Μετά από αυτό, μπορείτε σταδιακά να το αυξήσετε, αλλά όχι περισσότερο από 25 τοις εκατό τη φορά.
Τι στεροειδή μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι γυναίκες;
Πρέπει να ειπωθεί αμέσως ότι δεν είναι όλα τα AAS για το γυναικείο σώμα. Για παράδειγμα, η Oxandrolone δημιουργήθηκε μόνο για χρήση από γυναίκες και ακόμη και παιδιά. Τα κορίτσια θα πρέπει να χρησιμοποιούν ατομικά μαθήματα στεροειδών ή να τα συνδυάζουν με μη ανδρογόνα λιποδιαλύτες. Η διάρκεια τέτοιων κύκλων επιλέγεται ξεχωριστά και τις περισσότερες φορές δεν υπερβαίνει τον ενάμιση μήνα. Ας ρίξουμε μια ματιά στα φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τα κορίτσια.
Anavar (Oxandrolone)
Αυτό το στεροειδές μπορεί να θεωρηθεί ιδανικό για κορίτσια και αρχάριους αθλητές. Δεν είναι ικανό να προκαλέσει εξιδανίκευση και δεν επηρεάζει αρνητικά τις ζώνες ανάπτυξης των νέων. Η διάρκεια της χρήσης του Anavar από τα κορίτσια μπορεί να είναι το πολύ δύο μήνες με ημερήσια δόση 10 έως 20 χιλιοστόγραμμα.
Primobolan
Το Primobolan βασίζεται στο δραστικό συστατικό, τη μεθενολόνη. Αυτό το στεροειδές, όπως η Οξανδρολόνη, είναι καλά αποδεκτό από το γυναικείο σώμα. Ακόμη και σε υψηλές δόσεις, που ανέρχονται σε περίπου 0,4 γραμμάρια την εβδομάδα, δεν εμφανίζονται παρενέργειες. Ωστόσο, θα πρέπει να εξακολουθείτε να χρησιμοποιείτε μικρότερες ποσότητες αυτού του φαρμάκου, δηλαδή 0,1 γραμμάρια την εβδομάδα.
Οξυμεθολόνη
Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο στην παραδοσιακή ιατρική, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας των γυναικών. Όταν χρησιμοποιούσατε περίπου 150 χιλιοστόγραμμα του φαρμάκου, οι παρενέργειες δεν εμφανίστηκαν στα κορίτσια. Ταυτόχρονα, δεν συνιστούμε να χρησιμοποιείτε περισσότερα από 50 χιλιοστόγραμμα οξυμεθολόνης καθημερινά.
Boldenone
Όταν χρησιμοποιείτε μεγάλες δόσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να αναπτυχθεί εξιδανίκευση. Οι ασφαλείς δόσεις πρέπει να περιλαμβάνουν εβδομαδιαία χορήγηση 0,1 έως 0,2 γραμμαρίων για τέσσερις ή πέντε εβδομάδες. Θα πρέπει επίσης να ειπωθεί ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, το γυναικείο σώμα αντιλαμβάνεται καλύτερα το συνδυασμό Boldenone Undecylenate και Methandriol Dipropionate (Meprobolone) σε σύγκριση με το ίδιο το Boldenone.
Προπιονική τεστοστερόνη
Αυτός ο εστέρας της ανδρικής ορμόνης μπορεί να χρησιμοποιηθεί από κορίτσια, αλλά θα πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν το παίρνετε. Πολλοί ειδικοί είναι σίγουροι ότι, σε σύγκριση με τη νανδρολόνη, η προπιονική τεστοστερόνη είναι ένα ασφαλέστερο αναβολικό για τα κορίτσια. Το προπιονικό θα πρέπει να χορηγείται όχι περισσότερο από 4-6 φορές όλη την εβδομάδα σε δοσολογία 25 έως 50 χιλιοστόγραμμα.
Turinabol
Όταν χρησιμοποιείται σε χαμηλές δόσεις για σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, το Turinabol δεν θα προκαλέσει παρενέργειες. Αυτό το γεγονός έχει αποδειχθεί με πολλά χρόνια εξάσκησης.
Νανδρολόνη
Στα μέσα του περασμένου αιώνα, αυτό το στεροειδές χρησιμοποιήθηκε πολύ συχνά από γιατρούς στη θεραπεία των γυναικών. Μέχρι περίπου τις αρχές της δεκαετίας του '90, η νανδρολόνη χρησιμοποιήθηκε ενεργά από αθλητές. Αυτό συνεχίστηκε μέχρι τη στιγμή που πραγματοποιήθηκαν δύο μελέτες που κλόνισαν σοβαρά τη θέση του αναβολικού. Κατά την πρώτη από αυτές, χρησιμοποιήθηκαν 50 χιλιοστόγραμμα του φαρμάκου, που χορηγήθηκαν κάθε τρίτη ή τέταρτη ημέρα. Ως αποτέλεσμα, τα μισά από τα άτομα εμφάνισαν συμπτώματα ανδροποίησης. Στη δεύτερη μελέτη, τα αποτελέσματα ήταν ακόμη χειρότερα και η εξιδανίκευση εκδηλώθηκε σε όλους τους συμμετέχοντες στο πείραμα. Για λόγους δικαιοσύνης, σημειώνουμε ότι οι δόσεις που χρησιμοποιήθηκαν στη μελέτη δεν αναφέρονται.
Αλλά 0,1 γραμμάρια νανδρολόνης για μια εβδομάδα, δηλαδή αυτή η δοσολογία χρησιμοποιήθηκε στην πρώτη μελέτη, είναι πολύ υψηλή για το γυναικείο σώμα. Περίπου την ίδια περίοδο, πραγματοποιήθηκε ένα άλλο πείραμα, κατά το οποίο οι συμμετέχοντες πήραν 30 χιλιοστόγραμμα του φαρμάκου για δύο εβδομάδες. Δεν καταγράφηκαν παρενέργειες. Εάν αποφασίσετε να δοκιμάσετε το Nandrolone, τότε προχωρήστε από αυτούς τους αριθμούς. Εάν αναπτύξετε ανδροποίηση, σταματήστε αμέσως τη χρήση νανδρολόνης.
Αντι-οιστρογόνα για γυναίκες bodybuilders
Δεν έχει νόημα για τα κορίτσια να χρησιμοποιούν αναστολείς αρωματάσης και αυτό θα πρέπει να είναι σαφές σε όλους. Για θεραπεία αποκατάστασης, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται φάρμακα όπως το Clomid ή το Tamoxifen, που ανήκουν στην ομάδα των αναστολέων των υποδοχέων οιστρογόνων. Η ταμοξιφαίνη και ιδιαίτερα το Clomid χρησιμοποιούνται πολύ συχνά στη θεραπεία του καρκίνου στις γυναίκες. Χάρη σε αυτά τα φάρμακα, μπορείτε να αποκαταστήσετε το έργο του ενδοκρινικού συστήματος. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται στις ίδιες δόσεις με τους άνδρες.
Μη ανδρογόνα λιποδιαλύτες στο γυναικείο bodybuilding
Λόγω ορισμένων φυσιολογικών διαφορών, οι μηροί και οι γλουτοί είναι οι πιο προβληματικές περιοχές στο γυναικείο σώμα όσον αφορά την εναπόθεση λίπους. Θυμηθείτε ότι στους άνδρες, ένα τέτοιο μέρος είναι η κοιλιακή περιοχή. Για το λόγο αυτό, η χρήση φαρμάκων από κορίτσια όπως η Ephedra και η κλενβουτερόλη μπορεί να μην είναι αποτελεσματική, αφού αποβάλλουν το λίπος κυρίως στην κοιλιακή περιοχή. Μπορούμε να συμβουλεύσουμε τη χρήση του Lipostabil (τοπική χορήγηση), της μετφορμίνης (για τη μείωση της αντίστασης στην ινσουλίνη) και της Τοπιραμάτης. Το τελευταίο φάρμακο φαίνεται το πιο ελπιδοφόρο, αν και η έρευνά του βρίσκεται ακόμη σε εκκρεμότητα.
Η Rich Piana μιλά για στεροειδή για γυναίκες σε αυτό το βίντεο:
