Βιταμίνες για την όραση, παρασκευάσματα με τη μορφή σταγόνων, δισκίων, χρήση λουτεΐνης και βατόμουρων για θεραπεία ματιών. Τα παρασκευάσματα ματιών, τα οποία περιλαμβάνουν βιταμίνες, συνιστώνται να μην χρησιμοποιούνται συνεχώς, αλλά σε ξεχωριστά μαθήματα με σύντομες διακοπές. Για παράδειγμα, εάν πραγματοποιηθεί μια πορεία βιταμινοποίησης για 3 μήνες, τότε πριν ξεκινήσετε την επόμενη πορεία βιταμινών, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα διάλειμμα - τουλάχιστον 1 μήνα.
Τι βιταμίνες για να επιλέξετε τα μάτια
Φυσικά, κάθε ηλικιακή κατηγορία ατόμων έχει ανάγκη για ορισμένες βιταμίνες, αν και γενικά τα συμπλέγματα βιταμινών για τα μάτια για οποιαδήποτε κατηγορία ανθρώπων περιλαμβάνουν πολλά ονόματα, κάθε βιταμίνη των οποίων είναι υπεύθυνη για ορισμένες λειτουργίες του πολύπλοκου συστήματος των ματιών.
Ας εξετάσουμε λεπτομερώς τους τύπους και τις ιδιότητες των βιταμινών για τα μάτια:
- Βιταμίνη Α … Ονομάζεται επίσης βήτα-καροτένιο ή ρετινόλη και είναι μία από τις σημαντικότερες βιταμίνες για τα μάτια. Αυτό οφείλεται στη συμπερίληψή του στη σύνθεση της οπτικής χρωστικής, η οποία βρίσκεται στον αμφιβληστροειδή. Η αντίληψη των περιγραμμάτων και των χρωμάτων της εικόνας είναι δυνατή χάρη σε αυτή τη βιταμίνη. Η έλλειψη πρόσληψης βήτα-καροτίνης από το σώμα είναι γεμάτη όχι μόνο με επιδείνωση της αντίληψης της εικόνας του περιβάλλοντος κόσμου, για παράδειγμα, νυχτερινή τύφλωση, αλλά και με την ανάπτυξη χρόνιων εκφυλιστικών ασθενειών. Εξωτερικά, η ανεπάρκεια βιταμίνης Α εκδηλώνεται με ξηρότητα, ερυθρότητα των ματιών και πρήξιμο του βλεφάρου και μπορεί να εμφανιστούν κόκκινες ραβδώσεις στον σκληρό χιτώνα.
- Βιταμίνη Β1 … Συμβάλλει στην ομαλοποίηση των ρυθμών μεταβολικών διεργασιών σε όλους τους νευρικούς ιστούς, συμπεριλαμβανομένων των οπτικών. Εάν υπάρχει πόνος στα μάτια, αίσθημα κοψίματος, αυξημένη κόπωση των μυών των ματιών, τότε υπάρχει έλλειψη βιταμίνης Β1 στο πρόσωπο, η οποία σχετίζεται επίσης με διαταραχές της διόφθαλμης όρασης. Η διόφθαλμη όραση σάς επιτρέπει να δείτε μια εικόνα και με τα δύο μάτια και να τη συγχωνεύσετε σε μία εικόνα. Εξωτερικά, η διαταραχή του εκδηλώνεται με στραβό βλέμμα.
- Βιταμίνη Β2 … Βελτιώνει τον μεταβολισμό στον κερατοειδή χιτώνα και τον φακό του ματιού, επιταχύνει την παροχή οξυγόνου και άλλων θρεπτικών συστατικών και την απέκκριση προϊόντων αποσύνθεσης, γεγονός που επιτρέπει στα κύτταρα της κόρης να αναγεννηθούν γρηγορότερα. Σημάδια ανεπάρκειας Β2: δακρύρροια, φωτοφοβία, νυχτερινή τύφλωση, κάψιμο στα μάτια και τα βλέφαρα, έκρηξη αιμοφόρων αγγείων.
- Βιταμίνη Β3 … Η νιασίνη (νικοτινικό οξύ) έχει σχεδιαστεί για να βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα τριχοειδή του οπτικού νεύρου, καταπολεμά τις εναποθέσεις χοληστερόλης στα αιμοφόρα αγγεία, αποτρέπει το φράξιμο και, ως αποτέλεσμα, είναι προφυλακτικός παράγοντας για την ανάπτυξη πείνας οξυγόνου του οπτικού οργάνου.
- Βιταμίνη Β6 … Προάγει τη χαλάρωση των νευρικών ιστών. Ο οφθαλμικός τικ σχετίζεται με ανεπάρκεια Β6.
- Βιταμίνη Β12 … Συμμετέχει ενεργά στο σχηματισμό κυττάρων του αίματος όπως τα ερυθροκύτταρα, τα οποία εμπλέκονται στην παροχή οξυγόνου σε ολόκληρο το σώμα. Η αναιμία που προκαλείται από την έλλειψη Β12 οδηγεί στην ανάπτυξη εκφυλιστικών και φλεγμονωδών διεργασιών.
- Βιταμίνη C … Ως αντιοξειδωτικό, αποτρέπει την πρόωρη γήρανση των ματιών, βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής δομής και λειτουργίας των κυττάρων των ματιών, και βελτιώνει επίσης την ικανότητα αναγέννησης του κερατοειδούς. Σημάδια ανεπαρκούς ποσότητας ασκορβικού οξέος: εμφάνιση αιμορραγιών στα μάτια και εξασθένηση του μυϊκού τόνου του ματιού.
- Βιταμίνη P … Λειτουργεί παράλληλα με το ασκορβικό οξύ, η λειτουργία του είναι να ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία, γεγονός που μειώνει τη διαπερατότητά τους. Με ανεπαρκή ποσότητα βιταμίνης P, τα αγγεία των ματιών γίνονται αδύναμα.
- Βιταμίνη Ε … Είναι ένα αντιοξειδωτικό και μια ουσία που επιταχύνει το σχηματισμό ινών κολλαγόνου τύπου Ι στον κερατοειδή του ματιού. Η βιταμίνη Ε προστατεύει τα μάτια από τις αρνητικές επιδράσεις του έντονου φωτός και της υπεριώδους ακτινοβολίας.
- Βιταμίνη F … Έχει ευεργετική επίδραση στην ενδοφθάλμια πίεση, ομαλοποιώντας την εκροή ενδοφθάλμιου υγρού. Λόγω αυτού, χρησιμοποιείται στο γλαύκωμα για να αποφευχθεί η επιδείνωση του. Η λήψη αυτής της βιταμίνης μπορεί να ανακουφίσει από την κόπωση και την κόπωση των ματιών.
- Βιταμίνη D … Οι φλεγμονώδεις διεργασίες που συμβαίνουν στον κερατοειδή ή τον αμφιβληστροειδή του οφθαλμού καταστέλλονται εντονότερα εάν αναπληρώσετε τα αποθέματα βιταμίνης D, η οποία συνιστάται επίσης να λαμβάνεται σε περιπτώσεις εκδηλώσεων μυωπίας.
Κάθε βιταμίνη έχει τις δικές της λειτουργίες: αποκατάσταση της δομής του κερατοειδούς, βελτίωση της παροχής αίματος στα μάτια, διατήρηση του επιπέδου όρασης κλπ. Επομένως, για να επιλύσετε ποιοτικά προβλήματα όρασης, επιλέξτε εκείνα τα παρασκευάσματα που περιέχουν ένα σύμπλεγμα βιταμινών, όπως συμπληρώνεται με μέταλλα και βιολογικά δραστικές ουσίες που μπορούν να υποστηρίξουν όλο το σύστημα των οργάνων όρασης.
Σταγόνες ματιών με βιταμίνες
Τα σύμπλοκα βιταμινών για την όραση παράγονται σε διάφορες μορφές, για παράδειγμα, σε σταγόνες ή δισκία. Οι σταγόνες ματιών έχουν τοπικό αποτέλεσμα. Εισάγονται στον σάκο του επιπεφυκότα και στη συνέχεια απορροφώνται μέσω της βλεννογόνου μεμβράνης.
Μεταξύ της ευρείας λίστας ονομάτων βιταμινών με τη μορφή οφθαλμικών σταγόνων, τα ακόλουθα είναι τα πιο κοινά φάρμακα:
- Το "Quinax" έχει διεγερτική επίδραση στο μεταβολισμό, γεγονός που οδηγεί σε επιβράδυνση της ανάπτυξης καταρράκτη.
- Το "Taufon" καταπολεμά τη νυχτερινή τύφλωση, βοηθά στη θεραπεία τραυματισμών του κερατοειδούς και καταρράκτη. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μακροχρόνια εργασία στον υπολογιστή για την ανακούφιση από την κούραση, την εξάλειψη της ξηρότητας και της ερυθρότητας.
- Το "Riboflavin" καταπολεμά τέλεια την επιπεφυκίτιδα στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα (2-3 ημέρες). Βοηθά στην ανακούφιση από την καταπόνηση των ματιών.
- Το "Vitafakol" και το "Katahrom" συνιστώνται για τη μείωση του ρυθμού ανάπτυξης καταρράκτη και για τον καθαρισμό του φακού του ματιού. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα του πρώτου φαρμάκου αμφισβητείται συχνά.
- Σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης στα μάτια, χρησιμοποιήστε "Prenacid", "Octylia", "Cromohexal", τα οποία ανακουφίζουν τα συμπτώματα (δακρύρροια, κάψιμο) σε 2-3 ημέρες.
- Τα "Vizin", "Opatanol", "Opticrom", "Hi-Krom" και "Ifiral" είναι σε θέση να αποτρέψουν την εμφάνιση αλλεργικής αντίδρασης εάν ληφθούν μερικές εβδομάδες πριν από την εμφάνιση του αλλεργιογόνου. Ωστόσο, κάνουν εξαιρετική δουλειά για την αντιμετώπιση των ενοχλήσεων στα μάτια.
- Μια σειρά ιαπωνικών σταγόνων "Sante" περιέχει παρασκευάσματα για την εξάλειψη της κόπωσης, του κνησμού, της ερυθρότητας των ματιών. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως προφυλακτικός παράγοντας κατά της μόλυνσης όταν λούζεστε σε υδάτινα σώματα, σε επαφή με βλεννώδη σκόνη. Οι σταγόνες "Sante De U Plus E" όταν φοράτε φακούς μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά, βελτιώνουν επίσης την κυκλοφορία του αίματος.
- Τα Vitabiotics και Maxivision καταπολεμούν με επιτυχία τον καταρράκτη, τη μυωπία και την υπερμετρωπία.
Η χρήση οφθαλμικών σταγόνων δικαιολογείται μόνο για την πρόληψη ασθενειών, με την ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων, καθώς και σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα. Αυτός ο περιορισμός οφείλεται στο γεγονός ότι οι δραστικές ουσίες δεν είναι σε θέση να διεισδύσουν πλήρως σε όλους τους ιστούς του ματιού.
Σύμπλεγμα βιταμινών χάπια ματιών
Προκειμένου οι βιταμίνες να μεταφερθούν σε όλους τους ιστούς των οργάνων της όρασης μέσω του αίματος, συνιστάται η λήψη φαρμάκων με τη μορφή δισκίων. Κάθε φάρμακο έχει τη δική του σύνθεση και αναλογίες βιταμινών. Ένας επαγγελματίας οφθαλμίατρος θα βοηθήσει στην επιλογή ενός συμπλέγματος βιταμινών, ο οποίος θα λάβει υπόψη τα υπάρχοντα συμπτώματα όσο το δυνατόν περισσότερο.
Βιταμίνες για την όραση σε δισκία:
- Το Vitrum-Vision χρησιμοποιείται μετά από διόρθωση με λέιζερ για τη διατήρηση και αποκατάσταση των οργάνων της όρασης.
- Το "Strix" είναι αποτελεσματικό για άτομα που εργάζονται με υπολογιστή ή συγκόλληση, επειδή ανακουφίζει από την κούραση και τον ερεθισμό, οδηγεί στην ομαλοποίηση της ικανότητας συγκέντρωσης των ματιών. Ωστόσο, η χρήση τους δεν οδηγεί σε βελτίωση της όρασης γενικότερα.
- Το συμπλήρωμα διατροφής "Βιταμίνες για τα μάτια της Tiansha" περιέχει εκχυλίσματα βοτάνων, καθώς και λουτεΐνη, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στην οπτική οξύτητα.
- Το σύμπλεγμα βιταμινών για τα μάτια "Δάκρυα" συνταγογραφείται για άτομα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στα όργανα της όρασης για την αποκατάσταση της όρασης και την περαιτέρω συντήρησή της.
Τα δισκία με βιταμίνες για τα μάτια περιλαμβάνουν: "Optics", "Doppelgerts", "Complivit-Oftalmo", "Nutrof-Total" κ.λπ.
Βιταμίνες με λουτεΐνη για τα μάτια
Πολλά σκευάσματα βιταμινών περιέχουν λουτεΐνη, η οποία είναι ένα είδος φίλτρου φωτός, αντιοξειδωτικό. Η λουτεΐνη εκτελεί πολλές λειτουργίες: παρέχει διαύγεια όρασης φιλτράροντας το φάσμα, αποτρέποντας τη θόλωση των φακών και καταστρέφοντας τον αμφιβληστροειδή, αποτρέποντας τη συσσώρευση λιποφουσκίνης, η οποία συμβάλλει στην ανάπτυξη της δυστροφίας του αμφιβληστροειδούς.
Ο κίνδυνος βλάβης του αμφιβληστροειδούς είναι σε άμεση αναλογία με την ποσότητα λουτεΐνης που περιέχει. Με την ηλικία, η πυκνότητα της λουτεΐνης μειώνεται, οπότε υπάρχει κίνδυνος δυστροφίας του αμφιβληστροειδούς, η οποία τελικά οδηγεί σε πλήρη απώλεια της όρασης. Ως εκ τούτου, είναι επειγόντως απαραίτητο να αναπληρωθούν τα αποθέματα αυτής της χρωστικής στο σώμα.
Επί του παρόντος, η λουτεΐνη υπάρχει σε πολλά σύμπλοκα βιταμινών για τα μάτια, όπως τα Vitalyuk-Plus, Visiobalance-Opti, Glazorol, Taurin, Leovit, Complivit-Oftalmo, Doppelgerts Active with lutein, "Lutein-Complex", "Tears" και άλλα.
Οι βιταμίνες για τα μάτια "Super-Optic" ξεχωρίζουν ιδιαίτερα, επειδή περιέχουν σχετικά υψηλή δόση λουτεΐνης. Λόγω αυτού, αποκαθιστούν τέλεια την όραση, ανακουφίζουν από συμπτώματα όπως κόπωση, κνησμό, ερυθρότητα και ερεθισμό για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Το "Lutein-Complex" είναι ένας συνδυασμός χρήσιμων ουσιών (λουτεΐνη, βιταμίνες, εκχύλισμα βατόμουρου και ιχνοστοιχεία). Έχει σχεδιαστεί για να βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία και να ενισχύει τα τριχοειδή των ματιών, να επιβραδύνει την εξέλιξη των ελαττωμάτων που σχετίζονται με την ηλικία στο οπτικό όργανο και επίσης να αυξάνει την οπτική οξύτητα σε περίπτωση κόπωσης των ματιών.
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε λουτεΐνη, οι βιταμίνες "Doppelgerz" χρησιμοποιούνται για αποτελεσματική αποκατάσταση της όρασης μετά από χειρουργική επέμβαση. Το μειονέκτημα αυτών των δισκίων είναι η παρενέργεια όταν λαμβάνονται με άδειο στομάχι (ναυτία).
Βιταμίνες για τα μάτια με βατόμουρα
Τα βατόμουρα είναι πηγή ανθοκυανινών, οι οποίες έχουν ευεργετική επίδραση στο οπτικό όργανο. Συσσωρεύοντας στους ιστούς των ματιών, οι ανθοκυανίνες βοηθούν στην αναγέννηση της φωτοευαίσθητης χρωστικής του αμφιβληστροειδούς, διεγείρουν τη μικροκυκλοφορία του αμφιβληστροειδούς, ενισχύουν τα τριχοειδή αγγεία του αμφιβληστροειδούς και ενισχύουν την οπτική οξύτητα αυξάνοντας την ευαισθησία του αμφιβληστροειδούς στην ακτινοβολία του φωτός.
Η χρήση βατόμουρων ενδείκνυται για την πρόληψη της λειτουργικής βλάβης της όρασης και, εάν υπάρχει, για παράδειγμα, με μυωπία ή υπερμετρωπία. Οι ανθοκυανίνες δεν έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές για καταρράκτη, βλεφαρίτιδα ή διαταραχές του οπτικού νεύρου.
Η ελάχιστη πορεία εφαρμογής του εκχυλίσματος βατόμουρου είναι 4 εβδομάδες, η μέγιστη 7 εβδομάδες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα βατόμουρα συσσωρεύονται σταδιακά στους ιστούς του ματιού, οπότε η βραχυπρόθεσμη κατανάλωση βατόμουρων δεν θα έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Η καλύτερη μορφή στην οποία πρέπει να χρησιμοποιείται το εκχύλισμα ματιών βατόμουρου είναι φρέσκα ή αποξηραμένα μούρα και χυμός με περιεκτικότητα σε βατόμουρο τουλάχιστον 30%. Ωστόσο, υπάρχει μια σειρά παρασκευασμάτων που περιέχουν εκχύλισμα βατόμουρου σε διαφορετικές δόσεις. Είναι μέρος τέτοιων φαρμάκων όπως "Σκηνοθεσία", "Λουτεΐνη-Σύμπλεγμα", "Δάκρυα", "Χτυπήματα".
Τα συστατικά που περιλαμβάνονται στο παρασκεύασμα "Bilberry-Forte με λουτεΐνη" (βατόμουρα, λουτεΐνη, ψευδάργυρος, βιταμίνες) είναι χρήσιμα για παρατεταμένο οπτικό στρες, επειδή έχουν προστατευτική επίδραση στον αμφιβληστροειδή. Ο κατάλογος ενδείξεων για τη χρήση αυτού του φαρμάκου περιλαμβάνει νυχτερινή τύφλωση, επιδείνωση της παροχής αίματος, αλλαγές στην ενδοφθάλμια πίεση.
Τα σκευάσματα που περιέχουν εκχύλισμα βατόμουρου περιλαμβάνουν βιταμίνες ματιών Focus, οι οποίες βοηθούν στη διατήρηση της όρασης στο τρέχον επίπεδο. Μετά την εφαρμογή του "Focus", η αντοχή των ματιών αυξάνεται, αλλά η βελτίωση της όρασης δεν συμβαίνει.
Το "Tentorium-Bilberry" διατίθεται με τη μορφή δισκίων, τα οποία έχουν αρκετά γρήγορα θεραπευτικό αποτέλεσμα σε περίπτωση μυωπίας.
Πώς να επιλέξετε βιταμίνες για τα μάτια - δείτε το βίντεο:
Οι βιταμίνες για τα μάτια, όπως και κάθε άλλο φαρμακευτικό προϊόν, πρέπει να συνταγογραφούνται από ειδικό, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα συμπτώματα, διαγνωστικές μελέτες, το επιθυμητό αποτέλεσμα. Σε άλλες περιπτώσεις, η χρήση φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σώμα με τη μορφή παρενεργειών. Η προσέγγιση πρέπει να είναι ατομική, προκειμένου να επιλέξετε το καλύτερο φάρμακο βιταμινών ανάμεσα στα πολλά ονόματα.
