Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά ένα μη τυπικό, αλλά πολύ αποτελεσματικό φάρμακο που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Τις τελευταίες δεκαετίες, το πρόβλημα του υπερβολικού βάρους έχει γίνει εξαιρετικά επείγον. Σύμφωνα με τις επίσημες στατιστικές, υπάρχουν περίπου ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι στον πλανήτη που πάσχουν από τη λεγόμενη συνταγματική παχυσαρκία. Οι γιατροί διακρίνουν τέσσερα στάδια αυτής της νόσου, οι διαφορές μεταξύ των οποίων είναι η διαφορά μεταξύ του πραγματικού σωματικού βάρους και του ιδανικού. Εάν στο πρώτο στάδιο της νόσου η τιμή αυτή δεν υπερβαίνει το 29 τοις εκατό, τότε στο τέταρτο στάδιο είναι πάνω από 200 τοις εκατό.
Το υπερβολικό βάρος όχι μόνο επιδεινώνει την εμφάνιση ενός ατόμου, αλλά αυξάνει επίσης τους κινδύνους εμφάνισης διαφόρων ασθενειών. Τα λιπαρά άτομα είναι πιο πιθανό να είναι ευαίσθητα σε ασθένειες όπως ο διαβήτης, η αθηροσκλήρωση, οι κιρσοί, η υπέρταση και άλλες. Εάν παρατηρήσετε σημάδια παχυσαρκίας στον εαυτό σας, πρέπει επειγόντως να λάβετε ορισμένες ενέργειες για τη μείωση του βάρους. Αυτό αφορά κυρίως αλλαγές στη διατροφή και τις διατροφικές συνήθειες.
Η απώλεια βάρους είναι δυνατή μόνο εάν η ισορροπία μεταξύ εισερχόμενης και εξερχόμενης ενέργειας μετατοπιστεί προς την κατεύθυνση του δεύτερου δείκτη. Για να επιτύχετε αυτόν τον στόχο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες μεθόδους και οι πιο αποτελεσματικές είναι μόνο δύο:
- Περιορίστε την ποσότητα τροφίμων με πολλές θερμίδες στη διατροφή σας-χρησιμοποιούνται ποικίλες δίαιτες πρωτεϊνών και χαμηλών θερμίδων, καθώς και κατασταλτικά της όρεξης.
- Για να αποτρέψετε το σώμα από την πλήρη επεξεργασία λιπών και υδατανθράκων - χρησιμοποιούνται οι αποκαλούμενοι αναστολείς θερμίδων.
Όταν επιλέγετε μια μέθοδο απώλειας βάρους, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δώσετε προσοχή στην ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά της. Μεταξύ των ειδικών φαρμάκων, τα πιο ασφαλή θεωρούνται εκείνα που αναστέλλουν την ξενική λιπάση, καθώς και οι αμυλάσες φάσης 2, η ακαρβόζη κ.λπ. Μέχρι σήμερα, ο πιο αποτελεσματικός και ασφαλής αναστολέας λίπους είναι το Chitosan για απώλεια βάρους το καλοκαίρι.
Πώς λειτουργεί το Chitosan
Το Chitosan είναι κατασκευασμένο από κελύφη καρκινοειδών και οι χρήσιμες ιδιότητες του φαρμάκου ήταν γνωστές πριν από πολλούς αιώνες. Το κύριο συστατικό του Chitosan είναι η χιτίνη, η οποία αποτελεί μέρος ενός μεγάλου αριθμού φαρμάκων στη λαϊκή ιατρική διαφόρων πολιτισμών του κόσμου.
Η ενεργή μελέτη της χιτίνης ξεκίνησε τον 19ο αιώνα και ως αποτέλεσμα, τρεις επιστήμονες απονεμήθηκαν το Νόμπελ. Το Chitosan δημιουργήθηκε από τον Γάλλο επιστήμονα Charles Marie Roger το 1859, όταν αποφάσισε να επεξεργαστεί την χιτίνη με αλκάλια. Η ουσία που λαμβάνεται ως αποτέλεσμα χημικών αντιδράσεων διαλύεται τέλεια στο νερό και απορροφάται καλά από το σώμα.
Η χιτοζάνη είναι ένας πολυσακχαρίτης που μπορεί να επιβραδύνει την επεξεργασία των διαιτητικών λιπών. Αν μιλάμε για τον ίδιο τον μηχανισμό του συμπληρώματος, τότε μόλις μπει στο γαστρεντερικό σωλήνα, το Chitosan απορροφά ενεργά το νερό και μετατρέπεται σε μάζα που μοιάζει με πηκτή που μπορεί να απορροφήσει τριγλυκερίδια και έτσι να επιβραδύνει τις διαδικασίες υδρόλυσης τους.
Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι τα λιπίδια δεν μπορούν να απορροφηθούν από το σώμα, αφού δεν έχουν διασπαστεί στην κατάσταση των λιπαρών οξέων και, περνώντας από την εντερική οδό, χρησιμοποιούνται. Αυτό δημιουργεί ενεργειακό έλλειμμα και το σώμα αναγκάζεται να χρησιμοποιήσει τα αποθέματα λίπους του.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των μελετών που διεξήχθησαν, το Chitosan είναι σε θέση να δεσμεύσει 12 φορές περισσότερα τριγλυκερίδια σε σύγκριση με το βάρος του και χρησιμοποιεί σχεδόν το 50 τοις εκατό της συνολικής ποσότητας λιπαρών που καταναλώνονται. Ωστόσο, η ικανότητα μιας ουσίας να δεσμεύει τα λίπη δεν είναι η μόνη. Εδώ είναι αρκετές ιδιότητες που καθιστούν δυνατή την αποτελεσματική χρήση του Chitosan για απώλεια βάρους το καλοκαίρι:
- Η περισταλτική του εντερικού σωλήνα βελτιώνεται και οι τοξίνες χρησιμοποιούνται επίσης ενεργά - είναι εξαιρετικά σημαντικό να σημειωθεί εδώ ότι η ουσία δεν είναι σε θέση να δεσμεύσει τα μικροθρεπτικά συστατικά και να τα απομακρύνει από το σώμα.
- Η αποτελεσματικότητα των παθογόνων μικροοργανισμών καταστέλλεται - ταυτόχρονα το Chitosan διεγείρει την ανάπτυξη της ευεργετικής μικροχλωρίδας του εντερικού σωλήνα και έχει αναγεννητικές ιδιότητες.
- Η παραγωγή βιταμινών Β επιταχύνεται και η ικανότητα του σώματος να απορροφά ασβέστιο αυξάνεται - επιπλέον, η χιτοζάνη είναι μια εξαιρετική πηγή αυτού του μετάλλου.
- Ο μεταβολισμός των λιπών και των υδατανθράκων ρυθμίζεται, καθώς και η συγκέντρωση των λιποπρωτεϊνών μειώνεται - αυτό βοηθά στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ασθενειών του αγγειακού συστήματος και της καρδιάς.
- Το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται και βελτιώνεται η μικροκυκλοφορία της λέμφου και του αίματος.
Τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα αδυνατίσματος Chitosan το καλοκαίρι
Έχουμε ήδη σημειώσει ότι ένας μεγάλος αριθμός συμπληρωμάτων παράγεται σήμερα με βάση την ακετυλιωμένη χιτοζάνη. Χρησιμοποιούνται ενεργά για τη βελτίωση της ανθρώπινης υγείας, την ενίσχυση του ιστού των οστών, τη βελτίωση της λειτουργίας του πεπτικού και του καρδιαγγειακού συστήματος, καθώς και για την απώλεια βάρους. Οι κύριες διαφορές μεταξύ των προϊόντων είναι η περιεκτικότητα στο δραστικό συστατικό και τα έκδοχα. Ας μιλήσουμε εν συντομία για τα πιο δημοφιλή αποτελεσματικά συμπληρώματα διατροφής, τα οποία περιέχουν Chitosan για απώλεια βάρους το καλοκαίρι.
- Chitosan Tianshi. Το συμπλήρωμα παρασκευάζεται με βάση τη χιτοζάνη που λαμβάνεται από τα κελύφη του καβουριού. Περιέχει επίσης πολλά μικροθρεπτικά συστατικά για την ενίσχυση της αποτελεσματικότητας του προϊόντος, όπως ασβέστιο και ασκορβικό οξύ. Σημειώστε ότι, σε αντίθεση με τα περισσότερα παρόμοια προϊόντα, το Chitosan Tianshi μπορεί να καταναλωθεί μαζί με αλκοόλ, αν και πρέπει να θυμάστε τους κινδύνους της αιθυλικής αλκοόλης και συνιστούμε να περιορίσετε τη χρήση του. Το προϊόν κατασκευάζεται από την κινεζική εταιρεία Tiens Group Corporation σε μορφή κάψουλας. Αυτό το προϊόν είναι ένας από τους ηγέτες στο περιεχόμενο του Chitosan (85 τοις εκατό) και η ποσότητα μη επεξεργασμένης χιτίνης δεν υπερβαίνει το 15 τοις εκατό. Είναι απολύτως κατανοητό ότι ένα τόσο υψηλής ποιότητας συμπλήρωμα δεν μπορεί να είναι φθηνό.
- Chitosan Fortex. Το συμπλήρωμα παράγεται από τον βουλγαρικό κατασκευαστή Fortex σε μορφή κάψουλας. Σε αντίθεση με το προηγούμενο προϊόν, το Chitosan Fortex ανήκει στον τομέα του προϋπολογισμού, αλλά ταυτόχρονα είναι υψηλής ποιότητας και συμμορφώνεται πλήρως με όλα τα διεθνή πρότυπα GMP.
- Chitosan Plus. Πρόκειται για προϊόν της γνωστής αμερικανικής εταιρείας Universal Nutrition, η οποία ειδικεύεται στην παραγωγή αθλητικής διατροφής. Πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχει ένα άλλο συμπλήρωμα με παρόμοιο όνομα από άλλον Αμερικανό κατασκευαστή - NOW Food. Το δεύτερο προϊόν κοστίζει λίγο περισσότερο, αλλά η αποτελεσματικότητά του είναι επίσης υψηλότερη.
- Χιτοζάνη δίαιτα. Αυτό το συμπλήρωμα διατίθεται επίσης σε μορφή κάψουλας και εκτός από χαμηλό μοριακό βάρος Chitosan για απώλεια βάρους το καλοκαίρι, περιέχει μικροκρυσταλλική κυτταρίνη. Το προϊόν αναπτύχθηκε από την Optimum Nutrition από τις Ηνωμένες Πολιτείες. Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου, να εμποδίσει την επεξεργασία και την απορρόφηση των λιπιδίων και να καταστείλει την όρεξη.
- Χιτοζάν Γάνδη. Το συμπλήρωμα παράγεται με τη μορφή πηκτής και τα κύρια συστατικά του προϊόντος είναι θειική γεντομυκίνη και υψηλής ραφιναρισμένης χιτίνης. Αυτό το φάρμακο προορίζεται για τοπική χρήση στη θεραπεία μολυσματικών ασθενειών του δέρματος και των πληγών. Το Chitosan Genta έχει βάση αλκοόλης και περιέχει επίσης γαλακτικό οξύ, πυκνωτικά, γλυκίνη, αποσταγμένο νερό και αντισηπτικό. Το φάρμακο παράγεται από την ουκρανική εταιρεία Eurasia.
Εκτός από τα προαναφερθέντα συμπληρώματα που περιέχουν Chitosan για απώλεια βάρους το καλοκαίρι, μπορείτε να βρείτε αρκετά αποτελεσματικά προϊόντα από ρωσικές εταιρείες στην αγορά:
- Chitosan Eco Plus - εμπλουτισμένο με γλυκόζη, ασκορβικό και κιτρικό οξύ.
- Chitosan Evalar - ένα προϊόν δισκίου που περιέχει, εκτός από τη Χιτοζάνη, επίσης μικροκρυσταλλική κυτταρίνη και βιταμίνη C.
- Χιτοζάν Αργώ - δισκία, τα οποία, εκτός από το Chitosan, περιέχουν εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών.
Πώς να πάρετε σωστά το Chitosan για απώλεια βάρους το καλοκαίρι;
Τα συμπληρώματα χιτοζάνης μπορούν να ξεκινήσουν στην ηλικία των δώδεκα ετών. Ο κύκλος διαρκεί 1-3 μήνες και η αποτελεσματικότητά του εξαρτάται κυρίως από την ποσότητα της δραστικής χιτοζάνης που περιέχεται στο προϊόν. Θα πρέπει να καταλάβετε ότι εάν χρησιμοποιείται συμπλήρωμα με χαμηλή περιεκτικότητα στο κύριο δραστικό συστατικό, τότε τα αποτελέσματα θα είναι πολύ μέτρια.
Το Chitosan για απώλεια βάρους το καλοκαίρι πρέπει να λαμβάνεται δύο έως τρεις φορές την ημέρα, 30 λεπτά πριν από το φαγητό. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να πίνετε πολλές κάψουλες (δισκία) με νερό. Σημειώσαμε ότι το Chitosan απορροφά ενεργά το νερό και μόνο μετά από αυτό αρχίζει να λειτουργεί ενεργά. Μια εφάπαξ δοσολογία είναι κατά μέσο όρο τρεις έως τέσσερις κάψουλες (δισκία), αλλά είναι σκόπιμο να συμβουλευτείτε εκ των προτέρων έναν διατροφολόγο για να καθορίσετε τη βέλτιστη δόση.
Σχεδόν όλα τα δημοφιλή συμπληρώματα που βασίζονται σε αυτό το δραστικό συστατικό δεν έχουν παρενέργειες, εκτός από την πιθανότητα αλλεργικής αντίδρασης στα οστρακοειδή. Επίσης, πρακτικά δεν υπάρχουν αντενδείξεις, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα με Chitosan μόνο κατά τη διάρκεια της γαλουχίας και της εγκυμοσύνης. Είναι επίσης απαραίτητο να πούμε ότι η ταυτόχρονη χορήγηση του Chitosan μαζί με φάρμακα σε βάση ελαίου μειώνει την αποτελεσματικότητα.
Σήμερα, τα προϊόντα που βασίζονται σε Chitosan είναι πολύ δημοφιλή και μπορείτε εύκολα να βρείτε κριτικές στο Διαδίκτυο σχετικά με αυτά. Πραγματοποιήσαμε τη δική μας έρευνα προς αυτή την κατεύθυνση και αναλύσαμε τις απόψεις μεγάλου αριθμού ανθρώπων. Πρέπει να παραδεχτούμε ότι σχεδόν όλοι τους είναι αρκετά ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα των μαθημάτων που παρείχαν. Επιβεβαιώνουν επίσης την ασφάλεια των συμπληρωμάτων και δεν μπορέσαμε να βρούμε καμία αναφορά για πιθανές παρενέργειες.
Μια γνώμη εμπειρογνωμόνων για το Chitosan στο παρακάτω βίντεο:
