Αιτίες εφίδρωσης των ποδιών. Εξετάζονται μέθοδοι καταπολέμησης της υπεριδρωσίας με τη βοήθεια φαρμάκων και παραδοσιακής ιατρικής. Οι περισσότεροι άντρες αντιμετώπισαν δυσάρεστη οσμή στα πόδια. Πολλοί από αυτούς αλλάζουν τις κάλτσες τους καθημερινά και δίνουν μεγάλη προσοχή στις διαδικασίες υγιεινής, αλλά η εφίδρωση των ποδιών δεν εξαφανίζεται. Perhapsσως το πρόβλημα δεν βρίσκεται καθόλου στα πόδια, αλλά σε σοβαρές ασθένειες.
Αιτίες εφίδρωσης των ποδιών
Με την πρώτη ματιά, πρόκειται για ένα καλλυντικό πρόβλημα, αλλά στην πραγματικότητα, η «μυρωδιά των κάλτσες» προκαλεί συμπλέγματα στους ανθρώπους. Ο ασθενής γίνεται ευερέθιστος, προσπαθεί να αποφύγει την επίσκεψη. Σε αγχωτικές καταστάσεις, απελευθερώνεται αδρεναλίνη και αυξάνεται η εφίδρωση, με αποτέλεσμα το άτομο να γίνεται νευρικό, γεγονός που οδηγεί στην επόμενη απελευθέρωση της ορμόνης. Δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος, ο οποίος είναι αρκετά δύσκολο να σπάσει.
Γιατί ιδρώνουν τα πόδια στους ενήλικες
Ακολουθούν οι πιο συχνές αιτίες υγρών ποδιών σε ενήλικες:
- Καρδιακές παθήσεις και υψηλή αρτηριακή πίεση … Λόγω της επιταχυνόμενης παροχής αίματος, η παραγωγή ιδρώτα αυξάνεται. Αυτό διευκολύνεται από τη δομή του ποδιού. 1 εκ2 το πόδι έχει 250-350 ιδρωτοποιούς αδένες.
- Κρυολογήματα και SARS … Κατά τη διάρκεια της μόλυνσης από μια ασθένεια, το σώμα εκκρίνει έναν τεράστιο αριθμό λευκοκυττάρων που καταπολεμούν την ασθένεια. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να υπάρχει πυρετός, πυρετός. Μετά από 2-3 ημέρες, ο πυρετός εξαφανίζεται και τα πόδια ιδρώνουν λιγότερο.
- Φυματίωση, βρογχίτιδα και άλλες παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος … Εδώ, η έντονη εφίδρωση των ποδιών προκαλείται από έναν συνεχή σπασμό, ο οποίος προκαλεί βίαιο βήχα. Ένα άτομο δεν έχει αρκετό οξυγόνο, αντίστοιχα, το σώμα προσπαθεί να επιταχύνει τις μεταβολικές διαδικασίες λόγω εφίδρωσης και αύξησης της θερμοκρασίας.
- Υποθυρεοειδισμός … Πρόκειται για μια πάθηση του θυρεοειδούς αδένα, η οποία χαρακτηρίζεται από έλλειψη ορμονών. Το άτομο ρίχνεται συνεχώς στη ζέστη και μετά στο κρύο. Τα πόδια είναι συνεχώς υγρά και κρύα.
- Παχυσαρκία και σακχαρώδης διαβήτης … Τις περισσότερες φορές, αυτές οι ασθένειες παρατηρούνται σε καθιστικά άτομα. Λόγω ασθένειας, το σώμα βρίσκεται υπό άγχος, κάτι που είναι ο λόγος για «βρεγμένα πόδια».
- Καρκινικές παθήσεις … Αυτοί είναι όγκοι που «καταναλώνουν» επίσης πολλή ενέργεια του σώματος. Για να δροσίσει το σώμα, το δέρμα παράγει πολύ ιδρώτα.
- Ορμονικές παθήσεις … Συνήθως, οι άνδρες έχουν πόδια που ιδρώνουν λόγω ανδρόπαυσης. Στις γυναίκες, ο υποθυρεοειδισμός των ποδιών σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της εμμηνόπαυσης. Η υπερβολική εφίδρωση των ποδιών συμβαίνει συχνά κατά την εφηβεία λόγω των συνεχών διακυμάνσεων στις συγκεντρώσεις ορμονών.
- Μη συμμόρφωση με τους κανόνες προσωπικής υγιεινής … Ένα άτομο σπάνια πλένει τα πόδια του. Αυτό είναι απαραίτητο λόγω του γεγονότος ότι τα βακτήρια και οι μικροοργανισμοί πολλαπλασιάζονται σε συνθήκες σταθερής υγρασίας και υψηλών θερμοκρασιών. Μερικές φορές εμφανίζεται μύκητας στα πόδια.
- Βαριά σωματική δραστηριότητα … Με συνεχή κίνηση και άρση βάρους, το φορτίο στα πόδια αυξάνεται, εξαιτίας αυτού, ιδρώνουν. Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι σε τέτοιες συνθήκες, συχνά ενώνεται μια βακτηριακή λοίμωξη, προκαλώντας μια δυσάρεστη οσμή, κνησμό και ακόμη και διαστρωμάτωση των νυχιών.
- Στενά ή υπερβολικά ευρύχωρα παπούτσια … Τα φθηνά κινέζικα δερμάτινα παπούτσια είναι συχνά η αιτία της υπερβολικής εφίδρωσης. Τα πόδια σε αυτό ιδρώνουν και δεν αναπνέουν. Κατά συνέπεια, τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται στον πάτο και τα πόδια, προκαλώντας μια δυσάρεστη οσμή.
- Υπερβολικά ζεστές κάλτσες και μπότες … Πολλοί έχουν συνηθίσει να αγοράζουν ένα ζευγάρι παπούτσια για την εποχή. Αλλά η θερμοκρασία το χειμώνα μπορεί να ποικίλει πολύ. Ταυτόχρονα, περπατάμε με θερμικές μπότες και στους + 10 ° C και στους -20 ° C. Φυσικά, κατά τη διάρκεια της απόψυξης, τα πόδια σε τέτοια παπούτσια ιδρώνουν. Φορέστε μπότες demi-season και ένα λεπτό δάχτυλο.
Γιατί ιδρώνουν τα πόδια των παιδιών;
Εξετάστε τις αιτίες της υπεριδρωσίας των ποδιών στα παιδιά:
- Παράσιτα … Η παρουσία σκουληκιών στο σώμα προκαλεί εφίδρωση των ποδιών. Εάν το παιδί έχει συχνές κρίσεις ξηρού βήχα και συνεχίζει να κνησίζει μεταξύ των γλουτών, αξίζει να κάνετε ένα τεστ κοπράνων για ένα φύλλο ωοθήκης.
- Έλλειψη βιταμίνης D … Αυτό είναι το αρχικό στάδιο της ραχίτιδας, στο οποίο ιδρώνουν όχι μόνο τα πόδια, αλλά και το κεφάλι. Ο ιδρώτας μυρίζει δυσάρεστα και κολλάει στην αφή.
- Ασθένειες του ΚΝΣ … Αυτές δεν είναι απαραίτητα ψυχικές ασθένειες ή διαταραχές στο έργο του μυοσκελετικού συστήματος. Η μυϊκή υπόταση και η υπέρταση είναι επίσης νευρολογικά προβλήματα και προκαλούν ιδρωμένα πόδια.
Χαρακτηριστικά της θεραπείας του ιδρώτα στα πόδια
Η τακτική της θεραπείας εξαρτάται από τους λόγους που προκάλεσαν την υπεριδρωσία. Με παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα και με σακχαρώδη διαβήτη, τα λουτρά, οι κρέμες και οι αλοιφές θα εξαλείψουν την εφίδρωση για μικρό χρονικό διάστημα.
Θεραπεία της υπεριδρωσίας των ποδιών στις γυναίκες
Αρχικά, μάθετε αν έχετε πραγματικά πρόβλημα. Για να το κάνετε αυτό, εκτελέστε μια απλή δοκιμή. Πλύνετε τα πόδια σας σε ζεστό, σαπουνόνερο και στεγνώστε. Μετά από αυτό, εφαρμόστε το διάλυμα ιωδίου στο πόδι και αφήστε το να στεγνώσει. Ρίξτε το άμυλο στα πόδια σας. Εάν τα πόδια σας γίνουν μπλε, τότε έχετε πραγματικά υπεριδρωσία των ποδιών.
Μη ιατρικές θεραπείες για την εφίδρωση των ποδιών:
- Πλύνετε τα κάτω άκρα με σαπούνι το πρωί και το βράδυ. Συνιστάται η σταδιακή μείωση της θερμοκρασίας του νερού. Έτσι, θα επηρεάσετε τη θερμορύθμιση.
- Εφαρμόστε αντιβακτηριακό σαπούνι. Είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα κανονικό οικιακό.
- Μετά από διαδικασίες νερού, στεγνώστε τα πόδια σας και καθίστε για άλλα 15 λεπτά χωρίς κάλτσες. Είναι απαραίτητο τα άκρα να είναι εντελώς στεγνά. Μετά από αυτό, μπορείτε να λιπάνετε τα πόδια σας με κρέμα κατά της οσμής.
- Για τη θεραπεία της εφίδρωσης στις γυναίκες, η οποία προκαλείται από ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από την αιτία. Διαφορετικά, τα πόδια σας θα ιδρώνουν ακόμα. Κατά την εμμηνόπαυση, συνιστάται η λήψη ορμονικών φαρμάκων. Με μείωση της συχνότητας των «εξάψεων», η εφίδρωση των ποδιών και ολόκληρου του σώματος θα μειωθεί.
Θεραπεία για την εφίδρωση των ποδιών στους άνδρες
Φυσικά, αξίζει να βεβαιωθείτε ότι η εφίδρωση δεν προκαλείται από κάποια σοβαρή ασθένεια από την αρχή. Για να το κάνετε αυτό, επικοινωνήστε με έναν θεραπευτή, θα σας συνταγογραφήσει όλες τις απαραίτητες μελέτες. Εάν η υπεριδρωσία είναι συνέπεια σοβαρής ασθένειας, τότε θα εξαφανιστεί κατά τη θεραπεία της πάθησης. Κανόνες για την εξάλειψη της εφίδρωσης των ποδιών στους άνδρες:
- Αλλάζετε συχνά τις κάλτσες σας. Εάν δεν μπορείτε να πλύνετε τα πόδια σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, έχετε μαζί σας αντιβακτηριακά υγρά μαντηλάκια.
- Μην φοράτε λαστιχένια παπούτσια.
- Επιλέξτε μπότες για τον καιρό.
- Το καλοκαίρι, φορέστε σαγιονάρες ή σαγιονάρες όποτε είναι δυνατόν. Επιλέξτε παπούτσια από γνήσιο δέρμα ή καστόρι.
- Εάν διαπιστώσετε μια δυσάρεστη μυρωδιά, σκουπίστε το εσωτερικό των παπουτσιών με διάλυμα ξύδι ή τερεβινθίνη.
- Πετάξτε την παλιά σόλα και πάρτε μια καινούργια από δέρμα.
- Είναι χρήσιμο να πάρετε ένα διάλυμα γλυκονικού ασβεστίου. Είναι η έλλειψη αυτού του μετάλλου που μπορεί να προκαλέσει εφίδρωση. Για θεραπεία, πίνετε 20 g διαλύματος 10% τρεις φορές την ημέρα.
- Μπορείτε να λιπάνετε τα πόδια σας με μίγμα ταλκ και αμύλου. Αυτές οι ουσίες απορροφούν τον ιδρώτα, αφήνοντας τα πόδια σας στεγνά.
Θεραπεία της υπεριδρωσίας των ποδιών σε ένα παιδί
Εάν τα πόδια ιδρώνουν σε ένα μωρό κάτω του 1 έτους, αυτό δεν προκαλεί ανησυχία. Το μωρό δεν έχει ένα καλά εδραιωμένο σύστημα θερμορύθμισης, το ίδιο το σώμα δεν καταλαβαίνει ακριβώς πότε να ψύξει το σώμα.
Τρόποι αντιμετώπισης των "υγρών ποδιών" στα παιδιά:
- Το χειμώνα, δώστε 1-2 σταγόνες Aquadetrim σε παιδιά κάτω των 2 ετών. Είναι η βιταμίνη D που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και πρόληψη της ραχίτιδας στα παιδιά, η οποία προκαλεί εφίδρωση.
- Κάντε προληπτικές εξετάσεις από παιδίατρο και νευρολόγο. Εάν η εφίδρωση των ποδιών προκαλείται από μειωμένο μυϊκό τόνο, αρκεί να υποβληθείτε σε διάφορα μαθήματα διεγερτικού μασάζ για να εξαλείψετε το πρόβλημα.
- Με ICP και πυραμιδική ανεπάρκεια, αξίζει να ακολουθήσετε μια πορεία θεραπείας με φάρμακα που βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου. Εξαλείφοντας τη νευρολογία, απαλλαγείτε από την εφίδρωση.
Θυμάμαι! Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αιτία της εφίδρωσης των ποδιών στα μωρά είναι η υπερβολική φροντίδα της μητέρας. Πολλές γυναίκες ντύνουν το παιδί «σαν λάχανο». Λόγω των ενεργών κινήσεων, τα πόδια σε ζεστές μπότες ιδρώνουν. Εκτός από μια δυσάρεστη οσμή, τα υγρά πόδια μπορούν επίσης να προκαλέσουν κρυολογήματα.
Τι να χρησιμοποιήσετε για την εφίδρωση των ποδιών
Σήμερα, τα καταστήματα καλλυντικών πωλούν πολλά προϊόντα για τη θεραπεία της υπεριδρωσίας των ποδιών. Αυτά είναι διαλύματα, λουτρά, αλοιφές, σκόνες και ακόμη και δισκία. Τα αποσμητικά και οι αρωματικοί πάτοι βοηθούν στη μείωση της εφίδρωσης.
Εφαρμογή κρέμας για τα ιδρωμένα πόδια
Η φορμαλδεhyδη είναι συνήθως παρούσα στη σύνθεση τέτοιων προϊόντων. Μπλοκάρει το έργο των ιδρωτοποιών αδένων. Λάβετε υπόψη ότι αυτή η ουσία είναι τοξική, οπότε προσπαθήστε να μην πάρετε το προϊόν στον βλεννογόνο και στο στόμα.
Αντιιδρωτικές κρέμες:
- Επίσημος … Είναι ένα προϊόν με λιπαρή σύσταση φορμαλδεhyδης. Εφαρμόστε στα πόδια για 30 λεπτά. Μετά από αυτό, ξεπλένεται με ζεστό νερό. Το δέρμα των ποδιών σκουπίζεται στεγνό. Μια χρήση είναι αρκετή για να ξεχάσετε τα «βρεγμένα πόδια» για δύο εβδομάδες.
- Τα ζυμαρικά του Teymurov … Το προϊόν περιέχει αντισηπτικά, λανολίνη και βότανα. Χάρη στο πολύπλοκο αποτέλεσμα, το δέρμα στεγνώνει. Τα φαρμακευτικά βότανα και η λανολίνη εμποδίζουν το δέρμα να στεγνώσει. Μετά την εφαρμογή, η πάστα πρέπει να διατηρηθεί για 2 ώρες και στη συνέχεια να ξεπλυθεί. Επαναλάβετε τη διαδικασία για 3 ημέρες και, στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα για ένα μήνα.
- Celedrem … Το φάρμακο δεν προοριζόταν αρχικά για τη θεραπεία της εφίδρωσης. Με τη βοήθεια της κρέμας, οι δερματικές παθήσεις αντιμετωπίζονται και η καταστολή των ιδρωτοποιών αδένων είναι μια παρενέργεια του φαρμάκου. Η κρέμα περιέχει ορμονικές ουσίες, οπότε δεν πρέπει να τη χρησιμοποιείτε χωρίς ιατρική συνταγή.
- Deocontrol … Το προϊόν βασίζεται στο έλαιο τσαγιού, το οποίο φημίζεται για την αντιβακτηριακή του δράση. Επιπλέον, η κρέμα περιέχει βούτυρο καριτέ, μέντα και βούτυρο κακάο. Αποσμηθούν το δέρμα των ποδιών και αποτρέπουν την ξηρότητα των ποδιών.
Χρήση αλοιφής για εφίδρωση στα πόδια
Συνήθως, η επίδραση των αλοιφών για την εφίδρωση σχετίζεται με τις αντιβακτηριακές τους ιδιότητες. Αυτά είναι αντισηπτικά με αιθέρια έλαια.
Λίστα αλοιφών για εφίδρωση:
- Αλοιφή ψευδαργύρου-σαλικυλικού … Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υπεριδρωσίας όχι μόνο των ποδιών, αλλά και των μασχάλων. Ως μέρος του προϊόντος, το οξείδιο του ψευδαργύρου και το σαλικυλικό οξύ είναι γνωστά αντισηπτικά. Σκοτώνουν τα βακτήρια στην επιφάνεια του δέρματος και εμποδίζουν τη λειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων. Ο ιδρώτας μπορεί να μειωθεί ελαφρώς, αλλά θα απαλλαγείτε από τη μυρωδιά.
- Unguentum Zinci … Είναι αλοιφή ψευδαργύρου από οξείδιο ψευδαργύρου και βαζελίνη. Αντιμετωπίζει καλά με "βρεγμένα πόδια". Μπορεί να θεωρηθεί ένα καθολικό φάρμακο για τον ιδρώτα.
- Lifusol … Το φάρμακο βασίζεται στη φουρασιλίνη, ένα γνωστό αντισηπτικό. Εφαρμόστε σε καθαρό δέρμα των ποδιών δύο φορές την ημέρα. Το φάρμακο καταπολεμά τα βακτήρια και καταστρέφει τους μύκητες. Μειώνει την εφίδρωση.
- Αλοιφή Furacilin … Αντιβακτηριακός παράγοντας με βάση τη νιτροφουράλη. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πυρετών, εξανθημάτων και αλλεργιών. Αντιμετωπίζει την εφίδρωση σκοτώνοντας βακτήρια.
Συνταγές μπάνιου ιδρώτα ποδιών
Αυτά τα φάρμακα για τη θεραπεία της υπεριδρωσίας των ποδιών είναι ακίνδυνα και συχνά δίνουν καλά αποτελέσματα. Οι δίσκοι περιέχουν αντιβακτηριακά φάρμακα και φυτικά αφεψήματα. Συχνά χρησιμοποιούνται αιθέρια έλαια.
Συνταγές για λουτρά ιδρώτα ποδιών:
- Βελόνες ερυθρελάτης … Για να προετοιμάσετε έναν φαρμακευτικό ζωμό, ρίξτε 400 g βελόνων ερυθρελάτης με 5000 ml βραστό νερό. Τυλίξτε το δοχείο με μια πετσέτα και αφήστε το για 2 ώρες. Στραγγίστε το διάλυμα και πετάξτε τις βελόνες. Κρατήστε τα πόδια σας στο υγρό για 20-30 λεπτά. Χρησιμοποιείται για δυσάρεστες οσμές.
- Φλοιός βελανιδιάς και άχυρο … Για να προετοιμάσετε το ζωμό, πρέπει να πάρετε 300 g άχυρο βρώμης και 50 g φλοιού βελανιδιάς. Ρίχνουμε τα ξηρά συστατικά σε ένα κουβά με νερό και σιγοβράζουμε για 20 λεπτά. Αφήστε το ζωμό να κρυώσει ελαφρώς και βυθίστε τα πόδια σας σε αυτό για 30 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία καθημερινά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για υπεριδρωσία των άκρων και ολόκληρου του σώματος.
- Βαλσαμόχορτο … Το εργαλείο χρησιμοποιείται καθημερινά για 1 μήνα. Για να προετοιμάσετε το ζωμό, ρίξτε 40 γραμμάρια βαλσαμόχορτου σε μια κατσαρόλα και ρίξτε 2000 ml νερό. Βράζουμε για 15 λεπτά. Σουρώνουμε και αφήνουμε λίγο στο ψυγείο. Κρατήστε τα πόδια σας στο ζωμό για 20 λεπτά.
Λαϊκές θεραπείες για την εφίδρωση των ποδιών
Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει κυρίως βότανα για τη θεραπεία της υπεριδρωσίας των άκρων. Παρασκευάζονται αφέψημα από αυτά για στοματική χορήγηση ή γίνονται λουτρά. Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής για εφίδρωση ποδιών:
- Σκόνη στεαρίνης … Θα πρέπει να βάλετε αυτήν την ουσία σε καθαρές κάλτσες και να περπατάτε όλη την ημέρα. 2-4 διαδικασίες είναι αρκετές για να ξεχάσετε τα «υγρά πόδια» για 2 εβδομάδες.
- Σκόνη φλοιού δρυός … Πρέπει να πασπαλίζετε σκόνη στα πόδια σας και να φοράτε ζεστές κάλτσες. Είναι καλύτερο να κάνετε τη διαδικασία τη νύχτα. Το πρωί, πλύνετε τα πόδια σας με δροσερό νερό. Επαναλάβετε τον χειρισμό καθημερινά για μια εβδομάδα.
- Ξύδι μήλου … Πλύνετε τα πόδια σας με σαπούνι και νερό. Αφήστε το δέρμα να στεγνώσει. Πάρτε μια πετσέτα και εμποτίστε την με μηλόξυδο. Σκουπίστε τα πόδια σας και φορέστε τις κάλτσες σας. Το μηλόξυδο είναι αντισηπτικό και μπορεί να στεγνώσει τα πόδια σας.
- Βορικό οξύ … Μετά το πρωινό σας ντους, πασπαλίστε λίγο βορικό οξύ σε στεγνά πόδια. Τρίψτε ανάμεσα στα δάχτυλά σας. Απλώστε ομοιόμορφα στο πόδι. Αφήστε το μέχρι το βράδυ. Πλύνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό πριν τον ύπνο.
Πώς να απαλλαγείτε από την εφίδρωση των ποδιών με αντισυμβατικές θεραπείες
Υπάρχουν τρόποι επίλυσης του προβλήματος με μάλλον ασυνήθιστες μεθόδους. Αυτές οι μέθοδοι χρησιμοποιούνται από τους γιατρούς όταν ο ασθενής θέλει να επιτύχει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.
Μη συμβατικές μέθοδοι αντιμετώπισης της υπεριδρωσίας των ποδιών στην κλινική:
- Ηλεκτροφόρηση … Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, εφαρμόζεται ένα ασθενές ηλεκτρικό ρεύμα στα κάτω άκρα. Επίσης μπλοκάρει το έργο των ιδρωτοποιών αδένων. Η επίδραση μετά την πορεία της θεραπείας παρατηρείται για 6 μήνες.
- Dysport … Πρόκειται για ενέσεις αλλαντικής τοξίνης, η οποία σκοτώνει τα κύτταρα των ιδρωτοποιών αδένων. Το αποτέλεσμα διαρκεί 5-9 μήνες. Το κόστος των ενέσεων είναι υψηλό, οπότε δεν μπορούν όλοι να το αντέξουν οικονομικά.
- Συμπαθεκτομή … Αυτή είναι μια χειρουργική επέμβαση, κατά την οποία οι δέσμες νεύρων σφίγγονται με ένα ειδικό κλιπ. Τα σήματα προς τους ιδρωτοποιούς αδένες είναι μπλοκαρισμένα. Η επίδραση της διαδικασίας διαρκεί 2-4 χρόνια.
Πώς να απαλλαγείτε από τα ιδρωμένα πόδια - δείτε το βίντεο:
Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλοί τρόποι για την καταπολέμηση της εφίδρωσης των ποδιών. Επιλέξτε το φάρμακο που σας ταιριάζει καλύτερα και ξεχάστε την υπεριδρωσία.
