Αθλητική διατροφή 2024, Νοέμβριος

Η ινσουλίνη γίνεται τώρα όλο και πιο δημοφιλής στους αθλητές. Μάθετε τι πιστεύουν οι ειδικοί για τη χρήση της ινσουλίνης στο bodybuilding

Τα στεροειδή επηρεάζουν σοβαρά το ορμονικό σύστημα, γι 'αυτό επιταχύνεται η μυϊκή ανάπτυξη. Μάθετε πώς τα στεροειδή και το ορμονικό σύστημα είναι αλληλένδετα στο bodybuilding

Τα στεροειδή κυκλοφορούν σε μορφή χαπιού και ένεσης. Κάθε ένα από αυτά έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Μάθετε για τα χαρακτηριστικά των στοματικών και ενέσιμων στεροειδών στο bodybuilding

Πολλοί αθλητές δεν είναι εξοικειωμένοι με το Maninil και το Adebit. Ταυτόχρονα, είναι αρκετά δημοφιλή. Μάθετε για τις ιδιότητες και τις χρήσεις του Maninil και του Adebit στο bodybuilding

Τα δισκία στεροειδή είναι δημοφιλή στους αθλητές. Μάθετε ποια διαδρομή κάνουν στο σώμα για να καταλάβετε τον μηχανισμό της δράσης τους

Από την εισαγωγή υγρών συμπληρωμάτων διατροφής στην αγορά, έχουν προκύψει πολλά ερωτήματα σχετικά με την καταλληλότητα της χρήσης τους. Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε τι είναι

Η νανδρολόνη είναι ένα δημοφιλές αναβολικό. Σήμερα, πολλές εταιρείες παράγουν διάφορα φάρμακα με βάση αυτό το δραστικό συστατικό. Ελέγξτε τη βαθμολογία nandrolones

Ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής είναι απαραίτητο για την επίτευξη εξαιρετικών αποτελεσμάτων. Οι αθλητές δίνουν μεγαλύτερη προσοχή σε αυτό το θέμα. Μάθετε σχετικά με τη σωστή διατροφή και δίαιτα για έναν powerlifter

Lookάχνετε για ένα ελκυστικό και μυώδες σώμα; Μάθετε τι είναι τα πεπτίδια και πώς να σχηματίσετε μαθήματα χρησιμοποιώντας παρόμοιες ενώσεις αμινοξέων

Ο αγώνας κατά των παράνομων ναρκωτικών σε διαγωνισμούς συνεχίζεται εδώ και πολύ καιρό. Μάθετε πώς υπολογίζονται τα στεροειδή στο αίμα των Ολυμπιακών Αθλητών

Οι bodybuilders μπορούν επίσης να επισκεφθούν το εστιατόριο και να το επισκεφτούν. Ωστόσο, πρέπει να ακολουθούν τους κανόνες διατροφής. Μάθετε πώς να τρώτε σε εστιατόρια και στεγνωτήρια

Είναι αδύνατο να επιτευχθούν υψηλά αποτελέσματα στον αθλητισμό χωρίς φαρμακολογική υποστήριξη. Μάθετε τι έχουν μάθει οι αθλητικοί φαρμακολόγοι από την έρευνα

Το ζήτημα των φραγμένων μυϊκών υποδοχέων συζητείται συχνά σε εξειδικευμένους πόρους, αλλά δεν καταλαβαίνουν όλοι οι αθλητές περί τίνος πρόκειται. Γιατί τα στεροειδή φράζουν τους υποδοχείς και πώς να το αποτρέψουμε;

Σήμερα, το πρόγραμμα αποτοξίνωσης ή αποτοξίνωσης γίνεται όλο και πιο δημοφιλές. Μάθετε αν το χρειάζεστε και τι επιπτώσεις να περιμένετε από τη λήψη μιας αποτοξίνωσης

Πολλοί αθλητές έχουν ακούσει για τη γλυκονεογένεση, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι τι είναι. Μάθετε πώς αυτή η διαδικασία επηρεάζει τη μυϊκή ανάπτυξη και τη δύναμη του αθλητή

Είναι δύσκολο να βρεις έναν αθλητή που δεν χρησιμοποιεί κρεατίνη. Ωστόσο, αυτό το συμπλήρωμα έχει δύο δυσάρεστες ιδιότητες. Φροντίστε να τα ελέγξετε

Η αύξηση της συγκέντρωσης προλακτίνης είναι μια κοινή παρενέργεια κατά τη διάρκεια ενός κύκλου AAS. Μάθετε πώς να αποτρέψετε την αύξηση των γυναικείων ορμονών σε έναν κύκλο στεροειδών

Πολύ λίγα είναι γνωστά για κάποιες δίαιτες, όπως η Διατροφική. Μάθετε για τα χαρακτηριστικά και την εφαρμογή της Διατροφικής Διατροφής στο bodybuilding και τη φυσική κατάσταση στον αθλητισμό

Ο στρατός των «χημικών» αθλητών συνεχίζει να αυξάνεται. Κατά την κατάρτιση κύκλων, οι αθλητές προχωρούν από τα χαρακτηριστικά του σώματός τους. Μάθετε πώς να γράψετε ένα μάθημα

Μερικοί αθλητές δεν πρόκειται να χρησιμοποιήσουν στεροειδή και θέλουν να προπονηθούν φυσικά. Μάθετε γιατί η διατροφή είναι το απόλυτο αναβολικό στο bodybuilding

Οι ορμόνες ρυθμίζουν όλες τις διαδικασίες στο σώμα. Παίζουν σημαντικό ρόλο στην αύξηση βάρους και την καύση λίπους. Μάθετε πώς να αυξήσετε την παραγωγή τεστοστερόνης

Σε αυτό το άρθρο, θα βρείτε πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση. Μάθετε ποια προϊόντα θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα

Υπάρχουν πολλές φήμες για τη χρήση στεροειδών στον αθλητισμό σήμερα. Είναι δύσκολο για τους αρχάριους αθλητές να καταλάβουν πού βρίσκεται η αλήθεια. Μάθετε όλα τα μυστικά για την αθλητική φαρμακολογία

Θέλετε πολλή μυϊκή μάζα; Σταματήστε να στέκεστε και ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε τα ασφαλέστερα στεροειδή στην ιστορία του bodybuilding

Ακόμα και ερασιτέχνες χρησιμοποιούν ενεργά στεροειδή σήμερα. Υπάρχουν ξεχωριστά προγράμματα υποδοχής για αυτούς. Δείτε τα μαθήματα στεροειδών για αρχάριους

Τα αντι-οιστρογόνα φάρμακα χρησιμοποιούνται ευρέως στο bodybuilding. Συζητούνται επίσης πολύ έντονα. Μάθετε για τα οφέλη και τους κινδύνους της οιστραδιόλης στο σώμα του αθλητή

Οι bodybuilders γνωρίζουν τον μυστικό τρόπο για να κάνουν το ποσοστό σωματικού λίπους έως και 8%. Θες κύβους; Στη συνέχεια, παρακολουθήστε το Grail από τα πλεονεκτήματα του "σιδερένιου αθλητισμού"

Θέλετε να σηκώσετε βαριά βάρη και να κάνετε οκλαδόν τουλάχιστον 2 από τα βάρη σας; Στη συνέχεια, γνωρίστε την αθλητική φαρμακολογία για αύξηση της δύναμης

Ποιο είναι το πιο αποτελεσματικό συμπλήρωμα καύσης λίπους; Οι αστέρες του bodybuilding απαντούν σε αυτήν την ερώτηση. Αφιερώστε 5 λεπτά και μάθετε για την εμπειρία της ξήρανσης των πλεονεκτημάτων στο bodybuilding

Εάν ο στόχος σας είναι η μυϊκή αύξηση, ανακούφιση και υγεία; Τότε το Masteron είναι ακριβώς το φάρμακο που πρέπει να χρησιμοποιηθεί στο bodybuilding

Αποκαλύψεις των υπέρ για ένα τόσο διάσημο φάρμακο - Winstrol. Τα μυστικά, τα υπέρ και τα κατά της υποδοχής περιγράφονται εδώ

Η μαύρη αγορά στεροειδών προσφέρει φάρμακα με χαμηλότερο κόστος και επομένως βρίσκει τους πελάτες της. Μάθετε για τις απομιμήσεις της αθλητικής φαρμακολογίας

Υπάρχουν πολλά φάρμακα στην αγορά της αθλητικής φαρμακολογίας, αλλά τα στεροειδή εξακολουθούν να είναι τα πιο αποτελεσματικά. Μάθετε πώς να κάνετε Mega αποτελεσματικά μαθήματα στεροειδών

Ένα μυστήριο τυλιγμένο στο σκοτάδι. Αυτό λένε για τον πιο αποτελεσματικό καυστήρα ενέργειας και λίπους - την εφεδρίνη. Μάθετε αν αυτό το φάρμακο αξίζει να το χρησιμοποιήσετε ή όχι;

Υπάρχουν πολλά φάρμακα που χρησιμοποιούνται στο bodybuilding σήμερα. Ένα από αυτά είναι το Trental. Μάθετε για τις ιδιότητες και τις χρήσεις του Trental στο bodybuilding

Μπορείτε να μείνετε χωρίς ζωική πρωτεΐνη στο powerlifting και την πρόοδο; Εάν ανησυχείτε επίσης για αυτό το ζήτημα, δείτε την πρακτική επισκόπηση

Πώς να αποκτήσετε και να διατηρήσετε τεράστια μυϊκή μάζα στο bodybuilding; Όλες οι λεπτομέρειες και τα μυστικά της λήψης ινσουλίνης από τα πλεονεκτήματα του κόσμου του σιδήρου

Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά έναν ασφαλή και προσιτό λιποδιαλύτη για να χάσετε 5 έως 10 κιλά λίπους ενώ κάνετε δίαιτα

Τι να κάνετε όταν πονάνε οι αρθρώσεις όταν σηκώνετε έστω και ελάχιστα βάρη στην προπόνηση; Όλα τα μυστικά περιγράφονται εδώ: πώς να χτίσετε μυς διατηρώντας παράλληλα την υγεία των αρθρώσεων

Γνωρίζατε ότι κάθε επιτυχία στο bodybuilding εξαρτάται από το 80% της διατροφής. Ξοδέψτε μόνο 5 λεπτά πληροφοριών για να κάνετε ένα σώμα αντάξιο του πνεύματός σας