Αθλητική διατροφή 2024, Νοέμβριος

Μάθετε το χρόνο κατανάλωσης πρωτεΐνης για να μεγιστοποιήσετε την αναβολική διαδικασία και να ελαχιστοποιήσετε την καταβολική διαδικασία

Μάθετε πώς να λαμβάνετε πρωτεΐνη εάν ο στόχος σας είναι να χάσετε επιπλέον κιλά και να διατηρήσετε τη μυϊκή μάζα

Μάθετε γιατί χρειάζεστε μπάρες, ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους για άτομα που αποκτούν μυϊκή μάζα και απαλλάσσονται από το λίπος

Μάθετε αν αξίζει να χρησιμοποιήσετε ισοδύναμα χύμα πρωτεϊνών και πώς αυτές οι εξοικονομήσεις κόστους μπορούν να επηρεαστούν

Μάθετε ποιες είναι οι παρενέργειες των πιο δημοφιλών φαρμάκων στο bodybuilding για την αύξηση της μυϊκής μάζας και το σχηματισμό ανακουφιστικών μυών

Μάθετε ποιες συνέπειες μπορεί να προκύψουν εάν χρησιμοποιείτε υψηλές δόσεις αναβολικών στεροειδών στο πλαίσιο μακρών μαθημάτων

Μάθετε ποια ομάδα βιταμινών και μετάλλων χρησιμοποιούν οι αθλητές σε πολυλειτουργικά αθλήματα για να μεγιστοποιήσουν την ανάκτηση και την ανάπτυξη εκρηκτικής δύναμης

Μάθετε τη γνώμη του Arnold σχετικά με τη λήψη αναβολικών και ποια μαθήματα προτείνει να κάνετε για την αύξηση της μυϊκής μάζας

Μάθετε γιατί πολλοί επαγγελματίες bodybuilders χρησιμοποιούν πρωτεΐνες αυγών στη διατροφή τους για μέγιστο μυϊκό κέρδος

Το πεπτίδιο GHRP-6 αυξάνει τη σύνθεση της αυξητικής ορμόνης. Μάθετε για τα χαρακτηριστικά της χρήσης της ουσίας. Φαρμακολογικά χαρακτηριστικά και δοσολογία του πεπτιδίου έκκρισης GHRP-2

Τα φυσικά αναβολικά στεροειδή είναι μια εναλλακτική λύση στο AC. Μάθετε τους τύπους, τις θετικές ιδιότητες και τα σχήματα υποδοχής τους. Χάρη σε αυτό, η πρόοδός σας θα ζηλέψει από τους πιο έντονους "χημικούς"

Το φάρμακο CJC-1295 είναι ένα πεπτίδιο για την αύξηση της αυξητικής ορμόνης. Μάθετε για τα χαρακτηριστικά και τις χρήσεις του bodybuilding. Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν χρησιμοποιείτε αυτό το πεπτίδιο;

Αυτό το άρθρο θα μιλήσει για το πότε πρέπει να τρώτε γρήγορους υδατάνθρακες και σε τι χρησιμεύει. Περιεχόμενα του άρθρου: Δυναμικό μετά την προπόνηση Έναρξη του αναβολικού μηχανισμού Ποσοστό κατανάλωσης

Μάθετε ποιες αυξήσεις βάρους είναι καλύτερες για σκληρή προπόνηση και αποκατάσταση μυών

Μάθετε πώς λειτουργούν τα αναβολικά στεροειδή στους συνδέσμους και τις αρθρώσεις των αθλητών. Κατά τη διάρκεια έντονης προπόνησης με αντίσταση, αυτά τα μέρη του σώματος φέρουν το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου

Το Telmisartan είναι φάρμακο για τη θεραπεία της υπέρτασης. Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε την υπέρταση στο bodybuilding. Πώς να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο και ποιες δοσολογίες θεωρούνται ασφαλείς

Το νερό είναι ζωτικής σημασίας για το σώμα, αυτό το γεγονός είναι γνωστό σε όλους. Μάθετε τι ρόλο παίζει το νερό στο bodybuilding. Πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά και σε ποιες ποσότητες

Γιατί οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων και υψηλών πρωτεϊνών είναι τόσο δημοφιλείς; Σας βοηθάει μια τέτοια δίαιτα να επιτύχετε αποτελέσματα; Μάθε τώρα

Σήμερα θα μιλήσουμε για ένα από τα πιο δημοφιλή από του στόματος στεροειδή - το dianabol

Πρέπει να πάρετε αμινοξέα; Τι ρόλο παίζουν στο bodybuilding; Πώς σας βοηθούν τα BCAA να αυξήσετε ή να χάσετε βάρος; Μπορείτε να μάθετε αυτά τα μυστικά τώρα

Το ερώτημα τι πρέπει να κάνετε εάν το κρύο ξεπεράσει κατά τη διάρκεια μιας πορείας στεροειδών είναι αρκετά σχετικό. Μάθετε τι πρέπει να κάνετε όταν κρυώνετε κατά τη διάρκεια του κύκλου σας

Θέλετε να μάθετε γιατί τα στεροειδή πωλούνται δωρεάν στην Αίγυπτο, αλλά έχουμε ποινική ευθύνη για διανομή; Μπορείτε να βρείτε τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις εδώ

Λόγω της υψηλής δημοτικότητας των στεροειδών μεταξύ των αθλητών, υπάρχουν πολλοί που θέλουν να πλουτίσουν σε αυτό. Μάθετε πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε τα πλαστά στεροειδή

Εάν θέλετε να προοδεύετε συνεχώς και να κερδίζετε μυϊκή μάζα, πρέπει να κάνετε τη σωστή διατροφή. Εδώ όλα είναι ζωγραφισμένα μέχρι τις πιο μικρές λεπτομέρειες

Για να αποκτήσετε μυϊκή μάζα και να αυξήσετε τους δείκτες δύναμης, πρέπει να χτίσετε σωστά μια δίαιτα. Πώς να φάτε και ποια μυστικά διατροφής κρύβουν οι bodybuilders

Στη φυσική κατάσταση, το κύριο πράγμα δεν είναι η προπόνηση, αλλά μια κατάλληλα συνθετική διατροφή, ανάλογα με τους στόχους. Μάθετε πώς να οργανώνετε γεύματα για να κερδίσετε μάζα και να χάσετε λίπος;

Χρειάζεται να χρησιμοποιήσω "χημεία" για να αυξήσω τη δύναμη και να χτίσω μυς; Πράγματι, με τη βοήθεια μακρών προπονητικών συνεδριών, μπορείτε να επιτύχετε καλά αποτελέσματα. It'sρθε λοιπόν η ώρα να διαβάσετε το άρθρο και

Το πεπτίδιο AICAR ενδιαφέρει τους αθλητές. Μάθετε για τα οφέλη και τα οφέλη του bodybuilding. Γιατί το πεπτίδιο AICAR κέρδισε δημοτικότητα;

Το σημερινό άρθρο θα σας πει τι συμβαίνει στο σώμα με από του στόματος στεροειδή. Περιεχόμενα άρθρου: Βιοχημικός μηχανισμός εμπόδια στα στεροειδή από το στόμα και στομάχι Τι συμβαίνει

Τα αναβολικά μπορούν επίσης να παρασκευαστούν στο σπίτι. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε το σωστό λάδι για τη βάση. Μάθετε ποια έλαια είναι κατάλληλα για την παρασκευή στεροειδών

Το πεπτίδιο AOD-9604 χρησιμοποιείται ως λιποδιαλύτης. Μάθετε όλα τα χαρακτηριστικά αυτού του φαρμάκου και πώς να το χρησιμοποιήσετε. Ποια είναι η μοναδικότητα του πεπτιδίου AOD-9604 και ποιος είναι ο βαθμός αποτελεσματικότητάς του

Σε εξειδικευμένα περιοδικά, συχνά βρίσκονται διαφημίσεις για διάφορους κερδοφόρους. Μάθετε εάν υπάρχει ανάγκη να χρησιμοποιήσετε τα κέρδη και πότε να το κάνετε

Η λιοθυρονίνη ή Τ3 έχει βρει εφαρμογή στο bodybuilding ως λιποδιαλύτης. Μάθετε για τις ιδιότητες του φαρμάκου και τον τρόπο χρήσης του

Αν θέλετε να κάνετε bodybuilding και να παραμείνετε υγιείς; Στη συνέχεια, σας συνιστούμε να εξοικειωθείτε με τα συμπληρώματα που λαμβάνουν οι bodybuilders

Πώς να επιλέξετε στεροειδή και να προσδιορίσετε την εταιρεία AC, όπου η δοσολογία της δραστικής ουσίας αντιστοιχεί στο αποτέλεσμα που αναγράφεται στην ετικέτα. Μάθετε την απάντηση τώρα. Περιεχόμενο του άρθρου: Επιλογή στεροειδών

Το λεγόμενο «σύνδρομο στέρησης» εμφανίζεται αφού η ολοκλήρωση του κύκλου των στεροειδών είναι αναπόφευκτη και πρέπει να εξεταστεί. Μάθετε τα πάντα για το σύνδρομο απόσυρσης

Γιατί τα ανδρογόνα είναι τόσο σημαντικά στην πορεία κάθε αθλητή. Μάθετε ποια μυστικά κρύβονται πίσω από τέτοια ισχυρά και επικίνδυνα στεροειδή φάρμακα

Ο κύριος στόχος των bodybuilders είναι να αποκτήσουν μυϊκή μάζα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να γίνει αυτό. Μάθετε πώς μπορείτε να πάρετε 5 κιλά σε ένα μήνα

Εάν ασκείστε, το σημαντικό ερώτημα που έχετε μπροστά σας είναι, ποια πρωτεΐνη χρειάζεται για την ανάπτυξη των μυών; Προσφέρουμε μια λίστα με τρόφιμα που χρησιμοποιούν οι σταρ του bodybuilding

Συμπληρώματα - μύθος ή πραγματικότητα; Μάθετε πόσο χρήσιμα είναι αυτά τα φάρμακα και αν πρέπει να λαμβάνονται από άτομα που ασκούνται και ακολουθούν ενεργό τρόπο ζωής