Αθλητική διατροφή 2024, Νοέμβριος

Προσοχή! Το μυστικό αποκαλύπτεται ότι το σύνολο της μυϊκής μάζας δεν εξαρτάται μόνο από την ποσότητα πρωτεΐνης. Μάθετε ποια λίπη πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας για να επιταχύνετε τη σύνθεση πρωτεϊνών

Θέλετε να μάθετε πώς να επιλέξετε τα σωστά συμπληρώματα δύναμης και καρδιο για να πετύχετε τον στόχο σας σε 3 μήνες; Διαβάστε το άρθρο μας

Μάθετε πώς να επηρεάσετε τον αδρανή αναβολισμό σας και να κερδίσετε από 5 έως 10 κιλά μυϊκής μάζας σε σύντομο χρονικό διάστημα;

Πολλοί αθλητές πιθανότατα έχουν ακούσει για στεροειδή σχεδιαστών. Μάθετε ποια είναι αυτά τα φάρμακα, τι επίδραση έχουν και αν έχει νόημα η χρήση τους

Χάρη στις μεθόδους προπόνησης και το κίνητρο του CT Fletcher, εκατομμύρια αθλητές πετυχαίνουν τους στόχους τους. Το θες κι εσύ; Μάθετε πώς λειτουργεί το «βελούδινο μούσι»

Θέλετε να μάθετε γιατί οι ορμόνες του θυρεοειδούς είναι το μυστικό όπλο των bodybuilders ενάντια στην παχυσαρκία; Στη συνέχεια, δείτε πώς μπορείτε να χάσετε έως και 10 κιλά λίπους

Τα προβλήματα καύσης λίπους βρίσκονται συχνά στη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Μάθετε τη σχέση μεταξύ θυρεοειδούς και λίπους

Μάθετε τι συνιστά ο προσαρμογόνος παράγοντας Bulanov για αποκατάσταση μετά από σκληρές προπονήσεις. Εδώ είναι τα καλύτερα φυσικά παρασκευάσματα για αύξηση και δύναμη μάζας

Γιατί στο bodybuilding το 70% της επιτυχίας σας εξαρτάται από τη διατροφή; Πώς πρέπει να τρώτε για να αντλείτε τα χέρια σας στα 50 εκατοστά και ταυτόχρονα να μην κολυμπάτε με λίπος; Μάθε τώρα

Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε φάρμακα για την καύση λίπους χωρίς παρενέργειες που μπορούν να επιτύχουν το αποτέλεσμα του 10% του σωματικού λίπους στο σώμα ενός bodybuilder

Μάθετε πώς οι επαγγελματίες αθλητές καταφέρνουν να διατηρούν πάνω από το 70% της μυϊκής μάζας μετά τη λήψη στεροειδών; Μοιράζεστε μυστικά αυτή τη στιγμή

Μάθετε γιατί συμβαίνει συρρίκνωση των όρχεων σε έναν κύκλο στεροειδών; Είναι αυτός ο κανόνας ή η παθολογία; Και ποιος είναι ο σωστός τρόπος αποκατάστασης τέτοιων παρενεργειών των στεροειδών;

Θέλετε να πάρετε στεροειδή; Μάθετε τι είναι η τεστοστερόνη και ο ρόλος της στο σώμα για να αποτρέψετε παρενέργειες από ακατάλληλο PCT

Οι αρθρώσεις είναι τα πιο ευάλωτα μέρη του σώματος ενός αθλητή. Για να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού, ζεσταθείτε καλά και χρησιμοποιήστε ειδικά φάρμακα

Μάθετε πώς να φτιάξετε μαθήματα στεροειδών και ποια φάρμακα να πάρετε από τον γκουρού της αθλητικής φαρμακολογίας: Δρ Luber

Μάθετε γιατί σε βαριά μαθήματα στεροειδών είναι επιτακτική η χρήση hCG για να ενεργοποιήσετε την παραγωγή της δικής σας τεστοστερόνης και πώς να το κάνετε σωστά

Μάθετε τι πιστεύουν οι αθλητικοί γιατροί για τη λήψη στεροειδών και ποια φάρμακα προτείνουν να χρησιμοποιούν για αύξηση βάρους και ξήρανση σώματος;

Το πρόγραμμα διατροφής για κάθε άθλημα έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Σήμερα θα μιλήσουμε για τη σωστή διατροφή των πυγμάχων

Είναι το γρήγορο φαγητό καλό για άτομα που ασκούνται σε γυμναστήρια και ακολουθούν ενεργό τρόπο ζωής; Γιατί τα McDonald's οδηγούν στην παχυσαρκία και προκαλούν διάφορες ασθένειες

Το άρθρο συζητά τέτοια ενεργειακά και θερμογόνα φάρμακα όπως η εφεδρίνη, η καφεΐνη

Πεπτίδια, μια νέα εναλλακτική λύση στεροειδών. Μάθετε ποια πεπτίδια θα χρησιμοποιήσετε για να διασφαλίσετε τα άπαχα μυϊκά σας κέρδη

Θέλετε να αποκαταστήσετε τις αρθρώσεις και να πραγματοποιήσετε αποτελεσματική θεραπεία μετά τον κύκλο; Μάθετε ποια πεπτίδια να χρησιμοποιήσετε για να επιτύχετε ένα θετικό αποτέλεσμα

Όλοι οι αθλητές ανταγωνιστικού επιπέδου πρέπει να είναι σε θέση να κατασκευάζουν μαθήματα στεροειδών έτσι ώστε να εξοικονομούν το αποτέλεσμα πριν από την έναρξη του διαγωνισμού. Και ενώ δεν παίρνει θετικό αποτέλεσμα σε τεστ ντόπινγκ

Τα επίπεδα ουρίας μπορεί να είναι αυξημένα κατά τη διάρκεια ασθένειας ή μετά από άσκηση. Σε αυτό το άρθρο, θα αναλύσουμε τους κύριους λόγους για αυτό το φαινόμενο και τον κίνδυνο

Μάθετε ποιες αρχές μιας θεραπευτικής διατροφής χρησιμοποιούνται από τους αθλητές για την αποκατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα και του ήπατος από στεροειδή και μακροχρόνια χρήση στεροειδών

Οι γυναίκες που ασχολούνται με τον αθλητισμό συχνά χρησιμοποιούν από του στόματος αντισυλληπτικά για να επιταχύνουν την ανάρρωση του σώματος. Μάθετε πώς και γιατί το κάνουν;

Τώρα μπορείτε συχνά να ακούσετε για τα οφέλη των φυτικών ινών στην απώλεια βάρους. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να εξετάσουμε αυτό το ζήτημα από όλες τις απόψεις

Αυτό το άρθρο θα εξετάσει το ζήτημα της επίδρασης του αλκοόλ στους μυς του αθλητή

Μάθετε τι λάθη κάνετε όταν φτιάχνετε μια δίαιτα για να αποκτήσετε μυϊκή μάζα; Αυτά τα μυστικά θα επιταχύνουν τη διαδικασία αναβολισμού κατά 100%

Μάθετε γιατί η θεραπεία μετά τον κύκλο είναι πιο σημαντική από τα στεροειδή για την επίτευξη και διατήρηση μυϊκών κερδών

Μάθετε πώς να παίρνετε στεροειδή χωρίς βλάβη και τι πρέπει να κάνετε μετά το μάθημα για να αποκαταστήσετε γρήγορα το τόξο της ίδιας της τεστοστερόνης

Μάθετε αν είναι απαραίτητο να φορτώσετε το στομάχι με μεγάλες ποσότητες τροφής αμέσως μετά από μια έντονη άσκηση ή αν είναι καλύτερο να αναβάλλετε ένα τέτοιο γεύμα σε μεταγενέστερο χρόνο

Έχετε επίσης αποφασίσει ότι η ζάχαρη βλάπτει; Μάθετε γιατί οι bodybuilders χρησιμοποιούν τη ζάχαρη ως αναβολικό για την ανάπτυξη των μυών

Μάθετε ποιες άλλες ουσίες βιολογικής προέλευσης μπορούν να επιταχύνουν το μεταβολισμό και να επιταχύνουν την αναγέννηση των κατεστραμμένων μυϊκών ινών

Θέλετε να αποκτήσετε μυϊκή μάζα; Στη συνέχεια, μάθετε αν πρέπει να χρησιμοποιήσετε ινσουλίνη στα προπονητικά σας προγράμματα για να αποκτήσετε τεράστιους μυς

Προσοχή! Μια άλλη έκθεση επαγγελματιών bodybuilders. Μάθετε γιατί οι αθλητές χρησιμοποιούν το saury τόσο ενεργά, εάν υπάρχουν καλύτερα ανάλογα ψαριών

Ανακαλύψτε τα οφέλη του φοινικέλαιου που σας κρύβονταν από γιατρούς και επαγγελματίες αθλητές τόσο καιρό. Αναρωτιέστε γιατί το έκαναν αυτό;

Προσοχή! Το μυστικό αποκαλύφθηκε για να αποκτήσει μυϊκή μάζα και να φέρει βαριά φορτία στο bodybuilding όσο το δυνατόν περισσότερο με την επιφύλαξη της υγείας και της μέγιστης αποτελεσματικότητας

Σε μόλις 5 λεπτά θα μάθετε τη μυστική τεχνική που θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε από το σωματικό λίπος μια για πάντα

Μάθετε πώς μπορείτε να αποκαταστήσετε καλύτερα τη δική σας τεστοστερόνη μετά από βαριά έως μέτρια χρήση στεροειδών. Μπορείτε επίσης να αποφύγετε ανεπιθύμητες παρενέργειες